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2016年7期
老干部之家(健康)
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專題策劃
打點行李去旅行
驢友的旅行箱，打開看看都有啥？
必備品篇：沒有這些東西，您的旅行寸步難行
衣物篇：從頭到腳都舒適，才能從容出行
藥品篇：面面俱到的保護，健康出行
實用品篇：錦上添花的裝備，愜意出行
健康資訊
視點
240歲，還要相約去旅行
延緩衰老
血管健康，人才健康
感覺年輕的挑戰(zhàn)
身體的“忠告”都是正確的
養(yǎng)生
治病養(yǎng)生，內(nèi)氣為寶
你是哪種“渾身沒勁”
人體都有自愈力
六種情況不可長時間服藥
長期服中藥注意監(jiān)測肝功能
提高記憶力有良方
泥土里長出的抗生素
——魚腥草
解乏練練肢體操
養(yǎng)生不妨中庸些
獨創(chuàng)清腸保健操緩解便秘
自創(chuàng)“捶龍瀉玉法”
晨練不妨練腿腳
勞動是最好的養(yǎng)生之道
捏耳朵降血壓，捶腳心強體質(zhì)
《金匱要略》中的飲食調(diào)節(jié)
巧用松緊帶取穴位
美食
舌尖上的返璞歸真
選對方式，高溫烹飪也健康
樂活
掌握“PRICE”原則，善處運動損傷
我的老伴是位“營養(yǎng)參謀”
與孫兒“共舞”的日子
科技與生活
博覽
韓國的長壽老人
生病與覺悟
平衡心態(tài)決定幸福
漫話健康
我的血管年齡是怎樣的？
服務(wù)
健康版信箱
癌癥帶來的“好處”
植入支架并不代表萬事大吉
什么樣的胸痛是冠心病
哪些情況要查血糖
睡覺時手發(fā)麻為哪般
一把面條改變我的命運
健康悅讀
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