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2013年8期
中老年健康
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最前沿
掉牙影響記憶力/抗癌貼殺死腫瘤細(xì)胞/電擊“一見鐘情區(qū)”治帕金森
女人更擅長記長相/止疼藥吃多傷心臟/老人的唾液能防流感
太嚴(yán)肅損傷免疫力/高跟鞋最多穿4小時(shí)/心臟不好，男人老得快
不戴太陽鏡，容易老花眼/光腳穿鞋傷皮膚/智商高的人注意力強(qiáng)
健康道
防癌三訣：聽、摸、看
熨目防眼睛干澀
陰雨天警惕“氣象綜合癥”/養(yǎng)生不妨主動(dòng)點(diǎn)
讓好姿勢(shì)給內(nèi)臟松口氣
別讓大雨沖走健康/三高人群要防熱中風(fēng)
無故腹痛當(dāng)心胰腺出問題
名人保健
林志玲：女神是怎樣煉成的
時(shí)令保健
秋季養(yǎng)生：飲食、起居、保健一個(gè)不能少/初秋別急著大補(bǔ)
立秋未入秋 提防“秋老虎”/季節(jié)變換溫差大 要防疾病乘虛而入
秋后別再讓關(guān)節(jié)報(bào)天氣/專家教您秋天養(yǎng)肺方
秋季要防皮膚病復(fù)發(fā)/秋風(fēng)秋雨防“秋愁”
養(yǎng)生不求人
中脘穴/中脘穴適宜的人群和使用宜忌
中脘穴養(yǎng)生小故事
刺激中脘穴的具體方法
健康紅綠燈
痤瘡不只是“面子”病/類風(fēng)濕容易被誤診
糖友日常保健四大誤區(qū)
“坐骨神經(jīng)痛”的認(rèn)識(shí)誤區(qū)/骨折后的飲食誤區(qū)
生活壞習(xí)慣 讓你白補(bǔ)鈣
家長里短
岳母擺攤/支取感情
孫子幫我戒了煙/表妹是個(gè)“甲客族”
一雙讓我敬畏的鞋子
“拼老”也快樂/每秒四滴的流量
多知多壽
道德經(jīng)（之八）/里根總統(tǒng)走后門
民國地價(jià)有多低
中藥麻黃名稱的傳說/李鴻章栽樹與袁世凱拔樹/“丫頭”稱呼的由來
免遭報(bào)復(fù)的智慧/尼泊爾奇特婚俗：岳父給女婿洗腳
喝酒為啥要碰杯/拍馬也是技術(shù)活/鄭板橋戲送“厚禮”諷刺欽差
大夫信箱
疾病解疑
簡問詳答
名人養(yǎng)生
國家名老中醫(yī)陳淑長：每天一勺三七粉 氣色好/孫樹俠：“漂亮老媽”的健康之道
曲黎敏教授：養(yǎng)生要簡單、要生活化
張光斗：一二三四健身術(shù)/生物化學(xué)教授鄭集先生談養(yǎng)生
百歲貝時(shí)璋：長壽路啟迪后人
善于養(yǎng)生的董壽平
養(yǎng)生金典
七養(yǎng)訣 防百病/“養(yǎng)神”與養(yǎng)生
傳統(tǒng)健腦養(yǎng)生八大方法
道家的睡方與睡功
小諺語道出長壽大道理
看病那些事
看病也要提防被騙
病人遭誤診直腸癌 小腹排便二十載
高齡孕婦遭誤診險(xiǎn)些引產(chǎn)
健康須知
注意！老人晚上易發(fā)6種疾病/年紀(jì)大了要小聲說話
看鞋子，知疾病/急性胃腸炎應(yīng)分期飲食
治口臭，先去胃火/瘦人也會(huì)得脂肪肝
不同部位炎癥 殺菌方法不同
崴腳可能惹上大麻煩
患了沙眼 要當(dāng)回事
歷史碎片
古代學(xué)子慶榜宴請(qǐng)規(guī)格遠(yuǎn)超現(xiàn)代
明清時(shí)期江南妓女文化水平比肩文人
歷史上真實(shí)玄奘：三個(gè)徒弟均為取經(jīng)后收的/楊貴妃為何沒被立為皇后？
古代的退休制：宋朝官員退休后仍可加銜晉級(jí)
古代皇帝請(qǐng)客吃什么？
家庭藥箱
治咽喉炎別聯(lián)合用藥/夏天補(bǔ)維D須減量/腹脹分清上下再選藥
四成背痛可用抗生素/教你選用補(bǔ)鋅制劑/胃食管反流病用達(dá)喜咀嚼片
別誤解藥品不良反應(yīng)
揭秘女人“嚼舌根”的潛在心理/老人“摳門兒”是通病嗎
警惕“無手機(jī)焦慮癥”/嚴(yán)防喪偶之痛
晨起遠(yuǎn)離“晨脾氣”
宅，讓心理退化
服用抗組胺藥物需謹(jǐn)慎/簡法識(shí)別藥品是否失效/急性皮炎敷硼酸
吃出健康
鮮蘑菇曬一曬再吃能補(bǔ)維D/加堿熬粥破壞營養(yǎng)/人到中年后要多吃“鎂”食
天熱更要吃暖食/一兩黃豆等于二兩肉/“變質(zhì)食物”也有假象
蒸米飯 放點(diǎn)醋/芝麻醬開封后要冷藏/多吃三筍可防癌
按消化時(shí)間選食物/香蕉外皮變黑能吃嗎？
怎么吃荔枝不上火
識(shí)別生活中轉(zhuǎn)基因食品的“隱身術(shù)”
食物也能當(dāng)“口香糖”/可樂喝不完頭朝下放/豌豆蝦仁燴玉子豆腐
偏方妙方
藥膳調(diào)治過敏性鼻炎/中藥塞鼻子可治多種病/解巴豆中毒偏方
小茴香療疾驗(yàn)方/三叉神經(jīng)痛外治驗(yàn)方
尿路感染驗(yàn)方集/嘴角有皰疹用大青葉/腱鞘炎外治偏方
3個(gè)實(shí)用治暈車偏方讓出行更順暢/中醫(yī)專家開出夏日解暑方/滑石甘草解暑治痱
除腳癬妙用電吹風(fēng)/山藥苡仁 巧治久瀉/茶包小偏方 喝出大健康
運(yùn)動(dòng)健身
暢通氣血龍游動(dòng)/腳玩球促進(jìn)消化
肩臂疼痛 運(yùn)動(dòng)有方
情趣
上大學(xué)，越活越年輕/廢棄竹筷中找樂趣
收藏樣報(bào)三十載
生活小助手
怎樣釀制葡萄酒/洗衣服時(shí)拉上拉鏈解開紐扣/如何選購絲綢服裝
冰箱放毛巾除異味/洗手后紙擦更衛(wèi)生/亞麻布窗簾更隔音
兩性健康
月經(jīng)越來越少或是卵巢早衰/保護(hù)“性?！蹦腥艘獣?huì)“坐”
男人吃不對(duì)，性愛受連累
域外薈萃
美國體檢不依賴儀器/加拿大飲食文化中的“三不”
英國人愛上交換美食/印度推出急救自行車
經(jīng)典閱讀
國學(xué)經(jīng)典選讀——鬼谷子（五）/ 《姥姥語錄》選讀：我不敢為她送行
開心段子
名醫(yī)講壇
本期主講——腦卒中的那些事
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