田倍之

摘要：隨著我國科學(xué)技術(shù)的日益發(fā)展，國民生活質(zhì)量逐步提高。這對(duì)于我國社會(huì)發(fā)展來說，既是一種機(jī)遇，也是一種挑戰(zhàn)，帶動(dòng)了國家經(jīng)濟(jì)發(fā)展的同時(shí)，也提高了社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)壓力。對(duì)于中職學(xué)校的學(xué)生來說，他們承擔(dān)的就業(yè)壓力較大，因此很容易走向心理誤區(qū)。所以中職教師應(yīng)當(dāng)注重心理健康教育，文章首先論述了心理健康教育的內(nèi)涵，并結(jié)合現(xiàn)如今中職學(xué)生出現(xiàn)的心理健康問題，提出了幾點(diǎn)教育策略以供參考。

關(guān)鍵詞：中職學(xué)生;心理健康教育;重要性;教育途徑

中圖分類號(hào)：A 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

眾所周知，心理健康教育通過研究學(xué)生心理現(xiàn)象及在這些現(xiàn)象影響下的行為活動(dòng)，能夠有針對(duì)性地幫助學(xué)生疏導(dǎo)心理，提高身心健康，其所涵蓋的領(lǐng)域較為廣泛。無論是在知覺、自我認(rèn)知、情緒以及思維品格，還是人與人之間的人際關(guān)系、社會(huì)關(guān)系等方面，學(xué)生都離不開心理健康教育的幫助。中職教師開展心理健康教育時(shí)，應(yīng)當(dāng)擴(kuò)充與學(xué)生之間的溝通，從多方面了解學(xué)生的心理發(fā)展?fàn)顩r，開展具有針對(duì)性的心理健康教育。

一、中職學(xué)校展開心理健康教育的重要內(nèi)涵

通過研究可以發(fā)現(xiàn)，中職心理健康教育中結(jié)合了學(xué)生心理健康發(fā)展、心理需求以及未來發(fā)展，能夠從多方面、多領(lǐng)域分析出學(xué)生所存在的心理健康問題，進(jìn)而幫助他們解決。因此可以看出，心理健康教育能夠幫助學(xué)生形成良好的個(gè)人素養(yǎng)。與此同時(shí)，心理健康教育還有利于學(xué)生的綜合發(fā)展，幫助他們形成良好的心理健康基礎(chǔ)。應(yīng)結(jié)合教育改革對(duì)中職院校所提出的要求，強(qiáng)化學(xué)生的抗壓能力。因此，中職教師應(yīng)當(dāng)通過教學(xué)與活動(dòng)取得和學(xué)生的準(zhǔn)確溝通與交流，從而保證學(xué)生的心理健康，提高他們的個(gè)人素養(yǎng)，為我國培養(yǎng)出更多優(yōu)秀的技術(shù)人才。

二、現(xiàn)如今中職學(xué)生出現(xiàn)的心理健康問題

通過研究，可以發(fā)現(xiàn)中職學(xué)生身處青春期發(fā)育階段，他們有著較強(qiáng)的自尊心。同時(shí)面對(duì)著較大的就業(yè)壓力，因此會(huì)伴隨著自卑心理，在處理人際關(guān)系方面，他們也比較迷茫。中職學(xué)生的綜合學(xué)習(xí)水平較低，在學(xué)習(xí)和實(shí)踐中缺少學(xué)習(xí)興趣會(huì)讓他們產(chǎn)生嚴(yán)重的厭學(xué)心理。無論是現(xiàn)行的學(xué)習(xí)還是未來的就業(yè)，都讓他們有所恐懼。

三、中職學(xué)校開展學(xué)生心理健康教育的有效途徑

1.學(xué)校組織建立與心理健康教育相關(guān)的教育體系

為了提高中職學(xué)生心理健康教育的質(zhì)量，學(xué)校應(yīng)當(dāng)主動(dòng)組織建立相關(guān)的教育體系，切實(shí)加強(qiáng)教師開展對(duì)心理健康教育工作的積極性?？梢酝ㄟ^科學(xué)的規(guī)章制度與學(xué)生家長取得聯(lián)系，建立學(xué)校、家庭、學(xué)生三者的交流平臺(tái)。同時(shí)，在相關(guān)教育體系中要加入師資力量的分配計(jì)劃，減少心理健康教育教師的工作壓力，學(xué)校要針對(duì)教育體系開展積極監(jiān)督和管理。

例如可以結(jié)合較為直接的馬斯洛需求層次理論知識(shí)，針對(duì)學(xué)生的生理、安全、歸屬與愛、尊重以及自我實(shí)現(xiàn)的需要這幾個(gè)方面展開教育體系的構(gòu)建。中職教師要組織各種測(cè)評(píng)和考察活動(dòng)，對(duì)學(xué)生的行為規(guī)律進(jìn)行研究和探索，幫助他們形成良好的身心健康基礎(chǔ)。

2.中職教師要充分發(fā)揮心理健康教育的主導(dǎo)作用

中職學(xué)生在學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)時(shí)，不僅要自主探索，還應(yīng)當(dāng)結(jié)合引導(dǎo)者的科學(xué)指引，明確自己的學(xué)習(xí)方向。在學(xué)校時(shí)，學(xué)生的學(xué)習(xí)指導(dǎo)者主要為教師，中職心理教師在專業(yè)的育人場(chǎng)所中，應(yīng)當(dāng)針對(duì)心理健康教育充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，體現(xiàn)出自己的主導(dǎo)作用。因此，學(xué)校應(yīng)當(dāng)通過各種培訓(xùn)活動(dòng)、研討會(huì)對(duì)教師進(jìn)行專業(yè)的教學(xué)知識(shí)指導(dǎo)，從而鼓勵(lì)教師積極創(chuàng)新教學(xué)體系。同樣，教師要積極把握自己的主導(dǎo)作用，結(jié)合學(xué)生的心理健康問題展開教學(xué)研究，創(chuàng)新教學(xué)活動(dòng)的開展模式，建設(shè)出一個(gè)高效的心理健康教育氛圍。

3.中職教師結(jié)合信息化技術(shù)開展心理健康教育

在中職心理健康教育中融入信息技術(shù)不僅能夠?qū)崿F(xiàn)心理健康教育知識(shí)的信息化，還可以創(chuàng)新心理健康教育模式，促進(jìn)與學(xué)生之間的交流。在現(xiàn)代教育媒體的幫助下，心理健康教育所應(yīng)用的學(xué)習(xí)資源變得信息化，脫離了教材的局限性，借助互聯(lián)網(wǎng)資源變得更加生動(dòng)形象，文字、圖形、聲音、動(dòng)畫等都是其呈現(xiàn)載體，直擊學(xué)生心靈深處。而信息化技術(shù)還能夠有效實(shí)現(xiàn)信息共享，讓越來越多的教師和學(xué)生能夠了課本上沒有的心理健康教育資源。同時(shí)，在心理健康教育中融入信息化技術(shù)，是對(duì)傳統(tǒng)教學(xué)模式的進(jìn)一步創(chuàng)新，可以利用微課、翻轉(zhuǎn)課堂等突破時(shí)間、空間的限制，幫助教師更加準(zhǔn)確掌握學(xué)生的實(shí)際學(xué)習(xí)狀況。

例如中職心理教師應(yīng)該針對(duì)學(xué)生心理健康問題展開思考，并在網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)中進(jìn)行定期的問題交流，可以結(jié)合微信群、QQ群與學(xué)生家長取得聯(lián)系，從而更加方便教師與家長進(jìn)行交流，保障學(xué)生心理健康成長。教師還可以在開展學(xué)習(xí)活動(dòng)的過程中，利用多媒體展示音頻、視頻，營造出良好的學(xué)習(xí)氛圍。

結(jié)束語

總的來說，我國經(jīng)濟(jì)實(shí)力的飛速發(fā)展加強(qiáng)了社會(huì)壓力，同時(shí)也加大了對(duì)技術(shù)型人才的需求。這樣一來，中職學(xué)生身上背負(fù)著更多的學(xué)習(xí)壓力、實(shí)踐壓力和就業(yè)壓力，心理發(fā)展很容易走向誤區(qū)。因此，學(xué)校應(yīng)當(dāng)認(rèn)識(shí)到開展心理健康教育的重要性，中職教師在對(duì)學(xué)生開展心理健康教育時(shí)，應(yīng)當(dāng)結(jié)合學(xué)生的心理健康問題、身心發(fā)展特點(diǎn)、學(xué)習(xí)水平及就業(yè)問題展開創(chuàng)新教育。做到以學(xué)生為本，了解學(xué)生生活實(shí)際，與學(xué)生家長取得積極聯(lián)系，進(jìn)一步提高學(xué)生的身心素質(zhì)。

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