雷洪梅

【摘 要】教育部門(mén)和中職學(xué)校已經(jīng)開(kāi)始為學(xué)生的心理健康教育做出諸多努力，也收到了一些效果。筆者認(rèn)為學(xué)生的心理健康教育應(yīng)由學(xué)校、家庭、社會(huì)形成育人的合力，才能達(dá)到很好的效果，在教育教學(xué)過(guò)程中談?wù)剬W(xué)校如何開(kāi)展心理健康教育。

【關(guān)鍵詞】中職學(xué)生；心理健康教育；團(tuán)體心理輔導(dǎo)

中職學(xué)生，是指正在接受中等職業(yè)技術(shù)教育的學(xué)生，其年齡一般在15、16至17、18歲之間。從大多數(shù)的心理學(xué)觀點(diǎn)來(lái)看，他們屬于青年初期，是學(xué)生身心發(fā)展最迅速、最旺盛、最關(guān)鍵的時(shí)期，也是各年齡發(fā)展階段的最佳時(shí)期，又稱(chēng)為人生的黃金時(shí)代。

中等職業(yè)學(xué)校的多數(shù)學(xué)生除了學(xué)習(xí)成績(jī)較差外，思想道德素質(zhì)尤其有待于提高。特別是一些家長(zhǎng)把自己在家難以管教和約束的子女送到學(xué)校來(lái)，其主要目的就是要讓學(xué)校能管住和教育好他們的子女，讓他們的子女在學(xué)校里經(jīng)過(guò)教育和學(xué)習(xí)能夠從一個(gè)“失敗者”轉(zhuǎn)變成一個(gè)“成功者”走向社會(huì)。這就是說(shuō)，與其他類(lèi)型的學(xué)校尤其高校相比，中等職業(yè)學(xué)校的教育工作所針對(duì)的情況更為復(fù)雜，所面臨的形勢(shì)更為嚴(yán)峻，所擔(dān)負(fù)的責(zé)任更為沉重。筆者結(jié)合工作經(jīng)歷，談?wù)勅绾伍_(kāi)展心理健康教育。

心理健康教育就是根據(jù)心里活動(dòng)規(guī)律，采取各種方法和措施，調(diào)動(dòng)一切內(nèi)外積極因素，維護(hù)個(gè)體心理健康，培養(yǎng)良好的心里素質(zhì)，促進(jìn)其整體素質(zhì)提高的教育，是一種預(yù)防式教育。造成中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生出現(xiàn)心理健康問(wèn)題的原因是多方面的，但主要的是社會(huì)影響、家庭環(huán)境和教師的教育方法等。它反映了社會(huì)、家庭及學(xué)校教育等方面的許多矛盾，只有了解學(xué)生存在問(wèn)題的成因，才能在教育教學(xué)中有意識(shí)地去避免它。

筆者認(rèn)為心理健康教育的實(shí)施是一項(xiàng)系統(tǒng)工程，應(yīng)堅(jiān)持整體性原則，要求學(xué)校各方面協(xié)調(diào)配合、相互支持，才能達(dá)到理想的效果。本文將從以下五個(gè)方面探討心理健康教育的有效方法及對(duì)策：

一、發(fā)揮職業(yè)學(xué)校的特色，結(jié)合各種專(zhuān)業(yè)，開(kāi)展豐富多彩的教育活動(dòng)

如各種技能競(jìng)賽、文體表演、模擬操作、社會(huì)實(shí)踐，等等，既增加了學(xué)校生活的情趣，又能培養(yǎng)學(xué)生的各種素質(zhì)能力?；顒?dòng)中要有針對(duì)性地培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)韌、勇敢、細(xì)心進(jìn)取等優(yōu)秀品質(zhì)，鍛煉其良好的心理承受能力，提高注意力、觀察力，促進(jìn)人際交往合作能力。其次，要加強(qiáng)校園文化建設(shè)，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)學(xué)校和班級(jí)的情感和責(zé)任，使他們體驗(yàn)集體生活的樂(lè)趣，促進(jìn)其人格健全發(fā)展。另外，在心理健康教育中師生平等對(duì)話(huà)情感交融對(duì)學(xué)生心理問(wèn)題的化解和心理健康發(fā)展有重要的促進(jìn)作用。

二、加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理健康教育，完善學(xué)生的人格

在校學(xué)生有相同的學(xué)習(xí)生活條件，有年輕人共同的心理特征，有相似的思想觀念和行為方式，但也面對(duì)著共同的發(fā)展課題，如成長(zhǎng)的困擾，主要是他們?cè)趯W(xué)習(xí)、交友、人際關(guān)系、就業(yè)和戀愛(ài)中遇到的問(wèn)題。這些問(wèn)題的解決需要在良好氣氛下展開(kāi)交互作用，使他們認(rèn)識(shí)自我不斷調(diào)整。團(tuán)體心理輔導(dǎo)正是為了培養(yǎng)人的信任感、歸屬感和責(zé)任感，形成有利于學(xué)生健康發(fā)展的助人過(guò)程，在這個(gè)過(guò)程中通過(guò)相互交流、共同探討、鼓勵(lì)分享最終實(shí)現(xiàn)改善人際關(guān)系、增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)性、促進(jìn)人格成長(zhǎng)和全面發(fā)展。心理健康教育課屬于活動(dòng)課程，通過(guò)各種教學(xué)活動(dòng)，使學(xué)生獲得真實(shí)的心理體驗(yàn)，掌握實(shí)用的心理知識(shí)和心理調(diào)節(jié)技術(shù)，來(lái)促進(jìn)心理健康地發(fā)展。

三、加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的正面自信教育，激勵(lì)學(xué)生的發(fā)展

針對(duì)職業(yè)學(xué)校學(xué)生的心理特點(diǎn)，必須利用各種手段、各種途徑樹(shù)立起他們的信心，增加其動(dòng)力，讓他們始終對(duì)成功保持強(qiáng)烈的期待。這就要求教師和父母對(duì)學(xué)生的成功抱有信心，并不自覺(jué)地把這種期待暗示給他們，使他們感受到期望，從而增加自信和動(dòng)力。除此而外，還要不斷強(qiáng)化學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)。行為心理學(xué)認(rèn)為：學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)是被強(qiáng)化出來(lái)的，缺點(diǎn)也是被強(qiáng)化出來(lái)的。要使他們發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)，克服缺點(diǎn)，家長(zhǎng)、教師就要正確運(yùn)用強(qiáng)化原理，用表?yè)P(yáng)、鼓勵(lì)、賞識(shí)、獎(jiǎng)勵(lì)等方法強(qiáng)化他們的優(yōu)點(diǎn)，同時(shí)要包容甚至忽略他們的缺點(diǎn)，讓他們的缺點(diǎn)逐步得到克服。

四、加強(qiáng)學(xué)生的自我保健教育

在心理健康教育中應(yīng)尊重學(xué)生的主體地位，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，喚起他們的參與興趣和活動(dòng)熱情。引導(dǎo)學(xué)生成立學(xué)生心理健康教育社團(tuán)組織，通過(guò)舉辦心理健康自助活動(dòng)，如：舉辦心理知識(shí)宣傳周、優(yōu)秀心理健康征文、趣味心理游戲?qū)官?、心理攝影比賽、心理漫畫(huà)展，組織學(xué)生自編自演心理劇等，強(qiáng)化學(xué)生的自覺(jué)參與意識(shí)，使心理健康知識(shí)、心理健康意識(shí)深入學(xué)生人心，營(yíng)造校園健康活潑向上的心理氣氛。

五、加強(qiáng)教師學(xué)習(xí)，提高教師心理素質(zhì)

要對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，首先要提高教師的心理素質(zhì)。教師不健康的心理狀態(tài)，必然導(dǎo)致不恰當(dāng)?shù)慕逃袨?，?duì)學(xué)生產(chǎn)生不良影響。其次教師要重視自身的心理健康。教師的職業(yè)特征要求教師要有極強(qiáng)的自我調(diào)節(jié)情緒的能力，教師要用科學(xué)知識(shí)調(diào)整自己的心態(tài)，使自己始終處于積極樂(lè)觀、平和穩(wěn)定、健康向上的心理狀態(tài)，以旺盛的精力、豐富的情感，健康的情緒投入到教育教學(xué)工作中去。 最后要對(duì)教師廣泛開(kāi)展心理學(xué)知識(shí)的培訓(xùn)。

“十年樹(shù)木，百年樹(shù)人”，中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生心理健康教育是一項(xiàng)長(zhǎng)期的系統(tǒng)工程，改進(jìn)和加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育需要學(xué)校、家庭、社會(huì)等多方面共同努力，為學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)良好的成長(zhǎng)環(huán)境。

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