董新敬

摘要：拓展訓(xùn)練是高職體育教學(xué)中的重要組成部分，高職院校體育教學(xué)引入素質(zhì)拓展訓(xùn)練，有著深刻的意義，拓展訓(xùn)練促進(jìn)了我國體育教育的改革，豐富了高校體育教育的形式，能創(chuàng)新體育教學(xué)，有利于培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神、體能技能和實(shí)踐能力，提高教學(xué)質(zhì)量。對(duì)提升學(xué)生素質(zhì)水平具，提高高校體育教育的效果具有十分明顯的促進(jìn)作用。高職體育教學(xué)素質(zhì)拓展訓(xùn)練的實(shí)施必須堅(jiān)持策略創(chuàng)新，勇于實(shí)踐，加強(qiáng)心理教育，堅(jiān)持因材施教，注意過程安全。

關(guān)鍵詞：高職;體育教學(xué);素質(zhì)拓展訓(xùn)練

一、拓展訓(xùn)練引入高校體育教學(xué)的必要性

隨著高校招生規(guī)模不斷擴(kuò)大，產(chǎn)生了教學(xué)資源緊缺與學(xué)生培養(yǎng)數(shù)量增長之間的矛盾?，F(xiàn)有的資源不能夠滿足日益擴(kuò)大的學(xué)生規(guī)模，學(xué)生得到體育指導(dǎo)和鍛煉的機(jī)會(huì)有所減少。教師的教學(xué)專業(yè)結(jié)構(gòu)的相對(duì)單一，教學(xué)理念、教學(xué)模式陳舊。新形勢(shì)下社會(huì)對(duì)人才的需求，既要有一定的專業(yè)知識(shí)和良好的身體，也要有積極主動(dòng)的熱情、開拓創(chuàng)新的精神、認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度、團(tuán)隊(duì)協(xié)作的意識(shí)，而這些精神層面的需求也正是拓展訓(xùn)練所要鍛煉的重點(diǎn)。開展素質(zhì)拓展訓(xùn)練，是高職傳統(tǒng)體育教學(xué)變革和創(chuàng)新的需要，有利于培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造性思維和實(shí)踐能力，有利于培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神和優(yōu)良品格，有利于提升高職體育教學(xué)質(zhì)量。所以，在高校體育教學(xué)中有必要引進(jìn)拓展訓(xùn)練的教學(xué)方式，彌補(bǔ)學(xué)生在實(shí)踐能力上的不足，為學(xué)生踏入社會(huì)的長遠(yuǎn)發(fā)展奠定基礎(chǔ)。

二、素質(zhì)拓展訓(xùn)練課程項(xiàng)目的設(shè)計(jì)原則

1.設(shè)置有針對(duì)性的拓展訓(xùn)練。應(yīng)分析當(dāng)代學(xué)生的心理及生理特點(diǎn)，有針對(duì)性地將社會(huì)素質(zhì)拓展訓(xùn)練內(nèi)容移植到體育教學(xué)中來。素質(zhì)拓展訓(xùn)練要根據(jù)學(xué)生訓(xùn)練的特點(diǎn)，包括他們的性格、社會(huì)活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)、個(gè)人能力，編排不同的個(gè)人挑戰(zhàn)課程和團(tuán)隊(duì)協(xié)作課程。

2.設(shè)置共同性素質(zhì)拓展訓(xùn)練。要有共同性素質(zhì)拓展訓(xùn)練設(shè)置的課程項(xiàng)目，應(yīng)達(dá)到全體受訓(xùn)學(xué)生都能積極參與、勇于嘗試、自立互助、分享體驗(yàn)的目的。

3.個(gè)人項(xiàng)目與團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目相結(jié)合。素質(zhì)拓展訓(xùn)練的培訓(xùn)項(xiàng)目應(yīng)是對(duì)每個(gè)人團(tuán)隊(duì)精神和個(gè)人意志的考驗(yàn)，項(xiàng)目設(shè)計(jì)中必須考慮這兩方面內(nèi)容的有機(jī)融合，不可偏重某一方面。

4.專業(yè)的互補(bǔ)性與結(jié)合性。不同學(xué)科的學(xué)生因?qū)I(yè)性質(zhì)差異，無形中形成了他們的素質(zhì)差異，綜合能力訓(xùn)練項(xiàng)目的針對(duì)性較強(qiáng)，主要培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)、協(xié)調(diào)、組織等管理能力，而有些專業(yè)的學(xué)生特別缺乏這方面的鍛煉。因此，項(xiàng)目設(shè)計(jì)中應(yīng)對(duì)不同專業(yè)的學(xué)生進(jìn)行專業(yè)環(huán)境分析，力求通過素質(zhì)拓展訓(xùn)練達(dá)到提高學(xué)生能力的目的。

三、高校體育教學(xué)中拓展訓(xùn)練存在的主要問題

1.專業(yè)教師隊(duì)伍建設(shè)不全。目前，各高校體育專業(yè)的師資隊(duì)伍缺乏是較為明顯的問題，很多高校從事拓展訓(xùn)練教學(xué)的老師沒有經(jīng)過專業(yè)的拓展教學(xué)培訓(xùn)，在拓展訓(xùn)練方面的專業(yè)理論知識(shí)掌握不夠，不太清楚拓展訓(xùn)練的專業(yè)知識(shí)結(jié)構(gòu)，綜合教學(xué)業(yè)務(wù)能力較差，對(duì)拓展訓(xùn)練的功能發(fā)揮產(chǎn)生了一定的制約作用。

2.教學(xué)經(jīng)費(fèi)投入不足。缺乏專業(yè)的拓展訓(xùn)練場(chǎng)地，訓(xùn)練設(shè)施不完備，有的拓展訓(xùn)練因?yàn)闆]有合適的訓(xùn)練場(chǎng)地和足夠的訓(xùn)練設(shè)施只能被迫停課，如攀巖、射擊、越野等等。教學(xué)經(jīng)費(fèi)投入不足，無法為拓展訓(xùn)練的開展提供可靠的場(chǎng)地和器材等，這些都影響了我國體育教學(xué)中拓展訓(xùn)練的整體水平。

3.教學(xué)課程設(shè)計(jì)的科學(xué)性有待提高。由于拓展訓(xùn)練在我國高校體育教育中出現(xiàn)的時(shí)間較短，相關(guān)經(jīng)驗(yàn)不足，對(duì)拓展訓(xùn)練的認(rèn)識(shí)處在較為淺顯的層面，造成了高校拓展訓(xùn)練課程設(shè)計(jì)不科學(xué)，并且各個(gè)學(xué)校根據(jù)自己的特點(diǎn)開設(shè)不同的拓展訓(xùn)練課程，沒有可以參考借鑒和相互交流學(xué)習(xí)的教學(xué)模式，導(dǎo)致教學(xué)課程的設(shè)計(jì)不合理，影響了拓展訓(xùn)練的教學(xué)質(zhì)量。

四、拓展訓(xùn)練在高職院校體育教學(xué)中的應(yīng)用

1.使用拓展訓(xùn)練改善高職院校體育教學(xué)形式。拓展訓(xùn)練的基本模式是將一個(gè)班級(jí)或者一個(gè)專業(yè)的學(xué)生分成小組，將小組固定下來，每次體育課都進(jìn)行拓展訓(xùn)練活動(dòng)，久而久之，學(xué)生之間的聯(lián)系將更加緊密，同專業(yè)而不同年級(jí)的學(xué)生會(huì)互相督促彼此去參加體育課，同班的學(xué)生也因?yàn)轶w育課而形成更強(qiáng)的凝聚力;此外，拓展訓(xùn)練的開展和進(jìn)行需要專業(yè)的拓展訓(xùn)練指導(dǎo)員進(jìn)行指導(dǎo)和幫助，這就意味著，體育教學(xué)將以模塊化的形式出現(xiàn)并與相關(guān)企業(yè)的人員培訓(xùn)相結(jié)合，實(shí)現(xiàn)了“校企聯(lián)合”的人員培訓(xùn)思路。同時(shí)逐步實(shí)現(xiàn)教學(xué)內(nèi)容的呈現(xiàn)方式、學(xué)生的學(xué)習(xí)方式、教師的教學(xué)方式和師生互動(dòng)的方式多樣化。在整個(gè)教學(xué)過程中教師會(huì)積極主動(dòng)改革教學(xué)方法，教學(xué)過程由原來基于歸納演繹的講解式和示范式逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)椤扒榫皩?dǎo)入”“主題案例教學(xué)”“多元智能教學(xué)”“體驗(yàn)式教學(xué)”“師生互動(dòng)”等活動(dòng)的開放式新型教學(xué)手段，以提高教學(xué)的效果。

2.使用拓展訓(xùn)練提升高職院校體育教學(xué)的效果。高職高專體育教學(xué)要以提高學(xué)生身體素質(zhì)、發(fā)展學(xué)生職業(yè)體能、強(qiáng)化學(xué)生終身體育意識(shí)為教學(xué)目標(biāo)。在拓展訓(xùn)練中，有很多活動(dòng)都能夠強(qiáng)化學(xué)生的體能。例如，在體育教學(xué)中設(shè)計(jì)“平衡球”游戲，將學(xué)生分成5人一組，每組發(fā)一只排球，請(qǐng)學(xué)生們用顛球的方法保證球不落地，堅(jiān)持的時(shí)間越長越好。在這個(gè)活動(dòng)中，顛球技術(shù)不佳的學(xué)生將受到顛球技術(shù)好的學(xué)生的指導(dǎo)，學(xué)生們之間會(huì)形成自覺的“幫助學(xué)習(xí)”的狀態(tài)，最終使組內(nèi)的每個(gè)成員在排球顛球技巧上都有所提高，這也是學(xué)生體育素質(zhì)提高的表現(xiàn)。體能不足的學(xué)生和技巧不足的學(xué)生會(huì)自覺加緊練習(xí)，通過反復(fù)練習(xí)和相互鼓勵(lì)，每組學(xué)生最終都能夠完成這項(xiàng)任務(wù)。這個(gè)拓展訓(xùn)練活動(dòng)不僅能夠使學(xué)生感悟到個(gè)人力量與集體力量之間的聯(lián)系，也使得學(xué)生能夠主動(dòng)增強(qiáng)自己的體能和素質(zhì)。

3.使用拓展訓(xùn)練提升高職院校體育教學(xué)的質(zhì)量。高職院校體育教學(xué)的質(zhì)量由學(xué)生的體能提升程度、學(xué)生的體育意識(shí)、學(xué)生的心理發(fā)展、學(xué)生與教師的關(guān)系發(fā)展等多個(gè)方面組成，僅僅是提高學(xué)生的某一項(xiàng)體能不足以提升體育教學(xué)的整體質(zhì)量，而應(yīng)用拓展訓(xùn)練之后，則可以觀察到高職院校體育教學(xué)質(zhì)量的全面提升。例如，在同舟共濟(jì)游戲中，教師給每隊(duì)發(fā)九塊地毯，將九塊地毯拼成完整的正方形，讓隊(duì)員站到地毯上，而后再讓另一隊(duì)隨意減少地毯塊，看哪一隊(duì)在留存的地毯塊上堅(jiān)持的時(shí)間最長。通過這個(gè)極具趣味性的游戲，不僅使學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神有所提高，學(xué)生的行動(dòng)協(xié)調(diào)性也有所提升，另外，學(xué)生還能在活動(dòng)中學(xué)會(huì)靈活動(dòng)腦去處理問題。通過這個(gè)游戲，學(xué)生的多感官協(xié)調(diào)能力和反應(yīng)能力都有所提升，而游戲的快樂又使學(xué)生對(duì)體育教學(xué)的感受有所改觀，教師對(duì)于學(xué)生來說不再是運(yùn)動(dòng)的監(jiān)督者，反而成為樂趣的提供者，師生關(guān)系更加和諧。

4.體育教學(xué)練習(xí)中的拓展訓(xùn)練要因地制宜。體育教學(xué)練習(xí)的過程中，選擇合適的游戲內(nèi)容，是提升體育教學(xué)與游戲練習(xí)吻合度的基礎(chǔ)。因此，在選擇游戲的過程中，要按照體育教學(xué)的練習(xí)環(huán)境、參與對(duì)象、人數(shù)、教學(xué)環(huán)節(jié)等的情況，在充分掌握?qǐng)龅氐忍卣鞯幕A(chǔ)上，因地制宜選取最為合適的游戲，教師在科學(xué)的組織與引領(lǐng)下，開展的體育教學(xué)輔助練習(xí)。有效的游戲選取與開展，是體育教學(xué)練習(xí)效果提升，實(shí)現(xiàn)大學(xué)生身心健康發(fā)展的基礎(chǔ)。

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