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髂脛

  • 髂脛束綜合征臨床診斷及其治療進(jìn)展
    述 邢更彥 審校髂脛束綜合征(iliotibial bund syndrome,ITBS)是一種由于髂脛束過度使用導(dǎo)致的以髂脛束增厚、膝外側(cè)部疼痛為主要癥狀的運動損傷,臨床較為常見。ITBS多因反復(fù)屈伸膝關(guān)節(jié),使髂脛束過度反復(fù)與股骨外髁摩擦導(dǎo)致的,尤其跑步下坡時膝關(guān)節(jié)屈曲度減少,會使髂脛束摩擦加重,故又稱為髂脛束摩擦綜合征(iliotibial bund friction syndrome,ITBFS)[1,2]。隨著中醫(yī)針灸技術(shù)和體外沖擊波技術(shù)及相關(guān)康復(fù)

    武警醫(yī)學(xué) 2023年10期2023-12-21

  • 經(jīng)筋排刺治療髂脛束綜合征的療效觀察
    610200)髂脛束綜合征是一種常見的運動醫(yī)學(xué)病,是跑步者疼痛的第二大原因[1]。膝關(guān)節(jié)外側(cè)或周圍組織疼痛是其主要表現(xiàn),尤以膝關(guān)節(jié)屈曲30°時疼痛最為劇烈。臨床上有手術(shù)治療和保守治療兩種方式,手術(shù)治療可能會影響髂脛束性能[2],故臨床上醫(yī)生更主張保守治療,通常采用非甾體抗炎藥物聯(lián)合康復(fù)訓(xùn)練進(jìn)行。近年來研究發(fā)現(xiàn),中醫(yī)針灸、針刀及中藥治療髂脛束綜合征具有一定療效[3-5]。中醫(yī)經(jīng)筋理論認(rèn)為,髂脛束屬于“經(jīng)筋”范疇[6],臨床可按照足少陽經(jīng)筋循行取病變部位激痛

    上海針灸雜志 2023年10期2023-10-24

  • 跑步不傷膝的三個細(xì)節(jié)
    伸卻時常被忽略。髂脛束位于大腿外側(cè),它是髖、膝關(guān)節(jié)外側(cè)穩(wěn)定的重要結(jié)構(gòu)之一,當(dāng)我們站立時,不用下肢肌肉用力工作就能保持很長時間站立,其功勞就是因為髂脛束處于緊張狀態(tài)。但是如果髂脛束過度緊張又會導(dǎo)致在跑步過程中,髂脛束與股骨外上髁不斷摩擦,從而引發(fā)炎癥反應(yīng),導(dǎo)致膝蓋和大腿外側(cè)疼痛,也就是髂脛束綜合征。所以,跑步后的冷敷和拉伸,可以有效緩解髂脛束和肌肉、韌帶、關(guān)節(jié)的緊張,減少局部微損傷,加快身體恢復(fù),幫助消除疲勞感,有效預(yù)防可能出現(xiàn)的運動損傷。冷敷方法:跑步結(jié)束

    養(yǎng)生月刊 2023年4期2023-09-20

  • 80例髂脛束綜合征MRI表現(xiàn)特點及回顧性分析
    000)0 引言髂脛束摩擦綜合征(iliortibial band niction syndrome,ITBFS)是指由于如運動不當(dāng)、過度訓(xùn)練、肌肉病變等多種原因?qū)е碌?span id="syggg00" class="hl">髂脛束及其周圍結(jié)構(gòu)組織異常及炎癥損傷,表現(xiàn)為運動時滕關(guān)節(jié)疼痛,在膝關(guān)節(jié)屈曲30°~50°時疼痛最為明顯[1]。在1973年由Rennel首次提出,此損傷多見于長期劇烈運動的人群、尤其是年輕活躍人群,如長跑、自行車運動、足球、橄欖球及軍人,近年來在軍隊訓(xùn)練傷中有較多報道,發(fā)生率高達(dá)5%~14%

    世界最新醫(yī)學(xué)信息文摘 2022年73期2022-12-18

  • 髂脛束綜合征發(fā)病機制和診療研究進(jìn)展
    400050)髂脛束綜合征(ITBS)是由多種因素導(dǎo)致的髂脛束及其周圍結(jié)構(gòu)異常而引發(fā)的綜合征[1]。多見于長跑、橄欖球、自行車等運動員及愛好者,以及舞蹈家、軍人及其他運動者。以膝關(guān)節(jié)外側(cè)髁部上下疼痛或不適(屈膝20°~30°最明顯)為主要表現(xiàn)。疼痛部位通常定位不佳,長距離或大幅度跑步運動時可加重,下坡時明顯,可伴膝關(guān)節(jié)酸軟?,F(xiàn)將ITBS發(fā)病機制及臨床診療進(jìn)展綜述如下。1 解剖結(jié)構(gòu)及功能髂脛束為股骨外側(cè)最大的一塊筋膜,其位于髂前上棘前外側(cè)部分,覆蓋并經(jīng)過股

    現(xiàn)代醫(yī)藥衛(wèi)生 2022年12期2022-12-12

  • 超聲評估髂脛束及其病變研究進(jìn)展
    SW7 2AZ)髂脛束是走行于大腿外側(cè)的深筋膜結(jié)構(gòu),其主要功能為穩(wěn)定膝關(guān)節(jié)、限制脛骨外翻與膝內(nèi)旋[1]。隨著醫(yī)療技術(shù)的發(fā)展及社會健康意識的不斷提高,髂脛束相關(guān)疾病檢出率增加。目前臨床主要以MRI結(jié)合查體、病史資料等診斷髂脛束病變[2],但MRI檢查費用較高、檢查時間長,且不適用于體內(nèi)有金屬植入物者。超聲已廣泛用于檢查淺表軟組織結(jié)構(gòu),高頻超聲顯示肌肉、肌腱和軟組織等結(jié)構(gòu)的效果較好[3]。本文對超聲評估髂脛束及其病變的相關(guān)研究進(jìn)展進(jìn)行綜述。1 髂脛束的位置及解

    中國介入影像與治療學(xué) 2022年8期2022-12-07

  • 運動理療聯(lián)合藥物治療久坐相關(guān)的髂脛束肌腱膜炎的觀察
    物治療久坐相關(guān)的髂脛束肌腱膜炎的臨床效果。方法:門診收集符合久坐而無運動習(xí)慣的髂脛束肌腱膜炎80例,按治療方式分為2組:對照組:單純非甾體口服藥物組,31例;實驗組:運動物理治療聯(lián)合口服非甾體抗炎藥物組:其中物理治療干預(yù)措施包括:(1)電動深層肌肉刺激儀DMS、超聲波治療、電腦中頻治療;(2)針灸治療;(3)康復(fù)運動;(4)居家鍛煉。對比兩組治療前后髂脛束緊張檢測、臺階疼痛評分各評分?jǐn)?shù)據(jù),采用SPSS13.0統(tǒng)計軟件進(jìn)行各項測試指標(biāo)分析。結(jié)果:治療后實驗髂

    當(dāng)代體育 2022年38期2022-11-12

  • 經(jīng)筋排刺法治療髂脛束綜合征的臨床療效觀察*
    610200)髂脛束綜合征是以膝關(guān)節(jié)外側(cè)伴隨鈍痛感,并且蹲跪、久坐與上下樓梯后疼痛感顯著加重為主要特征的常見骨科疾病,該病多由摩擦與壓力、生物力線等因素引起[1]。若治療不及時,患者膝關(guān)節(jié)將愈發(fā)敏感,在氣溫變化時甚至?xí)驗樘弁措y以入睡,導(dǎo)致生活質(zhì)量降低。西醫(yī)治療髂脛束綜合征患者主要應(yīng)用藥物、物理方法等治療,雖然對病情的改善具有一定作用,但部分患者反映治療停止后仍存在病情復(fù)發(fā)情況[2]。經(jīng)筋排刺法是一種特色療法,其將“傳統(tǒng)經(jīng)筋理論”與長期臨床治療經(jīng)驗結(jié)合為

    實用中西醫(yī)結(jié)合臨床 2022年14期2022-11-03

  • 對平臥位關(guān)節(jié)鏡下由內(nèi)向外松解髂脛束治療雙側(cè)臀肌攣縮癥的療效觀察
    鏡下由內(nèi)向外松解髂脛束技術(shù)治療雙側(cè)臀肌攣縮癥并對療效進(jìn)行分析。資料與方法一、資料2021年4月至2022年2月解放軍總醫(yī)院第四醫(yī)學(xué)中心骨科醫(yī)學(xué)部運動醫(yī)學(xué)科收治的雙側(cè)臀肌攣縮癥接受手術(shù)治療的患者20例;其中男7例,女13例;年齡17~45(31.3±7.8)歲。術(shù)前所有患者雙髖部均存在內(nèi)收內(nèi)旋活動障礙、彈響,且至少有Ober's征、劃圈征、交腿試驗中1項以上的體格檢查陽性體征。二、方法所有患者均采用平臥位關(guān)節(jié)鏡下由內(nèi)向外松解髂脛束治療雙側(cè)臀肌攣縮癥。1.術(shù)前

    骨科臨床與研究雜志 2022年4期2022-07-14

  • 超聲引導(dǎo)下類固醇注射聯(lián)合針刺治療髂脛束綜合征(風(fēng)寒痹阻證)的隨機對照研究*
    266100)髂脛束位于大腿外側(cè),是一層致密的結(jié)締組織,起于髂嵴前外側(cè),沿大腿外側(cè)下行,是闊筋膜張肌和臀大肌向下延續(xù)的部分,終止于脛骨Gerdy氏結(jié)節(jié),有參與膝關(guān)節(jié)運動和維持膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定的作用[1]。髂脛束綜合征(ITBS)主要病因是由于過度使用膝關(guān)節(jié)或異常行走步態(tài)導(dǎo)致股骨外側(cè)髁和髂脛束過度摩擦,引起膝關(guān)節(jié)外側(cè)疼痛、不適,甚至影響關(guān)節(jié)活動,股骨外側(cè)髁局部壓痛、腫脹,在膝關(guān)節(jié)屈曲20~30°時疼痛最明顯[2]。臨床上治療ITBS的方式以非手術(shù)治療為主,包括口

    中國中醫(yī)急癥 2022年6期2022-07-04

  • 關(guān)節(jié)外彈響髖臨床診斷與治療新進(jìn)展
    類型:一種表現(xiàn)為髂脛束或臀大肌前緣肌腱的增厚部分在大轉(zhuǎn)子上劃過時發(fā)生彈響,稱為外側(cè)型(external snapping hip,ESH);另一種表現(xiàn)為髂股韌帶、髂腰肌肌腱滑過股骨頭或髖臼緣時發(fā)生彈響,稱為內(nèi)側(cè)型(internal snapping hip,ISH)。ESH臨床最為常見,ISH和IASH因發(fā)病部位臨近,癥狀相似,臨床上不易區(qū)分。1.2 體格檢查及影像學(xué)檢查 ESH發(fā)生率高達(dá)5%~10%,多數(shù)患者曾有明確的外傷史,初期癥狀不明顯,后期由于活動

    武警醫(yī)學(xué) 2022年5期2022-06-07

  • 跑步當(dāng)防“跑步膝”
    跑步膝”命名為“髂脛束摩擦綜合征”。髂脛束位于膝關(guān)節(jié)上方,覆蓋股骨外上髁。當(dāng)膝關(guān)節(jié)伸屈時,髂脛束在外上髁上前后來回滑動摩擦刺激,如摩擦過度,會因水腫充血產(chǎn)生無菌性炎癥,導(dǎo)致運動中、運動后的膝關(guān)節(jié)外側(cè)疼痛?!芭懿较ァ笔瞧渲兄?,多見于中長跑和競走運動員。在前期,患者往往感受不到疼痛,隨著跑步里程數(shù)增加,疼痛會慢慢產(chǎn)生,膝蓋會有緊繃和灼燒感,往往跑步很難繼續(xù)堅持。休息一兩天后,會有疼痛消失的錯覺,開跑后疼痛感又慢慢表現(xiàn)出來,如此反復(fù)。像小麗這樣長時間不運動,突

    江蘇衛(wèi)生保健 2022年5期2022-05-24

  • 少給膝關(guān)節(jié)添壓力
    膝蓋外側(cè)疼痛——髂脛束摩擦綜合征最為常見,二者也被稱為“跑步膝”。跑步膝的醫(yī)學(xué)名稱是髂脛束綜合征,主要癥狀是腫脹和疼痛,多發(fā)生在長跑過程中或跑步結(jié)束后。其主要原因是髂脛束與股骨外上髁過度摩擦,導(dǎo)致韌帶或滑囊炎癥?!耦A(yù)防:李太良介紹,跑步前熱身可以加速血液循環(huán),讓血液流向要運動的肌肉,可以降低跑步傷害的風(fēng)險。跑步后放松可以加快運動中堆積的代謝產(chǎn)物的消耗,可以沖熱水澡或按摩促進(jìn)代謝和恢復(fù)?;@球、足球謹(jǐn)防半月板損傷半月板損傷是膝部最常見的損傷之一。膝關(guān)節(jié)由屈曲變

    家庭科學(xué)·新健康 2022年3期2022-05-10

  • 髖關(guān)節(jié)鏡術(shù)治療股骨髖臼撞擊合并外側(cè)彈響髖△
    于股骨大轉(zhuǎn)子處的髂脛束后部及臀大肌腱止點前緣增生肥厚導(dǎo)致其張力過大,髂脛束會隨著髖關(guān)節(jié)屈伸而在股骨大轉(zhuǎn)子隆起處跳躍并發(fā)生彈響[5,6]。對于此類患者,本院近年來采用髖關(guān)節(jié)鏡聯(lián)合鏡下髂脛束松解進(jìn)行手術(shù)治療,療效滿意。目前,髂脛束松解對于FAI患者行髖關(guān)節(jié)鏡手術(shù)效果的影響尚不明確。因此,本研究對本院患FAI合并ESH行髖關(guān)節(jié)鏡聯(lián)合鏡下髂脛束松解手術(shù)的患者的臨床資料進(jìn)行回顧性研究,并將該組患者與單純FAI患者行髖關(guān)節(jié)鏡手術(shù)后效果進(jìn)行比較研究,對比評估鏡下髂脛束松

    中國矯形外科雜志 2022年5期2022-03-23

  • 髂脛束摩擦綜合征MRI特征及發(fā)病機制相關(guān)研究
    nnel首次提出髂脛束摩擦綜合征(iliotibial band friction syndrome,ITBFS),描述其為各種原因?qū)е?span id="syggg00" class="hl">髂脛束(iliotibial band,ITB)及周圍結(jié)構(gòu)異常而引發(fā)的臨床癥狀,主要表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)外側(cè)疼痛,尚無統(tǒng)一的診斷標(biāo)準(zhǔn),主要通過臨床癥狀、查體及MRI確診。ITBFS的發(fā)病機制存在爭議,國內(nèi)外研究可能的病因包括ITB與股骨外上髁的反復(fù)運動摩擦、ITB內(nèi)側(cè)脂肪和結(jié)締組織的壓迫以及ITB囊的慢性炎癥[1]。MRI作為一種

    放射學(xué)實踐 2022年3期2022-03-21

  • 髖部強化訓(xùn)練對女性跑步者髂脛束綜合征康復(fù)的實驗研究
    徐 尊前言髂脛束綜合征在跑步運動中極為常見,是跑步者最常見的運動損傷之一。造成跑步過程中髂脛束發(fā)生的主要原因有兩點,一是跑步過程中不斷的壓迫髂脛束的附著點導(dǎo)致其病變,二是跑步過程中不斷摩擦髂脛束導(dǎo)致其撞擊產(chǎn)生無菌性炎癥導(dǎo)致的。目前我國跑步愛好者眾多,由此導(dǎo)致的髂脛束綜合征的發(fā)病率也在逐年增加,而且女性跑步者的發(fā)病率要遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于男性跑步者的發(fā)病率,其主要原因是女性的解剖結(jié)構(gòu)所導(dǎo)致的,女性相比男性擁有更寬的骨盆,更大的Q角,因此髂脛束和人體重力線所呈的角度相比男

    體育科技文獻(xiàn)通報 2021年12期2021-12-18

  • 五行能量罐治療1例髂脛束綜合癥患者的效果觀察及護理
    ,100078)髂脛束綜合癥(ITBS)是膝關(guān)節(jié)最常見易發(fā)的運動損傷[1]。髂脛束起自髂嵴前方的外側(cè)緣,其上分為兩層,包裹闊筋膜張肌,并與之緊密相結(jié)合。下部的縱行纖維明顯增厚呈扁帶狀,后緣與臀大肌肌腱相結(jié)合,下端附著于脛骨外側(cè)髁,腓骨頭和關(guān)節(jié)囊。髂脛束的功能是穩(wěn)定外側(cè)髖關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié),以及限制髖關(guān)節(jié)內(nèi)收和膝關(guān)節(jié)內(nèi)旋[2]。過度的髖內(nèi)收可能會增加髂脛束在跑步階段的拉伸應(yīng)變[3],膝蓋過度膝內(nèi)旋可能會增加髂脛束帶的扭轉(zhuǎn)應(yīng)變[4]。這種增加的應(yīng)變可能會損害髂脛束和

    中西醫(yī)結(jié)合護理 2021年6期2021-11-28

  • 股骨大轉(zhuǎn)子疼痛綜合征診斷和治療研究進(jìn)展
    的肌腱病及撕裂、髂脛束摩擦、鈣化肌腱炎、臀肌攣縮等[4],臨床醫(yī)生常發(fā)現(xiàn)患者有2個及以上致病因素并存[5]。GTPS輕度患者以肌腱退行性變多見,中度患者可見肌腱的非全層撕裂,嚴(yán)重患者可見肌腱全層撕裂、肌腱攣縮及脂肪浸潤[6]。臀肌肌腱病的發(fā)生發(fā)展與肌腱微損傷及非正常愈合有密切關(guān)系,可分為4個階段:第一階段,膠原纖維排列失去正常形態(tài),呈波浪形,Ⅲ型膠原比例輕度增加,此階段細(xì)胞及血管的變化較??;第二階段,血管成纖維細(xì)胞增生,發(fā)生肌腱炎癥,膠原纖維排列進(jìn)一步紊亂

    國際骨科學(xué)雜志 2021年5期2021-10-27

  • 了解和預(yù)防髂脛束摩擦綜合癥
    會出現(xiàn)這情況,叫髂脛束摩擦綜合征,也是每一個跑者最害怕的運動運動損傷。2.1 主要癥狀膝關(guān)節(jié)外側(cè)有明顯壓痛點,嚴(yán)重時髖關(guān)節(jié)外側(cè)也有疼痛點,一般以刺痛為主;大腿外側(cè)緊繃;上下樓梯或跑下坡、膝關(guān)節(jié)一彎曲疼痛會加劇。2.2 原因分析髂脛束隨著膝關(guān)節(jié)屈伸運動做向前和向后移動,在長距離跑和馬拉松比賽中髂脛束完成這個功能大約每分鐘60-90次,膝關(guān)節(jié)長時間反復(fù)的運動會造成髂脛束與脛骨的下端突起部摩擦而引起疼痛。(1)訓(xùn)練不科學(xué)突然增加跑量、過度訓(xùn)練和準(zhǔn)備活動不充分,髂

    當(dāng)代體育 2021年11期2021-09-10

  • 破解“跑步膝”,應(yīng)著重練臀部肌肉
    ”在臨床上被稱為髂脛束摩擦綜合征。髂脛束是包繞大腿的深筋膜——闊筋膜的外側(cè)增厚部分,屬于纖維性結(jié)締組織,它起始于骨盆外側(cè),經(jīng)過臀部和大腿外側(cè),直達(dá)膝蓋外側(cè)小腿上??梢赃@么簡單地理解:人的大腿外側(cè)是沒多少肌肉組織的,最主要的結(jié)構(gòu)就是髂脛束,可以把髂脛束想象成是一根巨大的橡皮筋,它連接著人的大腿和小腿,是固定膝關(guān)節(jié)的重要結(jié)構(gòu)。在跑步過程中,膝關(guān)節(jié)要不停地做伸膝屈膝動作,如此,緊張的髂脛束就會不斷地摩擦股骨外上髁,過度的摩擦就會導(dǎo)致髂脛束疼痛。實際上,髂脛束疼痛

    金秋 2021年6期2021-06-25

  • 基于經(jīng)筋理論針刀治療髂脛束綜合征臨床研究*
    100102)髂脛束綜合征(Iliotibial band syndrome,ITBS)是指由于各種原因?qū)е?span id="syggg00" class="hl">髂脛束及其周圍組織異常,引起的以膝關(guān)節(jié)外側(cè)疼痛、活動受限為主要表現(xiàn)的綜合征[1]。錯誤的運動方式、下肢生物力線結(jié)構(gòu)的異常、大腿及髖部肌肉的病變和肌肉勞損等均可誘發(fā)該病[2]。臨床常見于有下肢長期過量運動及不合理運動方式者,以長跑者和騎行者為多見。由于人們對該病認(rèn)識不足,未能及時糾正錯誤的活動方式,導(dǎo)致發(fā)病人數(shù)呈逐年上升趨勢。因其病情易反復(fù)發(fā)作、遷延

    針灸臨床雜志 2021年4期2021-05-13

  • 膝關(guān)節(jié)前外側(cè)韌帶損傷的診治進(jìn)展
    ALL與其表面的髂脛束、Kaplan纖維及深面的關(guān)節(jié)囊韌帶組成前外側(cè)角[13]。可見,ALL并非導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)旋轉(zhuǎn)不穩(wěn)的唯一關(guān)節(jié)外因素,目前在此問題上學(xué)者們已基本達(dá)成共識。Parsons等[14]認(rèn)為,在屈膝大于35°時,ALL可限制膝關(guān)節(jié)內(nèi)旋,但對膝關(guān)節(jié)前后向的穩(wěn)定作用較小。Rasmussen等[15]認(rèn)為,在ACL缺損時ALL在限制膝關(guān)節(jié)內(nèi)旋方面具有重要作用。但也有報道[15-18]認(rèn)為,在ACL缺損時ALL在限制膝關(guān)節(jié)內(nèi)旋方面并不起主要作用。Sonner

    中醫(yī)正骨 2021年2期2021-04-17

  • 膝關(guān)節(jié)損傷有哪些
    結(jié)節(jié)骨軟骨病以及髂脛束炎等損傷型傷害,這些都是運動時應(yīng)當(dāng)避免的。?前十字韌帶損傷膝蓋損傷在很大程度上都與運動有關(guān)。運動外傷極易引起韌帶方面的損傷。前十字韌帶位于膝蓋后側(cè),大腿骨與脛骨之間,偏向于大腿內(nèi)側(cè)。前十字韌帶是膝關(guān)節(jié)功能發(fā)揮的重要生理結(jié)構(gòu)。運動時如果不注意會造成前十字韌帶受傷。在快跑等激烈性較強的運動中,如果出現(xiàn)瞬間的動作改變,如突然停止或者轉(zhuǎn)彎等,都會對前十字韌帶造成損害,從而造成膝蓋損傷。?后十字韌帶損傷后十字韌帶位于膝蓋后側(cè),大腿骨與脛骨之間,

    幸福家庭 2021年3期2021-03-30

  • 自體髂脛束在關(guān)節(jié)鏡下膝關(guān)節(jié)韌帶重建術(shù)中的應(yīng)用價值
    年來,我院將自體髂脛束應(yīng)用于關(guān)節(jié)鏡下膝關(guān)節(jié)韌帶重建術(shù)中,取得了令人滿意的效果。1 資料與方法1.1 一般資料本次研究的對象是2018年至2019年期間莒南縣人民醫(yī)院收治的16例膝關(guān)節(jié)韌帶損傷患者。在這些患者中,有男性患者10例,女性患者6例,其年齡為24~64歲;其中,有膝關(guān)節(jié)前交叉韌帶損傷患者10例,有膝關(guān)節(jié)前交叉韌帶損傷合并內(nèi)側(cè)副韌帶損傷患者6例。這些患者的病情均經(jīng)體格檢查、MRI檢查等綜合檢查得到確診。1.2 手術(shù)方法這些患者入院后,均采用自體髂脛

    當(dāng)代醫(yī)藥論叢 2021年13期2021-03-26

  • 小針刀“豐”字形松解髂脛束治療外側(cè)型彈響髖的臨床觀察
    入針刀,刀口線與髂脛束纖維方向平行,刺入條索帶,先橫行剝離幾刀,將縱行條索部分纖維切斷,再調(diào)轉(zhuǎn)針刀使刀口與髂脛束纖維垂直進(jìn)行剝離,然后出刀并壓迫止血。取兩進(jìn)針點連線中點進(jìn)針,重復(fù)以上操作,出刀后壓迫止血。整個操作軌跡相連形成“豐”字。但若條索帶較大,可在兩進(jìn)針點連線上增加進(jìn)針點進(jìn)行松解。每周1次,共進(jìn)行2次,治療后口服洛芬待因緩釋片消炎鎮(zhèn)痛,利于早期功能鍛煉。治療過程中觀察患者的臨床表現(xiàn),若治療后任何時間出現(xiàn)并發(fā)癥,立即予對癥處理,并詳細(xì)記錄。2.2 療效

    中國中醫(yī)骨傷科雜志 2021年2期2021-02-23

  • 針灸治療髂脛束綜合征臨床研究進(jìn)展
    510630)髂脛束綜合征(Iliotibial Band Syndrome,ITBS)是運動醫(yī)學(xué)的常見病,發(fā)病率為1.6%~5.2%[1],以膝關(guān)節(jié)外側(cè)或周圍組織疼痛為主要表現(xiàn),其疼痛以膝關(guān)節(jié)屈曲30°左右最為劇烈。目前針對本病的診療尚且缺乏統(tǒng)一、規(guī)范的標(biāo)準(zhǔn)和指南,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)治療髂脛束綜合征也以保守治療為主,常規(guī)保守治療手段包括藥物治療、物理治療及功能鍛煉等,其中,藥物治療以使用非甾體抗炎藥和激素為主流。近年來,針灸療法治療髂脛束綜合征得到越來越多的關(guān)注

    實用中醫(yī)藥雜志 2021年8期2021-01-10

  • 膝關(guān)節(jié)前外側(cè)復(fù)合體及其損傷重建研究進(jìn)展*
    外側(cè)關(guān)節(jié)囊韌帶、髂脛束骨筋膜層等多種描述。2013年Claes等[1]首次描述前外側(cè)韌帶,認(rèn)為膝關(guān)節(jié)前外側(cè)韌帶是獨立于前外側(cè)關(guān)節(jié)囊的解剖結(jié)構(gòu),并細(xì)致描述了其解剖,包括膝關(guān)節(jié)前外側(cè)韌帶的起止點和走行等。后續(xù)的研究進(jìn)一步確定了膝關(guān)節(jié)前外側(cè)韌帶作為獨立結(jié)構(gòu)存在[2]。目前,研究者提出了以膝關(guān)節(jié)前外側(cè)韌帶為主體、協(xié)同膝關(guān)節(jié)前外側(cè)關(guān)節(jié)囊和髂脛束等各層次解剖結(jié)構(gòu)的復(fù)合結(jié)構(gòu)——膝關(guān)節(jié)前外側(cè)復(fù)合體的概念,認(rèn)為其與前交叉韌帶一起共同發(fā)揮維持膝關(guān)節(jié)旋轉(zhuǎn)穩(wěn)定的作用[3-5]。2

    中華骨與關(guān)節(jié)外科雜志 2020年7期2020-12-20

  • 破解“跑步膝”,應(yīng)著重練臀部肌肉
    ”在臨床上被稱為髂脛束摩擦綜合征。髂脛束是包繞大腿的深筋膜——闊筋膜的外側(cè)增厚部分,屬于纖維性結(jié)締組織,它起始于骨盆外側(cè),經(jīng)過臀部和大腿外側(cè),直達(dá)膝蓋外側(cè)小腿上??梢赃@么簡單地理解:人的大腿外側(cè)是沒多少肌肉組織的,最主要的結(jié)構(gòu)就是髂脛束,可以把髂脛束想象成是一根巨大的橡皮筋,它連接著人的大腿和小腿,是固定膝關(guān)節(jié)的重要結(jié)構(gòu)。在跑步過程中,膝關(guān)節(jié)要不停地做伸膝屈膝動作,如此,緊張的髂脛束就會不斷地摩擦股骨外上髁,過度的摩擦就會導(dǎo)致髂脛束疼痛。實際上,髂脛束疼痛

    家庭醫(yī)藥·快樂養(yǎng)生 2020年11期2020-12-03

  • 破解“跑步膝”,應(yīng)著重練臀部肌肉
    ”在臨床上被稱為髂脛束摩擦綜合征。髂脛束是包繞大腿的深筋膜——闊筋膜的外側(cè)增厚部分,屬于纖維性結(jié)締組織,它起始于骨盆外側(cè),經(jīng)過臀部和大腿外側(cè),直達(dá)膝蓋外側(cè)小腿上。可以這么簡單地理解:人的大腿外側(cè)是沒多少肌肉組織的,最主要的結(jié)構(gòu)就是髂脛束,可以把髂脛束想象成是一根巨大的橡皮筋,它連接著人的大腿和小腿,是固定膝關(guān)節(jié)的重要結(jié)構(gòu)。在跑步過程中,膝關(guān)節(jié)要不停地做伸膝屈膝動作,如此,緊張的髂脛束就會不斷地摩擦股骨外上髁,過度的摩擦就會導(dǎo)致髂脛束疼痛。實際上,髂脛束疼痛

    家庭醫(yī)藥 2020年22期2020-01-03

  • 體外沖擊波對髂脛束摩擦綜合征的臨床療效
    @qq.com]髂脛束摩擦綜合征(iliotibial band friction syndrome,ITBFS)是一種常見的過度使用型損傷,是膝關(guān)節(jié)外側(cè)痛的主要原因之一[1],通常見于活躍的運動員群體[2]。目前ITBFS的治療方式有保守治療和手術(shù)治療,常規(guī)的手術(shù)治療可能影響髂脛束性能,延緩或阻礙患者回歸體育活動甚至影響日常生活活動能力[3],所以臨床上對于ITBFS主張優(yōu)先選擇保守治療。保守治療通常以物理因子配合運動治療為主,但常規(guī)的物理治療周期長、效

    廣西醫(yī)學(xué) 2019年19期2019-11-14

  • 告別“跑步膝”跑不用力
    遍的問題,而其中髂脛束癥候群(ITBS)是一種常發(fā)生于長跑選手的膝部毛病?!安糠只颊呖赡芤蜷_始訓(xùn)練、突然增加訓(xùn)練量或改變訓(xùn)練模式,而增加受傷可能?!比粘@?保持臀部外展肌強度髂脛肌肌腱(Iliotibial band)是一塊由臀部肌肉及伸展到大腿及膝部外側(cè)的軟組織,亦是長跑中經(jīng)?;顒拥募‰臁E懿綍r當(dāng)足部著地,人體膝部大概屈曲20至30度。當(dāng)髂脛束的柔韌性不足,髂脛肌肌腱就會跟股骨外上髁摩擦,產(chǎn)生引起發(fā)炎。引致髂脛束癥候群的成因有很多,物理治療師指,包括訓(xùn)

    鳳凰生活 2019年8期2019-08-16

  • 髂脛束與臀大肌結(jié)合部超聲圖像特征在診斷臀肌攣縮癥中的意義
    ,延續(xù)于臀大肌的髂脛束,以及臀大肌與髂脛束的結(jié)合部(以下稱結(jié)合部)[1-2]。但并非所有患者髂脛束、結(jié)合部、臀部肌肉均同時受累。回顧性分析自2007年6月到2018年1月我院收治的經(jīng)手術(shù)病理證實的319例臀肌攣縮癥(569側(cè)患肢)的超聲圖像特征,對此癥在臀部髂脛束、結(jié)合部、臀部肌肉3個區(qū)域的累及情況進(jìn)行深入探討。1 資料與方法1.1 一般資料 319例中,男194例,女125例;年齡3~38歲,平均(16.45±7.54)歲。其中雙側(cè)病變250例,右側(cè)病變

    中國中西醫(yī)結(jié)合影像學(xué)雜志 2019年3期2019-06-20

  • 物理配合運動療法治療髂脛束綜合征
    250000)髂脛束綜合征 (iliotibial band syndrome,ITBS)由Rennel于1973年首次提出[1],是由于髂脛束疲勞或緊張后和股骨髁反復(fù)摩擦引起的以膝關(guān)節(jié)髕骨外側(cè)疼痛為主要癥狀的疾病[2]。髂脛束綜合征又稱跑步膝,是跑步、越野、登山及競走等項目愛好者或運動員的一種常見疾病,治療方法很多,但是存在著不易治愈、治療時間長、容易反復(fù)等特點,隨著專業(yè)運動員和體育愛好者對運動損傷治療的有效性的需求,該文章以2016年9月—2018年

    反射療法與康復(fù)醫(yī)學(xué) 2019年10期2019-03-28

  • 跑步中常見的損傷及防治
    嚴(yán)重的后果。一、髂脛束綜合征在人體的膝關(guān)節(jié)外側(cè)至大腿髖關(guān)節(jié)處有一條堅韌的帶狀結(jié)構(gòu)——髂脛束,當(dāng)身體中其他的穩(wěn)定結(jié)構(gòu)因為身體缺乏鍛煉而力量變?nèi)?、穩(wěn)定能力下降時,為了維持原有的穩(wěn)定狀態(tài),髂脛束所承擔(dān)的負(fù)荷加重,會導(dǎo)致髂脛束攣縮變緊,出現(xiàn)與膝關(guān)節(jié)外側(cè)摩擦的情況,繼而引發(fā)炎癥,出現(xiàn)疼痛。改善策略:松解髂脛束及其連接的肌肉臀大肌和闊筋膜張肌,練習(xí)臀中肌的力量,可以改善這種疼痛。練習(xí)臀中肌做腿外展即可。俯臥位,雙腿伸直并抬離地面,然后緩慢將雙腿打開至最大,重復(fù)10次為

    保健與生活 2019年1期2019-01-13

  • 關(guān)節(jié)鏡下松解髂脛束結(jié)合部治療軍事訓(xùn)練所致外側(cè)型彈響髖
    的特殊性:①多為髂脛束結(jié)合部與大粗隆間反復(fù)摩擦所致,伴隨髖關(guān)節(jié)活動癥狀逐漸加重;②疼痛癥狀多為入伍后伴隨新兵訓(xùn)練逐漸加重,具有先疼痛后彈響的特點;③病史相對較短,病變單一,很少有合并臀中肌臀小肌甚至關(guān)節(jié)囊攣縮;④因部隊環(huán)境所限,多無法進(jìn)行系統(tǒng)的保守治療,且隨著軍訓(xùn)的強度逐漸加大,致傷因素長期存在,癥狀逐漸加重[1]。對于彈響髖的治療方法主要包括開放手術(shù)(傳統(tǒng)切口髂脛束Z字延長、大粗隆上微創(chuàng)小切口Z字延長髂脛束)、關(guān)節(jié)鏡下手術(shù)等[2-4]。國內(nèi)學(xué)者報道的外側(cè)

    當(dāng)代醫(yī)學(xué) 2018年29期2018-10-26

  • 髂脛束股前外側(cè)穿支皮瓣修復(fù)足踝后區(qū)組織缺損
    ]采用吻合血管的髂脛束移植修復(fù)跟腱缺損。隨著顯微外科技術(shù)的發(fā)展應(yīng)用,臨床復(fù)合組織瓣游離移植修復(fù)肢體創(chuàng)傷取得了良好效果。我科于2013年7月-2015年10月,應(yīng)用帶髂脛束股前外側(cè)穿支皮瓣游離移植修復(fù)足踝后區(qū)跟腱、皮膚缺損23例,獲得滿意療效,現(xiàn)報道如下。1 資料與方法1.1 一般資料本組23例,男17例,女6例;年齡13~57歲,平均33.6歲。致傷原因:交通事故傷13例,機械絞傷7例,重物砸傷3例。皮膚缺損面積11cm×5cm~33 cm×10 cm,跟

    實用手外科雜志 2018年2期2018-07-03

  • 你了解跑步膝嗎
    學(xué)上跑步膝被稱為髂脛束綜合征,以前是跑步、競走、自行車運動員常見的運動損傷,但在全民積極參與運動鍛煉的今天,普通人,尤其是熱愛運動的中老年人更易受到這個問題的困擾。什么是跑步膝髂脛束是一條長且堅固的韌帶,覆蓋整個大腿外側(cè)?!镑摹敝疙g帶主要起自大腿最上方的骨盆髂前上棘,“脛”則指韌帶止于小腿上端。髂脛束這個韌帶能保護膝蓋和大腿關(guān)節(jié),使其在活動時不至于向外面脫出。當(dāng)我們反復(fù)做彎曲、伸直膝關(guān)節(jié)動作時,比如跑步,髂脛束會和周邊的骨組織,尤其是大腿骨突出的小結(jié)節(jié)反復(fù)

    老友 2018年5期2018-06-25

  • 業(yè)余馬拉松運動員跑量與運動損傷的關(guān)系
    傷。2.5.1 髂脛束綜合癥 髂脛束起自大腿外側(cè)臀部下,止點在膝關(guān)節(jié)外側(cè)小腿上。跑步過程中膝關(guān)節(jié)反復(fù)屈伸,髂脛束因此來回前后滑動,與股骨外髁之間反復(fù)摩擦,引起膝外側(cè)疼痛。臀中肌和髂脛束是下肢穩(wěn)定性的關(guān)鍵,臀中肌主要功能是股骨外展、內(nèi)旋、外旋,在跑動過程中作為身體核心部位的主要發(fā)力點和起到身體穩(wěn)定性的關(guān)鍵肌肉,臀中肌的力量不足會導(dǎo)致髂脛束的過度使用。長時間在弧形跑道進(jìn)行跑動的時候,股骨會過度的進(jìn)行內(nèi)旋和外旋,而控制股骨內(nèi)旋外旋的主要肌肉是臀中肌,同時臀部肌肉

    運動 2018年6期2018-06-22

  • 排刺法結(jié)合電針治療髂脛束摩擦綜合征27例
    針法結(jié)合電針治療髂脛束摩擦綜合征37例,收效滿意?,F(xiàn)報道如下。1 臨床資料1.1 一般資料:所有病例均為2014年2月至2016年10月在我院針灸推拿科門診確診的髂脛束摩擦綜合征患者共52例,隨機分成兩組。其中治療組27人,男14人,女13人;年齡19~38歲;左側(cè)11人,右側(cè)16人;其中15人有外傷史;病程在0.5年以內(nèi)的19例,0.5~1年的5例,1~2年的2例,2年以上的1例。對照組25人,男13人,女12人;年齡18~40歲;左側(cè)10人,右側(cè)15人

    浙江中醫(yī)雜志 2018年6期2018-06-19

  • 髂脛束筋膜條和掌長肌肌腱重建喙鎖韌帶聯(lián)合鉤鋼板固定治療肩鎖關(guān)節(jié)脫位的療效比較
    用的方法主要包括髂脛束筋膜條、掌長肌肌腱、聯(lián)合腱外側(cè)半肌腱、喙肩韌帶等重建。重建喙鎖韌帶后,常常給予肩鎖鉤鋼板固定或者喙鎖間縫合錨固定,讓早期穩(wěn)定性顯著提高,避免肌肉牽拉出現(xiàn)松弛。然而在取出鉤鋼板后,重建韌帶常常出現(xiàn)蠕變松弛,進(jìn)而對手術(shù)療效造成影響。本研究主要對比分析了髂脛束筋膜條和掌長肌肌腱重建喙鎖韌帶聯(lián)合鉤鋼板固定治療肩鎖關(guān)節(jié)脫位的療效,報告如下。1 資料與方法1.1 一般資料選擇鄭州市第一人民醫(yī)院2012年1月~2016年1月收治的肩鎖關(guān)節(jié)脫位患者5

    山西衛(wèi)生健康職業(yè)學(xué)院學(xué)報 2018年1期2018-04-19

  • 運動機能貼扎技術(shù)在馬拉松運動損傷中的應(yīng)用
    率由高到低依次為髂脛束摩擦綜合征、髕腱炎、跟腱炎、踝關(guān)節(jié)扭傷和足底筋膜炎等部位。(圖1)2 馬拉松運動損傷的機制分析大多數(shù)研究認(rèn)為,運動損傷的發(fā)生主要由準(zhǔn)備活動不充分、技術(shù)動作不合理、運動疲勞、場地不合要求和舊傷復(fù)發(fā)等。在馬拉松這樣高重復(fù)性的運動中,運動員需要每天進(jìn)行大量長跑訓(xùn)練。據(jù)統(tǒng)計,70%的跑者有損傷,其中90%的損傷與不正確的訓(xùn)練和過度訓(xùn)練有關(guān),主要原因是不能適應(yīng)高強度且大量反復(fù)的沖擊力和地面反作用力,尤其是垂直的地面反作用力對足部和腿部組織的作用

    運動 2018年20期2018-03-14

  • 膝關(guān)節(jié)前外側(cè)韌帶的臨床研究進(jìn)展
    肌腱、半腱肌腱、髂脛束及聚酯帶。對于移植物的選擇,Wytrykowski等[14]通過對ALL、股薄肌及髂脛束的生物力學(xué)研究發(fā)現(xiàn),髂脛束在機械性能上較ALL最相近,但目前專家共識[11]仍推薦股薄肌作為ALL重建的移植物。ALL重建方式多樣,包括共用自體肌腱移植物聯(lián)合重建ALL及ACL、自體肌腱單獨重建ALL、異體肌腱重建ALL及合成材料聚酯帶重建ALL。下面按照重建方式的不同,對ALL的重建分別進(jìn)行闡述。5.1 共用自體肌腱移植物聯(lián)合重建ALL及ACL共

    中國運動醫(yī)學(xué)雜志 2018年8期2018-01-22

  • 防止跑步損傷,你需要這樣做
    五大跑步損傷1.髂脛束摩擦綜合征大腿外側(cè)主要由髂脛束構(gòu)成,髂脛束是大腿外側(cè)的一根筋膜,它連接大腿與小腿,是固定膝關(guān)節(jié)的重要結(jié)構(gòu),跑步時,髂脛束會與膝關(guān)節(jié)產(chǎn)生摩擦,當(dāng)摩擦過度時,則會導(dǎo)致韌帶或滑囊發(fā)炎致,從而使髂脛束的滑動受到阻礙,這就是髂脛束摩擦綜合征的成因。癥狀:該病癥主要表現(xiàn)為腫脹和疼痛。誘因:·跑前熱身或拉伸不充分·不正當(dāng)?shù)呐茏恕み\動量過大造成的髂脛束與周圍肌群緊張·腿部、臀部力量過于薄弱·跑后沒有進(jìn)行適當(dāng)?shù)姆潘桑ɡ旎虬茨Γ┣宄苏T因,跑步時加以規(guī)

    海外星云 2017年17期2017-09-12

  • 髂脛束摩擦綜合征3.0T磁共振診斷及臨床價值
    州221006)髂脛束摩擦綜合征3.0T磁共振診斷及臨床價值郭彩鳳,張 濤,宋田君(徐州醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院影像科,江蘇徐州221006)目的:分析髂脛束摩擦綜合征3.0T磁共振診斷表現(xiàn)及臨床價值.方法:選取2016-01/2016-08徐州醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院收治的30例髂脛束摩擦綜合征患者作為研究對象,對所有患者均進(jìn)行3.0T磁共振的檢查方式,總結(jié)其臨床資料,并對診斷的影像學(xué)表現(xiàn)以及臨床價值進(jìn)行分析.結(jié)果:發(fā)病時間不足3月患者外側(cè)髁上方的厚度為2.45

    轉(zhuǎn)化醫(yī)學(xué)電子雜志 2017年1期2017-03-02

  • 皮外針療法治療 髂脛束損傷17例療效觀察
    皮外針療法治療 髂脛束損傷17例療效觀察吳毅明1楊云濤1喬 敏1徐前磊21.河南中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院,河南 鄭州 450008 2.河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院髂脛束損傷;皮外針;痛閾髂脛束起于由髂前上棘發(fā)出的闊筋膜張肌,沿大腿外側(cè)下行,止于脛骨外側(cè)髁。臨床常見的髂脛束損傷,主要為肌肉部分的損傷,多為長期姿勢不良導(dǎo)致的慢性損傷,或突然做不協(xié)調(diào)的轉(zhuǎn)身動作時導(dǎo)致臀中肌或闊筋膜張肌急性損傷。當(dāng)髂脛束損傷時,由于出血、充血、滲出,肌肉呈保護性痙攣,上可累及闊筋膜張

    中國民間療法 2017年4期2017-01-15

  • 強健膝蓋方法多
    的鍛煉方法。拉伸髂脛束:在開始劇烈運動之前,花些時間去拉伸和熱身,這是保持膝蓋強健的一個好方法。髂脛束是從骨盆外延伸到膝關(guān)節(jié)外側(cè)的組織較厚的區(qū)域。在健身運動過程中髂脛束會幫助穩(wěn)定膝蓋。交叉步:左腳繞過右腳站著,手臂向上伸展。盡可能地不彎曲膝蓋,向左傾斜上體。反過來重復(fù)這個動作,右腳繞過左腳站著,向右傾斜上體。坐在地板上,腿向前伸直。把一條腿交叉放在另一條腿上,盡量把前胸貼近膝蓋,這樣堅持幾秒鐘。另一條腿重復(fù)這個動作。健身球擠壓下蹲:將健身球放在大腿之間擠壓

    飲食科學(xué) 2016年12期2017-01-07

  • “inside?out”技術(shù)在合并膝外翻畸形的全膝關(guān)節(jié)置換術(shù)中的應(yīng)用
    軟組織松弛,包括髂脛束、外側(cè)副韌帶、腘肌腱及后外側(cè)關(guān)節(jié)囊緊張。Ranawat等[3]把膝外翻畸形分為三型:Ⅰ型外翻<10°,在內(nèi)翻應(yīng)力下可糾正,約占膝外翻總數(shù)的80%,此類患者中內(nèi)側(cè)副韌帶未受損;Ⅱ型外翻為10°~20°,內(nèi)側(cè)副韌帶雖然被過度拉伸,但保留部分功能,約占膝外翻總數(shù)的15%;Ⅲ型外翻>20°,內(nèi)側(cè)副韌帶功能喪失,約占膝外翻總數(shù)的5%,此類病例在選擇人工膝關(guān)節(jié)假體時,需要優(yōu)先選用限制型假體。關(guān)于合并膝外翻畸形的全膝關(guān)節(jié)置換術(shù)的手術(shù)技巧報道眾多。1

    骨科 2016年5期2016-12-02

  • MRI對髂脛束綜合征的診斷價值
    91)?MRI對髂脛束綜合征的診斷價值蘇祁1a,張堃1b,朱璐2,王瑩3[摘要]目的:總結(jié)髂脛束綜合征的MRI特征,指導(dǎo)臨床診斷和治療。方法:回顧性分析8例髂脛束綜合征患者(9膝)的MRI資料。結(jié)果:9膝中,病程≥3個月者(3膝)與<3個月者(6膝)髂脛束厚度分別為股骨外側(cè)髁上方3.85~7.02 mm、2.57~4.29 mm,股骨外側(cè)髁范圍2.48~4.11 mm、1.11~2.63 mm,脛骨Gerdy結(jié)節(jié)2.61~3.81 mm、2.51~3.89

    中國中西醫(yī)結(jié)合影像學(xué)雜志 2016年1期2016-03-19

  • 針刺配合物理療法治療髂脛束摩擦綜合癥29 例
    連116011)髂脛束摩擦綜合癥常見于跑步者和自行車騎行者,歸因于反復(fù)的活動導(dǎo)致軟組織受到刺激。髂脛束是一個較厚的纖維組織束,走行于大腿外側(cè),止于脛骨近端前外側(cè)的Gerdy 結(jié)節(jié)。當(dāng)膝關(guān)節(jié)從完全伸展到屈曲,髂脛束位置從股骨外側(cè)髁的前方移到后方。轉(zhuǎn)換點在膝關(guān)節(jié)屈曲30°。跑步時反復(fù)的屈伸膝關(guān)節(jié),導(dǎo)致髂脛束在股骨外側(cè)髁上的反復(fù)摩擦。從而使周圍組織和滑囊產(chǎn)生腫脹和疼痛[1]。中醫(yī)傳統(tǒng)綜合療法對本病有較好療效[2-3]。筆者在臨床工作中觀察到,髂脛束摩擦綜合癥患者

    針灸臨床雜志 2015年10期2015-07-11

  • 跑步者應(yīng)練習(xí)瑜伽
    ,包括那些麻煩的髂脛帶。瑜伽可以幫助延長這些緊繃的肌肉群,加快復(fù)原和恢復(fù)運動的自然范圍。因此它可能幫助跑步者避免常見的過度傷害,比如髂脛帶綜合癥或足底筋膜炎。在增強氣力方面,瑜伽有助于增強潛在的薄弱點,如心部、腳和腳踝的肌肉。角和腳踝的肌肉在我們每走一大步時,就吸收身體重量兩到三次。這對于道路跑步者在人行道上跑步是特別重要的。另一方面,小徑上的跑步者將從瑜伽的平衡姿勢中獲益,因為瑜伽幫助改善了他們的生理感受----即我們的四肢在空間中的位置意識(在巖石上敏

    大眾健康 2015年6期2015-06-16

  • 推拿聯(lián)合超短波治療髂脛束摩擦綜合征13例
    拿聯(lián)合超短波治療髂脛束摩擦綜合征13例高 山 (河南中醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院推拿科,河南 鄭州 450000)目的:觀察推拿聯(lián)合超短波治療髂脛束摩擦綜合征的臨床療效。方法:選擇門診收治的髂脛束摩擦綜合征患者13例,給予推拿手法聯(lián)合超短波治療,1 d 1次,治療5次為1個療程,治療6個療程后判定療效。結(jié)果:臨床痊愈6例,顯效5例,有效1例,無效1例,有效率為92.3%。結(jié)論:推拿聯(lián)合超短波治療髂脛束摩擦綜合征療效確切。推拿;超短波;髂脛束摩擦綜合征/治療髂脛束綜

    中醫(yī)研究 2015年12期2015-01-23

  • 病灶點密集針刺與循經(jīng)取穴針刺治療髂脛束勞損療效觀察
    循經(jīng)取穴針刺治療髂脛束勞損療效觀察楊翊,楊宗云,王魁,劉智權(quán),劉經(jīng)星,唐小莉(湖北醫(yī)藥學(xué)院附屬人民醫(yī)院,十堰 442000)比較病灶點密集針刺與循經(jīng)取穴治療髂脛束勞損的療效差異。將172例髂脛束勞損患者隨機治療組和對照組,每組86例。治療組在患者患側(cè)闊筋膜張肌、臀中肌、髂脛束中下1/3交界處以及脛骨外髁和小腿外側(cè)面仔細(xì)查找病灶點(壓痛點),然后在病灶點上施以密集毫針刺。對照組采用針刺患側(cè)環(huán)跳、風(fēng)市、梁丘、足三里、陽陵泉、昆侖、懸鐘治療。兩組均每日治療1次,

    上海針灸雜志 2014年5期2014-06-13

  • 肌肉骨骼超聲成像測量健康青年股骨外側(cè)髁髂脛束的信度
    康青年股骨外側(cè)髁髂脛束的信度馮亞男1,張志杰1,豆勇剛2,劉春龍3目的研究肌肉骨骼超聲成像測量健康青年髂脛束的信度。方法健康青年20名應(yīng)用肌肉骨骼超聲成像測量股骨外側(cè)髁處髂脛束。先由兩名測試者分別雙側(cè)膝關(guān)節(jié)髂脛束厚度,其中一名測試者3~5 d后重復(fù)測量一次。計算等級相關(guān)系數(shù)(ICC)和最小可檢測變化值(MDC),對比左右兩側(cè)髂脛束厚度。結(jié)果重復(fù)測量ICC為0.89(右側(cè))和0.85(左側(cè)),測試者間ICC為0.82(右側(cè))和0.84(左側(cè))。MDC為0.4

    中國康復(fù)理論與實踐 2014年12期2014-05-08

  • 小切口髂脛束臀大肌止點Z 字成形術(shù)治療臀肌攣縮癥36 例
    內(nèi)旋時,由增厚的髂脛束后緣和近止點處的臀大肌前緣形成的緊張的筋膜帶,在大粗隆上緣滑動引起的聽得到、摸得到甚至看得見的彈響,以及外展步態(tài)、下蹲受限、Ober 征陽性等臨床癥候群,影響患者生活及工作。2006 年5 月~ 2010 年5 月,我們采用小切口髂脛束臀大肌止點Z 字成形術(shù)治療臀肌攣縮癥36 例,全部經(jīng)過隨訪,均效果良好?,F(xiàn)報告如下。臨床資料: 本組GMC 患者32 例, 64 側(cè),均為雙側(cè)發(fā)病,其中男10 例,女22 例; 年齡10 ~ 28 歲,

    山東醫(yī)藥 2013年16期2013-04-07

  • 帶蒂髂脛束加墊股四頭肌成形術(shù)治療膝關(guān)節(jié)伸直畸形18例分析
    成形術(shù),并用帶蒂髂脛束隔開股直肌和股骨干。術(shù)后隨訪18例,獲得滿意療效,報告如下。1 臨床資料1.1 一般資料 本組男11例,女7例。年齡19~45歲。病因:股骨中下段骨折內(nèi)固定術(shù)后11例,股骨髁部骨折術(shù)后6例,髕骨骨折術(shù)后1例。膝關(guān)節(jié)伸直畸形時間,最長1年6個月,最短6個月,平均1年。術(shù)前膝關(guān)節(jié)活動度5°~40°,平均為18°。1.2 診斷標(biāo)準(zhǔn) 參照國家中醫(yī)藥管理局1995年頒布的《中醫(yī)病癥診斷療效標(biāo)準(zhǔn)》[1]擬定。2 治療方法患者采用硬膜外麻醉,大腿中

    遼寧醫(yī)學(xué)雜志 2012年4期2012-12-08

  • 自體髂脛束重建膝關(guān)節(jié)交叉韌帶治療32例
    10cm×1cm髂脛束,蜷曲成圓柱型內(nèi)翻縫合成管狀,兩端分別由細(xì)鋼絲縫合,拉緊預(yù)張,髂脛束肌腱制備。取髕旁內(nèi)側(cè)切口,長約12~15cm,清理髕旁脂肪組織及雜亂的纖維,切除滑膜、軟骨及損傷半月板,清理髁間窩內(nèi)的滑膜及韌帶殘端組織,顯露髁間窩;ACL脛骨骨道出口點定位于ACL殘端中心后內(nèi)2mm,位于外側(cè)半月板游離緣與內(nèi)側(cè)髁間棘中點連線的中內(nèi)1/3處,與脛骨平臺成角40°~50°,并與脛骨矢狀面成15°~20°夾角;屈膝90°,股骨骨道入點位于髁間窩外側(cè)壁后上部

    云南醫(yī)藥 2011年3期2011-08-15

  • 全膝關(guān)節(jié)置換術(shù)治療膝外翻畸形療效觀察
    腓腸肌的深筋膜、髂脛束;第二層為外側(cè)支持帶和髕股韌帶;第三層為后外側(cè)關(guān)節(jié)囊、弓狀韌帶、外側(cè)副韌帶和肌腱。在松解順序上,Install于 1979年最早提出了自前外到后內(nèi)的逐步松解技術(shù),220例患者臨床隨訪結(jié)果 90%療效滿意。Ranawat[2]則提出了與 Install相反的自后內(nèi)到前外的松解方法,手術(shù)中依次松解后外側(cè)關(guān)節(jié)囊、髂脛束、肌腱和外側(cè)副韌帶。Mihalko[3]通過尸體動力學(xué)研究認(rèn)為外側(cè)軟組織松解應(yīng)先松解外側(cè)副韌帶,然后再松解髂脛束、后外側(cè)關(guān)節(jié)

    實用骨科雜志 2011年8期2011-06-23

  • 針灸推拿辨治髂脛束損傷3例
    蓋屈伸運動易引起髂脛束損傷,臨床表現(xiàn)為大腿外側(cè)至小腿外側(cè)疼痛,且大腿外側(cè)下中1/3交界處為壓痛敏感點。我們采用針灸推拿治療髂脛束損傷3例,取得較好療效。1 臨床資料本組3例,男2例,女1例;年齡55~67歲,平均62歲。病程15~30 d,平均20 d。2例伴有腰椎間盤突出癥。均為大腿外側(cè)疼痛,活動受限,不能久立久行。2 治療方法2.1 針刺治療選穴 阿是穴、足三里、血海、陽陵泉、梁丘、環(huán)跳、委中、寒濕較重加陰陵泉、三陰交,肝腎虧虛較重加太溪、肝俞、腎俞,

    中國中西醫(yī)結(jié)合外科雜志 2011年6期2011-02-10