郭棟　李辰

摘 要： 為驗證民間傳統(tǒng)體育項目對高校體育課程教學(xué)改革的影響效果，本文采用文獻資料、實驗法、數(shù)理統(tǒng)計法等方法，特選取在普通高校體育課田徑教學(xué)中分別采用專項身體素質(zhì)練習(xí)與民間傳統(tǒng)體育項目練習(xí)兩種不同教學(xué)實驗，結(jié)果發(fā)現(xiàn)：實驗后，高校學(xué)生對于我國民間民族傳統(tǒng)體育項目的認知程度有了大幅度提高，實驗組學(xué)生各項身體素質(zhì)指標平均成績均高于對照組。結(jié)論：民間傳統(tǒng)體育項目進入高校體育課程順應(yīng)了現(xiàn)代體育教學(xué)改革的要求，它不僅能最大限度地調(diào)動學(xué)生練習(xí)的主動性、積極性和創(chuàng)造性，還能促使學(xué)生厭練情況明顯減少，練習(xí)興趣較高。

關(guān)鍵詞： 民間傳統(tǒng)體育項目 高校體育課程改革 實驗研究

1.民間傳統(tǒng)體育項目引進高校體育課程的意義

民間傳統(tǒng)體育項目是我國悠久民族文化的重要組成部分，它不僅豐富了我們的文化生活，是我國勞動人民數(shù)千年智慧結(jié)晶的代表，更是我們了解我國悠久民族文化傳承的重要內(nèi)容。因此，將民間傳統(tǒng)體育項目引進高校體育課程具有重要意義和價值。第一，民間傳統(tǒng)體育項目蘊涵許多游戲成分，具有較高的親民度，簡單易學(xué)，較易普及，健身性、趣味性、娛樂性較強，能夠輕易調(diào)動起學(xué)生的參與激情和參與人員身心愉悅的參與體驗，是一項非常有利于學(xué)生身心健康發(fā)展的鍛煉方式，對培養(yǎng)學(xué)生的體育鍛煉意識，進而養(yǎng)成體育鍛煉習(xí)慣，形成健康的體育生活方式具有重要作用。第二，民間體育項目具有濃厚的群眾基礎(chǔ)，這種大眾化的運動氛圍更能使學(xué)生感受到參與運動的樂趣，培養(yǎng)集體主義精神。第三，學(xué)生在參與民間體育項目時，不僅獲得愉悅的心理情感體驗，而且在運動的同時鍛煉體魄，發(fā)展各方面身體素質(zhì)，增強體質(zhì)，但是所采用的方式又是學(xué)生樂于接受和樂于參與的，這樣就能在很大程度上避免“學(xué)生喜歡體育、但是不愿意上體育課”的現(xiàn)象。第四，隨著民間傳統(tǒng)體育項目走進高校體育課堂，教師的教學(xué)方法和教學(xué)手段也要隨之改變，從而促進高校體育教學(xué)改革。第五，民間傳統(tǒng)體育項目進入課程是民間傳統(tǒng)體育項目得以傳承和大力發(fā)展的最佳途徑和方式。

2.民間傳統(tǒng)體育項目的引進對高校體育課程教學(xué)改革影響的實驗研究

2.1研究對象、方法與目的

為驗證民間傳統(tǒng)體育項目對高校體育課程教學(xué)改革的影響效果，本文采用文獻資料、實驗法、數(shù)理統(tǒng)計法等方法，特選取在普通高校體育課田徑教學(xué)中分別采用專項身體素質(zhì)練習(xí)與采用民間傳統(tǒng)體育項目練習(xí)兩種不同教學(xué)內(nèi)容，對XX師范學(xué)院體育學(xué)院2012級普修班一班和二班共40名男生進行教學(xué)研究。實驗中，針對不同項目的特點和教學(xué)內(nèi)容分別選取不同的民間傳統(tǒng)體育項目替代傳統(tǒng)身體素質(zhì)訓(xùn)練內(nèi)容，例如：用陽光伙伴跑、齊心協(xié)力跑替代傳統(tǒng)跑類活動，用袋鼠跳替代蛙跳，用拋繡球替代實心球等，用教學(xué)案例的實驗結(jié)果驗證教學(xué)效果、學(xué)生的喜愛程度和課堂興趣程度，以比較和分析哪一種方法教學(xué)訓(xùn)練效果更好。依據(jù)現(xiàn)代田徑理論和技術(shù)的發(fā)展特點，遵循教育學(xué)的基本原理和方法，針對學(xué)生的實際情況，根據(jù)教學(xué)大綱和教材要求，進行16周、每周4學(xué)時的訓(xùn)練。

2.2實驗設(shè)計

實驗前，測試全體實驗對象的身高、50m跑、縱跳摸高、雙手擲實心球四項指標的初始數(shù)據(jù)，然后將他們分成對照組和實驗組，并對初始數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計處理（表1）。其中，實驗組采用民間傳統(tǒng)體育項目替代傳統(tǒng)身體素質(zhì)訓(xùn)練，對照組采用傳統(tǒng)身體素質(zhì)訓(xùn)練方法。通過對實驗組和對照組的四項身體素質(zhì)指標分別進行獨立樣本T檢驗可以看出：P>0.05，即這兩組學(xué)生在四項身體素質(zhì)指標上均不存在顯著差異性，說明實驗組和對照組學(xué)生在身體形態(tài)（身高）、速度素質(zhì)（50m）、跳躍素質(zhì)（助跑縱跳摸高）、力量素質(zhì)（雙手擲2KG實心球）等身體條件起始水平基本一致，處于同一水平狀態(tài)（表1）。

表1 實驗前身體指標的測試結(jié)果

對照組采用傳統(tǒng)專項身體素質(zhì)練習(xí)。因此，大量的輔助練習(xí)和專門練習(xí)主要以提高學(xué)生身體素質(zhì)為核心。實驗組采取民間傳統(tǒng)體育項目練習(xí)發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，營造不同的教學(xué)環(huán)境，利用不同教法引導(dǎo)學(xué)生進入體育情景練習(xí)氛圍之中，使學(xué)生潛移默化地提高各方面身體素質(zhì)。如根據(jù)教學(xué)內(nèi)容和要求，利用陽光伙伴跑、齊心協(xié)力跑替代傳統(tǒng)跑類活動，用袋鼠跳替代蛙跳，用拋繡球替代實心球等，同時課前進行美觀大方的練習(xí)場地布置，利用顏色、器材等充分調(diào)動學(xué)生的好奇心，提高學(xué)生的練習(xí)興趣。

2.3結(jié)果與分析

2.3.1實驗前后高校大學(xué)生對民間傳統(tǒng)體育項目的認知情況

通過對高校大學(xué)生對民間傳統(tǒng)體育項目認知情況的調(diào)查，結(jié)果表明：（1）實驗前，高校學(xué)生對于我國民間傳統(tǒng)體育的概念認知程度不高（15%），特別是地方性民間傳統(tǒng)體育項目了解程度嚴重缺乏（10%）。實驗后，高校學(xué)生對于我國民間民族傳統(tǒng)體育項目的認知程度大幅度提高，均在70.00%以上。（2）大學(xué)生獲取民間民族傳統(tǒng)體育項目的信息以電子傳播媒介為主、其他傳播媒介為輔，主要途徑分別是網(wǎng)絡(luò)（80.00%）、手機（75.00%）、電視（50.00%）、書本（30.00%）、雜志（30.00%）、校內(nèi)外廣播（25.00%）、與同學(xué)交流（20.00%）。（3）大學(xué)生認為民間傳統(tǒng)體育項目的最大功能是傳承歷史文化、還原歷史風(fēng)俗（95.00%），希望通過對民間傳統(tǒng)體育項目知識的學(xué)習(xí)了解項目創(chuàng)始時期的民族風(fēng)情和習(xí)慣（80.00%），拓寬自身知識面（75.00%），了解更多體育知識（65.00%）。

2.3.2實驗后兩組大學(xué)生身體指標的測試結(jié)果

在對實驗組和對照組均進行了16周、每周4學(xué)時的教學(xué)訓(xùn)練后，由6名專業(yè)田徑教師組成考核小組對他們進行同等條件下嚴格的統(tǒng)一測試。由表2可以看出，實驗組學(xué)生各項身體素質(zhì)指標方面平均成績均優(yōu)于相應(yīng)的對照組。由于實驗前兩組學(xué)生在身體素質(zhì)等方面無顯著差異情況，數(shù)據(jù)顯示實驗施加因素的不同是造成實驗后兩組間呈現(xiàn)顯著差異的根本原因，這說明采用民間傳統(tǒng)體育項目替代傳統(tǒng)身體素質(zhì)訓(xùn)練對實驗組學(xué)生的身體素質(zhì)提高具有良性影響，教學(xué)效果優(yōu)于對照組。實驗表明，在教學(xué)中采用傳統(tǒng)身體素質(zhì)訓(xùn)練有助于少部分有一定基礎(chǔ)興趣的學(xué)生在運動技術(shù)方面得到進一步提高，而采用民間傳統(tǒng)體育項目替代傳統(tǒng)身體素質(zhì)訓(xùn)練更有助于多數(shù)學(xué)生訓(xùn)練興趣的提高，進而提高運動技術(shù)，這一結(jié)果與體育教學(xué)應(yīng)讓絕大多數(shù)學(xué)生掌握基本運動技術(shù)的目標是吻合的。

表2 實驗后背越式跳高達標、技評成績結(jié)果

2.3.3教學(xué)效果對比分析

身體素質(zhì)的提高是一個需要吃苦耐勞精神、毅力，同時又非?？菰餆o味的持久練習(xí)過程，能否成功激發(fā)學(xué)生良好的主動練習(xí)欲望是一堂體育課是否成功的重要標志之一。采用傳統(tǒng)身體素質(zhì)內(nèi)容進行訓(xùn)練，時常出現(xiàn)教師為學(xué)生偷懶?；?、不愿練習(xí)而苦惱，學(xué)生因練習(xí)內(nèi)容單一、訓(xùn)練太苦而不愿練習(xí)，迫于老師的壓力被動練習(xí)、身心疲憊，結(jié)果形成教師很累、學(xué)生喜歡體育而不喜歡體育課的被動練習(xí)局面。本次實驗表明：在素質(zhì)練習(xí)過程中，采用民間傳統(tǒng)體育項目替代傳統(tǒng)身體素質(zhì)練習(xí)能夠充分發(fā)揮學(xué)生在訓(xùn)練中的主體作用，在教師創(chuàng)造的和諧、愉快、寬松的教學(xué)氛圍中，最大限度地調(diào)動學(xué)生練習(xí)的主動性、積極性和創(chuàng)造性，學(xué)生厭練情況明顯減少，練習(xí)興趣較高。采用多種身體素質(zhì)練習(xí)手段大大激發(fā)了學(xué)生學(xué)習(xí)其他內(nèi)容的興趣，學(xué)習(xí)勁頭較大，教學(xué)效果較好。

3.結(jié)論與建議

3.1民間傳統(tǒng)體育項目進入高校體育課程順應(yīng)了現(xiàn)代體育教學(xué)改革的要求，它不僅能最大限度地調(diào)動學(xué)生練習(xí)的主動性、積極性和創(chuàng)造性，而且能促使學(xué)生厭練情況明顯減少，練習(xí)興趣較高。采用多種身體素質(zhì)練習(xí)手段還能大大激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)其他內(nèi)容的興趣，學(xué)習(xí)勁頭較大，教學(xué)效果較好。

3.2民間傳統(tǒng)體育項目種類豐富、內(nèi)容較多，一定要有針對性地選擇那些能夠提高學(xué)生身體素質(zhì)、難易適中、趣味性強、器材簡易的傳統(tǒng)體育項目。

參考文獻：

[1]付宏山.民間體育項目進入體育課程教學(xué)的重要性分析[J].開封教育學(xué)院學(xué)報，2008，2.

[2]潘紹偉，季瀏，潭華，等.我國體育課程為什么要進行重大改革[J].中國學(xué)校體育，2002，（4）.

[3]孟峰年，韓梅，鐘全宏.民族傳統(tǒng)體育在普通高校的擴展研究[J].體育科學(xué)，2001，21.

[4]李誠喜.對學(xué)校體育工作中發(fā)展民族體育項目的新思考[J].長沙民政職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報，2008，3.

[5]閆孝英.民族體育在普通高校的應(yīng)用與探討[J].遼寧體育科技，2003，3.

項目：商丘師范學(xué)院2011年度教育教學(xué)改革研究項目（2011jgxm32）。endprint

摘 要： 為驗證民間傳統(tǒng)體育項目對高校體育課程教學(xué)改革的影響效果，本文采用文獻資料、實驗法、數(shù)理統(tǒng)計法等方法，特選取在普通高校體育課田徑教學(xué)中分別采用專項身體素質(zhì)練習(xí)與民間傳統(tǒng)體育項目練習(xí)兩種不同教學(xué)實驗，結(jié)果發(fā)現(xiàn)：實驗后，高校學(xué)生對于我國民間民族傳統(tǒng)體育項目的認知程度有了大幅度提高，實驗組學(xué)生各項身體素質(zhì)指標平均成績均高于對照組。結(jié)論：民間傳統(tǒng)體育項目進入高校體育課程順應(yīng)了現(xiàn)代體育教學(xué)改革的要求，它不僅能最大限度地調(diào)動學(xué)生練習(xí)的主動性、積極性和創(chuàng)造性，還能促使學(xué)生厭練情況明顯減少，練習(xí)興趣較高。

關(guān)鍵詞： 民間傳統(tǒng)體育項目 高校體育課程改革 實驗研究

1.民間傳統(tǒng)體育項目引進高校體育課程的意義

民間傳統(tǒng)體育項目是我國悠久民族文化的重要組成部分，它不僅豐富了我們的文化生活，是我國勞動人民數(shù)千年智慧結(jié)晶的代表，更是我們了解我國悠久民族文化傳承的重要內(nèi)容。因此，將民間傳統(tǒng)體育項目引進高校體育課程具有重要意義和價值。第一，民間傳統(tǒng)體育項目蘊涵許多游戲成分，具有較高的親民度，簡單易學(xué)，較易普及，健身性、趣味性、娛樂性較強，能夠輕易調(diào)動起學(xué)生的參與激情和參與人員身心愉悅的參與體驗，是一項非常有利于學(xué)生身心健康發(fā)展的鍛煉方式，對培養(yǎng)學(xué)生的體育鍛煉意識，進而養(yǎng)成體育鍛煉習(xí)慣，形成健康的體育生活方式具有重要作用。第二，民間體育項目具有濃厚的群眾基礎(chǔ)，這種大眾化的運動氛圍更能使學(xué)生感受到參與運動的樂趣，培養(yǎng)集體主義精神。第三，學(xué)生在參與民間體育項目時，不僅獲得愉悅的心理情感體驗，而且在運動的同時鍛煉體魄，發(fā)展各方面身體素質(zhì)，增強體質(zhì)，但是所采用的方式又是學(xué)生樂于接受和樂于參與的，這樣就能在很大程度上避免“學(xué)生喜歡體育、但是不愿意上體育課”的現(xiàn)象。第四，隨著民間傳統(tǒng)體育項目走進高校體育課堂，教師的教學(xué)方法和教學(xué)手段也要隨之改變，從而促進高校體育教學(xué)改革。第五，民間傳統(tǒng)體育項目進入課程是民間傳統(tǒng)體育項目得以傳承和大力發(fā)展的最佳途徑和方式。

2.民間傳統(tǒng)體育項目的引進對高校體育課程教學(xué)改革影響的實驗研究

2.1研究對象、方法與目的

為驗證民間傳統(tǒng)體育項目對高校體育課程教學(xué)改革的影響效果，本文采用文獻資料、實驗法、數(shù)理統(tǒng)計法等方法，特選取在普通高校體育課田徑教學(xué)中分別采用專項身體素質(zhì)練習(xí)與采用民間傳統(tǒng)體育項目練習(xí)兩種不同教學(xué)內(nèi)容，對XX師范學(xué)院體育學(xué)院2012級普修班一班和二班共40名男生進行教學(xué)研究。實驗中，針對不同項目的特點和教學(xué)內(nèi)容分別選取不同的民間傳統(tǒng)體育項目替代傳統(tǒng)身體素質(zhì)訓(xùn)練內(nèi)容，例如：用陽光伙伴跑、齊心協(xié)力跑替代傳統(tǒng)跑類活動，用袋鼠跳替代蛙跳，用拋繡球替代實心球等，用教學(xué)案例的實驗結(jié)果驗證教學(xué)效果、學(xué)生的喜愛程度和課堂興趣程度，以比較和分析哪一種方法教學(xué)訓(xùn)練效果更好。依據(jù)現(xiàn)代田徑理論和技術(shù)的發(fā)展特點，遵循教育學(xué)的基本原理和方法，針對學(xué)生的實際情況，根據(jù)教學(xué)大綱和教材要求，進行16周、每周4學(xué)時的訓(xùn)練。

2.2實驗設(shè)計

實驗前，測試全體實驗對象的身高、50m跑、縱跳摸高、雙手擲實心球四項指標的初始數(shù)據(jù)，然后將他們分成對照組和實驗組，并對初始數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計處理（表1）。其中，實驗組采用民間傳統(tǒng)體育項目替代傳統(tǒng)身體素質(zhì)訓(xùn)練，對照組采用傳統(tǒng)身體素質(zhì)訓(xùn)練方法。通過對實驗組和對照組的四項身體素質(zhì)指標分別進行獨立樣本T檢驗可以看出：P>0.05，即這兩組學(xué)生在四項身體素質(zhì)指標上均不存在顯著差異性，說明實驗組和對照組學(xué)生在身體形態(tài)（身高）、速度素質(zhì)（50m）、跳躍素質(zhì)（助跑縱跳摸高）、力量素質(zhì)（雙手擲2KG實心球）等身體條件起始水平基本一致，處于同一水平狀態(tài)（表1）。

表1 實驗前身體指標的測試結(jié)果

對照組采用傳統(tǒng)專項身體素質(zhì)練習(xí)。因此，大量的輔助練習(xí)和專門練習(xí)主要以提高學(xué)生身體素質(zhì)為核心。實驗組采取民間傳統(tǒng)體育項目練習(xí)發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，營造不同的教學(xué)環(huán)境，利用不同教法引導(dǎo)學(xué)生進入體育情景練習(xí)氛圍之中，使學(xué)生潛移默化地提高各方面身體素質(zhì)。如根據(jù)教學(xué)內(nèi)容和要求，利用陽光伙伴跑、齊心協(xié)力跑替代傳統(tǒng)跑類活動，用袋鼠跳替代蛙跳，用拋繡球替代實心球等，同時課前進行美觀大方的練習(xí)場地布置，利用顏色、器材等充分調(diào)動學(xué)生的好奇心，提高學(xué)生的練習(xí)興趣。

2.3結(jié)果與分析

2.3.1實驗前后高校大學(xué)生對民間傳統(tǒng)體育項目的認知情況

通過對高校大學(xué)生對民間傳統(tǒng)體育項目認知情況的調(diào)查，結(jié)果表明：（1）實驗前，高校學(xué)生對于我國民間傳統(tǒng)體育的概念認知程度不高（15%），特別是地方性民間傳統(tǒng)體育項目了解程度嚴重缺乏（10%）。實驗后，高校學(xué)生對于我國民間民族傳統(tǒng)體育項目的認知程度大幅度提高，均在70.00%以上。（2）大學(xué)生獲取民間民族傳統(tǒng)體育項目的信息以電子傳播媒介為主、其他傳播媒介為輔，主要途徑分別是網(wǎng)絡(luò)（80.00%）、手機（75.00%）、電視（50.00%）、書本（30.00%）、雜志（30.00%）、校內(nèi)外廣播（25.00%）、與同學(xué)交流（20.00%）。（3）大學(xué)生認為民間傳統(tǒng)體育項目的最大功能是傳承歷史文化、還原歷史風(fēng)俗（95.00%），希望通過對民間傳統(tǒng)體育項目知識的學(xué)習(xí)了解項目創(chuàng)始時期的民族風(fēng)情和習(xí)慣（80.00%），拓寬自身知識面（75.00%），了解更多體育知識（65.00%）。

2.3.2實驗后兩組大學(xué)生身體指標的測試結(jié)果

在對實驗組和對照組均進行了16周、每周4學(xué)時的教學(xué)訓(xùn)練后，由6名專業(yè)田徑教師組成考核小組對他們進行同等條件下嚴格的統(tǒng)一測試。由表2可以看出，實驗組學(xué)生各項身體素質(zhì)指標方面平均成績均優(yōu)于相應(yīng)的對照組。由于實驗前兩組學(xué)生在身體素質(zhì)等方面無顯著差異情況，數(shù)據(jù)顯示實驗施加因素的不同是造成實驗后兩組間呈現(xiàn)顯著差異的根本原因，這說明采用民間傳統(tǒng)體育項目替代傳統(tǒng)身體素質(zhì)訓(xùn)練對實驗組學(xué)生的身體素質(zhì)提高具有良性影響，教學(xué)效果優(yōu)于對照組。實驗表明，在教學(xué)中采用傳統(tǒng)身體素質(zhì)訓(xùn)練有助于少部分有一定基礎(chǔ)興趣的學(xué)生在運動技術(shù)方面得到進一步提高，而采用民間傳統(tǒng)體育項目替代傳統(tǒng)身體素質(zhì)訓(xùn)練更有助于多數(shù)學(xué)生訓(xùn)練興趣的提高，進而提高運動技術(shù)，這一結(jié)果與體育教學(xué)應(yīng)讓絕大多數(shù)學(xué)生掌握基本運動技術(shù)的目標是吻合的。

表2 實驗后背越式跳高達標、技評成績結(jié)果

2.3.3教學(xué)效果對比分析

身體素質(zhì)的提高是一個需要吃苦耐勞精神、毅力，同時又非常枯燥無味的持久練習(xí)過程，能否成功激發(fā)學(xué)生良好的主動練習(xí)欲望是一堂體育課是否成功的重要標志之一。采用傳統(tǒng)身體素質(zhì)內(nèi)容進行訓(xùn)練，時常出現(xiàn)教師為學(xué)生偷懶耍滑、不愿練習(xí)而苦惱，學(xué)生因練習(xí)內(nèi)容單一、訓(xùn)練太苦而不愿練習(xí)，迫于老師的壓力被動練習(xí)、身心疲憊，結(jié)果形成教師很累、學(xué)生喜歡體育而不喜歡體育課的被動練習(xí)局面。本次實驗表明：在素質(zhì)練習(xí)過程中，采用民間傳統(tǒng)體育項目替代傳統(tǒng)身體素質(zhì)練習(xí)能夠充分發(fā)揮學(xué)生在訓(xùn)練中的主體作用，在教師創(chuàng)造的和諧、愉快、寬松的教學(xué)氛圍中，最大限度地調(diào)動學(xué)生練習(xí)的主動性、積極性和創(chuàng)造性，學(xué)生厭練情況明顯減少，練習(xí)興趣較高。采用多種身體素質(zhì)練習(xí)手段大大激發(fā)了學(xué)生學(xué)習(xí)其他內(nèi)容的興趣，學(xué)習(xí)勁頭較大，教學(xué)效果較好。

3.結(jié)論與建議

3.1民間傳統(tǒng)體育項目進入高校體育課程順應(yīng)了現(xiàn)代體育教學(xué)改革的要求，它不僅能最大限度地調(diào)動學(xué)生練習(xí)的主動性、積極性和創(chuàng)造性，而且能促使學(xué)生厭練情況明顯減少，練習(xí)興趣較高。采用多種身體素質(zhì)練習(xí)手段還能大大激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)其他內(nèi)容的興趣，學(xué)習(xí)勁頭較大，教學(xué)效果較好。

3.2民間傳統(tǒng)體育項目種類豐富、內(nèi)容較多，一定要有針對性地選擇那些能夠提高學(xué)生身體素質(zhì)、難易適中、趣味性強、器材簡易的傳統(tǒng)體育項目。

參考文獻：

[1]付宏山.民間體育項目進入體育課程教學(xué)的重要性分析[J].開封教育學(xué)院學(xué)報，2008，2.

[2]潘紹偉，季瀏，潭華，等.我國體育課程為什么要進行重大改革[J].中國學(xué)校體育，2002，（4）.

[3]孟峰年，韓梅，鐘全宏.民族傳統(tǒng)體育在普通高校的擴展研究[J].體育科學(xué)，2001，21.

[4]李誠喜.對學(xué)校體育工作中發(fā)展民族體育項目的新思考[J].長沙民政職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報，2008，3.

[5]閆孝英.民族體育在普通高校的應(yīng)用與探討[J].遼寧體育科技，2003，3.

項目：商丘師范學(xué)院2011年度教育教學(xué)改革研究項目（2011jgxm32）。endprint

摘 要： 為驗證民間傳統(tǒng)體育項目對高校體育課程教學(xué)改革的影響效果，本文采用文獻資料、實驗法、數(shù)理統(tǒng)計法等方法，特選取在普通高校體育課田徑教學(xué)中分別采用專項身體素質(zhì)練習(xí)與民間傳統(tǒng)體育項目練習(xí)兩種不同教學(xué)實驗，結(jié)果發(fā)現(xiàn)：實驗后，高校學(xué)生對于我國民間民族傳統(tǒng)體育項目的認知程度有了大幅度提高，實驗組學(xué)生各項身體素質(zhì)指標平均成績均高于對照組。結(jié)論：民間傳統(tǒng)體育項目進入高校體育課程順應(yīng)了現(xiàn)代體育教學(xué)改革的要求，它不僅能最大限度地調(diào)動學(xué)生練習(xí)的主動性、積極性和創(chuàng)造性，還能促使學(xué)生厭練情況明顯減少，練習(xí)興趣較高。

關(guān)鍵詞： 民間傳統(tǒng)體育項目 高校體育課程改革 實驗研究

1.民間傳統(tǒng)體育項目引進高校體育課程的意義

民間傳統(tǒng)體育項目是我國悠久民族文化的重要組成部分，它不僅豐富了我們的文化生活，是我國勞動人民數(shù)千年智慧結(jié)晶的代表，更是我們了解我國悠久民族文化傳承的重要內(nèi)容。因此，將民間傳統(tǒng)體育項目引進高校體育課程具有重要意義和價值。第一，民間傳統(tǒng)體育項目蘊涵許多游戲成分，具有較高的親民度，簡單易學(xué)，較易普及，健身性、趣味性、娛樂性較強，能夠輕易調(diào)動起學(xué)生的參與激情和參與人員身心愉悅的參與體驗，是一項非常有利于學(xué)生身心健康發(fā)展的鍛煉方式，對培養(yǎng)學(xué)生的體育鍛煉意識，進而養(yǎng)成體育鍛煉習(xí)慣，形成健康的體育生活方式具有重要作用。第二，民間體育項目具有濃厚的群眾基礎(chǔ)，這種大眾化的運動氛圍更能使學(xué)生感受到參與運動的樂趣，培養(yǎng)集體主義精神。第三，學(xué)生在參與民間體育項目時，不僅獲得愉悅的心理情感體驗，而且在運動的同時鍛煉體魄，發(fā)展各方面身體素質(zhì)，增強體質(zhì)，但是所采用的方式又是學(xué)生樂于接受和樂于參與的，這樣就能在很大程度上避免“學(xué)生喜歡體育、但是不愿意上體育課”的現(xiàn)象。第四，隨著民間傳統(tǒng)體育項目走進高校體育課堂，教師的教學(xué)方法和教學(xué)手段也要隨之改變，從而促進高校體育教學(xué)改革。第五，民間傳統(tǒng)體育項目進入課程是民間傳統(tǒng)體育項目得以傳承和大力發(fā)展的最佳途徑和方式。

2.民間傳統(tǒng)體育項目的引進對高校體育課程教學(xué)改革影響的實驗研究

2.1研究對象、方法與目的

為驗證民間傳統(tǒng)體育項目對高校體育課程教學(xué)改革的影響效果，本文采用文獻資料、實驗法、數(shù)理統(tǒng)計法等方法，特選取在普通高校體育課田徑教學(xué)中分別采用專項身體素質(zhì)練習(xí)與采用民間傳統(tǒng)體育項目練習(xí)兩種不同教學(xué)內(nèi)容，對XX師范學(xué)院體育學(xué)院2012級普修班一班和二班共40名男生進行教學(xué)研究。實驗中，針對不同項目的特點和教學(xué)內(nèi)容分別選取不同的民間傳統(tǒng)體育項目替代傳統(tǒng)身體素質(zhì)訓(xùn)練內(nèi)容，例如：用陽光伙伴跑、齊心協(xié)力跑替代傳統(tǒng)跑類活動，用袋鼠跳替代蛙跳，用拋繡球替代實心球等，用教學(xué)案例的實驗結(jié)果驗證教學(xué)效果、學(xué)生的喜愛程度和課堂興趣程度，以比較和分析哪一種方法教學(xué)訓(xùn)練效果更好。依據(jù)現(xiàn)代田徑理論和技術(shù)的發(fā)展特點，遵循教育學(xué)的基本原理和方法，針對學(xué)生的實際情況，根據(jù)教學(xué)大綱和教材要求，進行16周、每周4學(xué)時的訓(xùn)練。

2.2實驗設(shè)計

實驗前，測試全體實驗對象的身高、50m跑、縱跳摸高、雙手擲實心球四項指標的初始數(shù)據(jù)，然后將他們分成對照組和實驗組，并對初始數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計處理（表1）。其中，實驗組采用民間傳統(tǒng)體育項目替代傳統(tǒng)身體素質(zhì)訓(xùn)練，對照組采用傳統(tǒng)身體素質(zhì)訓(xùn)練方法。通過對實驗組和對照組的四項身體素質(zhì)指標分別進行獨立樣本T檢驗可以看出：P>0.05，即這兩組學(xué)生在四項身體素質(zhì)指標上均不存在顯著差異性，說明實驗組和對照組學(xué)生在身體形態(tài)（身高）、速度素質(zhì)（50m）、跳躍素質(zhì)（助跑縱跳摸高）、力量素質(zhì)（雙手擲2KG實心球）等身體條件起始水平基本一致，處于同一水平狀態(tài)（表1）。

表1 實驗前身體指標的測試結(jié)果

對照組采用傳統(tǒng)專項身體素質(zhì)練習(xí)。因此，大量的輔助練習(xí)和專門練習(xí)主要以提高學(xué)生身體素質(zhì)為核心。實驗組采取民間傳統(tǒng)體育項目練習(xí)發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，營造不同的教學(xué)環(huán)境，利用不同教法引導(dǎo)學(xué)生進入體育情景練習(xí)氛圍之中，使學(xué)生潛移默化地提高各方面身體素質(zhì)。如根據(jù)教學(xué)內(nèi)容和要求，利用陽光伙伴跑、齊心協(xié)力跑替代傳統(tǒng)跑類活動，用袋鼠跳替代蛙跳，用拋繡球替代實心球等，同時課前進行美觀大方的練習(xí)場地布置，利用顏色、器材等充分調(diào)動學(xué)生的好奇心，提高學(xué)生的練習(xí)興趣。

2.3結(jié)果與分析

2.3.1實驗前后高校大學(xué)生對民間傳統(tǒng)體育項目的認知情況

通過對高校大學(xué)生對民間傳統(tǒng)體育項目認知情況的調(diào)查，結(jié)果表明：（1）實驗前，高校學(xué)生對于我國民間傳統(tǒng)體育的概念認知程度不高（15%），特別是地方性民間傳統(tǒng)體育項目了解程度嚴重缺乏（10%）。實驗后，高校學(xué)生對于我國民間民族傳統(tǒng)體育項目的認知程度大幅度提高，均在70.00%以上。（2）大學(xué)生獲取民間民族傳統(tǒng)體育項目的信息以電子傳播媒介為主、其他傳播媒介為輔，主要途徑分別是網(wǎng)絡(luò)（80.00%）、手機（75.00%）、電視（50.00%）、書本（30.00%）、雜志（30.00%）、校內(nèi)外廣播（25.00%）、與同學(xué)交流（20.00%）。（3）大學(xué)生認為民間傳統(tǒng)體育項目的最大功能是傳承歷史文化、還原歷史風(fēng)俗（95.00%），希望通過對民間傳統(tǒng)體育項目知識的學(xué)習(xí)了解項目創(chuàng)始時期的民族風(fēng)情和習(xí)慣（80.00%），拓寬自身知識面（75.00%），了解更多體育知識（65.00%）。

2.3.2實驗后兩組大學(xué)生身體指標的測試結(jié)果

在對實驗組和對照組均進行了16周、每周4學(xué)時的教學(xué)訓(xùn)練后，由6名專業(yè)田徑教師組成考核小組對他們進行同等條件下嚴格的統(tǒng)一測試。由表2可以看出，實驗組學(xué)生各項身體素質(zhì)指標方面平均成績均優(yōu)于相應(yīng)的對照組。由于實驗前兩組學(xué)生在身體素質(zhì)等方面無顯著差異情況，數(shù)據(jù)顯示實驗施加因素的不同是造成實驗后兩組間呈現(xiàn)顯著差異的根本原因，這說明采用民間傳統(tǒng)體育項目替代傳統(tǒng)身體素質(zhì)訓(xùn)練對實驗組學(xué)生的身體素質(zhì)提高具有良性影響，教學(xué)效果優(yōu)于對照組。實驗表明，在教學(xué)中采用傳統(tǒng)身體素質(zhì)訓(xùn)練有助于少部分有一定基礎(chǔ)興趣的學(xué)生在運動技術(shù)方面得到進一步提高，而采用民間傳統(tǒng)體育項目替代傳統(tǒng)身體素質(zhì)訓(xùn)練更有助于多數(shù)學(xué)生訓(xùn)練興趣的提高，進而提高運動技術(shù)，這一結(jié)果與體育教學(xué)應(yīng)讓絕大多數(shù)學(xué)生掌握基本運動技術(shù)的目標是吻合的。

表2 實驗后背越式跳高達標、技評成績結(jié)果

2.3.3教學(xué)效果對比分析

身體素質(zhì)的提高是一個需要吃苦耐勞精神、毅力，同時又非常枯燥無味的持久練習(xí)過程，能否成功激發(fā)學(xué)生良好的主動練習(xí)欲望是一堂體育課是否成功的重要標志之一。采用傳統(tǒng)身體素質(zhì)內(nèi)容進行訓(xùn)練，時常出現(xiàn)教師為學(xué)生偷懶?；⒉辉妇毩?xí)而苦惱，學(xué)生因練習(xí)內(nèi)容單一、訓(xùn)練太苦而不愿練習(xí)，迫于老師的壓力被動練習(xí)、身心疲憊，結(jié)果形成教師很累、學(xué)生喜歡體育而不喜歡體育課的被動練習(xí)局面。本次實驗表明：在素質(zhì)練習(xí)過程中，采用民間傳統(tǒng)體育項目替代傳統(tǒng)身體素質(zhì)練習(xí)能夠充分發(fā)揮學(xué)生在訓(xùn)練中的主體作用，在教師創(chuàng)造的和諧、愉快、寬松的教學(xué)氛圍中，最大限度地調(diào)動學(xué)生練習(xí)的主動性、積極性和創(chuàng)造性，學(xué)生厭練情況明顯減少，練習(xí)興趣較高。采用多種身體素質(zhì)練習(xí)手段大大激發(fā)了學(xué)生學(xué)習(xí)其他內(nèi)容的興趣，學(xué)習(xí)勁頭較大，教學(xué)效果較好。

3.結(jié)論與建議

3.1民間傳統(tǒng)體育項目進入高校體育課程順應(yīng)了現(xiàn)代體育教學(xué)改革的要求，它不僅能最大限度地調(diào)動學(xué)生練習(xí)的主動性、積極性和創(chuàng)造性，而且能促使學(xué)生厭練情況明顯減少，練習(xí)興趣較高。采用多種身體素質(zhì)練習(xí)手段還能大大激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)其他內(nèi)容的興趣，學(xué)習(xí)勁頭較大，教學(xué)效果較好。

3.2民間傳統(tǒng)體育項目種類豐富、內(nèi)容較多，一定要有針對性地選擇那些能夠提高學(xué)生身體素質(zhì)、難易適中、趣味性強、器材簡易的傳統(tǒng)體育項目。

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項目：商丘師范學(xué)院2011年度教育教學(xué)改革研究項目（2011jgxm32）。endprint