李彩群

摘要：筆者在思想品德課中有效整合教材中的心理健康教育資源，善于和理性運用各種教學(xué)策略有機滲透心理健康教育，關(guān)注學(xué)生的心理需要，積極探索促進學(xué)生心理健康發(fā)展的方法，旨在把心理健康教育推向深入，幫助學(xué)生建構(gòu)新知。

關(guān)鍵詞：思想品德課；心理健康教育；策略探究

中圖分類號：G633.2 文獻標(biāo)識碼：A 文章編號：1992-7711（2014）01-0042

初中學(xué)生正處于“心理斷乳期”，隨著生理、心理的發(fā)育和發(fā)展，他們在面對學(xué)校生活、學(xué)習(xí)、人際交往等問題時，會產(chǎn)生心理困惑和矛盾，如果不加以引導(dǎo)，學(xué)生有可能會把問題擴大化，激發(fā)與父母、教師、同學(xué)之間的矛盾，加重內(nèi)心的心理壓力，這樣不利于學(xué)生建立良好的人際關(guān)系，不利于學(xué)生的健康成長。2002年教育部印發(fā)的《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》指出要在學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育，教師要抓住學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育的契機，有效培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)。思想品德課程融合了道德、心理健康、法律、國情等相關(guān)內(nèi)容，其教學(xué)內(nèi)容很多與心理健康教育內(nèi)容是相關(guān)聯(lián)的，這為思想品德課滲透心理健康教育提供了空間與機會。思想品德課滲透心理健康教育是指教師在思想品德教學(xué)過程中自覺地、有意識地運用心理學(xué)的理論和方法，在普及心理健康相關(guān)知識的同時，提高學(xué)生心理健康的水平，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)所采取的各種積極措施。

2011年版《思想品德課程標(biāo)準(zhǔn)》指出“思想品德課程正是在學(xué)生逐步擴展的生活經(jīng)驗的基礎(chǔ)上，與他們一起體會成長的美好、面對成長中的問題，為初中學(xué)生正確認識成長中的自己，處理好與他人、集體、家和社會的關(guān)系，提供必要的幫助。”可見，思想品德課是對學(xué)生進行心理健康教育的主陣地和主渠道。這不僅是學(xué)生健康成長的需要，也是國家推進素質(zhì)教育的要求。在思想品德教學(xué)中如何根據(jù)思想品德學(xué)科教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生學(xué)習(xí)活動的特點有機滲透心理健康教育，提高提高學(xué)生的心理素質(zhì)呢？筆者在教學(xué)中積極探索促進學(xué)生心理健康發(fā)展的方法，意把心理健康教育推向深入，幫助學(xué)生建構(gòu)新知。

一、樹立育人為本的理念，從學(xué)生的心理需要出發(fā)

人本主義心理學(xué)家認為，教育應(yīng)從學(xué)生的心理需要出發(fā)，以學(xué)習(xí)者為中心，發(fā)揮學(xué)生的潛能，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造性，培養(yǎng)健康、充實、快樂的人。學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，如果離開學(xué)生的實際，不遵循學(xué)生的身心成長規(guī)律，一切都成為空談。初中生容易遇到哪些心理困惑？需要哪方面的引導(dǎo)？我們只有走進學(xué)生的生活，多和學(xué)生談?wù)勑?、聊聊天，才能了解和分析學(xué)生可能遇到的心理困惑。然后根據(jù)學(xué)生身心成長的規(guī)律，尋找其最近發(fā)展區(qū)，在課堂上有效引導(dǎo)他們了解相關(guān)心理知識，提高學(xué)生運用自我暗示法、注意轉(zhuǎn)移法等方法調(diào)節(jié)心理狀態(tài)的能力。

二、創(chuàng)設(shè)寬松、和諧、愉快的教學(xué)情境，營造良好的課堂心理氛圍

如何讓學(xué)生無心理后顧之憂，能“樂中學(xué)、學(xué)中樂”呢？人本主義心理學(xué)家羅斯杰認為，讓學(xué)生身處一個和諧、融洽、被人關(guān)愛和理解的氛圍中學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)過程對學(xué)習(xí)者自我的威脅就會降到最低程度，學(xué)生會利用各種條件進行學(xué)習(xí)，以便增強和實現(xiàn)自我。于是，筆者創(chuàng)設(shè)寬松、和諧、愉快的教學(xué)情境，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，努力消除教學(xué)設(shè)計、評價和管理中一切有害于學(xué)生心理健康的不利因素，細心關(guān)注學(xué)生課堂的情緒表現(xiàn)，尊重學(xué)生的心理和情感體驗。同時，給學(xué)生提供一個人格空間、思維空間、選擇空間和展現(xiàn)空間，允許他們發(fā)表自己的見解，促進學(xué)生積極探索和自我內(nèi)心的反思。比如，在上《對不良誘惑說“不”》這一課時，筆者充分調(diào)動學(xué)生的積極性與主動性，讓學(xué)生討論交流，談?wù)勅绾蚊鎸W(wǎng)絡(luò)的誘惑？如何綠色上網(wǎng)、文明上網(wǎng)？引導(dǎo)學(xué)生積極思考與探求，勇于發(fā)表自己的見解。不出所料，學(xué)生無所不談，笑聲連連。在師生互動、生生互動過程中，學(xué)生心靈產(chǎn)生了共鳴。

三、整合心理健康教育資源，通過心靈對話提高學(xué)生的心理認知水平

思想品德課程的設(shè)計非常貼近學(xué)生的發(fā)展實際，蘊含了豐富的心理健康教育資源，教師可以挖掘教材中心理健康教育資源，在多樣的教學(xué)方法中有機滲透心理健康教育。在教學(xué)過程中，充分利用師生互動、生生互動中產(chǎn)生的經(jīng)驗、感受、問題、困惑、情感、態(tài)度等資源激活學(xué)生思維，提高學(xué)生的認知活動水平。

1. 引導(dǎo)學(xué)生正確認識自我、悅納自我、完善自我

初中生對自我的認識是比較模糊的，對自己往往只看到的自己的優(yōu)點或缺點，所以在上《悅納自我》這一課時，筆者首先讓一個同學(xué)上講臺來模仿班上其中一個同學(xué)的表情或動作，讓全班同學(xué)來猜猜，他模仿的是誰？借此導(dǎo)入，吸引學(xué)生的注意力，讓學(xué)生畫好自身的自畫像，用簡短的語言概括我是一個怎樣的人？在探討與交流過程中，學(xué)生明白了每個人都是獨一無二的。伴隨著輕柔的音樂，讓學(xué)生寫下自己的優(yōu)點和缺點，然后讓他們說說怎樣來發(fā)揚自身的長處，完善自身的不足。在這過程中，教師適時加以引導(dǎo)和鼓勵。最后播放歌曲《小小的我》來促進課堂教學(xué)內(nèi)容的升華。通過這三個學(xué)習(xí)活動，學(xué)生懂得了每個人都是獨一無二的，每個人都有自身的優(yōu)點和缺點，要正確、全面認識自我，悅納自我，學(xué)會揚長避短，用發(fā)展的眼光看待自己，努力完善自我。

2. 引導(dǎo)學(xué)生悅納自身的生理與心理變化，促進其生理與心理的協(xié)調(diào)發(fā)展

初中生正處于生理、心理發(fā)育時期，許多學(xué)生對自己生理和心理上發(fā)生的巨大變化，及由此產(chǎn)生的心理矛盾，往往難以順利適應(yīng)，經(jīng)常會產(chǎn)生心理上的困惑和行為上的問題。對此，教師可以根據(jù)學(xué)生的生理和心理發(fā)展的特點，有針對性的引導(dǎo)學(xué)生悅納自身的生理與心理變化，促進其生理與心理的協(xié)調(diào)發(fā)展，幫助學(xué)生順利度過人生這一關(guān)鍵的發(fā)展時期。在上《男生女生》這一課時，為了讓學(xué)生能更好地、自然大方地與異性同學(xué)相處，筆者對課程進行了拓展，采用直觀演示法，播放《青春期青少年的生理心理發(fā)展》視頻，系統(tǒng)地對學(xué)生進行生理和心理知識的教育，直觀地讓學(xué)生了解青春期會有哪些生理心理變化及如何應(yīng)對，掌握青春期生理、心理衛(wèi)生常識，學(xué)會克服青春期的煩惱，調(diào)控好自己的心理沖動，避免學(xué)生盲目摸索，減少其心理上的混亂與恐慌。學(xué)生了解自身和異性的生理和心理成長特點的基礎(chǔ)上，會注意調(diào)整與異性同學(xué)相處的方式方法，這時再來學(xué)習(xí)《男生女生》，會有事半功倍的效果。

3. 引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會調(diào)節(jié)自己的學(xué)習(xí)壓力，提高心理承受力，克服考試焦慮，培養(yǎng)心理調(diào)控能力

九年級學(xué)生學(xué)習(xí)緊張，學(xué)習(xí)任務(wù)重，面對中考，難免會有升學(xué)壓力，如果他們沒有正確看待學(xué)習(xí)壓力，就會影響學(xué)習(xí)或生活，嚴重的會引發(fā)精神緊張或抑郁癥等，因此，引導(dǎo)學(xué)生辯正地看待學(xué)習(xí)中的壓力，細致分析導(dǎo)致學(xué)習(xí)焦慮的具體原因，掌握調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)壓力的方法，克服考試焦慮，提高心理調(diào)控能力是非常必要的。在上《創(chuàng)造美好的未來》第二課時時，筆者給學(xué)生進行“考試焦慮心理測試”，了解學(xué)生考試焦慮的情況，與學(xué)生一起分析產(chǎn)生考試焦慮的原因，引導(dǎo)學(xué)生理智面對學(xué)習(xí)壓力，掌握調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)壓力的方法，克服考試焦慮，端正學(xué)習(xí)的態(tài)度，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，提高學(xué)生的心理承受力。

綜上所述，教師可以整合教材中豐富的心理健康教育資源，善于和理性運用各種教學(xué)策略，關(guān)注學(xué)生課堂的表現(xiàn)，考察學(xué)生參與課堂的積極性、參與面、參與程度，通過自己的特質(zhì)和相應(yīng)素質(zhì)與學(xué)生互動和對學(xué)生進行指導(dǎo)，在師生互動、生生互動中，適時對學(xué)生進行心理健康教育，維護學(xué)生的心理健康，促進學(xué)生健康成長。

參考文獻：

[1] 教育部.思想品德課程標(biāo)準(zhǔn)（實驗稿）[S].北京：北京大學(xué)出版社，2011.

[2] 莫 雷.教育心理學(xué)[M].廣州：廣東高等教育出版社，2005.

（作者單位：廣東省惠州市博羅實驗學(xué)校 516100）