郭亞麗

【摘要】本文依據(jù)國內(nèi)外相關(guān)研究成果，總結(jié)出了影子練習(xí)應(yīng)用于普通大學(xué)外語教學(xué)時的特點以及相關(guān)的理論依據(jù)，并從認知心理學(xué)角度對影子練習(xí)在聽力教學(xué)中的效果進行了分析。然后，通過對非英語專業(yè)大學(xué)生進行影子練習(xí)實驗，結(jié)果表明實驗班學(xué)生在語音語調(diào)、聽力注意力、理解力方面明顯高于對比班。這一結(jié)果對于改善大學(xué)英語聽力教學(xué)，提高學(xué)習(xí)者英語聽力水平有積極的實踐意義。

【關(guān)鍵詞】影子練習(xí) 聽解能力 聽力教學(xué)

一、引言

語言運用能力包括聽、說、讀、寫的能力，其中聽力理解占據(jù)重要的作用，沒有良好的聽力理解能力就無法達成有效的溝通。然而，聽力理解卻是許多外語學(xué)習(xí)者的弱項，如何提高學(xué)生的聽力理解能力，成為眾多教學(xué)者們思考的問題。

影子練習(xí)最早是Cherry在研究外語聽力時所使用，之后被許多心理學(xué)家所注意并運用于心理實證研究領(lǐng)域，并指出，影子練習(xí)對于學(xué)習(xí)者注意力的提升具有很大的幫助，可以最大限度將學(xué)習(xí)者的注意力集中到跟讀的段落。在我國，影子練習(xí)主要被運用于訓(xùn)練同聲傳譯，并取得了一定的效果。因此，本文依據(jù)國內(nèi)外相關(guān)研究成果，總結(jié)出了影子練習(xí)應(yīng)用于普通大學(xué)外語教學(xué)時的特點，并從認知心理學(xué)角度對影子練習(xí)在聽力教學(xué)中的效果進行了分析。進而通過實證研究證明了影子練習(xí)的效果。

二、影子練習(xí)的特點及理論依據(jù)

所謂影子練習(xí)，指的是學(xué)習(xí)者就像影子一樣，緊跟錄音一句一句跟讀的練習(xí)方式，要求練習(xí)者幾乎聽說同步的、從內(nèi)容和語音語調(diào)兩方面完全重復(fù)所聽內(nèi)容的跟讀形式。影子練習(xí)主要有特點是：

1.影子練習(xí)幾乎同時進行了“輸入”與“輸出”的大腦思維過程。而非像傳統(tǒng)聽力那樣單純的“輸入”，或進行復(fù)述、概括練習(xí)時的先“輸入”后“輸出”。

2.學(xué)習(xí)者在進行影子練習(xí)的過程中如果遇到?jīng)]有聽懂的語音和單詞，可以先停下來對照聽力文本，找出跟讀中出現(xiàn)問題的地方，然后多次跟讀排除語音識別障礙。最后，影子練習(xí)不是單純的復(fù)述所聽到的內(nèi)容或者部分內(nèi)容，而是要求練習(xí)者必須完全重復(fù)所聽材料的語音、內(nèi)容、語氣、語調(diào)等。

3.影子練習(xí)的理論依據(jù)。認知心理學(xué)將記憶分為長期記憶、短時記憶和感覺記憶三類。外部的刺激首先進入感覺記憶，感覺記憶能夠存儲相對大量的信息，但時間非常短暫；感覺記憶的信息很快就進入到短時記憶，短時記憶存儲量相對較小，存儲時間非常短暫，如不及時重復(fù)很快便會消失，經(jīng)過反復(fù)重復(fù)的信息便會進入長期記憶，這里存儲容量很大，能夠存儲幾十年以前的信息。這三種記憶統(tǒng)稱工作記憶。它們就像一個工作平臺，對于接收到的信息不斷進行處理、綜合、轉(zhuǎn)化。Baddeley(1986)認為，“在進行工作記憶時，所接受的語音體系發(fā)揮著很大的作用。如果不及時對接受到的聲音進行處理，它會很快消失，只有在心里重復(fù)該信息才能在語音體系中儲存?！庇白泳毩?xí)就是讓練習(xí)者在高度集中的注意力下，加強對于語言材料的吸收，并通過對語言信息的復(fù)述來強化短時記憶，以達到提高練習(xí)者聽力的最終目標(biāo)。

三、影子練習(xí)對提高英語聽力理解能力的作用

1.提高語音識別能力。讀音是學(xué)生經(jīng)過長時間的積累，儲存在“長期記憶”的“聲音數(shù)據(jù)庫”， 而每個學(xué)生的聲音數(shù)據(jù)庫中既正確的發(fā)音，也有錯誤的發(fā)音，最終逐漸形成了個人自身的發(fā)音。我們進行聽力練習(xí)時通常所采取的復(fù)述或概括等方式，要求練習(xí)者在聽力內(nèi)容結(jié)束后，根據(jù)自己的短期記憶完全或大致敘述原文內(nèi)容，這樣的話，學(xué)生復(fù)述時會不自覺的使用自己原來掌握的讀音，而使得自身發(fā)音問題不能及時發(fā)現(xiàn)并改正。影子練習(xí)會使練習(xí)者在持續(xù)正確發(fā)音的刺激和模仿正確讀音的練習(xí)下，將正確的標(biāo)準(zhǔn)讀音儲存到自己的“語音數(shù)據(jù)庫”，這種雙重的練習(xí)不但可以幫助學(xué)習(xí)改善自身的發(fā)音，逐漸向標(biāo)準(zhǔn)語音靠近，同時在不斷聽習(xí)標(biāo)準(zhǔn)語音的練習(xí)下，提高識別語音的能力。

2.提高短時記憶能力。首先，注意力與記憶力是是緊密聯(lián)系的。只有精神集中才能達到良好的記憶效果。進行影子練習(xí)時，練習(xí)者要一邊聽一邊準(zhǔn)確跟讀，這需要高度集中注意力做到。其次，依據(jù)認知心理學(xué)，進行工作記憶時，感知到信息只有在心里重復(fù)才能儲存于語音體系中。因此練習(xí)者在跟讀所聽的信息的時候，記憶力可以得到很好的鍛煉。

3.加快綜合分析的速度。由于個人的綜合分析能力，既語音處理、大腦分析及推理判斷能力不同，就會導(dǎo)致在做聽力練習(xí)時，有的學(xué)習(xí)者會很快做出回答，有的學(xué)習(xí)者則會思考很久。因此，提高綜合分析速度對于聽力理解至關(guān)重要。學(xué)習(xí)者可以迅速對“nice to meet you”“where are you from”做出反應(yīng)，卻無法理解較長的句子，可能原因在于：1)有生單詞，導(dǎo)致句意不明。2)對個別語音信息的處理時間過長，反應(yīng)不過來意思，并由此無法跟上目標(biāo)語的語速，造成最終無法理解原文。而進行影子練習(xí)時，“輸入”與“輸出”的同時進行，使信息在大腦中不斷轉(zhuǎn)化吸收，越來越多的存儲于“長期記憶”，這為大腦的分析與推斷提供了更多的信息，從而減少大腦綜合分析的時間，達到提高聽解能力的效果。

四、影子練習(xí)實驗

1.實驗假設(shè)?；谝陨侠碚摲治?，研究者在本實驗中開展影子練習(xí)對于非外語專業(yè)大學(xué)生聽力的作用研究并提出以下研究假設(shè)：影子練習(xí)是否如上述分析那樣，對大學(xué)英語聽力的提高有積極的作用。

2.實驗對象。本實驗從2013年10月大一新生開課時開始進行，到2013年12月底結(jié)束，歷經(jīng)3個月，實驗對象隨機抽樣，來自兩個自然班：山西師范大學(xué)現(xiàn)代文理學(xué)院大一中文系1301班(實驗班)和1302班(對比班)。

3.實驗所用材料。本實驗選取《新視野大學(xué)英語聽說教程第一冊( 第二版) 》里面的短對話、長對話以及篇章( 慢速)為聽力材料。文本題材的內(nèi)容從日常生活到社會政治經(jīng)濟文化各方面均有所涉及。

4.實驗程序與步驟。實驗班采用影子跟讀的訓(xùn)練方式，即讓學(xué)生邊聽邊跟讀聽力內(nèi)容，解答完之后教師再進行重難點講解，課后學(xué)生再對課堂聽力材料及課后homework進行重復(fù)的影子跟讀訓(xùn)練。1302班為用傳統(tǒng)聽力教學(xué)方式，即讓學(xué)生靜聽聽力內(nèi)容，解答完之后教師講解材料中的重難點，課后學(xué)生復(fù)習(xí)本課聽力內(nèi)容并做每單元的homework 部分。

研究者對實驗班和對比班在實驗第一節(jié)課和最后一節(jié)課分別進行了前測和后測。前測內(nèi)容為新視野第一單元聽力部分，后測內(nèi)容為新視野第七單元聽力部分，讓學(xué)生將答案寫在規(guī)定的答題卡上并收回。

5.數(shù)據(jù)收集與分析。本實驗數(shù)據(jù)包括兩次測試答題卡，為排除兩班人數(shù)不一的干擾，實驗結(jié)果分別選取每班學(xué)號前40的學(xué)生進行統(tǒng)計。為了使得結(jié)果具有一致性與客觀性，兩次答題卡的批改工作都由研究者進行。下面對所得數(shù)據(jù)進行分析：

(1)前測結(jié)果分析。從表1中我們可以看出，對比組與實驗組的M值分別是54.65、53.87，兩者差別不大，說明在進行測試之前，兩組不生在英語聽力方面的水平是相當(dāng)?shù)摹：饬科淇傮w水平的p值為0.6549，p＞0.05。

表1：前測成績獨立樣本 t 檢驗數(shù)據(jù)

組別 N Mean SD t P

實驗組 40 53.8700 11.01023 －.445 0.649*

對比組 40 54.6500 7.54206

* p＞0.05

(2)后測結(jié)果分析。我們對于兩組后測成績的t樣本進行檢驗后，發(fā)現(xiàn)兩組的聽力成績有了明顯的差異(p=0.000)。實驗組在經(jīng)過一段時間的影子練習(xí)之后，對于聽力材料信息的注意力提高，理解力也有所增強，M值為73.25，而對比組僅為62.75，二者相差10.5。從數(shù)據(jù)上來看，影子練習(xí)確實在很大程度上對實驗組的練習(xí)者聽力起到了提升作用。

另外，我們對兩組學(xué)生的答卷情況進行了仔細研究，發(fā)現(xiàn)對比組的學(xué)生在后測卷最后一題中的表現(xiàn)較差，許多學(xué)生無法捕捉到正確信息，同時在聽語言材料的，很難跟得上語音材料的語流，或者有的學(xué)生只能捕捉到部分有用信息，但是對于對話整體意思的理解上無法完成。

表2：后測成績獨立樣本 t 檢驗數(shù)據(jù)

組別 N Mean SD t P

實驗組 40 73.2500 6.99638 5.759 0.000*

對比組 40 62.7500 7.20631 5.759 0.000*

* p ＜0.05

(3)實驗組前后測結(jié)果分析。研究者對實驗組前測和后測成績進行配對樣本t檢驗(表3)， 發(fā)現(xiàn)該組同學(xué)試驗前后聽力水平有明顯差異( p = .000)。

表 3 實驗組實驗前后測結(jié)果配對 t 檢驗數(shù)據(jù)

類別 N Mean SD t P

前測成績 40 53.8700 11.01023 15.592 .000*

后測成績 40 73.2500 6.99638 15.592 .000*

* p ＜ .05

從以上數(shù)據(jù)可以看出，實驗組同學(xué)在經(jīng)歷影子練習(xí)階段后，聽力理解水平有了極大的提高。實驗前該組同學(xué)平均分為52.87，大部分學(xué)生的聽力理解能力比較差，最低分僅為 33 分。在前測答卷上看出，同學(xué)們在填寫單詞一題上面優(yōu)勢明顯，但是在對話和短文理解部分卻非常薄弱，未能成功地理解短文內(nèi)容。在第四部分的問題回答中，多數(shù)同學(xué)答案與文本意義相差甚遠，大概 25% 的同學(xué)本部分完全無法作答。試驗后該班同學(xué)平均分為73.25，有了顯著的提高。在上述提及的部分，成績有了質(zhì)的差別。在短文理解部分，70%的同學(xué)能通過自己對材料的理解，正確選出答案。而第四部分的問題回答表現(xiàn)也較前測有了很大進步。多數(shù)能跟上錄音，迅速抓住所需的信息并做下筆記，并通過多次跟聽，能對之前所寫的內(nèi)容進行判斷更正。這說明同學(xué)短時記憶力和綜合分析力以及反應(yīng)速度有了極大的改善。

五、結(jié)論

如前所述，本研究總結(jié)出了影子練習(xí)特點以及相關(guān)的理論依據(jù)，并從認知心理學(xué)角度對影子練習(xí)在聽力教學(xué)中的效果進行了分析。并選取了兩個學(xué)習(xí)小組，分成實驗組與對照組，通過三個月的實驗對比，最終結(jié)果表明：影子練習(xí)有利于外語學(xué)習(xí)聽力水平的整體提高。在實驗的中后期，實驗組的學(xué)生經(jīng)過一段時間的影子練習(xí)，對于語言材料都能保持較高的注意力，在語調(diào)、語氣、語音方面也有了非常大的改善，對于語言材料的整體理解分析能力有所提升。實驗組學(xué)生在注意力方面明顯優(yōu)于對照組，能從已知信息中提取出有用信息。在訓(xùn)練過程中，“輸入”與“輸出”的同時進行，使信息在大腦中不斷轉(zhuǎn)化吸收，越來越多的存儲于“長期記憶”，這為大腦的分析與推斷提供了更多的信息，從而減少大腦綜合分析的時間，達到提高聽解能力的效果。

參考文獻：

[1]Baddeley, A.D.Working Memory[M].New York: Oxford University Press, 1986.

[2]Rost M.Teaching and Researching Listening[M]. Beijing: Foreign Language And Research Press, 2005.

[3]Rost, M.Listening in Action[M].London:Prentice Hall 1991 :35~37.

[4]Gile,D.Basic Concepts and Models for Interpreters and Translators Training [M].Amsterdam: John Benjamins B.V.,1995.

[5]肖開益,張利平,王在琦.論影子練習(xí)對提高日語聽解能力的作用 [J].北京第二外國語學(xué)院學(xué)報,2013(8).

另外，我們對兩組學(xué)生的答卷情況進行了仔細研究，發(fā)現(xiàn)對比組的學(xué)生在后測卷最后一題中的表現(xiàn)較差，許多學(xué)生無法捕捉到正確信息，同時在聽語言材料的，很難跟得上語音材料的語流，或者有的學(xué)生只能捕捉到部分有用信息，但是對于對話整體意思的理解上無法完成。

表2：后測成績獨立樣本 t 檢驗數(shù)據(jù)

組別 N Mean SD t P

實驗組 40 73.2500 6.99638 5.759 0.000*

對比組 40 62.7500 7.20631 5.759 0.000*

* p ＜0.05

(3)實驗組前后測結(jié)果分析。研究者對實驗組前測和后測成績進行配對樣本t檢驗(表3)， 發(fā)現(xiàn)該組同學(xué)試驗前后聽力水平有明顯差異( p = .000)。

表 3 實驗組實驗前后測結(jié)果配對 t 檢驗數(shù)據(jù)

類別 N Mean SD t P

前測成績 40 53.8700 11.01023 15.592 .000*

后測成績 40 73.2500 6.99638 15.592 .000*

* p ＜ .05

從以上數(shù)據(jù)可以看出，實驗組同學(xué)在經(jīng)歷影子練習(xí)階段后，聽力理解水平有了極大的提高。實驗前該組同學(xué)平均分為52.87，大部分學(xué)生的聽力理解能力比較差，最低分僅為 33 分。在前測答卷上看出，同學(xué)們在填寫單詞一題上面優(yōu)勢明顯，但是在對話和短文理解部分卻非常薄弱，未能成功地理解短文內(nèi)容。在第四部分的問題回答中，多數(shù)同學(xué)答案與文本意義相差甚遠，大概 25% 的同學(xué)本部分完全無法作答。試驗后該班同學(xué)平均分為73.25，有了顯著的提高。在上述提及的部分，成績有了質(zhì)的差別。在短文理解部分，70%的同學(xué)能通過自己對材料的理解，正確選出答案。而第四部分的問題回答表現(xiàn)也較前測有了很大進步。多數(shù)能跟上錄音，迅速抓住所需的信息并做下筆記，并通過多次跟聽，能對之前所寫的內(nèi)容進行判斷更正。這說明同學(xué)短時記憶力和綜合分析力以及反應(yīng)速度有了極大的改善。

五、結(jié)論

如前所述，本研究總結(jié)出了影子練習(xí)特點以及相關(guān)的理論依據(jù)，并從認知心理學(xué)角度對影子練習(xí)在聽力教學(xué)中的效果進行了分析。并選取了兩個學(xué)習(xí)小組，分成實驗組與對照組，通過三個月的實驗對比，最終結(jié)果表明：影子練習(xí)有利于外語學(xué)習(xí)聽力水平的整體提高。在實驗的中后期，實驗組的學(xué)生經(jīng)過一段時間的影子練習(xí)，對于語言材料都能保持較高的注意力，在語調(diào)、語氣、語音方面也有了非常大的改善，對于語言材料的整體理解分析能力有所提升。實驗組學(xué)生在注意力方面明顯優(yōu)于對照組，能從已知信息中提取出有用信息。在訓(xùn)練過程中，“輸入”與“輸出”的同時進行，使信息在大腦中不斷轉(zhuǎn)化吸收，越來越多的存儲于“長期記憶”，這為大腦的分析與推斷提供了更多的信息，從而減少大腦綜合分析的時間，達到提高聽解能力的效果。

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[2]Rost M.Teaching and Researching Listening[M]. Beijing: Foreign Language And Research Press, 2005.

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[4]Gile,D.Basic Concepts and Models for Interpreters and Translators Training [M].Amsterdam: John Benjamins B.V.,1995.

[5]肖開益,張利平,王在琦.論影子練習(xí)對提高日語聽解能力的作用 [J].北京第二外國語學(xué)院學(xué)報,2013(8).

另外，我們對兩組學(xué)生的答卷情況進行了仔細研究，發(fā)現(xiàn)對比組的學(xué)生在后測卷最后一題中的表現(xiàn)較差，許多學(xué)生無法捕捉到正確信息，同時在聽語言材料的，很難跟得上語音材料的語流，或者有的學(xué)生只能捕捉到部分有用信息，但是對于對話整體意思的理解上無法完成。

表2：后測成績獨立樣本 t 檢驗數(shù)據(jù)

組別 N Mean SD t P

實驗組 40 73.2500 6.99638 5.759 0.000*

對比組 40 62.7500 7.20631 5.759 0.000*

* p ＜0.05

(3)實驗組前后測結(jié)果分析。研究者對實驗組前測和后測成績進行配對樣本t檢驗(表3)， 發(fā)現(xiàn)該組同學(xué)試驗前后聽力水平有明顯差異( p = .000)。

表 3 實驗組實驗前后測結(jié)果配對 t 檢驗數(shù)據(jù)

類別 N Mean SD t P

前測成績 40 53.8700 11.01023 15.592 .000*

后測成績 40 73.2500 6.99638 15.592 .000*

* p ＜ .05

從以上數(shù)據(jù)可以看出，實驗組同學(xué)在經(jīng)歷影子練習(xí)階段后，聽力理解水平有了極大的提高。實驗前該組同學(xué)平均分為52.87，大部分學(xué)生的聽力理解能力比較差，最低分僅為 33 分。在前測答卷上看出，同學(xué)們在填寫單詞一題上面優(yōu)勢明顯，但是在對話和短文理解部分卻非常薄弱，未能成功地理解短文內(nèi)容。在第四部分的問題回答中，多數(shù)同學(xué)答案與文本意義相差甚遠，大概 25% 的同學(xué)本部分完全無法作答。試驗后該班同學(xué)平均分為73.25，有了顯著的提高。在上述提及的部分，成績有了質(zhì)的差別。在短文理解部分，70%的同學(xué)能通過自己對材料的理解，正確選出答案。而第四部分的問題回答表現(xiàn)也較前測有了很大進步。多數(shù)能跟上錄音，迅速抓住所需的信息并做下筆記，并通過多次跟聽，能對之前所寫的內(nèi)容進行判斷更正。這說明同學(xué)短時記憶力和綜合分析力以及反應(yīng)速度有了極大的改善。

五、結(jié)論

如前所述，本研究總結(jié)出了影子練習(xí)特點以及相關(guān)的理論依據(jù)，并從認知心理學(xué)角度對影子練習(xí)在聽力教學(xué)中的效果進行了分析。并選取了兩個學(xué)習(xí)小組，分成實驗組與對照組，通過三個月的實驗對比，最終結(jié)果表明：影子練習(xí)有利于外語學(xué)習(xí)聽力水平的整體提高。在實驗的中后期，實驗組的學(xué)生經(jīng)過一段時間的影子練習(xí)，對于語言材料都能保持較高的注意力，在語調(diào)、語氣、語音方面也有了非常大的改善，對于語言材料的整體理解分析能力有所提升。實驗組學(xué)生在注意力方面明顯優(yōu)于對照組，能從已知信息中提取出有用信息。在訓(xùn)練過程中，“輸入”與“輸出”的同時進行，使信息在大腦中不斷轉(zhuǎn)化吸收，越來越多的存儲于“長期記憶”，這為大腦的分析與推斷提供了更多的信息，從而減少大腦綜合分析的時間，達到提高聽解能力的效果。

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[4]Gile,D.Basic Concepts and Models for Interpreters and Translators Training [M].Amsterdam: John Benjamins B.V.,1995.

[5]肖開益,張利平,王在琦.論影子練習(xí)對提高日語聽解能力的作用 [J].北京第二外國語學(xué)院學(xué)報,2013(8).