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2019年9期
刊物介紹
全面、科學(xué)、實(shí)用的現(xiàn)代自我保健信息,及時、有效、權(quán)威的現(xiàn)代化自我保健服務(wù)。
自我保健
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微新聞/微專題
健身“新國標(biāo)”運(yùn)動強(qiáng)度四大標(biāo)準(zhǔn)
自體糞便基因檢測可早期發(fā)現(xiàn)結(jié)直腸癌風(fēng)險
高血壓、高血糖、高血脂患者千萬不可隨意做推拿按摩
糖尿病的老糖友平時需要的標(biāo)準(zhǔn)“裝備”
專家聲音
孩子世界里每一天都是新的開始
想不得病請做自己情緒的主人
當(dāng)月觀察
秋老虎 悶熱難耐 臟空調(diào) 吹出怪病
日本病原病毒研究發(fā)現(xiàn)慢性疲勞也可能是病毒引起的
健康管理師告訴你長壽者“女多男少”的密碼
所有高壽的老人都有一套自己的“玩經(jīng)”
封面故事
你知道AI醫(yī)生嗎
名醫(yī)講壇
9.20 全國愛牙日 保護(hù)牙齒健康
9.20 全國愛牙日 關(guān)注口腔健康
美食與健康
一夏無病三分虛民俗里的“貼秋膘”怎樣做才科學(xué)
鈣從食中來細(xì)說中老年人補(bǔ)鈣的事兒
螃蟹有什么營養(yǎng)陽澄蟹舫邀你品蟹
《黃帝內(nèi)經(jīng)》中提出的五色五味食物可以養(yǎng)生的觀點(diǎn)
聰明醫(yī)療
小時候接種過疫苗長大了怎么還會得水痘
什么是多動癥孩子學(xué)習(xí)困難的行為療法
出現(xiàn)高熱 咳嗽不止腺病毒患兒的治療和護(hù)理
腮幫子里長白紋可能得了口腔扁平苔蘚
老人總是心慌氣短或是“室性早搏”在作祟專訪上海新華醫(yī)院老年醫(yī)學(xué)科主任陳書艷教授
中醫(yī)認(rèn)為:痰濕體質(zhì)可能是一種“癌癥易發(fā)體質(zhì)”
人前笑臉人后哭臉小心“微笑抑郁”纏上你9月10日 世界預(yù)防自殺日
破解精神分裂癥的迷思
糖尿病專題
逆轉(zhuǎn)肥胖相關(guān)性2型糖尿病營養(yǎng)干預(yù)與健康管理
中醫(yī)與養(yǎng)生
老年人的小毛小病不用吃藥可向身體上的相關(guān)穴位求助
記“頭痛日記”找出頑固偏頭痛的誘因
頸性眩暈易得難治反復(fù)眩暈不能只靠理療
不可大意的“老人迷路”奧斯卡金像獎影片《依然愛麗絲》引發(fā)的老年癡呆話題
做子女的有沒有感覺到老去的父母越發(fā)變得“小心翼翼”
慢病老人長期服藥小心“藥物性肝損”專訪復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院老年病科主任張玉教授
人在職場
職場蜜月期如何突圍口水騷擾
工作“閃辭”成長問題卻無法“閃退”
心靈關(guān)系
激情四射與情緒干燥城市生活壓力控的四大表現(xiàn)
我愛我家
因?yàn)橄鄲酆托腋2沤Y(jié)合一樣離婚也不只帶著憤怒和淚水
“90后”深陷荒唐婚變?nèi)绾巫叱觥巴踝优c公主”的童話世界
為什么“飽受分手打擊仍癡迷于愛”
女性保健
女性更年期不適反應(yīng)會千奇百怪中醫(yī)健康管理如何辨證施治
二胎時代
多次試管嬰兒失敗試試針?biāo)幗Y(jié)合輔助治療
子宮內(nèi)膜異位癥:女性不孕的“紅燈信號”
身體美學(xué)
“微養(yǎng)生”時代小精油為美麗幫大忙
你關(guān)注過自己的腋窩嗎它是身體的查病窗口養(yǎng)身要穴
腋下氣味與性吸引力
醫(yī)美課堂
身心雙重煎熬 靜脈曲張的人艾灸+姜灸+刮痧 幫你刮走“小蚯蚓”
池井上醫(yī)用面膜VS日化面膜
牙痛、爛牙需要看“風(fēng)濕免疫科”
四歲半以后寶寶的可愛咋就慢慢消失了
為何睡覺他一定要開著燈
家長催催催孩子自己的自律反而會變差
乳頭扁平、凹陷還能好好哺乳喂奶嗎
口臭有三種病理原因
家庭用藥
夏秋感冒怎樣對癥優(yōu)選中成藥
短效、中效或長效安眠藥你選對了嗎
抗菌藥、鎮(zhèn)痛藥、化療藥藥物服用有先后順序
酮癥酸中毒和尿路感染SGLT2類降糖藥服用要當(dāng)心
給寶寶喂藥這些問題你千萬要注意
清除多余的耳垢選擇滴耳液需看病情
秋天口干舌燥試試鐵皮石斛老鴨湯
咳出的痰“五顏六色”正確辨痰、祛痰
特別報(bào)道
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院南院“愛肝公益”專家義診舉行專訪上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)南院消化科范竹萍教授
病前主動檢測好過病時積極治療
降脂好方法多進(jìn)鎂食 每天運(yùn)動半小時
這些個人衛(wèi)生細(xì)節(jié)你做到位了嗎
涂香水有講究,男士禁忌更多
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