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頸性眩暈易得難治反復(fù)眩暈不能只靠理療

2019-11-19 06:46
自我保健 2019年9期
關(guān)鍵詞:頸性理療酸痛

引起眩暈的原因很多,而日常生活中最常見的就是頸椎病了。很多人有這樣的感受,得了頸椎病,做的治療也不少,針灸理療、牽引按摩、外用膏藥、內(nèi)服西藥,但癥狀總是反反復(fù)復(fù)。那么除了這些治療,還有沒有其他好辦法呢?

周小姐患頸椎病有幾年了,背上、手臂酸痛,眼袋比較深,每天都覺得沒精神,有時候會惡心、干嘔、眩暈,甚至站不穩(wěn)。有的時候晚上睡覺會突然憋氣驚醒。試過刮痧、牽引,也服過西藥,當(dāng)時好了一段時間,但過后又不行了。

頸性眩暈易得難治

頸性眩暈一般多發(fā)于四五十歲以上的人群,現(xiàn)在有年輕化的趨勢,二三十歲的年輕患者也明顯增多。長時間伏案工作或是頸部保持同一個姿勢過久,長此以往,頸部受累,眩暈就會不期而至了。

頸性眩暈的患者一般臨床癥狀為:偏頭痛、頸肩酸痛、肌肉緊張,甚至有不同程度的“天旋地轉(zhuǎn)”感,嚴(yán)重的還會惡心、嘔吐、暈倒、肢體麻木、感覺異常、吞咽困難、復(fù)視、視物不清等。與一般頭暈不同,其最突出的特點是:當(dāng)頭部過度后仰或做旋轉(zhuǎn)動作時,容易突然發(fā)作或者加劇眩暈,停止后仰癥狀就可能消失。目前頸性眩暈尚屬臨床上的“疑難雜癥”,并無公認療效滿意的治療方案。

溫養(yǎng)督脈祛風(fēng)化痰

為何有些頸性眩暈容易反復(fù)發(fā)作呢?中醫(yī)認為,“督脈陽虛,風(fēng)痰上擾”是頸性眩暈的根本病機。督脈貫督絡(luò)腦,督脈功能正常,經(jīng)脈調(diào)和,則骨正筋柔脈和。因此,若督脈陽氣虛則筋脈拘攣,清陽難升,風(fēng)痰內(nèi)擾,則致頸痛、眩暈,稱為頸性眩暈,這與現(xiàn)代人的工作生活方式息息相關(guān)。

治療頸性眩暈主張以溫養(yǎng)督脈、祛風(fēng)化痰為法,從內(nèi)而治,整體調(diào)節(jié)。目前根據(jù)頸性眩暈專方治療頸性眩暈,無需繁雜加減即可取得良好的療效,患者一般用3~5劑,病情即可基本緩解。

反復(fù)眩暈不能只靠理療

很多人將理療作為頸部出現(xiàn)不適時的“救急”方法,平時沒事就完全不理,這其實是不對的。在診斷為頸性眩暈后,一般通過藥物采取對癥治療,配合理療等可緩解頭暈癥狀,如按摩緩解肌肉痙攣,使用熱療、照燈等。不過要慎用頸椎“牽引”治療,須在醫(yī)生的指導(dǎo)建議下使用。頸椎“米字操”的用法也大有講究。在癥狀消失后,可用“米字操”保健,持續(xù)用力低頭30秒,一點點慢慢下去,用肌肉發(fā)力,反之同理。也可在同伴協(xié)助下采取頸臂抗力的方式,持續(xù)對抗數(shù)秒鐘后還原,注意控制頸部肌肉,就如同打太極一樣。早晚各1次,堅持半年以后對改善頭暈、頸部肌肉酸痛大有益處。

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