〔摘要〕在近十幾年,國內(nèi)外開始關(guān)注教師職業(yè)幸福感的研究,但還存在一些問題,如國內(nèi)專門研究教師職業(yè)幸福感的成果較少,且多采用邏輯思辨的方式,不能真實(shí)反映教師的精神面貌;側(cè)重于現(xiàn)狀的描述,大都?xì)w結(jié)于外在的因素,較少考慮教師個(gè)人心理因素以及深層次的制度與文化因素;有關(guān)提高教師職業(yè)幸福感的干預(yù)研究基本上沒有開展等。本研究運(yùn)用問卷調(diào)查的方法,探討教師職業(yè)幸福感的現(xiàn)狀及影響因素以及與社會支持的關(guān)系;在調(diào)查研究的基礎(chǔ)上,對教師幸福感的培養(yǎng)進(jìn)行實(shí)踐探索,以促進(jìn)教師職業(yè)幸福感的提高。

〔關(guān)鍵詞〕教師;職業(yè)幸福感;小組輔導(dǎo);行動研究

〔中圖分類號〕G63〔文獻(xiàn)標(biāo)識碼〕B〔文章編號〕1671-2684(2009)09-0011-03

一、研究的目的、意義

教育是為了人的幸福,是使人幸福的事業(yè),應(yīng)該讓人充滿幸福感。教師是幸福的職業(yè),但在教育活動中真正體驗(yàn)到教育幸福的教師還為數(shù)不多,主動去追求教育幸福、創(chuàng)造教育幸福的教師則更少。

在近十幾年,國內(nèi)外開始關(guān)注教師職業(yè)幸福感的研究,但還存在以下問題:目前國內(nèi)專門研究教師職業(yè)幸福感的成果較少,且多采用邏輯思辨的方式,不能真實(shí)反映教師的精神面貌;一些相關(guān)的國內(nèi)研究側(cè)重于現(xiàn)狀的描述,大都?xì)w結(jié)于外在的因素,較少考慮教師個(gè)人心理因素以及深層次的制度與文化因素;目前教師職業(yè)幸福感的研究雖已起步,但有關(guān)提高教師職業(yè)幸福感的干預(yù)研究基本上還沒有開展。

就以上研究涉及的空白以及教師職業(yè)幸福感對于教育本身所具有的重要意義,可以看出教師幸福感是非常值得研究的領(lǐng)域。本研究運(yùn)用問卷調(diào)查的方法,探討教師職業(yè)幸福感的現(xiàn)狀及影響因素以及與社會支持的關(guān)系;在調(diào)查研究的基礎(chǔ)上,對教師幸福感的培養(yǎng)進(jìn)行實(shí)踐探索,以促進(jìn)教師職業(yè)幸福感的提高。

二、研究歷程

(一)調(diào)查研究階段

2005年6~9月,我們對浙江省杭州市余杭區(qū)2所高中、2所初中、4所小學(xué)的285位教師進(jìn)行了職業(yè)幸福感和社會支持程度的調(diào)查與分析。職業(yè)幸福感的測評采用問卷調(diào)查,由兩部分組成。前一部分采用國外的人臉量表,了解教師在工作中的總體感受;后一部分采用開放式問卷,了解職業(yè)幸福感的影響因素。對社會支持的測評采用社會支持評定量表(SSRS),用以評價(jià)個(gè)人的社會支持程度,具有較好的信度和效度。

通過調(diào)查,對我區(qū)教師職業(yè)幸福感現(xiàn)狀、影響因素有了一定了解。結(jié)果如下:

1.我區(qū)教師職業(yè)幸福感總體現(xiàn)狀良好,超過一半的教師能體驗(yàn)到幸福感,超過四分之一的教師處于混合的情感中,近四分之一的教師“體驗(yàn)不到幸福感”。不同性別、年齡、教齡、學(xué)歷、職稱的教師幸福感無顯著差異。

2.教師職業(yè)幸福感獲得的主要影響因素為:工作和工資的穩(wěn)定;和諧的人際關(guān)系;自己的能力得到體現(xiàn),學(xué)生得到成長和發(fā)展;自己喜歡教師這一職業(yè)。使教師職業(yè)幸福感失落的主要原因?yàn)?工作的繁瑣機(jī)械;薪酬和自己的付出不相配;學(xué)校不能正確評價(jià)自身所付出的努力;自己很少獲得成就感,教育學(xué)生的難度越來越大。

3.職業(yè)幸福感與社會支持總分和主觀支持顯著正相關(guān),主觀支持能夠顯著預(yù)測教師的職業(yè)幸福感,表明良好的社會支持特別是在主觀上能否體驗(yàn)感受到這些支持,對教師的職業(yè)幸福感的獲得起著重要影響。

(二)課題組成員自身幸福成長階段

在調(diào)查結(jié)果出來后,我們一開始并不清楚應(yīng)該怎樣著手去開展研究。申報(bào)課題時(shí)有三所實(shí)驗(yàn)學(xué)校,但我們發(fā)現(xiàn),我們不能夠僅僅局限于學(xué)校的層面去做。作為一個(gè)區(qū)域的心理健康教育指導(dǎo)中心,除了與試點(diǎn)學(xué)校合作,在學(xué)校的管理層面上作一些改變外,有更多可為空間的是教師主觀心態(tài)的改變。因此,“良好的社會支持特別是在主觀上能否體驗(yàn)感受到這些支持,對教師的職業(yè)幸福感的獲得起著重要影響”這一調(diào)查結(jié)果,對我們后期的行動研究產(chǎn)生了重要影響。我們要更多地考慮在區(qū)級層面上怎樣來構(gòu)建教師的心理保健支持系統(tǒng),從而促進(jìn)教師職業(yè)幸福感的提升。那么,這樣一個(gè)支持系統(tǒng),又應(yīng)該有怎樣的團(tuán)隊(duì)來支撐它呢?在不斷的討論和反思中,我們慢慢明晰了思路,開始著手做一件重要的事情:在教師心理保健支持系統(tǒng)中建設(shè)支持團(tuán)隊(duì)。

在這一階段,我們行動的主要目的有三個(gè):其一,使課題組成員自身獲得幸福成長。如果說我們研究者自己都沒有使自己幸福起來的能力,自己都體驗(yàn)不到幸福的感覺,我們就無法幫助他人獲得幸福。其二,提高課題組成員設(shè)計(jì)和主持活動的能力,促進(jìn)其專業(yè)成長。我們開展了5次活動,分別由不同的人主持和設(shè)計(jì)。除了一名國家高級心理咨詢師和一名應(yīng)用心理學(xué)專業(yè)的碩士外,其他三位都是2005年剛畢業(yè)的青年教師。我們希望能使一個(gè)團(tuán)隊(duì)獲得發(fā)展,而不僅僅是少數(shù)人。其三,初步形成教師幸福成長輔導(dǎo)活動方案,為后一階段研究提供思路和活動資料。

2006年9月~2007年9月,10名中小學(xué)心理健康教育骨干作為首批教師職業(yè)幸福感提升和探討成員,開始了尋找教師職業(yè)幸福感之路。一年中,我們開展了五次以工作坊形式的小組活動,有很多次的小聚會,還有最后一次對自己一年來的心理歷程的成長性反思的分享活動?！秾ふ倚腋?我們開始行動》《生命,幸福的起點(diǎn)》《工作,幸福的源泉》《幸福,來自于人際支持》《幸福,在于放下》《幸福,在于傳遞》《幸福,在于分享》七篇行動實(shí)錄,以不同的視角呈現(xiàn)了我們這個(gè)階段走過的探索之路。在活動中,我們有很多開心活動、開心的笑容,也有面對傷痛時(shí)的相互陪伴,還有靜靜地面對自己內(nèi)心的時(shí)刻。

整整一年的時(shí)間,我們一起探尋幸福之路。就在這樣一次次的活動中,我們的團(tuán)隊(duì)開始向幸福邁進(jìn)。然后,我們開始思考,如何讓更多的教師體驗(yàn)和感受到幸福,如何向全區(qū)的教師傳遞幸福的力量。經(jīng)過課題組反復(fù)思考和討論,2007年9月,在教育行政部門的支持下,我們開始籌建區(qū)教師幸福成長工作室。

(三)教師幸福成長工作室創(chuàng)建階段

這一階段的目的是通過教師幸福成長工作室的創(chuàng)建,為有幸福成長需求的教師提供更多的社會支持,提高教師的主觀支持來提升職業(yè)幸福感。在實(shí)踐中主要從三方面創(chuàng)建平臺,提供支持。其一,在全區(qū)范圍內(nèi)組建“教師職業(yè)幸福成長小組”,幫助組內(nèi)教師建立良好的社會支持系統(tǒng),讓更多教師提升職業(yè)幸福感;同時(shí),課題組除面向全區(qū)教師提供活動外,也會有計(jì)劃地向有需要的學(xué)校提供活動。其二,由教師幸福成長工作室對有需要的教師提供個(gè)別輔導(dǎo),提供專業(yè)的支持和幫助。其三,建立教師幸福成長信箱,服務(wù)全區(qū)教師。

工作室主要采用小組輔導(dǎo)的方式。每學(xué)期1期,每期20人左右,共六次。與前一階段相比,這一階段的活動有固定的時(shí)間、固定的地點(diǎn)(區(qū)教師職業(yè)幸福成長工作室)和固定的主持人。活動主要由兩名有經(jīng)驗(yàn)的課題組成員主持,每期由課題組的一名青年教師做助手。活動以課題組成員在自身幸福成長階段所設(shè)計(jì)的活動方案為藍(lán)本,重新整合,更系統(tǒng)、更連貫。

小組輔導(dǎo)活動主要幫助教師通過調(diào)整對生活的態(tài)度以及與自己、與家人、與工作的關(guān)系來統(tǒng)整自己的人際支持系統(tǒng),幫助自己幸福成長,獲得更多的職業(yè)幸福感。至今,我們已經(jīng)進(jìn)行了三期教師幸福成長工作室的活動,其中首期和第三期是面向全區(qū)教師的,由教師自愿報(bào)名參加。第二期是應(yīng)某學(xué)校需求在學(xué)校內(nèi)部開展的。每期的活動設(shè)計(jì)大致相同,根據(jù)成員的變化有一定的調(diào)整。通過實(shí)踐的探索,我們最終形成了愛生活、愛自己、愛家庭、愛工作和人際支持系統(tǒng)五大主題活動。見下表:

在五次主題活動結(jié)束后一個(gè)月,我們安排了一個(gè)溫馨的告別活動?；顒拥闹饕康?一是分享參加幸福成長小組的成長和體驗(yàn);二是在結(jié)束前重新感受團(tuán)隊(duì)的力量,獲得支持與信心;三是在溫馨場景中告別團(tuán)隊(duì),走向幸福生活。

三、行動研究的成效

(一)打造了一支正在邁向幸福的團(tuán)隊(duì),成為在區(qū)級層面幫助教師獲得職業(yè)幸福感的重要支持力量

在課題組成員自身幸福成長階段,組員們的專業(yè)能力得到了很大的提高,更重要的是,我們每一個(gè)個(gè)體都在幸福成長路上邁開了可貴的第一步,在追尋幸福的路上,我們相互陪伴、相互扶持,一起前行。在教師幸福成長工作室的創(chuàng)建階段,團(tuán)隊(duì)通過不斷實(shí)踐,傳遞幸福的力量也在不斷增強(qiáng)。從課題組成員的一些感悟中,我們能感受到幸福團(tuán)隊(duì)的成長:

在團(tuán)隊(duì)中,我們努力地以他人為鏡,認(rèn)識自己,悅納自己,并學(xué)習(xí)好好地愛自己;在團(tuán)隊(duì)中,我們學(xué)習(xí)如何更好地與家人、與朋友、與同事進(jìn)行溝通,如何更好地處理自己與他人的關(guān)系;在團(tuán)隊(duì)中,我們彼此依靠,探討專業(yè)的發(fā)展、在學(xué)校中的作為以及尋找工作的價(jià)值和成就;在團(tuán)隊(duì)中,我們學(xué)習(xí)如何更積極地面對工作和生活;在團(tuán)隊(duì)中,我們感受到溫暖,感受到鼓勵(lì),感受到支持,感受到幸福。(小京)

(二)參加教師職業(yè)幸福成長小組的教師們,正在經(jīng)歷著改變和成長

通過一個(gè)學(xué)期的系列輔導(dǎo)活動,通過團(tuán)隊(duì)的建設(shè)和支持,教師們對生活的態(tài)度,自己與自己的關(guān)系、與家人的關(guān)系、與工作的關(guān)系都在發(fā)生著改變,能更好地接納自己、接納他人,更強(qiáng)地感受工作中的價(jià)值感和成就感,并通過人際支持系統(tǒng)的整合,來幫助自己幸福成長,提高了生活乃至生命的質(zhì)量。 從教師們的只言片語中,我們能感受到這種改變和成長:

在忙碌中我們沒有時(shí)間去審視自己的內(nèi)心,愛自己嗎?也許我們都太虧待自己,總在忙碌著照顧身邊的人,而獨(dú)獨(dú)忘了自己。如果一個(gè)人連自己都沒有好好愛過,又如何能很好地愛別人呢?(小桃)

觀看“老師的啟示”的時(shí)候,我一開始就情不自禁留下了眼淚,而且欲罷不能。老實(shí)說直到現(xiàn)在我都不明白自己為什么會落淚。我知道那時(shí)我內(nèi)心深藏的某部分被觸及了,或許我永遠(yuǎn)找不到答案,但就讓它在內(nèi)心的一角待著吧,我相信它會在某些時(shí)刻“挺身而出”的。(小米)

隨著活動的繼續(xù),教師職業(yè)幸福成長工作室開始成為支撐全區(qū)教師幸福成長的重要平臺。也許,對于全區(qū)的教師來說,我們的力量很小,但是,改變就是從一點(diǎn)點(diǎn)開始的。在追尋教師職業(yè)幸福感的路上,我們還只是邁開了一小步,我們將繼續(xù)前行。(稿件編號:090819003)

(本文為浙江省2006年度教育科研規(guī)劃課題,負(fù)責(zé)人蔡迎春,主要成員有何詠梅、陳瑛、周昀、王占等。該課題成果已經(jīng)于2008年12月獲浙江省第六屆(2006~2007年)教育科學(xué)優(yōu)秀研究成果二等獎(jiǎng)。作者單位:浙江省杭州市余杭區(qū)教育科學(xué)研究所,310000,電郵:sun.yinong@163.com)

編輯/于 洪 終校/何 妍