董麗　孫永

摘 要： 體育游戲在體育教學(xué)的各個(gè)環(huán)節(jié)中的運(yùn)用具有巨大的潛力和廣闊的前景。體育游戲不僅能激發(fā)學(xué)生興趣，有效增強(qiáng)教學(xué)效果，還對改革傳統(tǒng)教學(xué)模式與更新教學(xué)觀念有重大意義。在中小學(xué)體育教學(xué)中運(yùn)用體育游戲，可以提高體育教學(xué)質(zhì)量。

關(guān)鍵詞： 體育游戲 中小學(xué)體育教學(xué) 教學(xué)手段

毛澤東同志在給《新體育》的題詞中寫道：“要活動(dòng)，要游戲，是兒童的天性?！边@充分說明游戲是青少年兒童成長歷程中最親密的“伙伴”。在體育教學(xué)中，合理利用體育游戲是當(dāng)前體育教學(xué)改革的重要內(nèi)容，是培養(yǎng)健康體魄、塑造健全人格最有效的教學(xué)手段，并對開發(fā)學(xué)生創(chuàng)新意識(shí)、團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)等具有積極作用。

1.體育游戲的分類及特點(diǎn)

1.1體育游戲的分類。體育游戲的種類很豐富，按游戲內(nèi)容、性質(zhì)、選用范圍、場地設(shè)施及活動(dòng)對象等特征，通常分為智力與體力兩大類。它具體包括活動(dòng)性游戲（如捉迷藏、老鷹捉小雞、搬運(yùn)接力、大網(wǎng)捕魚等）；競技性游戲（如迎面接力、球類活動(dòng)、體操活動(dòng)等）；智力游戲（如棋類活動(dòng)、積木游戲、數(shù)字游戲等）。

1.2體育游戲的特點(diǎn)。首先，目的明確。體育游戲是一種有意識(shí)的活動(dòng)，可以根據(jù)體育課的不同內(nèi)容和結(jié)構(gòu)合理安排體育游戲項(xiàng)目和運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。其次，教育性較強(qiáng)。體育游戲是一項(xiàng)有組織、有紀(jì)律的集體活動(dòng)，按一定的游戲規(guī)則進(jìn)行活動(dòng)，有利于培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智勇敢、遵規(guī)守紀(jì)、團(tuán)結(jié)友愛的精神。再次，活動(dòng)方式靈活。根據(jù)學(xué)生的具體情況和教學(xué)要求，游戲動(dòng)作和規(guī)則可進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整和變動(dòng)，因地制宜、因陋就簡。

2.體育游戲的作用

2.1體育游戲在身體發(fā)展中的作用。體育游戲通過一系列身體練習(xí)和活動(dòng)，使游戲者的肌體承擔(dān)一定的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，各器官、系統(tǒng)各肌肉群得到必要的鍛煉，這有利于他們的生長發(fā)育。同時(shí)，經(jīng)常改變游戲活動(dòng)的各種環(huán)境條件和活動(dòng)方式（如競賽等）提高要求，可全面提高身體素質(zhì)，健全體魄，對增進(jìn)健康具有重要作用。

2.2體育游戲在運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)中的作用。在運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí)中，很多動(dòng)作結(jié)構(gòu)復(fù)雜需要反復(fù)練習(xí)才能實(shí)現(xiàn)動(dòng)力定型，而這一過程是枯燥無味的，學(xué)生往往對練習(xí)持有一種抵觸情緒。通過合理的體育游戲、教學(xué)手段結(jié)合講解、示范，這樣能夠讓學(xué)生在愉快的游戲中記住動(dòng)作要領(lǐng)，抓住動(dòng)作的關(guān)鍵部分，突出重點(diǎn)、難點(diǎn)，使枯燥的技能學(xué)習(xí)變得簡單、有趣，提高認(rèn)知階段動(dòng)作技能的學(xué)習(xí)效率。

2.3體育游戲在社會(huì)教育中的作用?！霸⒌掠谟螒蛑小保梢酝ㄟ^游戲在快樂的氣氛中潛移默化地發(fā)展學(xué)生的體格、體能，培養(yǎng)學(xué)生良好的品行。如體育游戲中執(zhí)行規(guī)則和服從裁判，有利于使學(xué)生養(yǎng)成遵紀(jì)守法的行為習(xí)慣；集體項(xiàng)目中的協(xié)調(diào)配合有利于培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義思想；“地震逃生”等游戲可培養(yǎng)學(xué)生救死扶傷、團(tuán)結(jié)合作的思想品德和行為美德。

3.體育游戲在中小學(xué)體育教學(xué)中的運(yùn)用

由體育游戲的特點(diǎn)和作用可以看出，在體育教學(xué)中適時(shí)、合理又靈活地運(yùn)用體育游戲可以改變單一枯燥的練習(xí)形式，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，更有效地提高教學(xué)質(zhì)量，完成教學(xué)任務(wù)。其具體運(yùn)用可以簡單分為以下幾個(gè)部分。

3.1體育游戲在準(zhǔn)備活動(dòng)中的運(yùn)用。準(zhǔn)備活動(dòng)分為一般性準(zhǔn)備活動(dòng)和專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。一般性準(zhǔn)備活動(dòng)是為了全面活動(dòng)肢體，克服機(jī)體惰性，并逐步提高大腦皮質(zhì)的興奮。而專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)則主要使與完成基本內(nèi)容有關(guān)的肌肉群、關(guān)節(jié)、韌帶和器官做好充分的準(zhǔn)備。傳統(tǒng)準(zhǔn)備活動(dòng)多為繞體育場地慢跑，做廣播操活動(dòng)相應(yīng)肢體關(guān)節(jié)，但是日復(fù)一日地使用此類方法會(huì)使學(xué)生感到枯燥厭倦，課堂氣氛呆板沉悶。在中小學(xué)的體育課中，這種傳統(tǒng)準(zhǔn)備活動(dòng)模式已逐漸失去作用。“玩”是青少年的天性，所以在教學(xué)中可以采用“喊號(hào)抱團(tuán)”、“貼燒餅”等游戲代替?zhèn)鹘y(tǒng)的慢跑。而在一些簡單的專項(xiàng)技術(shù)課如排球課，則可以安排一些簡單的“拋球”、“運(yùn)球”、“傳球”接力等游戲。這些游戲同樣可以起到熱身的作用，并且活躍課堂氣氛，復(fù)習(xí)鞏固基本技術(shù)，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興奮性。

3.2體育游戲在基本技術(shù)教學(xué)中的運(yùn)用。經(jīng)過準(zhǔn)備活動(dòng)后，學(xué)生的興奮度有所提高，如果在基本技術(shù)教學(xué)氣氛缺少時(shí)，學(xué)生的情緒很快又會(huì)被抑制。技術(shù)教學(xué)中穿插體育游戲，可以改善教學(xué)氣氛，使單調(diào)、枯燥的技術(shù)練習(xí)變得生動(dòng)、活潑，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性，促進(jìn)運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí)。例如：籃球的運(yùn)球技術(shù)教學(xué)，可選用“攻堡壘”、“運(yùn)球接力”等游戲輔助學(xué)習(xí)。在技術(shù)教學(xué)中注意運(yùn)用體育游戲的時(shí)機(jī)，一般在動(dòng)作掌握的開始階段避免使用，動(dòng)作技能基本形成后的鞏固、提高階段可大量采用。

3.3體育游戲在身體素質(zhì)練習(xí)中的運(yùn)用。常規(guī)的身體素質(zhì)練習(xí)一般采用難度小、負(fù)荷大、單調(diào)重復(fù)的動(dòng)作，反復(fù)練習(xí)容易使人產(chǎn)生厭倦。這時(shí)可以充分利用中小學(xué)生愛玩的天性，采用游戲練習(xí)法增加練習(xí)趣味性，調(diào)動(dòng)學(xué)生練習(xí)的積極性。如發(fā)展下肢力量的“袋鼠跳跳”、“小青蛙跳荷葉”；發(fā)展上肢力量的“推小車”等，可以根據(jù)不同目的要求進(jìn)行選擇運(yùn)用。通過游戲進(jìn)行身體素質(zhì)練習(xí)，可以使學(xué)生在輕松愉快的氣氛中達(dá)到增強(qiáng)素質(zhì)、體質(zhì)的效果。

3.4體育游戲在整理活動(dòng)中的運(yùn)用。在體育課即將結(jié)束時(shí)學(xué)生的身體都比較疲憊，而且由于中小學(xué)生的自制力比較差，有些學(xué)生覺得意猶未盡，興奮性還很高，放出去的心還沒有收回來，這樣有可能影響他們下節(jié)課的學(xué)習(xí)效果，這時(shí)可以把體育游戲運(yùn)用到整理活動(dòng)中。合理的體育游戲可以消除疲勞，促進(jìn)機(jī)體盡快恢復(fù)，使他們的興奮性逐漸趨于平緩。調(diào)整活動(dòng)的游戲內(nèi)容和形式力求做到輕松活潑，精彩幽默。比如通過做一套呼吸操，使機(jī)體的生理、心理得到恢復(fù)。

4.結(jié)論與建議

4.1體育游戲在中小學(xué)體育課中起著舉足輕重的作用。青少年從生理角度講，其對技能的學(xué)習(xí)還處于泛化階段，易受到外界因素的影響。所以，中小學(xué)教學(xué)中，學(xué)生應(yīng)該通過體育游戲進(jìn)行引導(dǎo)式教學(xué)。教育主管部門應(yīng)該增加體育游戲在中小學(xué)體育課中的比重，以體育游戲?yàn)榛A(chǔ)教材，成為對中小學(xué)生進(jìn)行體育教育的重要內(nèi)容。

4.2體育教師在運(yùn)用體育游戲組織教學(xué)的過程中，一定要注意負(fù)荷量和負(fù)荷強(qiáng)度。中小學(xué)生還處于身體發(fā)育階段和心理敏感期，合理的負(fù)荷量和負(fù)荷強(qiáng)度有利于體育教學(xué)內(nèi)容的完成，促進(jìn)青少年身體發(fā)展，反之則會(huì)對青少年的成長產(chǎn)生不利影響。

4.3體育工作者應(yīng)加大對體育教學(xué)和體育游戲研究的投入力度。把體育游戲不僅當(dāng)做體育課的配料，而且當(dāng)做調(diào)動(dòng)中小學(xué)生情緒的手段加以更新。從新視角對體育游戲進(jìn)行重新審視，充分認(rèn)識(shí)與開發(fā)體育游戲全面育人的功能，確立體育游戲在學(xué)校體育教學(xué)中的地位。在基礎(chǔ)教育階段，中小學(xué)體育教育應(yīng)以游戲?yàn)橹?，加大體育游戲的教學(xué)比重。體育工作者要充分發(fā)揮聰明才智，創(chuàng)編更多、更好的既有游戲特點(diǎn)，又有全面育人功能的體育游戲，以適應(yīng)教學(xué)需要。體育教師對體育游戲的運(yùn)用必須做到精心組織、周密布置，使課堂教學(xué)生動(dòng)活潑、嚴(yán)謹(jǐn)有序、安全合理、科學(xué)施教。只有這樣，才能有效發(fā)揮體育游戲在體育教學(xué)中的重要作用。

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