王海剛

摘要：微課這種新穎的教學(xué)方式是素質(zhì)教育與信息時(shí)代下的結(jié)合體，如今素質(zhì)教育已經(jīng)取得了很大的成果。體育作為高中一門基礎(chǔ)性學(xué)科，是學(xué)生身體素質(zhì)鍛煉的一種有效途徑，在高中體育課堂教學(xué)中融入微課，在一定程度上提升了課堂趣味性降低了學(xué)生學(xué)習(xí)的難度，對于優(yōu)化體育教學(xué)效益以及促進(jìn)學(xué)生德智體美勞全面發(fā)展起到了舉足輕重的作用。

關(guān)鍵詞：微課;高中;體育教學(xué);整合應(yīng)用

隨著信息社會的到來，為我們生活與學(xué)習(xí)提供了很大便利，對社會生產(chǎn)方式以及人們的日常生活產(chǎn)生了巨大影響，尤其是信息技術(shù)被融入進(jìn)日常教學(xué)中，促使教育取得了突破性進(jìn)展，微課的使用就是其表現(xiàn)形式之一。微課具有短小且精湛以及形象生動等優(yōu)勢。將其有效融入進(jìn)高中體育課堂教學(xué)中能夠?yàn)轶w育教學(xué)帶來更廣闊的空間，同時(shí)還能夠?qū)崿F(xiàn)教學(xué)形式以及教學(xué)內(nèi)容多樣化，這對促進(jìn)體育教育事業(yè)的健康發(fā)展以及素質(zhì)教育目標(biāo)有著深遠(yuǎn)意義。

1 基于微課的高中體育教學(xué)優(yōu)勢分析

運(yùn)動技術(shù)是高中體育教學(xué)中的一項(xiàng)重點(diǎn)內(nèi)容，也就是說教師在開展高中體育教學(xué)的時(shí)候促使學(xué)生形成良好的體育意識，掌握更多的體育鍛煉技能與技巧。但是，在實(shí)際高中體育教學(xué)中多是以大班制的形式展開，上課人數(shù)較多，通常超過40人。在體育教學(xué)中多是讓學(xué)生在操場上分排站好，教師在隊(duì)伍的的最前面前進(jìn)行示范，為了能夠使學(xué)生之間的動作互不干擾，還需要學(xué)生之間拉開一定的距離，這樣就使學(xué)生距離教師較遠(yuǎn)，雖然教師在進(jìn)行工作示范的過程中前排的學(xué)生可以看清，但是后面的學(xué)生卻很難看清。尤其在進(jìn)行一些復(fù)雜動作示范的過程，即使站在前排的學(xué)生都不一定可以能夠領(lǐng)悟其中的精髓。如果教師在教學(xué)的時(shí)候運(yùn)用微課方式，就完全可以彌補(bǔ)這樣的問題，通過微課視頻中的暫停和慢放功能促使學(xué)生更好的觀看其中的動作要領(lǐng)，在這樣的教學(xué)氛圍不但能夠提升課堂教學(xué)質(zhì)量與運(yùn)動技能，同時(shí)還能夠調(diào)動學(xué)生運(yùn)動興趣。

2 基于微課的高中體育教學(xué)策略

2.1 利用微課詳細(xì)講解技術(shù)動作要點(diǎn)

高中體育課堂教學(xué)中多是以講解各種體育技能為主，這些技能有復(fù)雜的也有簡單的，為了能夠使學(xué)生更容易接受這些知識，教師在開展實(shí)際教學(xué)的過程中可以分解其中較為復(fù)雜的運(yùn)動技能，并且注重講解其中的技術(shù)要點(diǎn)以及難點(diǎn)問題。在傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式中具有一定的局限性，很難將體育技能中的難點(diǎn)和要點(diǎn)直觀形象的展現(xiàn)出來。而微課教學(xué)恰好能夠彌補(bǔ)這一教學(xué)缺陷，教師可以在課前將要講解的某個(gè)難點(diǎn)或者內(nèi)容利用微課視頻的形式播放給學(xué)生觀看，或者上傳到班級微信群，并提示學(xué)生及時(shí)觀看。這樣學(xué)生就能夠提前通過微課視頻中的慢放以及暫停功能等仔細(xì)分析每一個(gè)技術(shù)動作，在教師正式講解之前已經(jīng)在腦海中建立了相應(yīng)的動作技術(shù)概念。在課堂教學(xué)中學(xué)生可以觀看教師的示范動作，也能夠?qū)⒆陨硭莆盏募夹g(shù)動作展現(xiàn)出來，讓其他同學(xué)或者教師來糾正自己的動作要領(lǐng)。在這樣的課堂教學(xué)氛圍下，不但降低了學(xué)生學(xué)習(xí)的難度，同時(shí)還能夠進(jìn)一步規(guī)范學(xué)生的技術(shù)動作，以此提升課堂教學(xué)的質(zhì)量與效率。

2.2 利用微課補(bǔ)充體育課堂教學(xué)內(nèi)容

由于面臨高考，高中體育課程被安排的較少，一般每周一至兩節(jié)，教師在有限的時(shí)間內(nèi)教學(xué)體育技能難免出現(xiàn)時(shí)間不充足的尷尬現(xiàn)象，在教學(xué)中更是無法為學(xué)生詳細(xì)講解相關(guān)的體育理論知識，這個(gè)時(shí)候微課就能夠發(fā)揮出不可忽視的作用。教師在通過微課向?qū)W生傳授體育與健康知識，包括心理健康知識以及衛(wèi)生健康知識。比如，可以為學(xué)生錄制一個(gè)以學(xué)習(xí)壓力大怎么辦的主題視頻讓學(xué)生課余時(shí)間觀看，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識到在體育鍛煉中，可以減輕高考與日常學(xué)習(xí)中所帶來的壓力，還可以圍繞日常飲食中注意事項(xiàng)制作微課視頻，在視頻中為學(xué)生講解日常飲食所要注意的事項(xiàng)，還有吃完飯不能直接運(yùn)動，夏天流汗多要多喝低濃度鹽水等知識，促使學(xué)生通過微課視頻可以隨時(shí)隨地學(xué)習(xí)體育與健康知識，形成良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣。

2.3 利用微課培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識

隨著核心素養(yǎng)理念的發(fā)展，加強(qiáng)學(xué)生終身體育意識的培養(yǎng)，成為體育核心素養(yǎng)培養(yǎng)中必不可少的一項(xiàng)內(nèi)容。這就需要教師在平時(shí)的體育教學(xué)中積極的培養(yǎng)學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的主觀能動性，提高學(xué)生體育鍛煉的意識。例如，在課堂中根據(jù)學(xué)生對體育項(xiàng)目的愛好為學(xué)生播放有關(guān)的體育競賽的微視頻，利用這樣的方式調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)體育的興趣，讓學(xué)生在這樣的教學(xué)氛圍中逐漸形成終身體育的意識。此外，教師還可以有效的利用提前制作好的微視頻向?qū)W生展示有關(guān)的體育鍛煉技巧，使體育學(xué)習(xí)不受課堂教學(xué)時(shí)間與空間的束縛，進(jìn)而激發(fā)學(xué)生自主進(jìn)行體育鍛煉的積極性，進(jìn)而為終身體育意識的培養(yǎng)奠定基礎(chǔ)。

3 結(jié)論

總之，在高中體育教學(xué)中開展微課教學(xué)方式是時(shí)代前進(jìn)的必然趨勢，更是優(yōu)化和完善體育教學(xué)方式的重要手段。教師在實(shí)際教學(xué)中可以通過微課為學(xué)生講解相關(guān)技術(shù)動作要點(diǎn)，培養(yǎng)學(xué)生的體育意識，強(qiáng)化學(xué)生身體素質(zhì)，實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)效益最大化。

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（作者單位：江蘇省南京市浦口中等專業(yè)學(xué)校）