王凡

摘要：擴展訓練對于傳統(tǒng)的體育教學方式而言是一種新型的教學方式，傳統(tǒng)的體育教學模式太過封閉，不能把有效的傳達的其表達的理念和思想。擴展訓練在傳統(tǒng)模式的基礎上更加貼近自然和生活，不僅改變了學生對體育教學的一貫認知，而且把一些體育課程中比較內涵，難以理解的知識更好的體現(xiàn)出來。擴展訓練對大學體育教學模式課程的變革產(chǎn)生了重要的影響。

關鍵詞：擴展訓練；大學體育教學；作用及影響

一、擴展訓練對大學生體育教學的作用

1.分析擴展訓練在現(xiàn)在大學教學中的現(xiàn)狀

擴展訓練至2002年進入高校以來，就受到了許多學生的歡迎和喜愛。近幾年來越來越多的高校將開展擴展訓練項目，目前為止全國已有北京大學，中國地質大學等三百多個高校先后將其引進了體育教學課程中，還有不少高校打算設立該課程。它不僅進一步拓展了體育課程的空間，增強了體育課程的實用性和趣味性，還拓展了體育課程的功能，這是未來高校體育教學融入擴展訓練的發(fā)展趨勢。

（1）什么是擴展訓練。

拓展訓練源于20世紀40年代中期二次世界大戰(zhàn)時的英國，為了適應二戰(zhàn)的需要而逐步發(fā)展形成的一種訓練，其崇尚自然，利用叢山及河流。在漫長的歲月過后，現(xiàn)成為現(xiàn)代人訓練自己的全新的學習方式。它的課程以培養(yǎng)團隊合作精神和提高綜合素質為目的。其本質是一種以身體活動為載體，以心理體驗為手段的教育模式，也是體育社會功能的體現(xiàn)和延伸。在高校體育教學中融入拓展訓練課程，不僅豐富了教學的內容又實現(xiàn)了體育教學的目的。

（2）擴展訓練的主要表現(xiàn)形式。

擴展訓練目前主要有叢林冒險，蹦極，武裝渡河，緬甸橋，顛球，風雨路，合力過橋等豐富多樣的活動項目。這些游戲是通過團隊間的互相配合而完成的，這些活躍，有趣的教學模式不僅讓成員們培養(yǎng)良好的心理素質，還能讓他們意識到團隊合作的重要性。這種教學模式主要以學生的心理感受和社會適應能力為重點。

2.擴展訓練對大學生體育教學的重要作用

（1）提高了學生的體質及素質。

大學體育教學是學生時代最后的體育課程，現(xiàn)在國家越來越重視學生們的全面發(fā)展，以及綜合素質的提高?，F(xiàn)在的高校學生的體育教學大多以理論知識為主，很少會實踐操作，這樣的模式導致一些內涵的知識不能很好的被學生所理解。而擴展訓練很大的一個作用就是通過活躍的教學模式讓學生更加有效的吸收這些知識。通過與自然的接觸，這些項目強健的學生的身體，提高他們的心理素質和意志水平，在步入社會工作之前，塑造一種良好的人格素質，也會有個更好的心態(tài)去面對。

（2）培養(yǎng)了學生之間的團隊精神和集體感。

現(xiàn)在的素質擴展的形式基本上以團隊協(xié)作為主，現(xiàn)今一些大學生大多獨立，很少會有團體合作的機會。通過游戲的形式。讓學生都樂在其中，也有機會培養(yǎng)他們的團隊合作能力，合作是能讓一個隊伍成功的關鍵，而在擴展訓練中，讓他們更早接觸這些，增強他們團隊協(xié)作和集體意識，使他們更好的融入到當今競爭激烈的現(xiàn)實社會中。

二、擴展訓練對大學生體育教學的影響

1.擴展訓練豐富了大學生的校園生活

在面對國家對大學生全面發(fā)展的要求，傳統(tǒng)的教學模式已經(jīng)不符合國家對未來人才培養(yǎng)的目標。而傳統(tǒng)的教學模式所學的理論知識已經(jīng)很難吸引到學生們的興趣，一味的理論教學只會讓教學模式更加枯燥無味難以提高他們的學習積極性。也很難體現(xiàn)出大學體育教學的理念。擴展訓練的出現(xiàn)讓學生們的體育教學充滿了樂趣，其各式各樣的活動項目也豐富了他們原本沉悶的教學內容，提高了他們的學習積極性和學習效果。

2.擴展訓練改革了傳統(tǒng)的體育教學模式

擴展訓練的新型模式讓學生們產(chǎn)生了很大的興趣，它的一些活動項目都能夠給學生們帶來快樂和成功感，并且它本身也能讓學生們學習到體育知識，鍛煉學生的身體。這種快樂學學習的教學模式改革了傳統(tǒng)的教學模式，讓學生更好的理解體育學習的知識，提高了他們的學習積極性，學習并快樂著?，F(xiàn)在很多高校都采取了這樣的新型教學模式。來更好的發(fā)展體育教學，培養(yǎng)全面的人才。

3.擴展訓練讓學生對體育教學產(chǎn)生了新的認識

學生對傳統(tǒng)的教學模式從小學起就有了一個認知，也有很多人對體育教學不抱有很大的興趣，很多學校都認為理論知識更重要，也并沒有有效的傳遞出體育教學的理念。而隨著國家對體育教學的重視和對全面人才的綜合素質的培養(yǎng)，擴展訓練就被融入到了體育教學中，它的新型的教學模式，讓學生對傳統(tǒng)體育教學產(chǎn)生了新的認識，也對體育教學理念有了更好的理解。體育教學不只是簡單的作為一個教學任務，而是讓學生們的心理和身體素質都得到有效的提高。切身實際的讓學生們理解其中所蘊含的知識和道理。

4.擴展訓練實現(xiàn)了大學體育教育的根本目標

在大學教育中，體育教育能有效的提高學生們的全面發(fā)展，培養(yǎng)現(xiàn)代人的團隊協(xié)作能力和良好的心理素質，為大學生將來步入社會提供一個好的鋪墊，而擴展訓練能夠更好地實現(xiàn)大學體育教學的目標。擴展訓練的各類活動，讓成員間互相了解和信任，通過合作來贏得勝利。這種模式不僅培養(yǎng)了學生們的協(xié)作意識和進取精神，而且提高了學生們的綜合素質。這與大學體育教學的目標是一致的。

大學生作為一個特殊的群體，即將步入社會，因此在大學教育中，對他們的心理和身體各方面的素質培養(yǎng)極為重要。擴展訓練在大學體育教學中的應用，培養(yǎng)了他們的團隊協(xié)作意識，提高了他們的心理素質，塑造了一個良好的人格素質。體現(xiàn)了體育課程的多種功能和價值，實現(xiàn)了大學體育教學的最終目標。擴展訓練對推動高校體育教學模式的發(fā)展改革有著重要的意義和深遠的影響。

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（作者單位：安徽師范大學 安徽 蕪湖 241000）