神門
- 告別不開心的傳統(tǒng)“摩”法
積極采取按揉調(diào)理神門穴、內(nèi)關(guān)穴、膻中穴、太沖穴和合谷穴，可有效延緩情緒抑郁到抑郁癥的發(fā)展，同時(shí)在治療中重度抑郁時(shí)，配合腧穴調(diào)理，也可起到事半功倍的效果。下面介紹這5個(gè)穴位的定位及其功效?！?神門穴手少陰心經(jīng)腧穴，在腕部，腕掌側(cè)橫紋尺側(cè)端，尺側(cè)腕屈肌腱的橈側(cè)凹陷處。“門”，出入的門戶也，該穴為心經(jīng)體內(nèi)和體表經(jīng)脈的氣血物質(zhì)相交通之處，主治神志病癥。神門穴又為心經(jīng)的原穴，能調(diào)節(jié)心臟、心經(jīng)的虛實(shí)，故按揉此穴可補(bǔ)益心氣、安定心神。【簡便取穴法】手用力握拳微曲，小指側(cè)
祝您健康 2023年9期2023-09-05
- 論心包經(jīng)原穴代心經(jīng)原穴及其臨床異同
，經(jīng)歷了從大陵至神門的演變歷程。1 心經(jīng)原穴的演變心經(jīng)原穴在《靈樞·九針十二原》中最早提出：“心也,其原出于大陵,大陵二……”,大陵穴即為心經(jīng)原穴?！峨y經(jīng)》中心經(jīng)原穴已變更：“少陰之原出于兌骨”。至《針灸甲乙經(jīng)》時(shí)，神門穴之名出現(xiàn)：“神門者,土也,一名兌沖,一名中都,在掌后銳骨之端陷者中,手少陰脈之所注也,為俞”。此時(shí)神門穴所在的位置便是《難經(jīng)》中“兌骨”所在[1]。心經(jīng)原穴的演變經(jīng)歷了從大陵至神門的變更歷程，其中“兌骨”與“神門”所處在一，僅名稱不同。2
光明中醫(yī) 2023年2期2023-02-02
- 《針灸大成》神門穴的臨床應(yīng)用探討
理《針灸大成》中神門穴的相關(guān)內(nèi)容，并對其分析、總結(jié)。由此了解書中對于神門穴的認(rèn)知及應(yīng)用，結(jié)合現(xiàn)代的相關(guān)文獻(xiàn)及研究，為現(xiàn)代的臨床應(yīng)用提供理論依據(jù)和指導(dǎo)。1 腧穴定位《針灸大成》中對于神門穴定位的記載共有4處，位置及取法均相同?！夺樉拇蟪伞ぐ傺ǚǜ琛吩疲骸?span id="syggg00" class="hl">神門掌后銳骨精”?！夺樉拇蟪伞な?jīng)治癥主客原經(jīng)》：“原者，神門穴，心脈所過為原，手掌后銳骨端陷中”。《針灸大成·考正穴法》曰：“掌后銳骨端陷中”“取其經(jīng)于掌后銳骨之端”。《針灸大成·穴法》中記載：“神門，在
光明中醫(yī) 2022年2期2023-01-04
- 基于皮質(zhì)分析睡眠剝奪后針刺神門穴對大腦局部一致性的影響
。然而，目前針刺神門穴對SD的腦功能活動(dòng)影響的文獻(xiàn)報(bào)道較少。因此，本研究運(yùn)用rs-fMRI技術(shù)觀察睡眠剝奪前后和針刺SD組受試者神門穴前后腦區(qū)ReHo的改變，旨在探究針刺神門穴對SD腦區(qū)ReHo變化的影響。1 對象與方法1.1 研究對象健康受試者為北京中醫(yī)藥大學(xué)和首都醫(yī)科大學(xué)在校學(xué)生，30名(男性16人，女性14人)，平均年齡(25.20±2.20)歲；受教育年限：(18.10±2.45)年；匹茲堡睡眠質(zhì)量指數(shù)(Pittsburgh Sleep Quali
首都醫(yī)科大學(xué)學(xué)報(bào) 2022年3期2022-06-28
- 《脈法贊》“官”“府”“神門”本義考析?
迎，右為氣口”“神門決斷，兩在關(guān)后”等，有別于《黃帝內(nèi)經(jīng)》中的相關(guān)論述，引起極大爭議，后世醫(yī)家多以為刊刻有誤。關(guān)于“官”“府”“左大順男，右大順女”的解讀也存在很大爭議，目前尚無普遍認(rèn)可的解釋。筆者查閱大量資料，曾探討“關(guān)前一分”幾個(gè)關(guān)鍵問題，認(rèn)為《脈法贊》的“關(guān)”并非一部脈，而是一個(gè)點(diǎn)，是指尺脈和關(guān)脈的交界處，在腕后高骨下?！瓣P(guān)前一分”仍在我們現(xiàn)在所知的關(guān)脈上，即腕后高骨前一分，“關(guān)前一分”就是人迎和寸口，并在針灸辨證取穴方面有一定的運(yùn)用[3]?，F(xiàn)就何為
中國中醫(yī)基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)雜志 2022年12期2022-02-25
- 《針灸大成》神門穴臨床應(yīng)用規(guī)律淺析
灸學(xué)專著[3]。神門穴為心經(jīng)原穴、輸穴，具有寧心安神、調(diào)和陰陽、通絡(luò)止痛等功效，為古今針灸臨床應(yīng)用最為廣泛的腧穴之一[4]。據(jù)筆者統(tǒng)計(jì)，《針灸大成》神門穴相關(guān)條文共69 條，詳細(xì)記載了神門穴的穴名穴性、刺灸操作、配伍腧穴和臨床應(yīng)用等方面的內(nèi)容，現(xiàn)對《針灸大成》有關(guān)神門穴的相關(guān)條文進(jìn)行深入挖掘分析，總結(jié)前人對神門穴的臨床認(rèn)識，以期為神門穴現(xiàn)代臨床應(yīng)用提供理論依據(jù)。1 穴名穴性據(jù)統(tǒng)計(jì)，《針灸大成》記載神門穴的穴名共計(jì)4種，對各穴名使用頻次及頻率進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，結(jié)果見
浙江中西醫(yī)結(jié)合雜志 2021年12期2021-12-23
- 電針“神門”對急性心肌缺血模型大鼠心肌和海馬組織以及血清中cAMP 和cGMP 表達(dá)的影響
平變化，探討電針神門對急性心肌缺血致心腦損傷的效應(yīng)機(jī)制。1 材料與方法1.1 實(shí)驗(yàn)動(dòng)物與分組普通級健康雄性SD 大鼠30 只，購于安徽省實(shí)驗(yàn)動(dòng)物中心，許可證號：scxk（魯）20190003，體質(zhì)量220～240 g，同條件常規(guī)飼養(yǎng)在康為IR 60 籠具中，溫度（25±5）℃，適應(yīng)性喂養(yǎng)7 d。將大鼠隨機(jī)分為正常組、模型組和電針組，心電圖異常和模型復(fù)制失敗者剔除，最終每組納入6 只進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。實(shí)驗(yàn)全程嚴(yán)格遵守中華人民共和國科技部2006 年頒布的《關(guān)于善
海南醫(yī)學(xué)院學(xué)報(bào) 2021年13期2021-07-15
- 電針“心俞-神門”對急性心肌缺血模型大鼠心肌與海馬組織Glu、Asp和NR1表達(dá)的影響
觀察電針“心俞-神門”配穴對急性心肌缺血（acute myocardial ischemia， AMI）模型大鼠心肌和海馬組織谷氨酸（Glu）、天冬氨酸（Asp）和N-甲基-D-天冬氨酸（N-methyl-D-aspartate， NMDA）受體亞基 NMDAR1（NR1）的影響，探討俞原配穴的協(xié)同效應(yīng)，及其對AMI致腦損傷保護(hù)的作用機(jī)制。方法 將60只健康雄性SD大鼠隨機(jī)分為假手術(shù)組、模型組、電針“神門”組（神門組）、電針“心俞”組（心俞組）和電針“心俞
湖南中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)報(bào) 2021年1期2021-04-29
- 基于fMRI技術(shù)針刺神門穴腦成像研究進(jìn)展*
的交互作用，其中神門穴作為臨床針刺常用穴位，具有重要研究價(jià)值[1-2]。神門穴既屬手少陰心經(jīng)五輸穴，也是原穴，乃經(jīng)氣所注、氣血漸盛的部位[3-5]。功能磁共振成像（functional magnetic resonance imaging，fMRI）可以反映針刺過程中人腦相關(guān)腦區(qū)的功能變化，為針刺腦效應(yīng)機(jī)制研究提供了很好的技術(shù)手段[6-7]。fMRI檢測到的BOLD信號變化被認(rèn)為能通過測量血流量的變化來表明整合的突觸活動(dòng)、血容量及這種突觸活動(dòng)的含氧血紅蛋白
中醫(yī)藥導(dǎo)報(bào) 2021年4期2021-04-17
- 基于數(shù)據(jù)挖掘的術(shù)后疼痛行耳穴貼壓選穴規(guī)律分析
次）的耳穴依次為神門穴（20.8%）、皮質(zhì)下穴（14.2%）、交感穴（14.1%），見表1。 耳穴貼壓干預(yù)術(shù)后疼痛的科室分布見表2，以肛腸科、骨科、普外科和婦產(chǎn)科最多見。 除神門穴、皮質(zhì)下穴、交感穴外，肛腸科術(shù)后疼痛患者常用的耳穴還有肛門穴、直腸穴；骨科術(shù)后疼痛患者常用的耳穴還有肝穴、腎穴；普外科術(shù)后疼痛患者常用的耳穴還有肝穴、 大腸穴； 婦產(chǎn)科術(shù)后疼痛患者常用的耳穴還有內(nèi)分泌穴、子宮穴。表1 耳穴貼壓干預(yù)術(shù)后疼痛高頻穴位（頻次≥40）表2 不同科室耳穴貼
護(hù)理學(xué)報(bào) 2021年5期2021-04-13
- 中醫(yī)治失眠有妙招
之前經(jīng)常用手按壓神門穴、安眠穴神門穴就是安定心神的門戶，它位于腕部，腕掌側(cè)橫紋尺側(cè)端，尺側(cè)腕屈肌腱的橈側(cè)凹陷處。神門穴是手少陰心經(jīng)的原穴，具有滋陰降火、養(yǎng)心安神的作用，主治心病、健忘、驚悸、失眠、胸脅痛等疾病，按壓神門穴具有安神、定志的效果，能夠緩解心神不寧，同時(shí)按壓此穴還能夠和脾胃、泄心火，起到寧心安神的效果。用指腹輕輕按揉，一般以感覺到酸脹為宜，每次按壓時(shí)間約為5至6分鐘，長期堅(jiān)持，能夠良好的改善失眠癥狀。安眠穴，顧名思義，是對我們睡眠有一定管理的穴位
現(xiàn)代養(yǎng)生·上半月 2021年3期2021-03-31
- 《針灸大成》中神門穴臨床應(yīng)用規(guī)律探析
指導(dǎo)有重要意義。神門穴為手少陰心經(jīng)之原穴，是治療失眠病的“一級主穴”[2]，可調(diào)臟腑，通經(jīng)絡(luò)，廣泛應(yīng)用于針灸臨床治療中。筆者通過研讀《針灸大成》中關(guān)于神門穴的文獻(xiàn)，加以歸納總結(jié)，分析其定位歸經(jīng)、刺灸方法、配伍補(bǔ)瀉及臨床應(yīng)用規(guī)律，為現(xiàn)代針灸臨床應(yīng)用提供全面的理論指導(dǎo)。1 定位歸經(jīng)《針灸大成》中關(guān)于神門穴歸經(jīng)的論述，首見于《針灸大成·周身經(jīng)穴賦》“迨夫真心為手少陰……少府直乎神門”，《針灸大成·十二經(jīng)井穴》曰：“其脈起于心，支從心系俠喉嚨，出向后腕骨之下，直從
中國民族民間醫(yī)藥 2021年11期2021-03-28
- “一鍵”助睡眠
個(gè)好睡眠呢？按摩神門穴，可以“一鍵”改善睡眠。神門穴位于手腕橫紋處，從小指延伸下來，到手掌根部末端的凹陷處。取穴時(shí)，應(yīng)用正坐仰掌的取穴姿勢。按摩時(shí)，要用指腹輕輕按揉，感覺有輕微酸脹感即可，時(shí)間5至6分鐘。中午和晚上睡前，左右手交替用大拇指點(diǎn)按神門穴15至20分鐘。對于失眠特別是輕度睡眠功能障礙效果不錯(cuò)，晚間睡前操作更佳。 （據(jù)《北京晚報(bào)》）
文萃報(bào)·周二版 2021年5期2021-03-02
- 朱丹耳穴鎮(zhèn)痛臨床應(yīng)用及機(jī)理探討
穴。胃痛，主穴取神門、交感、皮質(zhì)下、胃； 脅痛，主穴取神門、肝、膽、胸；頭痛，主穴取神門、皮 質(zhì)下、耳尖；坐骨神經(jīng)痛，主穴取神門、坐骨神經(jīng)、臀、 肝；頸椎病，主穴取神門、頸椎、肝、腎；膽結(jié)石，主穴取交感、肝、膽、腹部；癌腫疼痛，主穴取神門、腎上腺、心、腫瘤特異區(qū)；帶狀皰疹，主穴取神門、耳尖、相應(yīng)部位、肺、內(nèi)分泌、肝、膽；痛經(jīng)，主穴取神門、交感、皮質(zhì)下、內(nèi)分泌、子宮、卵巢；牙痛，主穴取神門、牙、上頜、下頜、面頰、口、牙痛奇穴（耳垂九區(qū)）。在上述疼痛病中，有9
實(shí)用中醫(yī)藥雜志 2020年8期2020-12-29
- 神門穴主治作用淺析
230031)神門，別名兌骨穴、銳骨穴、兌沖穴、中都穴、銳中穴[1]，首見于《黃帝內(nèi)經(jīng)》,在《難經(jīng)·六十六難》《素問·繆刺論》《針灸甲乙經(jīng)》《針灸聚英》等有過記載。其為手少陰心經(jīng)之原穴、輸穴，《針灸甲乙經(jīng)》記載“神門，掌后銳骨間”，明確了神門的定位。神，氣也，門，取門戶出入之意，心經(jīng)的氣血津液在此交于體表經(jīng)脈，且因此處有一個(gè)凹陷孔隙與心經(jīng)經(jīng)脈相通，心經(jīng)經(jīng)脈內(nèi)水濕強(qiáng)熱之氣從此處傳出，故命名“神門”。古代醫(yī)籍對神門穴治療作用記載眾多，《靈樞·五邪》之“邪在心
安徽中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)報(bào) 2020年6期2020-12-22
- 健脾養(yǎng)胃 養(yǎng)心安神 夏季可按摩這7個(gè)穴位
以有酸脹感為宜。神門穴：位于腕部，腕掌側(cè)橫紋尺側(cè)端，尺側(cè)腕屈肌腱的橈側(cè)凹陷處。用手指指腹揉按神門穴1～3分鐘，力度適中，以有酸脹感為宜。健脾養(yǎng)胃足三里：在小腿前外側(cè)，當(dāng)犢鼻（外側(cè)膝眼）下3寸，距脛骨前緣一橫指（中指）。拇指指面垂直用力，向下按壓，按而揉之。產(chǎn)生酸、麻、脹、痛和走竄等感覺，如此反復(fù)操作數(shù)次即可。上巨虛：當(dāng)犢鼻下6寸，距脛骨前緣一橫指（中指）。拇指指面垂直用力，向下按壓，按而揉之。產(chǎn)生酸、麻、脹、痛和走竄等感覺，持續(xù)數(shù)秒后，漸漸放松，如此反復(fù)操
自我保健 2020年7期2020-12-03
- 夏季心火旺捏捏神門穴
火的穴位，它就是神門穴。位置：用力握拳時(shí)，在腕掌橫紋小指側(cè)端可觸及一凸起肌腱，其靠拇指側(cè)凹陷處即為神門穴。操作方法：用拇指指腹與食指指腹，捏住神門穴，拇指逐漸用力捏揉，感覺穴區(qū)輕微麻脹，持續(xù)3秒后，逐漸減輕力度，如此重復(fù)2分鐘左右。兩個(gè)神門穴可交替按揉，每天按揉1次～2次。操作前注意修剪指甲，以免弄傷皮膚。
婚育與健康 2020年7期2020-08-26
- 按揉手臂內(nèi)側(cè)三穴，可保心護(hù)心
究所 榮培晶掐按神門穴助眠防癡呆神門穴是手少陰心經(jīng)的穴位之一，位于腕部，腕掌側(cè)橫紋尺側(cè)端，尺側(cè)腕屈肌腱的橈側(cè)凹陷處。神門穴為心經(jīng)之原穴，臨睡前點(diǎn)按此穴有助產(chǎn)生困意，調(diào)節(jié)睡眠障礙，平時(shí)經(jīng)常揉按還可防治老年癡呆。神門穴位置很深，需用大拇指的指節(jié)內(nèi)側(cè)用力掐按才能產(chǎn)生治療效果。彈撥極泉穴測心功能極泉穴是手少陰心經(jīng)的穴位之一，位于腋窩頂點(diǎn)，腋動(dòng)脈搏動(dòng)處。檢測時(shí)，用拇指點(diǎn)按極泉穴，撥動(dòng)它，撥動(dòng)時(shí)會觸及很多“小筋”，并產(chǎn)生向手指傳導(dǎo)的發(fā)麻感。若麻感明顯，說明心血管功能正
人人健康 2020年15期2020-08-17
- 針刺神門穴治療過敏性鼻炎的理論探討*
視針刺調(diào)神，常以神門穴為主治療五官疾病，臨證效果極佳?，F(xiàn)就謝強(qiáng)教授針刺神門穴治療過敏性鼻炎的經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行理論探討。1 鼻為心神所主，針刺神門可調(diào)心神和呼吸、嗅覺從古至今，中醫(yī)學(xué)一直重視神在治療理念上的重要性。神是人體生命活動(dòng)的總稱，它有廣義和狹義之分，廣義之神是指整個(gè)人體生命活動(dòng)的外在表現(xiàn)，即神就是生命；狹義之神主要是指人的思維、意識、情緒等精神心理活動(dòng)，即神就是精神。隨著現(xiàn)代社會的飛速發(fā)展，精神心理因素成為AR 發(fā)生、發(fā)展和轉(zhuǎn)歸的重要影響因素。肺開竅于鼻，司
江西中醫(yī)藥 2020年12期2020-02-13
- 電針“神門”與“太淵”對急性心肌缺血模型大鼠心肌組織HCN4表達(dá)的研究
較電針心經(jīng)原穴“神門”與肺經(jīng)原穴“太淵”后在急性心肌缺血（AMI）模型大鼠心肌組織內(nèi)超極化激活的環(huán)核苷酸門控通道4（HCN 4）mRNA與蛋白表達(dá)的影響。方法 大鼠隨機(jī)分為正常組、模型組、電針“神1”組、電針“神2”組、電針“太1”組、電針“太2”組，每組10只。模型組、電針組復(fù)制AMI模型，電針組在模型復(fù)制后1 d予以7 d的治療，電針最后一次即刻和次日同等時(shí)間分別取材，每組6只。以RT-qPCR、western-blot法分析心肌組織HCN4 mRNA
湖南中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)報(bào) 2019年5期2019-08-13
- 瀉心火常按四穴位
都有溫和感即可。神門穴神門穴是心經(jīng)的一個(gè)穴位，在腕部，腕掌側(cè)橫紋尺側(cè)端，尺側(cè)腕屈肌腱的橈側(cè)凹陷處，有補(bǔ)益心氣、鎮(zhèn)靜安神、清心瀉火的作用。用大拇指指端偏峰對神門穴進(jìn)行有節(jié)奏的點(diǎn)壓按摩，力度先輕后重，以穴位處有略微酸、麻、脹的感覺為佳。連續(xù)點(diǎn)按神門穴4～5分鐘， 再輕柔神門穴3～5分鐘。心火旺盛的人可以經(jīng)常點(diǎn)按神門穴，即可起到很好的疏通心氣、瀉火清熱的目的，有助于緩解心火旺盛引起的心煩、驚悸、健忘、失眠等癥。
保健與生活 2019年6期2019-07-31
- 按壓神門穴安神
正經(jīng)的原穴來治。神門穴就是心經(jīng)的原穴，是心經(jīng)氣血物質(zhì)對外輸出的地方，刺激此穴相當(dāng)于為心氣打開一條通道，讓郁結(jié)的心氣暢通，具有安定心神、瀉心火的作用。神門穴在無名指與小指向后延伸到手腕交界處，如果是為緩解心神不安，可用拇指按壓此穴.一次按壓15秒到20秒，然后放開5秒鐘，再繼續(xù)按壓，反復(fù)按壓15分鐘即可。如果是為緩解疼痛，則要一直按壓，直到疼痛舒緩為止，力道以不疼痛難受為準(zhǔn)。（摘自《黃帝內(nèi)經(jīng)十二經(jīng)脈》湖南科學(xué)技術(shù)出版社）
特別健康·上半月 2018年8期2018-09-18
- 教你“點(diǎn)穴神功” 助你睡覺不愁
～2次。2.點(diǎn)揉神門穴：神門穴位于手腕部位，手腕關(guān)節(jié)手掌處，尺側(cè)腕屈肌腱的橈側(cè)凹陷處。于每日臨睡前用一拇指指端的螺紋面，點(diǎn)揉另一手的神門穴，換另一手的拇指，同樣點(diǎn)揉前手的神門穴，以感酸脹為宜，各重復(fù)30次。3.睡前搓涌泉穴：于每日臨睡前取仰臥位，微屈小腿，以兩足心緊貼床面，做上下摩擦動(dòng)作，每日30次。4.揉捻耳垂：雙手拇指和食指分別捏住雙側(cè)耳垂部位，輕輕地揉捻，使之產(chǎn)生酸脹和疼痛的感覺，揉捻約2分鐘。5.梳頭法：用指叩法，雙手彎曲，除拇指外，余四指垂直叩擊
樂活老年 2018年5期2018-06-30
- 常用的五大養(yǎng)生穴 你知道嗎
的作用。三陰交穴神門穴神門穴在手腕的腕橫紋尺側(cè)端稍上方凹陷處，是手少陰心經(jīng)的原穴，被喻為神氣游走出入的大門。用補(bǔ)法，有寧心安神、補(bǔ)心氣的作用。神門穴關(guān)元穴 關(guān)元穴位于臍下4指處，是任脈的穴位，位于人身陰陽元?dú)饨魂P(guān)之處，又能大補(bǔ)元陽而得名?！额惤?jīng)圖翼》說：“此穴乃男子藏精，女子蓄血之處……”能治療“諸虛百損”。用補(bǔ)法，有補(bǔ)腎陽的作用。此穴多用來治療虛損性質(zhì)的疾病，瀉法較少使用。氣海穴關(guān)元穴氣海穴 氣海穴位于臍下兩指處，是任脈的穴位，為諸氣之海，有大補(bǔ)元?dú)獾淖?/div>
保健與生活 2018年2期2018-04-19
- 摩敷五穴位 春捂效果翻倍
翻倍。手腕 點(diǎn)按神門穴春捂的第一個(gè)關(guān)鍵部位就是手腕，手腕上有一個(gè)神門穴，位于腕掌側(cè)橫紋尺側(cè)端，尺側(cè)腕屈肌腱的橈側(cè)凹陷處。臨床常用于治療胸痛、便秘、焦躁、心悸、失眠、食欲不振等，為人體手少陰心經(jīng)上的重要穴位之一。平常沒事的時(shí)候用拇指指端反復(fù)點(diǎn)按神門穴30次，可以去除煩躁、安神定志，增強(qiáng)春捂的保健效果。按揉此穴時(shí)力量不需要太大，也不必追求酸脹感。腰眼 按摩腎俞穴腰眼也是春捂的重要部位。人體陽氣的根在腎，而腰為腎之府，腎陽虛時(shí)會腰部酸軟怕冷，或尿頻、容易困倦疲乏養(yǎng)生保健指南 2018年1期2018-04-12
- 按壓神門穴安神
正經(jīng)的原穴來治。神門穴就是心經(jīng)的原穴，是心經(jīng)氣血物質(zhì)對外輸出的地方，刺激此穴相當(dāng)于為心氣打開一條通道，讓郁結(jié)的心氣暢通，具有安定心神、瀉心火的作用。神門穴在無名指與小指向后延伸到手腕交界處，如果是為緩解心神不安，可用拇指按壓此穴，一次按壓15秒到20秒，然后放開5秒鐘，再繼續(xù)按壓，反復(fù)按壓15分鐘即可。如果是為緩解疼痛，則要一直按壓，直到疼痛舒緩為止，力道以不疼痛難受為準(zhǔn)。特別健康 2018年8期2018-01-27
- 防失眠健身法
5分鐘；接著按摩神門穴（位于掌后腕橫紋尺側(cè)端，尺側(cè)腕屈肌腱橈側(cè)緣凹陷處）數(shù)10次，然后俯臥，雙手握拳，兩拳相疊后放在上腕穴（位于腹正中線臍上5寸處）與中脘穴之間的部位，讓身體很自然地壓在拳上2-3分鐘。此時(shí)應(yīng)把注意力集中到受壓的部位，然后往左側(cè)臥做深呼吸數(shù)次，最后恢復(fù)自然體位，自然呼吸，不久即可入睡；也可以接著先按摩神門穴10-15次，然后選擇自己習(xí)慣的臥姿，將左手或右手半握拳，用拳頭中突出較硬的部位放在上丹田（頭部兩眉之間），并把意念集中于此，靜聽自己的中老年健康 2017年10期2017-12-19
- 用好人體七個(gè)“生陽點(diǎn)”
各點(diǎn)按一次。3.神門穴生“心陽”心陽不足常表現(xiàn)為心悸怔忡，咳喘心悶，形寒肢冷，失眠多夢，伴有納呆少食，中下肢水腫等癥狀。治療應(yīng)振奮心陽，可刺激神門穴。方法：神門穴位于腕橫紋尺側(cè)端，尺側(cè)腕屈肌腱的橈側(cè)凹陷處。刺激此穴能交會心肌氣血，振奮心臟的陽氣。用一側(cè)的大拇指掐另一側(cè)的神門穴，每次3～5分鐘，之后用相同方法掐另一側(cè)神門穴，每日1～2次。4.中脘穴生“胃陽”胃陽不足表現(xiàn)為胃脘冷痛，時(shí)發(fā)時(shí)止，喜溫喜按，伴有泛吐清水，或不消化食物、食少脘痞、口淡不渴等癥狀。治療飲食與健康·下旬刊 2017年12期2017-12-06
- 從頭到腳花來養(yǎng)
膏抹成圓形，貼在神門穴，有助于睡眠。在中醫(yī)學(xué)中，雞蛋清和雞蛋黃功效是不一樣的。雞蛋清微涼，主要用來清熱；蛋黃性微溫，營養(yǎng)豐富，能夠滋陰潤燥，養(yǎng)血息風(fēng)，對于心煩不得眠有很好的助益作用。為什么要貼在神門穴呢？神門穴位于腕橫紋小指側(cè)端凹陷處，為手少陰心經(jīng)上的重要穴位之一，具有安定心神、瀉心火的作用，還是治精神病和心臟病的要穴。用這個(gè)膏藥來敷貼此穴，可起到助眠的作用。也可以通過按摩此穴，來改善睡眠狀況。晚間睡前，可用掐或者揉的手法來刺激神門穴，以右手大拇指按左手神飲食與健康·下旬刊 2017年9期2017-12-04
- 頭痛、暴躁、肝氣郁結(jié)按了這幾個(gè)穴位就好了！
善不少。內(nèi)關(guān)穴、神門穴河南中醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院腦病科主任醫(yī)師、全國名老中醫(yī) 王新志前不久，我碰到了一位朋友，他說最近總是頭痛。我就問他怎么回事，他說：“我的兒子都30歲了，還沒找到媳婦。他也不打算結(jié)婚，托人給他介紹了幾個(gè)，他都說不成。剛開始我很生氣，現(xiàn)在我一見著他，心里就不舒服，接著就開始頭痛。而且最近，我頭痛得越來越厲害了，記性似乎也比以前差了，做事經(jīng)常丟三落四的?！蔽医o他測量了一下血壓，發(fā)現(xiàn)很正常。又問他胸口悶不悶，他說不太明顯。號脈時(shí)，我發(fā)現(xiàn)他的心脈飲食與健康·下旬刊 2017年10期2017-12-04
- 治“心”要穴 ——神門
“心”要穴 ——神門文/王震 安徽省針灸醫(yī)院 副主任醫(yī)師王震安徽省中醫(yī)藥學(xué)會絡(luò)病專業(yè)委員常務(wù)委員，安徽省針灸學(xué)會理事，擅長針?biāo)幉⒂弥委熒窠?jīng)系統(tǒng)疾病，如腦出血、腦梗死、血管性癡呆，多發(fā)性硬化、脊髓炎、癲癇等?，F(xiàn)代社會人們工作繁忙，生活節(jié)奏緊張，有時(shí)會出現(xiàn)疲乏無力、精神恍惚、失眠健忘等癥狀。中醫(yī)說“心藏神”，而神門穴正是治“心”的要穴，其在治療神志疾病方面大有可為。可以在工作閑暇期間按摩神門穴來緩解，而在睡前按摩神門穴還可收到養(yǎng)心安神的功效。安定心神的門戶——中醫(yī)健康養(yǎng)生 2017年6期2017-09-03
- “春捂”到位事半功倍
半功倍。手腕點(diǎn)按神門穴手腕處有心經(jīng)的原穴——神門穴。心主管全身的血脈，通過輸送氣血來溫暖全身。原穴是主管各臟腑的元?dú)夂蜕脑瓌?dòng)力所發(fā)出的穴位，能夠強(qiáng)化臟腑。所以春捂的第一個(gè)關(guān)鍵部位就是神門穴。神門穴在腕橫紋上，手小指一側(cè)腕下方肌腱的里側(cè)。主治病癥為胸痛、便秘、焦躁、心悸、失眠、食欲不振等疾病，為人體手少陰心經(jīng)上的重要穴道之一。平常沒事的時(shí)候用拇指指端反復(fù)點(diǎn)按神門穴30次，可以去除煩躁、安神定志。按揉此穴時(shí)力量不需要太大，也不必追求酸脹感。小腿熱敷足臨泣穴幸福 2017年9期2017-04-08
- 手臂內(nèi)側(cè)有三個(gè)護(hù)心穴
點(diǎn)按揉腕部四穴（神門、陰郄、通里、靈道）各5分鐘。長期堅(jiān)持可輔助調(diào)理心慌氣短、胸滿憋痛、失眠乏力、冠心病、高血壓等癥。心經(jīng)上還有三個(gè)代表穴位需重點(diǎn)講述。掐按神門助眠防老癡。情志不暢會影響睡眠。神門為心經(jīng)之原穴，即安定心神的門戶。臨睡前點(diǎn)按此穴有助產(chǎn)生困意，調(diào)節(jié)睡眠障礙，平時(shí)經(jīng)常揉按還可防治老年癡呆。神門穴還有一個(gè)很好的作用是治療暈車。神門穴位置很深，需用大拇指的指節(jié)內(nèi)側(cè)用力掐按才能達(dá)到一定刺激量，產(chǎn)生治療效果。彈撥極泉測心功能。極泉位于腋窩頂點(diǎn)，腋動(dòng)脈搏動(dòng)戀愛婚姻家庭·養(yǎng)生版 2017年4期2017-04-06
- 手臂內(nèi)側(cè)的護(hù)心穴
點(diǎn)按揉腕部四穴（神門、陰郄、通里、靈道）各5分鐘。長期堅(jiān)持可輔助調(diào)理心慌氣短、胸滿憋痛、失眠乏力、冠心病、高血壓等癥。心經(jīng)上還有三個(gè)代表穴位需重點(diǎn)講述。掐按神門助眠防老癡。情志不暢會影響睡眠。神門為心經(jīng)之原穴，即安定心神的門戶。臨睡前點(diǎn)按此穴有助產(chǎn)生困意，調(diào)節(jié)睡眠障礙，平時(shí)經(jīng)常揉按還可防治阿爾茨海默癥。神門穴還有一個(gè)很好的作用是治療暈車。神門穴位置很深，需用大拇指的指節(jié)內(nèi)側(cè)用力掐按才能達(dá)到一定刺激量，產(chǎn)生治療效果。彈撥極泉測心功能。極泉位于腋窩頂點(diǎn)，腋動(dòng)脈老友 2017年1期2017-02-13
- 手臂內(nèi)側(cè)三個(gè)護(hù)心穴
點(diǎn)按揉腕部四穴（神門、陰郄、通里、靈道）各5分鐘。長期堅(jiān)持可輔助調(diào)理心慌氣短、胸滿憋痛、失眠乏力、冠心病、高血壓等癥。心經(jīng)上還有三個(gè)代表穴位需重點(diǎn)講述。掐按神門助眠防老癡。情志不暢會影響睡眠。神門為心經(jīng)之原穴，即安定心神的門戶。臨睡前點(diǎn)按此穴有助產(chǎn)生困意，調(diào)節(jié)睡眠障礙，平時(shí)經(jīng)常揉按還可防治老年癡呆。神門穴還有一個(gè)很好的作用是治療暈車。神門穴位置很深，需用大拇指的指節(jié)內(nèi)側(cè)用力掐按才能達(dá)到一定刺激量，產(chǎn)生治療效果。彈撥極泉測心功能。極泉位于腋窩頂點(diǎn)，腋動(dòng)脈搏動(dòng)晚晴 2016年11期2016-12-20
- 用好人體七個(gè)“生陽點(diǎn)”
各點(diǎn)按一次。3.神門穴生“心陽”心陽不足常表現(xiàn)為心悸怔仲，咳喘心悶，形寒肢冷，失眠多夢，伴有納呆少食，中下肢水腫等癥狀。治療應(yīng)振奮心陽，可刺激神門穴。方法：神門穴位于腕橫紋尺側(cè)端，尺側(cè)腕屈肌腱的橈側(cè)凹陷處。刺激此穴能交會心肌氣血，振奮心臟的陽氣。用一側(cè)的大拇指掐另一側(cè)的神門穴，每次3～5分鐘，之后用相同方法掐另一側(cè)神門穴，每日1～2次。4.中脘穴生“胃陽”胃陽不足表現(xiàn)為胃脘冷痛，時(shí)發(fā)時(shí)止，喜溫喜按，伴有泛吐清水，或不消化食物、食少脘痞、口淡不渴等癥狀。治療現(xiàn)代養(yǎng)生·上半月 2016年11期2016-11-11
- 捏耳朵降血壓，捶腳心強(qiáng)體質(zhì)
按摩腦穴、心穴和神門三穴位可以改善腦部血液循環(huán)；高血壓患者若每天按壓外耳廓后面的降壓溝可使血壓下降5～10毫米汞柱；而有輕度失眠的患者經(jīng)常按摩神門穴有利于改善睡眠。耳部穴位眾多，平時(shí)可用兩手多搓搓揉揉，直到發(fā)熱為止，有不錯(cuò)的保健作用。中醫(yī)認(rèn)為，腳底部存在著各個(gè)臟器的反射區(qū)，每個(gè)臟器的興衰與健康狀態(tài)都可在相應(yīng)反射區(qū)反映出來。通過刺激這些反射區(qū)，可促使心、腦、肺、腎等臟器功能增強(qiáng)。曬腳 脫掉鞋襪，將兩腳心朝向太陽曬20～30分鐘，稱之腳心日光浴?？纱龠M(jìn)全身代謝老干部之家(健康) 2016年7期2016-07-24
- 捏耳朵降血壓，捶腳心強(qiáng)體質(zhì)
按摩腦穴、心穴和神門三穴位可以改善腦部血液循環(huán)；高血壓患者若每天按壓外耳廓后面的降壓溝可使血壓下降5～10毫米汞柱；而有輕度失眠的患者經(jīng)常按摩神門穴有利于改善睡眠。耳部穴位眾多，平時(shí)可用兩手多搓搓揉揉，直到發(fā)熱為止，有不錯(cuò)的保健作用。中醫(yī)認(rèn)為，腳底部存在著各個(gè)臟器的反射區(qū)，每個(gè)臟器的興衰與健康狀態(tài)都可在相應(yīng)反射區(qū)反映出來。通過刺激這些反射區(qū)，可促使心、腦、肺、腎等臟器功能增強(qiáng)。曬腳脫掉鞋襪，將兩腳心朝向太陽曬20～30分鐘，稱之腳心日光浴?？纱龠M(jìn)全身代謝，老干部之家(健康) 2016年9期2016-07-21
- 點(diǎn)穴治療舌出癥
助陽升提。取穴：神門、內(nèi)關(guān)、百會、足三里、三陰交、上廉泉。舌為心之苗，舌出不動(dòng)當(dāng)首取心經(jīng)之要穴神門，以活血通絡(luò)，暢調(diào)氣機(jī)，并配以心包經(jīng)之內(nèi)關(guān)，通力協(xié)作，共奏其效。又因舌的正常功能與太陰脾、少陰腎兩經(jīng)至關(guān)重要，太陰脾經(jīng)挾咽連舌下而終，少陰腎經(jīng)上喉嚨并人迎連舌本而終。三陰交是脾經(jīng)之穴又為腎經(jīng)所會，故點(diǎn)此穴即得通治脾、腎二經(jīng)之效。督脈為陽經(jīng)之都綱，通調(diào)周身之陽氣，取督脈之百會重于升陽提氣。脾與胃相表里，取胃經(jīng)足三里以助脾陽，取舌下上廉泉以攻淤破阻，疏通經(jīng)絡(luò)。點(diǎn)穴現(xiàn)代養(yǎng)生·上半月 2016年8期2016-05-14
- “春捂”4個(gè)部位事半功倍
功倍。手腕：點(diǎn)按神門穴手腕處有心經(jīng)的原穴——神門穴。心主管全身的血脈，通過輸送氣血來溫暖全身。原穴是主管各臟腑的元?dú)夂蜕脑瓌?dòng)力所發(fā)出的穴位，能夠強(qiáng)化臟腑。所以春捂的第一個(gè)關(guān)鍵部位就是神門穴。神門穴在腕橫紋上，手小指一側(cè)腕下方肌腱的里側(cè)。主治病癥為胸痛、便秘、焦躁、心悸、失眠、食欲不振等，為人體手少陰心經(jīng)上的重要穴道之一。平常沒事的時(shí)候用拇指指端反復(fù)點(diǎn)按神門穴30次，可以去除煩躁、安神定志。按揉此穴時(shí)力量不需要太大，也不必追求酸脹感。腰眼：意守腎俞穴腰眼家庭醫(yī)藥·快樂養(yǎng)生 2016年4期2016-05-11
- 針刺神門穴治療失眠癥研究概況
0117)?針刺神門穴治療失眠癥研究概況莫玉婷,李鐵,王富春 (長春中醫(yī)藥大學(xué),長春 130117)【摘要】目的概括神門穴治療失眠的理論依據(jù),總結(jié)其作用原理,指導(dǎo)臨床應(yīng)用。方法從古代文獻(xiàn)記載、臨床應(yīng)用狀況及現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究3個(gè)角度總結(jié)針刺神門穴治療失眠的原因、依據(jù)。結(jié)果針刺神門穴具有安神鎮(zhèn)靜作用,是治療失眠的“一級主穴”,且療效顯著;其相當(dāng)于激活一系列大腦調(diào)整睡眠的神經(jīng)中樞,促進(jìn)腦內(nèi)5-羥色胺等神經(jīng)遞質(zhì)的釋放,而起到鎮(zhèn)靜安神,改善睡眠的作用。結(jié)論針刺神門穴是治上海針灸雜志 2016年6期2016-04-06
- 按摩五穴位有助緩解失眠
睡前做一次。2.神門穴位置：神門穴為手少陰心經(jīng)原穴，位于腕橫紋小指側(cè)端凹陷處。按此穴有安定心神的作用。按揉方法：左右手交替用大拇指點(diǎn)按神門穴各50次，以按揉時(shí)不感到酸痛為佳，每天睡前做一次。3.神庭穴位置：神庭穴在頭部，當(dāng)前發(fā)際正中直上0.5寸。按揉方法：用拇指指腹按揉50次。每天睡前按揉數(shù)次。4.申脈穴位置：取穴位時(shí)，可采用仰臥或正坐的姿勢，該穴位于人體的足外側(cè)部位，腳外踝中央下端一厘米凹處。按揉方法：用大拇指按揉申脈穴100～200次，每天堅(jiān)持，可緩解老友 2016年7期2016-02-07
- 電針內(nèi)關(guān)、神門對腦梗死后遺癥患者心率變異性的影響
研究·電針內(nèi)關(guān)、神門對腦梗死后遺癥患者心率變異性的影響閻威，王勇 （天津市第一醫(yī)院，天津 300193）目的 觀察電針內(nèi)關(guān)、神門穴對腦梗死后遺癥患者心率變異性的影響。方法 將80例患者隨機(jī)分為兩組，每組40例，對照組給予抗血小板聚集以及對癥處理措施等西醫(yī)基礎(chǔ)治療，治療組在對照組基礎(chǔ)上給予雙側(cè)內(nèi)關(guān)、神門電針治療。結(jié)果兩組治療前HRV各項(xiàng)指標(biāo)沒有統(tǒng)計(jì)學(xué)差異（P＞0.05），治療組治療后HRV各項(xiàng)指標(biāo)均高于對照組（P＜0.05）。治療組治療后HRV各項(xiàng)指標(biāo)較治療上海針灸雜志 2015年12期2015-11-04
- 針刺神門穴對心臟功能影響研究進(jìn)展
肥230038）神門穴源自《針灸甲乙經(jīng)》，為手少陰心經(jīng)的原穴、輸穴，五行屬土，可治療心痛、心煩、心律不齊、癡呆、癲狂、失眠等心腦疾病。研究發(fā)現(xiàn)針刺神門穴對心臟功能有改善作用［1-6］，現(xiàn)將神門穴對心臟功能的影響綜述如下。1 實(shí)驗(yàn)研究1.1 改善心功能胡玲等［1］發(fā)現(xiàn)電針內(nèi)關(guān)、神門和支正穴可顯著改善急性心肌缺血家兔的心功能。胡玲等［2］進(jìn)一步研究發(fā)現(xiàn)電針神門配支正穴改善心功能的作用優(yōu)于內(nèi)關(guān)及神門穴。王月蘭等［3］發(fā)現(xiàn)電針大陵、神門可顯著改善急性心肌缺血家兔的實(shí)用中醫(yī)藥雜志 2015年1期2015-04-04
- 學(xué)艾灸，更健康
眠時(shí)，一般會選擇神門和三陰交這兩個(gè)穴位。將手掌朝上，手腕橫紋靠近小指側(cè)是腕屈肌腱，肌腱的內(nèi)側(cè)腕橫紋上的凹陷處就是神門穴（圖3）。神門穴是心經(jīng)上的一個(gè)原穴，能安神養(yǎng)心。我們可以直接用艾條熏烤神門穴，每次灸大約20分鐘即可；還可以用小艾炷直接貼在神門穴上，每次最少灸三壯。三陰交是小腿上的穴位，在腳內(nèi)踝尖直上3寸，脛骨后緣的位置，按壓酸痛的地方就是三陰交（圖4）。三陰交是足太陽脾經(jīng)上的穴位，又因?yàn)榇搜ㄊ亲闾幤⒔?jīng)、足少陰腎經(jīng)、足厥陰肝經(jīng)交會之處，因此應(yīng)用廣泛，除食品與健康 2014年8期2014-09-01
- 溫針灸百會穴和神門穴對癲癇大鼠細(xì)胞凋亡因子P53的影響*
通過溫針灸百會、神門穴對點(diǎn)燃癲癇大鼠模型進(jìn)行治療，觀察探討溫針灸百會、神門穴對癲癇大鼠細(xì)胞凋亡因子P53含量變化的影響，從而闡明溫針灸百會、神門穴的抗癲癇作用及對腦保護(hù)的意義，進(jìn)而完善溫針灸治療癲癇的方法。1 材料和方法1．1 實(shí)驗(yàn)動(dòng)物應(yīng)實(shí)驗(yàn)要求采用成年健康雄性SD大鼠36只，體重(200±15)g。1．2 實(shí)驗(yàn)環(huán)境室溫(23．00 ±4．78)℃，濕度(12．30 ±4．06)%的房間。1．3 實(shí)驗(yàn)藥品與儀器毫針(規(guī)格32號，蘇州醫(yī)療用品廠)，艾條(由南針灸臨床雜志 2014年5期2014-03-29
- 略談不寐的辨證施護(hù)
針、體針，體針取神門，耳針取神門、交感以安神鎮(zhèn)靜。3.4.2 心脾兩虛型 體針取脾俞、心俞，針次神門、內(nèi)關(guān)、三陰交、足三里，用瀉法;耳針取神門、心、脾穴以健脾益氣，養(yǎng)心安神3.4.3 陰虛火旺型 體針取神門、照海、內(nèi)關(guān)、三陰交、心俞穴，耳針取交感、腎穴、神門穴，可滋腎陽，養(yǎng)心神。3.4.4 肝郁化火型 體針取行間、神門、內(nèi)關(guān)、曲池、太陽、頭維等穴，按摩天庭、印堂、太陽穴，耳廓背溝處各30～50下;手心按摩對測足心涌泉穴各100下。3.4.5 痰熱內(nèi)擾型 足中國實(shí)用醫(yī)藥 2012年36期2012-08-15
- 電針內(nèi)關(guān)、神門穴對海洛因依賴者稽延性戒斷癥狀療效觀察
宗蕾?電針內(nèi)關(guān)、神門穴對海洛因依賴者稽延性戒斷癥狀療效觀察梁艷,黃寅,程波,許靜,宗蕾(上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬岳陽中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院,上海 200437)觀察和分析針刺不同穴位對海洛因依賴者稽延性戒斷癥狀的干預(yù)效果,為科研、臨床篩選針刺治療海洛因依賴稽延性癥狀的特異穴位提供臨床依據(jù)。將60例男性海洛因依賴者隨機(jī)分為對照組、針刺1組、針刺2組,采用稽延性戒斷癥狀評分量表和漢密爾頓焦慮量表觀察各組患者治療前、治療過程中及治療3星期后的變化。針刺1組、針刺2組在控制稽延上海針灸雜志 2011年12期2011-06-08
- 針刺神門穴對心率變異性的影響
較多[1],但對神門的研究很少。本文通過對 35例健康人刺激神門前、中及針刺后 5min心率變異性對照分析,進(jìn)一步了解神門穴對心臟生理的調(diào)整作用。臨床資料 本研究組選擇健康成人 35例,全部來源于在我心理科實(shí)習(xí)的大學(xué)生,其中男性 15例,女性 20例;年齡 19～21歲 ,平均 20.3歲。治療方法 檢測前囑休息后首次心率變異性取樣,同時(shí)記錄心率變異分析。本研究采用(株)美迪克公司的 SA-3000P NANO-PULSE心率變異分析儀記錄心率變異情況。具陜西中醫(yī) 2011年6期2011-04-25
- 基于心率變異性分析針刺神門穴影響心率的機(jī)制*
510000)神門穴為手少陰心經(jīng)的原穴、輸穴,可治療心痛、癡呆等心腦疾病[1]。目前已有研究發(fā)現(xiàn)針刺神門穴對心臟的生理指標(biāo)有明顯影響。HRV是目前公認(rèn)的判斷心血管自主神經(jīng)活動(dòng)的常用定量指標(biāo),是反映交感神經(jīng)與迷走神經(jīng)張力及其平衡的重要指標(biāo)[2]。Actiheart心電記錄儀是一種無創(chuàng)性的體外測量 HRV的儀器,并且自身帶有分析軟件可分析其中的時(shí)域和頻域等指標(biāo),從而較為準(zhǔn)確和方便觀察及分析心臟的變化。本課題擬通過運(yùn)用Actiheart心電記錄儀和短程記錄分析針灸臨床雜志 2010年6期2010-03-29
- 舌灼熱痛案
法。取穴:少府、神門、太溪、廉泉。廉泉穴針感傳至舌根部,少府穴針用瀉法,太溪穴針用補(bǔ)法,神門穴以有針感為度。留針40分鐘,每10分鐘行針1次。出針后用王不留行籽貼壓耳穴心、腎、神門3穴(均左側(cè))。每周治療1次。1周后復(fù)診時(shí),患者訴針治次日下午即感舌根部輕松舒適,而且近2天可以吃溫飲食了,夜夢也少了。同法針治4次,耳穴左右交替使用,并囑每日自壓耳穴2～3次。癥狀基本消失。5個(gè)月后隨訪,療效鞏固。按語:慢性單純性舌灼熱痛臨床上較少見。西醫(yī)對此治療多用消炎、止痛中國針灸 2000年3期2000-06-13
- 摩敷五穴位 春捂效果翻倍