太溪
- 基于紅外熱成像觀察針刺氣虛體質(zhì)者太溪穴溫度變化情況
,觀察針刺氣虛者太溪穴及其周邊穴位(復溜和水泉穴)的溫度變化情況,探究針刺太溪穴對氣虛患者的經(jīng)穴傳導效應。1 臨床資料1.1 一般資料2022 年1 月1 日至3 月1 日于深圳大學第二附屬醫(yī)院共招募氣虛體質(zhì)受試者40 例。按隨機數(shù)字表法,將受試者分為A 組和B 組,每組20 例。由于存在針刺的需要,本研究采用單盲法,僅對受試者、數(shù)據(jù)統(tǒng)計者及結果評價者實施盲法。本研究方案經(jīng)深圳大學第二附屬醫(yī)院倫理委員會審批通過(倫理批準號BYL20220104)。兩組受試
上海針灸雜志 2023年8期2023-08-31
- 卵巢早衰莫慌，中醫(yī)“養(yǎng)巢”有妙招
、調(diào)經(jīng)水的作用。太溪穴：太溪穴是腎經(jīng)上的腧穴和原穴。腧穴是本經(jīng)經(jīng)氣匯聚之地，原穴則是為本經(jīng)經(jīng)氣提供原發(fā)力之處，太溪合二為一。所以，太溪是腎經(jīng)經(jīng)氣非常旺盛的地方。刺激太溪穴能滋腎陰壯腎陽、補腎氣益腎精，調(diào)理因腎虛、腎經(jīng)堵塞引起的生殖系統(tǒng)疾病。次髎穴：位于腰骶部膀胱經(jīng)上。刺激次髎穴可觸及盆腔神經(jīng)叢，調(diào)節(jié)卵巢功能。太沖穴：太沖穴屬于足厥陰肝經(jīng)，它是肝經(jīng)上的原穴。太沖穴能清肝熱除肝火，疏肝解郁，舒緩不暢的情緒，緩解睡眠障礙。（攝影/星夏）
康復 2023年10期2023-05-06
- 春季養(yǎng)生四穴
門、肝俞、太沖、太溪四大穴位。肝俞穴 取穴法：雙手握拳，手臂屈曲，拳背置于后背兩側，當前臂呈水平位時，手背下的位置就是肝俞穴。操作方法：用手背在穴位上做上下搓動，以局部發(fā)紅發(fā)熱為度，按摩3～5 分鐘。作用：疏肝利膽，理氣明目。對黃疸、脅痛、胃痛、吐血、眩暈、夜盲、目赤痛、青光眼、脊背痛、急慢性肝炎、膽囊炎、神經(jīng)衰弱、肋間神經(jīng)痛等有一定作用。期門穴 取穴法：從乳頭往下數(shù)兩個肋間隙就是。操作方法：按摩時以手掌置于期門穴，沿肋間隙做前后搓動，以局部發(fā)紅發(fā)熱為度，
養(yǎng)生月刊 2023年1期2023-02-23
- 巧用穴位，安然入秋
陰潤燥——太淵、太溪滋陰潤燥不僅與肺有關，亦與肝脾腎密不可分。所選的太淵穴是肺經(jīng)的原穴，善于養(yǎng)肺陰潤燥，而太溪穴則位于足少陰腎經(jīng)上。腎主水，一身的水液代謝離不開腎的幫助，通過穴位刺激腎氣，也能夠幫助人體滋陰潤燥。● 肺經(jīng)的原穴——太淵太淵穴是手太陰肺經(jīng)的原穴，肺經(jīng)的原氣經(jīng)過和留止此處。原穴有祛邪和扶正補虛的功能。刺激太淵穴能使肺經(jīng)的經(jīng)氣通達，從而激發(fā)肺經(jīng)原氣，調(diào)動體內(nèi)的正氣以抗御病邪。我國針灸大家程莘農(nóng)院士在其“藥穴同源”理論中，曾將太淵穴類比于北沙參，具
祝您健康 2022年9期2022-09-07
- 艾灸+按摩 抵御“倒春寒”
俞、期門、太沖、太溪四個穴位作為主穴。肝俞穴與期門穴肝俞穴位于后背部，第9 胸椎棘突下，后正中線旁開1.5 寸。期門穴位于前胸部，乳頭直下，第六肋間隙處。肝俞穴是肝臟的背俞穴，期門穴是肝經(jīng)的募穴。肝俞和期門兩穴合用屬針灸學中的俞募配穴法，可起到疏肝理氣、養(yǎng)肝柔肝的作用。太沖穴與太溪穴太沖穴位于足背部，第1、2 跖骨間，跖骨基底結合部前方凹陷中。太沖穴是肝經(jīng)的原穴，按摩該穴，既可培補肝經(jīng)原氣，又可疏肝理氣。太溪穴位于足踝內(nèi)側，內(nèi)踝尖和跟腱之間的凹陷中。太溪穴
大眾健康 2022年4期2022-04-27
- 針刺太溪穴的腦功能成像研究進展
MRI技術相關。太溪穴(KI3)作為足少陰腎經(jīng)的元氣起源，具有補腎氣、填腎精的作用。腎為先天之本，主一身元陰元陽，故古代醫(yī)家稱太溪為“回陽九穴之一”[4]，可治療一切虛損性疾病[5]。近年來以太溪穴為主，多用于治療頭暈頭痛、高血壓、內(nèi)分泌紊亂、更年期綜合征、認知功能障礙、二便異常、性功能障礙等[6]，以補腎填精、溫腎助陽為法。檢索Pubmed、CNKI等中英文數(shù)據(jù)庫，以“Acupuncture,functional Magnetic Resonance I
現(xiàn)代中西醫(yī)結合雜志 2021年16期2021-12-05
- 小雪過后需溫補養(yǎng)腎
冬天。一、養(yǎng)腎按太溪中醫(yī)認為，人體的五臟肝、心、脾、肺、腎，分別對應五行木、火、土、金、水，而五行相對應的自然季節(jié)是春、夏、長夏、秋、冬。因此不同的季節(jié)所需要重點保養(yǎng)的臟腑也就有所不同。所以四季養(yǎng)生的原則是：春養(yǎng)肝，夏養(yǎng)心，長夏養(yǎng)脾，秋養(yǎng)肺，冬季則應當以保養(yǎng)腎臟為主。說到“腎”，那我們該如何養(yǎng)呢？我告訴大家一個既有效又簡捷的方法——揉按“太溪穴”。從名字不難看出“太”，就是大的意思，而“溪”就是溪流溪水。顧名思義也就說腎經(jīng)水液在此形成較大的溪水。如果腎水充
開卷有益·求醫(yī)問藥 2021年11期2021-12-02
- 常轉兩處，全身氣血都通了
布有昆侖、丘墟、太溪等穴位，刺激手腕、腳腕可以“震蕩”全身12條正經(jīng)，通暢全身氣血，起到不同的保健效果。比如，太淵穴可補肺氣、治咳嗽;列缺穴能活血利水，治頸椎病;太溪穴是腎經(jīng)原穴，補腎功能強大;昆侖穴可治頭痛、腰痛和高血壓。因此，日常不妨常轉動一下手腕、腳腕，相當于給全身做了一遍按摩。轉動時間以自己感覺舒適為宜，有局部發(fā)熱或酸脹感最佳。此方法重在堅持，同時注意動作幅度，過于劇烈易扭傷肌肉。
戀愛婚姻家庭·養(yǎng)生版 2021年4期2021-04-28
- 常轉兩處，全身氣血都通了
布有昆侖、丘墟、太溪等穴位，刺激手腳腕可以“震蕩”全身12條正經(jīng)，通暢全身氣血，起到不同的保健效果。比如，太淵穴可補肺氣、治咳嗽；列缺穴能活血利水，治頸椎病；太溪是腎經(jīng)原穴，補腎功能強大；昆侖穴可治頭痛、腰痛和高血壓。因此，日常不妨常轉動一下手腕腳腕，相當于給全身做了一遍按摩。轉動時間以自己感覺舒適為宜，有局部發(fā)熱或酸脹感最佳。此方法重在堅持，同時注意動作，過于劇烈易扭傷肌肉。（摘自《生命時報》）
家庭醫(yī)藥·快樂養(yǎng)生 2021年3期2021-04-12
- 太極拳“其根在腳”的偉大之處
，腳踝關節(jié)處有“太溪穴”。涌泉穴為最接地氣的穴位，《黃帝內(nèi)經(jīng)》有云：“腎出于涌泉，涌泉者足心也?！币馑季褪钦f：腎經(jīng)之氣來源于足下，并涌灌向全身各處。太溪穴處腎經(jīng)的經(jīng)氣最旺，腎經(jīng)的原發(fā)力、原動力都在這里。因此中醫(yī)認為，太溪穴具有“滋腎陰、補腎氣、壯腎陽、理胞宮”的功能。太溪穴偏重于補先天，所以，要補先天之本就得從太溪穴開始，太溪穴，它是人體陽氣會聚的一個重要之地?！捌涓谀_”的修煉不妨多多關注一下這兩個穴位。那么如何激活它或者說如何運動到它？從我的體證上來看
現(xiàn)代養(yǎng)生·上半月 2021年4期2021-04-02
- 針刺太溪穴腦fMRI與PET成像研究進展
爾濱150081太溪穴最早記載于《靈樞·本輸》，又名呂細，是足少陰腎經(jīng)五腧穴之輸穴，也是本經(jīng)原穴[1]。歷代文獻表明太溪穴具有緩解疼痛、調(diào)理沖任、補腎填精等功效，常用于治療頭痛目眩、失眠健忘等疾病[2]，然而其作用機制尚未明晰，還需進一步研究。出現(xiàn)于20 世紀80 年代的腦功能成像技術作為一種新興研究工具，為闡明針灸臨床作用機制提供了新思路，其中功能磁共振掃描成像(functional magnetic resonance imaging，fMRI)技術研
磁共振成像 2021年1期2021-03-25
- 常按７穴不掉牙
易脫落。平日按摩太溪、涌泉等腎經(jīng)要穴可以起到補腎填精、強身固齒的作用，迎香、承漿、頰車、下關、合谷等穴位也有護牙功效。操作方法為：1.用雙手拇指或食指分別按揉面部迎香、承漿、頰車、下關穴，以及雙手虎口處合谷穴，每次約30秒，可促進循環(huán);2.按揉足心涌泉穴、足內(nèi)踝處太溪穴約5～10分鐘，每日1～2次，可補益腎精;3.四指并攏，用中等速度環(huán)繞唇部揉搓，以有溫熱感為準，可保護牙齦。另外，建議每天早晚各叩齒100次，對堅固牙齒很有幫助。
科學導報 2020年59期2020-09-17
- 四大“護腎穴”不妨常按摩
揉100次為宜。太溪穴 太溪穴是腎經(jīng)的原穴，“太溪”意思是指腎經(jīng)水液在此形成較大的溪水，有滋陰益腎、壯陽強腰的功效。太溪穴位于足內(nèi)側，內(nèi)踝后方與腳跟骨筋腱之間的凹陷處。按摩太溪穴有滋補腎陰的作用，適用于陰虛體質(zhì)偏于腎陰虛的人。方法：每天按摩兩次，每次10分鐘。春季天氣干燥的時候，按揉的時間應該長一些，因為燥易傷陰，多揉一些時間，既可補陰，又可防燥傷陰。足三里穴 中醫(yī)著作《靈樞》中記載：“陽氣不足，陰氣有余，則寒中腸鳴腹痛……調(diào)于足三里?！贝杭攫B(yǎng)護腎陽，補中
養(yǎng)生閱刊 2020年7期2020-08-16
- 太溪穴陰刺法的臨床應用
200333）太溪穴作為足少陰腎經(jīng)的原穴，是實現(xiàn)患者滋陰益腎的重要穴位，太溪穴在臨床實踐應用過程中，需要根據(jù)病情發(fā)展特征，選取相應的穴位以及適應的刺穴手法，最大程度提升太溪穴為治療的治療成效。1 太溪穴概述太溪穴，又名呂細，在足內(nèi)側，內(nèi)踝后方，內(nèi)踝尖與跟腱之間的凹陷處，出自《靈樞·本輸》，曰：“太溪，內(nèi)踝之后，跟骨之上，陷中者也?！?span id="syggg00" class="hl">太溪，太者大也，溪者川也。腎水出于涌泉，通過然谷，聚流而成大溪，故名太溪?！督?jīng)穴解》也云：“穴名太溪者，腎為人身之水，自涌泉
臨床醫(yī)藥文獻雜志(電子版) 2020年57期2020-03-02
- 《針灸大成》太溪穴臨床應用規(guī)律探析*
針灸大成》中論及太溪穴的相關條文進行文獻梳理、總結、分析，并試述其臨床應用規(guī)律，以期為太溪穴的臨床應用提供指導及理論參考。1 基礎理論1.1 太溪穴的定位、歸經(jīng)及特定穴屬性 太溪穴的定位在《針灸大成》有多處論述且含義基本一致。其一，《卷六·足少陰經(jīng)穴主治·考正穴法》：“太溪（一名呂細）：足內(nèi)踝后五分，跟骨上動脈陷中?！逼涠?，《卷八·穴法》：“太溪：在內(nèi)踝后五分，跟骨上，有動脈?！逼淙毒砣ぐ傺ǚǜ瑁ㄉ駪?jīng)）》：“太溪內(nèi)踝后五分?！逼渌模毒砦濉な?jīng)治
中國醫(yī)學創(chuàng)新 2020年35期2020-01-11
- 按摩關元穴、太溪穴治腎虛
晚各做1次。2.太溪穴取穴：太溪穴位于足內(nèi)側，在內(nèi)踝尖與腳跟骨筋腱間的凹陷處。按摩方法：坐直，屈膝，用左手拇指、食指或中指指腹按壓右腳太溪穴，力度適中，以感覺微痛為佳，按壓持續(xù)2秒再松手，做10～15次;然后換右手以同樣方法按壓左腳太溪穴。每日早晚各做1次。辨證加穴1.腎陽虛表現(xiàn)：腰肢酸痛，腰背發(fā)冷，下肢為甚;頭暈，心悸，咳喘，精神萎靡，面色發(fā)白，舌苔發(fā)白，男子陽痿早泄，女子不孕，腹瀉及腰下水腫且脹痛。按摩方法：按摩命門穴。用一手的手掌反復摩擦背部的命門穴
保健與生活 2019年14期2019-08-21
- 定時按摩“止癢穴”緩解瘙癢
活血通絡的作用。太溪穴太溪穴是腎經(jīng)上的穴位，位于足內(nèi)側，內(nèi)踝后方與腳跟骨筋腱之間的凹陷處。此穴具有補水的作用。如果覺得太溪穴位置不好找，可以用涌泉穴來替代，它也屬于腎經(jīng)上穴位，位于足底腳心。需要注意的是，按揉涌泉穴的時候，必須在出現(xiàn)了發(fā)熱、酸脹感后，再按揉3～5分鐘，才會有效果。行間穴行間穴是肝經(jīng)上的穴位，位于足背側，第一、二趾間，趾蹼緣的后方赤白肉際處。此穴具有平肝祛風、止癢的作用。皮膚瘙癢的人不妨對每個穴位每次按揉3～5分鐘，每天3～5次。此外，還可以
保健與生活 2019年2期2019-08-01
- 春季養(yǎng)生常按這4個穴位
俞、期門、太沖、太溪四大穴位?！窀斡嵫ㄈ⊙ǚǎ弘p手握拳，手臂屈曲，拳背置于后背兩側，當前臂呈水平位時，手背的位置就是肝俞穴。操作方法：用拳背在穴位上做上下搓動，以局部發(fā)紅發(fā)熱為度，按摩3-5分鐘。作用：疏肝利膽，理氣明目。主治黃疸、脅痛、胃痛、吐血、眩暈、夜盲、目赤痛、青光眼，脊背痛及急慢性肝炎、膽囊炎、神經(jīng)衰弱、肋間神經(jīng)痛等?！衿陂T穴取穴法：從乳頭往下數(shù)兩個肋間隙就是。操作方法：按摩時以手掌置于期門穴，沿肋間隙做前后搓動，以局部發(fā)紅發(fā)熱為度，按摩3-5分
華人時刊 2019年4期2019-05-04
- 太溪針法治療小兒抽動癥臨床觀察
定[1]。筆者用太溪針法治療小兒抽動癥取得一定療效，報道如下。1 臨床資料共64例，均為2008年1月至2017年12月門診患兒，隨機分為兩組。太溪針法組32例，男25例，女7例；年齡5～12歲；眨眼縮鼻25例，上下肢不自主抽動8例，搖頭聳肩6例，喉內(nèi)作響4例，罵人說粗話3例；舌淡紅苔薄白26例，舌紅苔黃膩2例，舌紅少津4例。西藥組32例，男24例，女8例；年齡5～13歲；其中眨眼縮鼻23例，上下肢不自主抽動7例，搖頭聳肩8例，喉內(nèi)作響3例，罵人說粗話2例
實用中醫(yī)藥雜志 2019年5期2019-04-06
- 溫暖手腳
涼體質(zhì)人群，多按太溪穴●本刊記者：每逢冬天，很多女性都會有手腳冰涼的現(xiàn)象，即使穿得很厚，身體熱了，四肢也沒有什么溫度，這是什么原因呢？【武醫(yī)師】這是陽虛的表現(xiàn)。這類女性不僅手腳冰涼，通常臉上還有虛寒之象，面色不佳。我們常說，“寒生百病”，女性只有身體暖和了，才能煥發(fā)勃勃生機、面若桃花?！癖究浾撸耗侨绾巫尡涞乃闹珳嘏饋砟?？【武醫(yī)師】我給大家介紹一個“回暖”妙穴——太溪穴。它是腎經(jīng)原穴，人體陽氣會聚的一個重要之地。凡是寒涼體質(zhì)的人，都應該常按摩太溪穴。太
家庭科學·新健康 2019年2期2019-03-18
- 古法針刺太溪穴為主治療偏頭痛38例
法，特別喜歡選用太溪穴。臨床上常常選用太溪穴為主，配合其他穴位，治愈了許多疑難病癥。本人師從名老中醫(yī)張士杰，研習古法針刺。多年來，在臨床上選穴以太溪穴為主，對偏頭痛運用古法針刺進行治療，療效明顯。報道如下。1 資料與方法1.1 一般資料 全部72例患者均為2014年1月—2016年12月期間北京市東城區(qū)永定門外社區(qū)衛(wèi)生服務中心和北京市東城區(qū)建國門社區(qū)衛(wèi)生服務中心針灸治療的偏頭痛患者，隨機分為兩組。觀察組患者38例，其中男性18例，女性20例；平均年齡（41
江西中醫(yī)藥 2018年10期2018-10-24
- 腎經(jīng)的三大養(yǎng)生要穴
大要穴是涌泉穴、太溪穴、復溜穴，都是以水流命名的，這是因為腎主水，其生理功能是藏精生髓，是生殖發(fā)育的源泉。我國古人把經(jīng)氣的運行用自然界的水流由小到大、由淺入深、自遠而近的變化來形容，把十二經(jīng)脈的穴位按井、滎、輸、經(jīng)、合的順序從四肢末端向肘、膝方向依次排列。井穴位于手足之端，喻作水的源頭，即經(jīng)氣所出的部位，如《靈樞·九針十二原》里說的“所出為井”；滎穴位于掌指或跖趾關節(jié)前，喻作水流尚微，縈迂未成大流，是經(jīng)氣流行部位，如《靈樞·九針十二原》里說的“所溜為滎”；
現(xiàn)代養(yǎng)生·上半月 2018年9期2018-09-12
- 張士杰古法針刺理論淺析及臨床驗案1則
臨床疾病治療中把太溪穴的運用發(fā)揮到極致。2.2 獨鐘太溪臨床治病取穴獨鐘太溪，是張老多年援物比類運用古法針刺的具體表現(xiàn)。張老針刺治病，幾乎每個患者都取太溪，故世人稱張老為“張太溪”［2］?！鹅`樞·九針十二原》載：“五臟有疾也，應出十二原，十二原各有所出，明知其原，睹其應，而知五臟之害矣。陰中之太陰，腎也。其原出于太溪?！?span id="syggg00" class="hl">太溪穴為腎經(jīng)原穴，原穴是臟腑原氣經(jīng)過和留止的部位，原穴具有扶正祛邪補虛之功，是人體經(jīng)絡與臟腑相聯(lián)系的必經(jīng)之處。同時，太溪穴又為腎經(jīng)之“輸”
江西中醫(yī)藥 2018年1期2018-02-12
- 針刺少商、光明穴治療眼痛
明穴，眼干澀針刺太溪穴。針法：常規(guī)消毒后，三棱針點刺少商穴，用拇、食指擠壓，出血一滴即可，用消毒棉球擦干凈。針刺光明穴有酸麻痛感即可，無需補瀉手法。病例：患者，女，25歲。因長時間看手機，10 d前開始出現(xiàn)眼痛、眼干、眼澀。曾到某醫(yī)院治療，點眼藥水、眼藥膏，口服杞菊地黃丸等，眼痛始終未愈?；颊咦栽V整只眼睛皆痛。先用三棱針點刺少商穴出血，患者自述眼角痛消失；再針刺光明穴，患者自述眼尾痛消失，僅有眼干澀；再針刺太溪穴，留針約15 min，患者自述眼干澀消失。第
中國民間療法 2018年6期2018-01-21
- 刮痧治療足跟痛
溪、申脈、照海、太溪等穴位。阿是穴即足部疼痛點；昆侖在外踝后方，當外踝尖與跟腱之間的凹陷處；解溪在足背，踝關節(jié)橫紋中央凹陷處，當拇長伸肌腱與趾長伸肌腱之間；申脈在足外側部，外踝直下方凹陷中；照海在內(nèi)髁尖正下方凹陷處；太溪在內(nèi)踝后方，當內(nèi)踝尖與跟腱之間的中點凹陷處。先在需要刮痧的部位涂抹適量刮痧油，然后開始采用補法進行刮痧。具體刮拭方法：先刮足部內(nèi)側的照海穴，以刮痧板角部自上而下來回刮動，直至皮膚發(fā)紅、皮下紫色痧斑、痧痕形成為止。然后繼續(xù)刮拭足部昆侖、解溪、
中老年健康 2017年7期2017-12-15
- 太溪穴：汩汩溪流歸腎水
中醫(yī)院 主任醫(yī)師太溪穴：汩汩溪流歸腎水文/高秀領 河北省中醫(yī)院 主任醫(yī)師太溪穴：“太”，大也?！跋保饕?。意指腎經(jīng)水液在此形成較大的溪水。腎經(jīng)的“經(jīng)水”出自涌泉穴，然后進入然谷穴的“川谷”之中，流注于太溪穴，再順著經(jīng)穴的方向向上流注。太溪穴為足少陰腎經(jīng)的腧穴，為腎經(jīng)五腧穴中的輸穴，因為陰經(jīng)以輸代原，故又為腎經(jīng)的原穴。?腧穴 “腧”從肉從俞，“肉”即肌肉，“俞”為“捷徑”，“穴”即“孔、洞”。腧穴即是“身體內(nèi)部的通道”，即為我們常說的普通穴位。?輸穴 “
中醫(yī)健康養(yǎng)生 2017年12期2017-12-06
- 足少陰腎經(jīng)—養(yǎng)陰益腎精氣旺
下：涌泉、然谷、太溪、大鐘、水泉、照海、復溜、交信、筑賓、陰谷、橫骨、大赫、氣穴、四滿、中注、肓俞、商曲、石關、陰都、腹通谷、幽門、步廊、神封、靈墟、神藏、彧中、俞府。第一，身體的第二大長壽穴—涌泉。我們每個人都有兩個“長壽穴”：一個是“涌泉穴”，另一個是“足三里穴”。常揉這兩個穴位，便可以身體健康，延年益壽。涌泉穴位于足底，在足掌的前三分之一處，屈趾時凹陷處便是。涌泉穴是腎經(jīng)的一個重要穴位，經(jīng)常按摩此穴，有增精益髓、補腎壯陽、強筋壯骨之功。中醫(yī)認為：腎是
科學養(yǎng)生 2017年9期2017-09-14
- 有“艾”更健康（四十）
——用艾灸防治便秘（中）
，它們是支溝穴、太溪穴和關元穴這三個穴位。支溝穴是一個通便的經(jīng)驗穴，臨床上常用它來治療習慣性便秘。支溝穴是我們?nèi)菇?jīng)上的一個穴，中醫(yī)認為，便秘主要是因為三焦氣不通或者氣不足，所以我們就選支溝穴配太溪穴來治療。支溝穴在我們手臂的背側，在陽池穴（陽池穴在腕背部橫紋中，指伸肌腱的尺側凹陷處）與肘尖的連線上，腕背橫紋上3寸，也就是腕背橫紋上四指的距離（圖1）。圖1太溪穴是腎經(jīng)上一個滋陰的穴位。支溝穴是用來行氣的，加上滋陰的太溪穴，正好能治療氣陽兩虛便秘。太溪穴在我
長壽 2017年6期2017-08-07
- 針灸太溪穴治療急性外感咽痛20例
45001）針灸太溪穴治療急性外感咽痛20例韋程凡（廣西柳州市婦幼保健院中醫(yī)科，廣西 柳州 545001）R246.816.14B1004-2814（2017）12-1436-02急性外感咽痛常伴有咽喉部的紅腫及吞咽不利，或有發(fā)熱、白細胞增高。 2013年以來，筆者針灸太溪穴治療急性外感咽喉腫痛取得較好效果，現(xiàn)報道如下。1 臨床資料共20例，均為外感伴有咽喉腫痛患者。年齡25～50歲；病程1～3天；發(fā)熱15例，無發(fā)熱5例。2 治療方法用25號1寸毫針，取雙
實用中醫(yī)藥雜志 2017年12期2017-04-05
- 補腎的法寶
梁兆松太溪是足少陰腎經(jīng)的原穴，也就是說腎經(jīng)的元氣大都匯聚于此，是人體當中元氣旺盛，而又尊貴無比的地方，是天賜人體的補腎大穴。我們知道，腎是人體的先天之本，中醫(yī)說腎陰和腎陽是生長發(fā)育的根本，五臟六腑、四肢百骸皆根植于腎。作為腎經(jīng)的原穴，太溪是人體第一大功臣，作用自然是不用?？涞?。“太”是大的意思，“溪”自然是指溪流、溪水。腎經(jīng)的經(jīng)水從涌泉當中出來，進入然谷的川谷當中，流注于太溪，再往上滋潤五臟六腑，為人體提供必要的營養(yǎng)。太溪穴在人體足內(nèi)側，足內(nèi)踝后方和腳跟骨
少林與太極 2017年2期2017-03-30
- 按摩太溪和昆侖健背強脊保安康
◎祝步文按摩太溪和昆侖健背強脊保安康◎祝步文當下，患頸椎病的人很多，頸背酸痛更是上班族的通病。究其原因是在日常生活中不注意保護項頸、脊背造成的，如玩弄手機、操作電腦，走路看微信、伏案點鍵盤，低著頭、彎著背，這種姿勢保持不動，缺乏規(guī)律而合理的鍛煉，久而久之，不知不覺就容易傷到頸椎，甚至還會影響到腰椎。每當在醫(yī)院看到由于頸椎病做牽引、推拿、小針刀甚至手術的病人，就想對他們說，其實這種病痛是可以避免的，頸椎病是完全可以預防的。頸椎不適，每個人可能都遇到過，很多人
養(yǎng)生月刊 2017年9期2017-03-23
- 太溪穴治療病理性網(wǎng)絡使用的初步研究
中西醫(yī)結合研究·太溪穴治療病理性網(wǎng)絡使用的初步研究代 宇，朱天民*，文 超，李紅亞，王超蘭，李 卉610075 四川省成都市，成都中醫(yī)藥大學養(yǎng)生康復學院隨著電腦和手機的普及，越來越多的人沉迷于網(wǎng)絡，而長時間、習慣性地沉迷于網(wǎng)絡可以引發(fā)生理功能、社會功能及心理功能損傷，因此對病理性網(wǎng)絡使用(PIU)進行預防和治療十分必要。本文分別從中醫(yī)理論和影像學研究方面探討了太溪穴治療PIU的可行性，從而指出太溪穴可以用于PIU的臨床治療。行為，成癮；病理性網(wǎng)絡使用；太溪
中國全科醫(yī)學 2017年28期2017-01-17
- 太溪穴的臨床應用淺談
14)1 概 述太溪穴，又稱呂細(《針灸大成》)，為足少陰原穴，位于足內(nèi)側，內(nèi)踝后方與腳跟骨筋腱之間的凹陷處。即《針灸甲乙經(jīng)》所言“在內(nèi)踝后跟骨上動脈陷中”?！毒裴樖氛f：“腎也，其原出于太溪穴，太溪二?！薄稌樉膶W》云：“太溪者，山之谷通于溪，溪通于川。腎藏志而喜靜，出太深之溪，以養(yǎng)其大志，故名太溪?！薄督?jīng)穴解》云:“穴名太溪者,腎為人身之水……溪乃水流之處,有動脈則水之形見,故曰太溪。溪者,水之見也;太者,言其淵不測也?！薄稌樉膶W》云:“太溪
中醫(yī)外治雜志 2017年4期2017-01-15
- 女人身上有4個“美容穴”
過和留止的部位）太溪穴（位于足內(nèi)側，內(nèi)踝尖與跟腱之間的凹陷處）養(yǎng)陰填精，功效如同熟地。肝經(jīng)原穴太沖穴（位于足背，第一、二跖骨底結合部前方凹陷中，可觸及動脈搏動處）可以養(yǎng)肝陰、助藏血、養(yǎng)肝柔肝，功效如同芍藥、川芎。血海穴（取坐位，腿繃直，膝蓋內(nèi)側會出現(xiàn)一個凹陷，凹陷上方隆起肌肉的最高點即為血海穴）配足三里（位于外膝眼直向下四橫指處），可以養(yǎng)血活血，功效如同當歸。每天分別點揉太溪穴、太沖穴、足三里穴各3～5分鐘，以局部酸麻脹痛為度；血海穴宜用掌心擦熱。這四個穴
飲食保健 2016年18期2016-10-24
- 常揉太溪穴不健忘
能上榮于腦所致。太溪穴，太溪名意指腎經(jīng)水液在此形成較大的溪水，是足少陰腎經(jīng)的原穴，也是腎臟元氣聚集的地方，具有滋腎陰、補腎氣、壯腎陽的作用，臨床常用于治療中老年人腎氣不足所致的失眠、健忘等癥。太溪穴位于足內(nèi)側，腳內(nèi)踝與跟腱之間的凹陷處，雙腳對稱各1個，按揉時坐在沙發(fā)上，面前放一個矮凳，將雙腳放在矮凳上，兩手分別握住同側的腳踝，將大拇指按在穴位處，其余四指做支撐發(fā)力按揉，力度以稍感酸痛為好，每次15分鐘。
婦女之友 2016年8期2016-10-21
- 針刺大鐘、太溪組穴腦激活區(qū)功能MRI研究
床研究針刺大鐘、太溪組穴腦激活區(qū)功能MRI研究張帆1，李曉陵2，吳迪1，張賀1，李崖雪2，張秦宏1，孫忠人1*目的 應用血氧水平依賴功能MRI技術(blood oxygen leveldependent functional magnetic resonance imaging，Bold-fMRI)觀察同時針刺右側足少陰腎經(jīng)大鐘、太溪組穴引起的腦部激活信號改變情況，探討針刺大鐘、太溪組穴腦激活區(qū)與單獨針刺上述兩個穴位產(chǎn)生的腦激活區(qū)相似性和差異性，以及針刺穴
磁共振成像 2016年7期2016-08-18
- 巧按穴位 秀發(fā)黑亮
穴位——陽池穴、太溪穴、涌泉穴。輔助穴位——百會穴、四神聰穴、上星穴、攢竹穴、太陽穴、風池穴、中脘穴、關元穴?！籼匦аń饷荜柍匮ǎ哼m當刺激陽池穴，可調(diào)節(jié)頭脂、汗腺的分泌，改善發(fā)質(zhì)干枯現(xiàn)象。太溪穴、涌泉穴：對太溪穴、涌泉穴適當加以刺激，可促進人體血液循環(huán)，讓頭皮毛囊獲得充足的營養(yǎng)?！粞ㄎ话茨?.用手指輕按陽池穴3分鐘左右。（圖①）2．用拇指輕輕按揉太溪穴2分鐘左右。（圖②）3．按摩雙腳涌泉穴1分鐘左右。（圖③）4．點按百會穴、上星穴各1分鐘左右，以感覺酸脹為
保健與生活 2016年12期2016-04-23
- 按揉太沖穴、太溪穴助您平穩(wěn)度過更年期
穴位——太沖穴、太溪穴。輔助穴位——百會穴、風池穴、大椎穴、肩中俞穴、腎俞穴、膻中穴、中脘穴、神闕穴、氣海穴、勞宮穴、神門穴、合谷穴、曲池穴、手三里穴?！籼匦аń饷?span id="syggg00" class="hl">太溪穴、太沖穴：太溪穴是腎經(jīng)原穴，有滋陰補腎的功效；太沖穴是肝經(jīng)原穴，有疏肝理氣的功效。適當刺激二穴能調(diào)節(jié)人體內(nèi)分泌，增強生殖器官功能，有效緩解心煩、急躁、失眠、盜汗等多種更年期癥狀。此二穴是中醫(yī)治療更年期綜合征的常用穴位?！粞ㄎ话茨?.拇指按壓太沖穴、太溪穴各1分鐘左右。（圖①、圖②）2.拇指
保健與生活 2016年10期2016-04-23
- 養(yǎng)肝護腎，找『仨老太』
太沖穴、太白穴和太溪穴。這三個穴位對于維護人體臟腑的氣血平衡，發(fā)揮了重要作用。專管發(fā)脾氣的“老太太”——太沖太沖穴在腳背上大腳趾與二腳趾跟的中間，常揉太沖穴可給心臟供血，對情緒壓抑、生悶氣后產(chǎn)生的反應有疏泄作用。所以肝火大、愛發(fā)脾氣的女性最適合常點這個穴位，每次點按五至十分鐘。脾氣大的人有時是因為肝火太旺，情緒很難控制，肝火很大的人按這個穴位會覺得很疼，所以要多去點按。補脾健胃的“老太太”——太白太白穴位于足內(nèi)側緣，第一跖骨小頭后下方凹陷處。脾經(jīng)為少氣多血
戀愛婚姻家庭 2015年36期2015-09-22
- 針刺太沖太溪太自治療膝骨性關節(jié)炎30例
炎；針刺；太沖；太溪；太白；溫針灸中圖分類號：文獻標志碼：文章編號：1007-2349（2015）04-0061-02膝骨性關節(jié)炎（ KOA）是一種以關節(jié)軟骨退變和關節(jié)周圍形成骨質(zhì)增生為病理特征的慢性進行性骨關節(jié)病。膝骨性關節(jié)炎是中老年人的常見病、多發(fā)病，是引起膝關節(jié)疼痛的主要原岡之一。近年來，隨著人口老齡化問題日益突出，其發(fā)病率也呈不斷上升趨勢[1]。筆者采用針刺足三陰經(jīng)原穴太沖、太溪、太白配合局部穴位溫針灸治療膝骨性關節(jié)炎取得一定療效，現(xiàn)報道如下。1
云南中醫(yī)中藥雜志 2015年4期2015-08-20
- 太溪穴 填精壯陽太溪妙 通絡安眠堪稱奇
崔曉麗太溪穴名字出處“溪”與“隙”字相通，有縫隙的意思，這個穴位在內(nèi)踝之后，凹陷大深之處，所以稱為“大隙”，也就是太溪。另一方面，腎經(jīng)的氣血從涌泉而出，經(jīng)過然谷，到了這個穴位，就像進入了溪澗，所以叫做“太溪”。這個穴位從名字上看，與水關系密切，而腎主水，所以能調(diào)腎中陰陽。太溪穴位置歸經(jīng)：足少陰腎經(jīng)。解剖結構：淺層是拇長屈肌，深層血管主要是脛后動脈、靜脈，神經(jīng)分布主要是小腿內(nèi)側皮神經(jīng)和脛神經(jīng)。定位：在足內(nèi)側，內(nèi)踝后方?？焖偃⊙ǚǎ簝?nèi)踝尖和跟腱連線之間的凹陷處
中老年健康 2015年7期2015-05-30
- 太溪穴適宜的人群和使用宜忌
太溪是個大補的穴位，經(jīng)常按摩或艾灸太溪，對肺腎陰虧以及腎精、腎陽虧虛的人都能起到一定的作用，是中醫(yī)穴位中比較常用及療效顯著的一個穴位。但是，在如何選擇具體方法的問題上，我們還是應當注意到，每一種方法都要講究適合的人群、適宜的使用時機和使用程度等問題，只有方法對路，使用得當，才能取得預期的治療效果。哪些人群適合使用太溪從年齡上來說，按摩太溪適宜于所有年齡段的人使用，而在太溪使用艾灸則不同，主要適用于中老年人，而兒童則一般并不適用。從體質(zhì)上來說，按摩這個穴位適
中老年健康 2015年7期2015-05-30
- 太溪穴養(yǎng)生小故事
太溪作為人體的一個補益大穴，在人類的保健史上一直發(fā)揮著不可替代的作用，這在古代的醫(yī)籍和現(xiàn)代人的實際應用中都多有體現(xiàn)。但是具體到它的療效到底如何，還是讓我們通過下面的例子來印證一下吧。我們的前輩是如何利用太溪的清代醫(yī)家魏之琇的《續(xù)名醫(yī)類案》中記載著這么一個跟太溪有關的醫(yī)案：有個男子得了喉痹（相當于現(xiàn)代醫(yī)學所講的慢性咽炎），經(jīng)常感覺咽部疼痛、咽干、咽癢，有時候還會有灼熱感或異物感，每次跟家人訴苦，家人都覺得他是在沒事裝病。因為家里人都覺得他長得很壯實，平時也沒
中老年健康 2015年7期2015-05-30
- 養(yǎng)肝護腎，找“仨老太”
太沖穴、太白穴和太溪穴。這三個穴位對于維護人體臟腑的氣血平衡，發(fā)揮了重要作用。專管發(fā)脾氣的“老太太”——太沖太沖穴在腳背上大腳趾與二腳趾跟的中間，常揉太沖穴可給心臟供血，對情緒壓抑、生悶氣后產(chǎn)生的反應有疏泄作用。所以肝火大、愛發(fā)脾氣的女性最適合常點這個穴位，每次點按五至十分鐘。脾氣大的人有時是因為肝火太旺，情緒很難控制，肝火很大的人按這個穴位會覺得很疼，所以要多去點按。補脾健胃的“老太太”——太白太白穴位于足內(nèi)側緣，第一跖骨小頭后下方凹陷處。脾經(jīng)為少氣多血
戀愛婚姻家庭·養(yǎng)生版 2015年12期2015-05-14
- 學艾灸,更健康 ——強身的穴位腿上找
腎要穴——復溜與太溪太溪穴在我們的內(nèi)踝后方，內(nèi)踝尖與跟腱之間的中點凹陷處即是此穴（圖3）。太溪穴是腎經(jīng)的原穴，原穴是什么意思呢？就是指臟腑原氣輸注、經(jīng)過和留止于十二經(jīng)脈四肢部的腧穴，又稱為“十二原”?！霸焙驹?、原氣之意，是人體生命活動的原動力，為十二經(jīng)脈維持正常生理功能的根本。原氣源于腎間動氣，是人體生命活動的原動力，通過三焦運行于五臟六腑，通達頭身四肢，是十二經(jīng)脈維持正常生理功能的根本。因此臟腑發(fā)生疾病時，就會反映到相應的原穴上來，通過原穴的各種異常
食品與健康 2014年6期2014-08-08
- 針刺健康志愿者太溪穴靜息態(tài)fMRI腦功能成像研究?
觀察靜息態(tài)下針刺太溪穴后腦功能區(qū)激活負激活情況，從而探討經(jīng)穴腦區(qū)激活的相對特異性，現(xiàn)報道如下。1 資料與方法1.1 一般資料15例健康志愿者來自南方醫(yī)科大學和廣州中醫(yī)藥大學，符合以下納入標準：(1)年齡21～28歲的健康在校學生，無針刺史，右利手，男女均可；(2) 飲食、睡眠、體型均正常，無精神類病史(如失眠等)；(3)實驗近期無各類疼痛(包括痛經(jīng))；(4)試驗1個月前針刺應答預試驗合格者；(5)身體內(nèi)無任何金屬類物質(zhì)，其中男4例，女11例；年齡21～23
中國中醫(yī)基礎醫(yī)學雜志 2014年4期2014-02-09
- 身邊的樂活達人
著的調(diào)養(yǎng)作用。灸太溪穴：太溪是腎經(jīng)的原穴。原穴能夠激發(fā)、調(diào)動身體的原動力，但調(diào)動起來后一定要把它儲藏起來，即儲藏到涌泉穴，這樣您就有健康的根基了。艾灸太溪穴，順著太溪穴把腎經(jīng)的氣血引過去。只要太溪穴被激活了，新鮮血液就會把淤血沖散吸收，然后再循環(huán)帶走。艾灸肚臍：通過藥熨、艾灸等刺激肚臍，有助于調(diào)節(jié)人體神經(jīng)系統(tǒng)及內(nèi)分泌活動，尤其是能顯著提高人體免疫功能，從而能起到扶正祛病、益壽延年的作用。杏仁拌菠菜原料：菠菜500g、南杏仁50g、辣椒碎10g、油45ml、
中外食品工業(yè)·貝太廚房 2013年3期2013-04-01
- 針刺與推拿太溪穴激活不同腦功能區(qū)的fMRI研究*
m銀質(zhì)針刺入右側太溪穴，進行多組塊設計的功能像掃描。刺激為手法捻轉行針:捻轉角度180°，頻率90次/min。功能像采用回波平面(EPI)序列，軸位，掃描全腦。主要參數(shù)為:TR/TE/flip angle/FOV/matrix=3560 ms/50 ms/90°/230 mm/64 ×128，slice thin=3 mm，36slice。推拿組:采用Philips 1．5T磁共振機。先掃描解剖像，采用反轉自旋回波序列。主要參數(shù)為:TR/TE/flip a
針灸臨床雜志 2013年6期2013-01-23
- 電針 “神門”、“太溪”穴對急性心肌缺血家兔的效應比較*
如針錐刺，然谷及太溪主之?！?，認為太溪穴亦可治療心痛等癥。但是近現(xiàn)代研究中卻鮮見太溪穴對心臟功能調(diào)節(jié)作用的研究。在前期的研究中我們已經(jīng)發(fā)現(xiàn)心包經(jīng)的絡穴“內(nèi)關”對心臟功能的調(diào)節(jié)作用優(yōu)于其同名經(jīng)的原穴“太沖”［3］。為進一步揭示同名經(jīng)原穴間的效應差異，本研究擬觀察針刺手少陰經(jīng)原穴神門與足少陰經(jīng)原穴太溪對急性心肌缺血家兔心功能的影響，比較同名經(jīng)原穴間效應的差異。1 材料與方法1.1 實驗動物選取健康青紫藍家兔40只 (雌雄各半，體質(zhì)量 (250±30)g，南
云南中醫(yī)學院學報 2012年6期2012-12-01
- 針刺太溪穴配合耳尖放血治療小兒高熱驚厥療效觀察
崔永堂?針刺太溪穴配合耳尖放血治療小兒高熱驚厥療效觀察崔永堂(吉林農(nóng)業(yè)科技學院衛(wèi)生所,吉林 132101)觀察針刺太溪穴配合耳尖放血治療小兒高熱驚厥的臨床療效。采用針刺太溪穴配合耳尖放血治療26例小兒高熱驚厥患者,觀察治療效果。26例患者經(jīng)治療1次后,全部治愈,總有效率為100.0%。針刺太溪穴配合耳尖放血是一種治療小兒高熱驚厥的有效方法。針刺療法;刺血療法;驚厥;穴,太溪驚厥又稱驚風,是小兒大腦功能暫時紊亂的表現(xiàn),是小兒常見病,多發(fā)生在6個月～4歲之間。
上海針灸雜志 2012年3期2012-04-13
- 足少陰腎經(jīng)
的病變。主要穴位太溪太，甚大；溪，溝溪，穴在內(nèi)踝與跟腱問的凹陷中。太溪既是腎經(jīng)的輸穴，又是原穴，起著向外輸送精氣的作用，其本身具有滋腎陰、補腎氣、調(diào)理沖任脈的作用，因此對生殖系統(tǒng)、腎陰不足引起的如月經(jīng)不調(diào)等疾病有治療作用，常常按壓可以補腎強腰膝。另外對各種咽炎都有效，尤其是腎陰不足引起的如咽喉干燥、腫痛等，按壓此穴位時可一邊按壓一邊做吞咽動作。其他腎陰不足引起的頭暈、耳鳴也有效。對于常年手腳冰冷的女性來說，經(jīng)常刺激太溪極其有效，每天在睡覺前刺激此穴，效果明
家庭醫(yī)學·下半月 2009年3期2009-04-14
- 針刺沖陽、太溪穴治療三叉神經(jīng)痛
足少陰腎經(jīng)的原穴太溪,診治了30例三叉神經(jīng)痛,不但取得了滿意的療效,而且避免了針刺面部穴位時易觸及扳機點而誘發(fā)的劇痛和刺血之流弊。茲報道如下。1臨床資料本組30例中,男18例,女12例;年齡40～65歲;病程2～10年。其中27例為原發(fā)性三叉神經(jīng)痛,3例為沿雙側三叉神經(jīng)分布區(qū)二或三支痛,并向耳后、顳部、肩臂等處放散之非典型性三叉神經(jīng)痛。2治療方法2.1取穴沖陽、太溪。2.2操作用30號不銹鋼毫針垂直刺入5～6分深,提插捻轉時,有電擊感之反應后,立即出針。隔
中國針灸 2000年12期2000-06-13
- 足底灼熱若踩燔炭案
胱經(jīng)為輔。取穴:太溪、委中、涌泉,均取雙側。操作方法:患者取伏臥位,先取太溪穴,用補法;繼取委中穴,用瀉法;再取涌泉穴,用平補平瀉法;針刺后針下均有上下竄麻之感覺。留針40分鐘,每隔5分鐘行針1次。針刺1次后足底灼熱和全身癥狀有不同程度的改善,針刺7次后,僅感足心熱,后將委中、涌泉二穴,交替使用,每日仍取太溪穴,共針刺12次后,癥狀基本消失,僅有午后足底輕微熱感,繼用上法治療5次,癥狀皆除,隨訪半年無復發(fā)。如上法又治療2例足心灼熱者,均獲痊愈。按語:足底灼
中國針灸 2000年3期2000-06-13