推拿按摩是我國傳統(tǒng)醫(yī)學的一種獨特技術，大街小巷的推拿店、足療店里等隨處可見，有的老年人腰酸背痛，覺得去正規(guī)醫(yī)院費事，就會選擇去街邊小巷做推拿按摩，結果卻往往造成更大的麻煩。

許多老年人通?；加小叭摺?，頸動脈大多存在粥樣硬化，不可隨便推拿。否則，容易造成斑塊脫落，隨血液進入顱內，引發(fā)腦中風。因此，老年人，尤其是患有“三高”的人士，平時應少做甩頭、搖頭的動作，更不可隨意去街邊小巷做推拿。如果腰、頸、肩、腿疼痛，應該前往正規(guī)醫(yī)院骨科、疼痛科或老年科就診，根據檢查結果和身體情況，請有行醫(yī)資質的專業(yè)按摩師或推拿師治療。

此外，進入老年期后，骨骼中有機質數量逐漸減少，無機鹽含量漸漸增多，很多人因此患有老年性骨質疏松癥。這樣的老年人再加上缺鈣，骨脆性增加，在推拿按摩過程中易引發(fā)骨折。年紀較大的老年人更不要隨便使用自動按摩器、按摩椅等按摩器械，如果長期疼痛一定要及早去正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)。