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微新聞/微專題

• 成年肥胖變異基因來自童年五六歲控制肥胖 一生有益
• 用姿勢緩解久坐不適想象自己有條尾巴
• 中國兒童過敏性鼻炎高發(fā)“太干凈”的生活方式也不好
• 抗阻訓(xùn)練 有氧運(yùn)動糖尿病患者的六問

專家聲音

• 生活沒那么糟焦慮出來的中年恐懼癥
• 腰圍日益增大是一種危險的衰老信號

當(dāng)月觀察

• 世衛(wèi)組織發(fā)出警告：嬰兒食品含糖量大多超標(biāo)！
• 沿海城市居民難道就不需補(bǔ)碘嗎
• 春季養(yǎng)生在于固陽養(yǎng)肝“春困”“春捂”的正確方式
• 病毒與生態(tài)環(huán)境

封面故事

• 職場女性與健中康醫(yī)問養(yǎng)題生

美食與健康

• 《詩經(jīng)》里的家常美味
• 為什么古書里說豆腐燒好 遠(yuǎn)勝燕窩
• 有助降糖的“321蔬菜模式”糖友每天應(yīng)攝入6種蔬菜
• 飯吃八分飽對心臟有好處冠心病患者飽餐后易發(fā)心絞痛
• 喝牛奶是個“技術(shù)活”選擇、飲用、控溫一步都不能少
• 酸奶和酸奶飲料不是“一回事”
• 全球最佳飲食榜單你知道地中海飲食嗎每周至少吃兩次海鮮魚類

聰明醫(yī)療

• 3月12日 世界腎病日十個成年人就有一個腎病患者患有十年高血壓糖尿病的風(fēng)險
• 3月24日世界防治結(jié)核病日肺結(jié)核病一定會傳染嗎
• 經(jīng)常口腔潰瘍別大意應(yīng)及時去口腔黏膜?？凭驮\
• 濕疹用藥可別“太隨意”
• 預(yù)防腦部小血管病變控制三高很重要
• 高齡房顫患者個性化導(dǎo)管消融
• 打通動脈硬化支架不止放在心臟里
• 防治血管狹窄的“砒霜支架”

慢病管理

• 肝移植、腎移植聽得多你聽說過肺移植嗎
• 心臟康復(fù)與運(yùn)動處方之
  ——心肺運(yùn)動試驗（CPET）
• PET-CT檢查能發(fā)現(xiàn)癌細(xì)胞嗎
• PET-CT輻射大嗎
• 預(yù)防糖尿病抓住糖前期
• 糖友控糖如何達(dá)標(biāo)千萬不能急于求成
• 白天打瞌睡、精神不濟(jì)謹(jǐn)防低血糖或高血糖突襲
• 如何掌握血糖波動規(guī)律什么是持續(xù)葡萄糖監(jiān)測

中醫(yī)與養(yǎng)生

• 中醫(yī)治療“嗓音病”的特色不是簡單的處理炎癥
• 呵護(hù)你的嗓子從自我保健開始
• 中醫(yī)眼里的腸胃病和治療方法
• 中醫(yī)正骨治療骨折的神奇效果

二胎時代

• 呼哧呼哧喘粗氣新生寶寶的生理性鼻塞護(hù)理
• 寶寶半夜發(fā)出吼喘哭鬧聲警惕初春的小兒肺炎

孕育課堂

• 孕期體重增長有講究待產(chǎn)媽媽要算一筆“營養(yǎng)賬”
• 吃得好吃得多就能防范孕期貧血嗎
• 走進(jìn)田華
  ——上海母嬰行業(yè)不平凡的耕耘者

兩性內(nèi)參

• 誰來幫助養(yǎng)家的男人別讓男人的習(xí)慣和性格成為家庭有害細(xì)菌
• 擁有同理心夫妻感情更甜蜜

心靈關(guān)系

• 你是那個容易掉進(jìn)“PUA陷阱”的女孩嗎
• 你是什么血型血型與性格之奧妙

身體美學(xué)

• 整牙不一定讓人變美“牙齒正畸”手術(shù) 不是醫(yī)療美容
• 延緩衰老 凍齡秘訣抗衰老關(guān)注三個年齡段
• 抓住這幾個時間段堅持運(yùn)動讓你減肥效果加倍
• 科學(xué)減肥塑型有竅門
• 開春后的皮膚護(hù)理春季預(yù)防日照傷害六大策略
• 每周素顏一天皮膚變好不早衰

專家有約

• 身上“小疙瘩”不痛不癢需要處理嗎
• 牙周膿腫治療新武器
  ——水激光
• 唇炎急性發(fā)作消腫去痛有啥好辦法
• 寶寶睡前不可吃太飽胃食管反流有阻塞氣管風(fēng)險
• 冬春“流腦”高發(fā)季接種流腦疫苗要注意什么
• 肩周炎頻犯肩部防寒保暖適量活動

家庭用藥

• 有三種藥常吃當(dāng)心體內(nèi)維生素B流失
• 服安眠藥有四個“魔鬼時刻”要當(dāng)心
• 選用止咳藥辨明咳嗽原因
• 忘了服藥怎么補(bǔ)服掌握“時間切半”原則
• 用藥不當(dāng)也可能誘發(fā)中風(fēng)
• 陰道炎用藥別濫用栓劑和抗生素
• 青霉素類藥物的配伍禁忌
• 春季紅眼病別急著“搽眼藥膏”

• 壓力喊出來不如“汗”出來