減肥
- 塑料彈殼能讓槍彈“減肥”成功嗎？
料彈殼？答案是“減肥”為了提高士兵的作戰(zhàn)能力和靈活性，世界各軍事強國不斷探索如何為士兵減負(fù)，比如在槍械打造上采用更輕的材料、采用小口徑槍彈，亦或減少單兵武器的數(shù)量等等。除此之外，各國也一直在探索減輕槍彈質(zhì)量的途徑。槍彈的大部分質(zhì)量都在彈殼和底火上，而且彈頭質(zhì)量和裝藥量影響槍械的彈道性能，不能隨意改動，所以只能從彈殼上做文章。以美軍采用的5.56mm SS109 北約步槍彈為例，全彈質(zhì)量12.4g，其中彈頭質(zhì)量約4g、發(fā)射藥質(zhì)量約1.7g，“底火+彈殼”質(zhì)量
輕兵器 2023年6期2023-07-06
- 地球每天都在“減肥”
一大難題，因此，減肥成為許多商家百試不爽的攬客噱頭。不過，不管人類折騰的減肥到底有沒有效，地球卻真的每天都在變“瘦”，它一天減肥200 噸。光看地球表面，好像并沒有什么變化：地面上植物生根發(fā)芽、落葉歸根，天空中狂風(fēng)驟雨、雨過天晴，日復(fù)一日，年復(fù)一年。這些過程中流動的養(yǎng)分、水分和氣體只在地球上循環(huán)，地球不會因此變大或者變小。但地球并不是孤立的，它與外太空每時每刻都在互通有無。太空中到處都是塵埃、碎石，當(dāng)這些太空塵埃掠過地球時，地球引力會把它們吸引過來，就像一
小讀者 2022年13期2022-07-29
- App用戶協(xié)議“減肥”是雙贏舉措
條款。為App“減肥”就要提綱挈領(lǐng)、簡明扼要地劃出重點并講清寫明。至于關(guān)乎產(chǎn)品與服務(wù)的技術(shù)性信息，也需盡可能用消費者能聽懂的俗語和大白話表述。受眾吐槽App協(xié)議冗長難懂，要求其精煉瘦身，其意不只是單為消費者考量，更表達出明白消費、減少糾紛和維護權(quán)益的消費訴求，這客觀上也是對企業(yè)有益的雙贏之舉。簡明扼要、重點突出的App協(xié)議，因簡便易懂，與用戶交涉時少費口舌，省時省力，有利于降低成本、提升效率。同時，由“瘦身”協(xié)議帶來的客戶滿意度提升、糾紛減少，也有助于企業(yè)
寧波通訊·綜合版 2022年5期2022-07-05
- 沼液灌施減肥對直播水稻生長及產(chǎn)量構(gòu)成的影響
鍵詞 沼液灌施;減肥;直播水稻;產(chǎn)量中圖分類號 S511? 文獻標(biāo)識碼 A? 文章編號 0517-6611（2022）11-0139-03doi：10.3969/j.issn.0517-6611.2022.11.036開放科學(xué)（資源服務(wù)）標(biāo)識碼（OSID）：Effects of Biogas? Slurry Irrigation on the Growth and Yield Components of Direct Seeding RiceLI Yun-
安徽農(nóng)業(yè)科學(xué) 2022年11期2022-06-16
- 體育運動和合理飲食搭配對單純性肥胖者減脂效果的研究
者提供合理有效的減肥方案和理論支撐。運用文獻資料法對相關(guān)關(guān)鍵詞進行數(shù)據(jù)庫的檢索、統(tǒng)計和分析，進一步探究運動、飲食、減肥、塑形之間的因果關(guān)系。研究結(jié)果是體育運動和合理飲食搭配對單純性肥胖者減肥起到至關(guān)重要的影響，體育運動是減肥塑形的基礎(chǔ)，飲食是減肥塑形的保障，單純性肥胖者想要塑形必須要先進行減脂，塑形應(yīng)是最后的步驟?！娟P(guān)鍵詞】體育運動;飲食;單純性肥胖;減肥;塑形【中圖分類號】TS972.3【文獻標(biāo)識碼】A【文章編號】2026-5328（2022）03--0
錦州醫(yī)科大學(xué)報 2022年3期2022-06-06
- 地球每天都在“減肥”
一大難題，因此，減肥成為許多商家百試不爽的攬客噱頭。不過，不管人類折騰的減肥到底有沒有效，地球卻真的每天都在變“瘦”，它一天減肥200噸。光看地球表面，好像并沒有什么變化：地面上植物生根發(fā)芽、落葉歸根，天空中狂風(fēng)驟雨、雨過天晴，日復(fù)一日，年復(fù)一年。這些過程中流動的養(yǎng)分、水分和氣體只在地球上循環(huán)，地球不會因此變大或者變小。但地球并不是孤立的，它與外太空每時每刻都在互通有無。太空中到處都是塵埃、碎石，當(dāng)這些太空塵埃掠過地球時，地球引力會把它們吸引過來，就像一臺
小讀者·閱世界 2022年7期2022-05-30
- 地球每天都在“減肥”
一大難題，因此，減肥成為許多商家百試不爽的攬客噱頭。不過，不管人類折騰的減肥到底有沒有效，地球卻真的每天都在變“瘦”，它一天減肥200噸。光看地球表面，好像并沒有什么變化：地面上植物生根發(fā)芽、落葉歸根，天空中狂風(fēng)驟雨、雨過天晴，日復(fù)一日，年復(fù)一年。這些過程中流動的養(yǎng)分、水分和氣體只在地球上循環(huán)，地球不會因此變大或者變小。但地球并不是孤立的，它與外太空每時每刻都在互通有無。太空中到處都是塵埃、碎石，當(dāng)這些太空塵埃掠過地球時，地球引力會把它們吸引過來，就像一臺
意林 2022年4期2022-03-11
- App用戶協(xié)議“減肥”是雙贏舉措
條款。為App“減肥”就要提綱挈領(lǐng)、簡明扼要地劃出重點并講清寫明。至于關(guān)乎產(chǎn)品與服務(wù)的技術(shù)性信息，也需盡可能用消費者能聽懂的俗語和大白話表述。受眾吐槽App協(xié)議冗長難懂，要求其精煉瘦身，其意不只是單為消費者考量，更表達出明白消費、減少糾紛和維護權(quán)益的消費訴求，這客觀上也是對企業(yè)有益的雙贏之舉。簡明扼要、重點突出的App協(xié)議，因簡便易懂，與用戶交涉時少費口舌，省時省力，有利于降低成本、提升效率。同時，由“瘦身”協(xié)議帶來的客戶滿意度提升、糾紛減少，也有助于企業(yè)
寧波通訊 2022年9期2022-02-05
- 不同耐密型大豆品種增密減肥的效果研究
豆品種，實現(xiàn)增密減肥目標(biāo)，才能確保綠色生產(chǎn)，實踐中，選擇的耐密型大豆品種包括沈農(nóng)28、遼豆11、遼豆14、Amsoy等等，為了便于對比分析，所以其中即有耐密型大豆品種，也有不耐密型大豆品種，本文將探究不同耐密型大豆品種，關(guān)鍵詞：耐密型;大豆品種;增密;減肥;效果大豆種植后，經(jīng)過試驗發(fā)現(xiàn)，耐密品種葉色值呈現(xiàn)高密度大于低密度狀態(tài)?；诟呙芏确N植環(huán)境下，結(jié)莢期，將肥料減至112.5kg/hm2，呈現(xiàn)最大葉色值。相對于不耐密大豆品種來看，結(jié)莢期到鼓粒期中間這段時間
科學(xué)與生活 2021年22期2021-12-27
- 施用不同新型氮肥對廣東地區(qū)水稻減肥增效對比研究
肥對廣東地區(qū)水稻減肥、增效、養(yǎng)分吸收利用的效果差異。[方法]以廣東水稻土、粵香占水稻品種為試驗材料，以不施肥和常規(guī)施肥（單施尿素）為對照，研究氮肥增效劑（含脲酶抑制劑）及其減氮、多功能氮肥（硫包衣尿素）及其減氮、五糧旺（內(nèi)含脲醛緩釋氮）及其減氮對水稻產(chǎn)量、氮磷鉀肥吸收利用效率的影響。[結(jié)果]與常規(guī)尿素相比，施用五糧旺（內(nèi)含脲醛緩釋氮）及其減氮處理的實產(chǎn)顯著增加了35.9%、27.9%，五糧旺處理的氮、磷、鉀肥吸收利用效率分別提高了59.9%、110.0%、
安徽農(nóng)業(yè)科學(xué) 2021年23期2021-12-18
- 近幾年有氧運動與減肥的研究綜述
的危害、有氧運動減肥的優(yōu)勢及有氧運動減肥的方法這些方面進行綜述，對近幾年來，通過有氧運動減肥的方法做一個歸納總結(jié)，為肥胖人群減肥及預(yù)防肥胖促進身體健康提供理論指導(dǎo)。關(guān)鍵詞：有氧運動;減肥;優(yōu)勢;方法;1前言肥胖一直以來都是個沉重的話題，世界衛(wèi)生組織（WHO）已將肥胖列為慢性疾病，它不僅影響人的外形美，而且還是高血壓、心血管病、癌癥等疾病的危險因素。在2018年，我國肥胖人口已經(jīng)達到總?cè)丝诘木欧种?，肥胖帶來的問題層出不窮。那么，是否有一種方法做到即減肥又健
科學(xué)與生活 2021年20期2021-11-18
- 植物酵素發(fā)酵過程中幾種功效酶的動態(tài)變化及減肥功效評價
況以及植物酵素的減肥效果。方法：分別對植物酵素發(fā)酵過程中的SOD、纖維素酶和蛋白酶的酶活力進行記錄，并且構(gòu)建大鼠減肥模型，記錄各組大鼠的體重增加量、體脂質(zhì)量、脂肪體重比及食物的利用率，觀察大鼠的減肥成效。結(jié)果：植物酵素發(fā)酵期間，SOD的活力呈現(xiàn)出先上升后下降的變化趨勢（P關(guān)鍵詞：植物酵素;SOD;纖維素酶;蛋白酶;減肥肥胖是目前全球都面臨的問題，有一部分患者的肥胖發(fā)生原因是身體疾病因素，但是，另外的肥胖患者，其肥胖因素不外乎是飲食過量和飲食不規(guī)律[1]。眾
食品安全導(dǎo)刊·中旬刊 2021年10期2021-11-14
- 針灸治療肥胖癥機制研究進展
因此，人們對各種減肥方案機制的研究備受關(guān)注。針灸作為中醫(yī)特色療法的代表，其用于減肥歷史悠久，且效果明顯，被公認(rèn)為減肥的“綠色自然療法”，但其確切的作用機制尚不明確。借助分子生物學(xué)技術(shù)的研究方法，人們對針灸減肥的探討已從簡單的療效觀察深入到機制研究中。本文就針灸治療肥胖癥的相關(guān)機制研究進展做一回顧，以便為今后肥胖癥的治療研究提供參考。[關(guān)鍵詞]肥胖癥;針灸;減肥;綜述[中圖分類號]R723.14? ? [文獻標(biāo)志碼]A? ?[文章編號]1008-6455（2
中國美容醫(yī)學(xué) 2021年9期2021-11-03
- 精益理念是“減肥”，拒絕“饑餓療法”
精益生產(chǎn)就像“減肥”，要追求“輕盈矯健”，而不是弱不禁風(fēng)，“調(diào)理好生理機能”就是理清楚影響庫存的因素，從決定庫存大小的因素入手進行改善，真正做到降低庫存又“增強 體質(zhì)”。精益生產(chǎn)傳播這么多年，可能最被接受和認(rèn)同的概念就是減少庫存，最好是“零庫存”。和自己思維和期望相同的理論是比較容易被認(rèn)同的，就如同看書一般，對自己胃口的會慢慢品味，不對路的看兩頁就放一邊了。也許是因為這與企業(yè)經(jīng)營理念和經(jīng)營環(huán)境相吻合，中國企業(yè)老板們都很聰明，喜歡用別人的錢來賺錢，喜歡用錢去
網(wǎng)印工業(yè) 2021年9期2021-10-11
- 地球每天都在“減肥”
一大難題，因此，減肥成為許多商家百試不爽的攬客噱頭。不過，不管人類折騰的減肥到底有沒有效，地球卻真的每天都在變“瘦”，它一天減肥200噸。光看地球表面，好像并沒有什么變化：地面上植物生根發(fā)芽、落葉歸根，天空中狂風(fēng)驟雨、雨過天晴，日復(fù)一日，年復(fù)一年。這些過程中流動的養(yǎng)分、水分和氣體只在地球上循環(huán)，地球不會因此變大或者變小。但地球并不是孤立的，它與外太空每時每刻都在互通有無。太空中到處都是塵埃、碎石，當(dāng)這些太空塵埃掠過地球時，地球引力會把它們吸引過來，就像一臺
人生與伴侶·共同關(guān)注 2021年9期2021-09-25
- 簡約學(xué)習(xí)——閱讀教學(xué)“減肥”的良方
學(xué)語文閱讀教學(xué)“減肥”，使閱讀教學(xué)脈絡(luò)清晰、訓(xùn)練扎實、學(xué)生學(xué)有所獲呢？筆者根據(jù)學(xué)生掌握知識的規(guī)律，在教學(xué)中嘗試了“點、線、體、場”的教學(xué)策略，收到了好的效果。一、學(xué)習(xí)內(nèi)容集中一個“點”每篇課文都有一個核心的內(nèi)容，它牽一發(fā)而動全身，這就是閱讀教學(xué)“簡化”的抓手。選擇課文中最重要的、最值得探究的一個點，著力突破，步步落實。這個點或者是一個詞語，或者是一句話，或者是一段話，在教學(xué)時，只要抓住這個點，就一通百通。例如，《那片綠綠的爬山虎》四次寫“綠”，匠心獨具，牽
新教師 2021年8期2021-09-17
- 地球每天都在“減肥”
一大難題，因此，減肥成為了許多商家百試不爽的攬客噱頭。不過，不管人類折騰的減肥到底有沒有效，地球卻真的每天都在變“瘦”，它一天減肥200噸。光看地球表面，好像并沒有什么變化：地面上植物生根發(fā)芽、落葉歸根，天空中狂風(fēng)驟雨、雨過天晴，日復(fù)一日，年復(fù)一年。這些過程中流動的養(yǎng)分、水分和氣體只在地球上循環(huán)，地球不會因此變大或者變小。但地球并不是孤立的，它與外太空每時每刻都在互通有無。太空中到處都是塵埃、碎石，當(dāng)這些太空塵埃掠過地球時，地球引力會把它們吸引過來，就像一
科學(xué)之謎 2021年4期2021-07-09
- 蘇東坡“減肥”
不想吃了。有志于減肥的朋友不妨一試。蘇東坡何等人物，節(jié)食當(dāng)然不是為了身材苗條，他的目的是：“一曰安分以養(yǎng)福，二曰寬胃以養(yǎng)氣，三曰省費以養(yǎng)財?！鼻魄迫思?，把節(jié)食當(dāng)作修身養(yǎng)性兼持家的手段。不過蘇東坡節(jié)食還有另外一個目的，他患有眼疾，醫(yī)生說不可食肉，大約肉是上火之物，病人應(yīng)當(dāng)吃得清淡一些，因此他謹(jǐn)遵醫(yī)囑。當(dāng)然，蘇東坡也是凡人，對于一個美食家來說，不能吃肉是一件多么痛苦的事情，即使他意志再堅定，也要找出一些不吃的理由來。
閱讀與作文（小學(xué)低年級版） 2021年2期2021-05-08
- 有氧運動和力量訓(xùn)練相結(jié)合對減肥效果影響
響。目前可選擇的減肥方式較多，其中有氧運動和力量訓(xùn)練便是促進脂肪消耗的一項重要途徑，也是運動減肥常用的一種方式，通過有氧運動和力量訓(xùn)練這兩種方式的完美結(jié)合，可以有效幫助人體減少脂肪，從而提高新陳代謝，對于減肥而言具有十分明顯的效果，也是當(dāng)前十分理想的一項減肥措施。關(guān)鍵詞：有氧運動;力量訓(xùn)練;減肥隨著當(dāng)前居民生活水平的不斷提高，肥胖會給人的生活和工作帶來極其嚴(yán)重的影響，也會危害人類的健康。生活中誘發(fā)肥胖的因素較多，有器質(zhì)性的，還有單純性的;一般器質(zhì)性是因為體
新視線·建筑與電力 2021年8期2021-02-21
- 地球每天都在“減肥”
一大難題，因此，減肥成為許多商家百試不爽的攬客噱頭。不過，不管人類折騰的減肥到底有沒有效，地球卻真的每天都在變“瘦”，它一天減肥200噸。光看地球表面，好像并沒有什么變化：地面上植物生根發(fā)芽、落葉歸根，天空中狂風(fēng)驟雨、雨過天晴，日復(fù)一日，年復(fù)一年。這些過程中流動的養(yǎng)分、水分和氣體只在地球上循環(huán)，地球不會因此變大或者變小。但地球并不是孤立的，它與外太空每時每刻都在互通有無。太空中到處都是塵埃、碎石，當(dāng)這些太空塵埃掠過地球時，地球引力會把它們吸引過來，就像一臺
戀愛婚姻家庭·青春 2021年12期2021-01-24
- 張家港市水稻測土配方施肥應(yīng)用效果
肥推廣情況以及對減肥節(jié)本增產(chǎn)增收的效果。結(jié)果顯示，十年間張家港市水稻推廣測土配方施肥比農(nóng)戶習(xí)慣施肥區(qū)平均減施氮34.3kg/hm2，減肥節(jié)本119.1元/hm2;平均增產(chǎn)436.9kg/hm2，增產(chǎn)率5.4%;增產(chǎn)增收1245.5元/hm2，減肥節(jié)本119.1元/hm2，節(jié)本增收1364.6元/hm2。測土配方施肥效果顯著，在減氮、控磷、穩(wěn)鉀三個方面，做到了精準(zhǔn)把控。關(guān)鍵詞：測土配方施肥;增產(chǎn);減肥;節(jié)本增收;效果測土配方施肥是指在農(nóng)業(yè)技術(shù)人員指導(dǎo)之下科學(xué)
新農(nóng)民 2021年35期2021-01-10
- 中國女大學(xué)生減肥認(rèn)知現(xiàn)狀研究進展
美觀念以及媒體對減肥塑身誤導(dǎo)性宣傳的影響，我國女大學(xué)生對自我形體認(rèn)識不足，盲目追隨社會潮流，導(dǎo)致很多女大學(xué)生減肥過度。本文通過文獻資料法分析女大學(xué)生減肥認(rèn)知現(xiàn)狀，發(fā)現(xiàn)女大學(xué)生為了適應(yīng)社會環(huán)境，滿足自我心理需求，通過報刊雜志、網(wǎng)絡(luò)媒體、同學(xué)朋友、專家學(xué)者等獲取減肥相關(guān)知識，但對肥胖的認(rèn)知和自我形體評價缺少科學(xué)性，因而多采取長期節(jié)食減肥和藥物減肥等不良方式來管理自身的體重。因此，學(xué)校和社會應(yīng)有針對性地開展減肥相關(guān)知識科普教育，幫助她們樹立正確的審美觀，引導(dǎo)她們
中國藥學(xué)藥品知識倉庫 2021年13期2021-01-04
- 均衡飲食在形體控制中的作用研究
過均衡飲食來進行減肥和減脂，成為大學(xué)師生最好的體形控制方法。需要明確的是，減肥并不能與“少吃”甚至“不吃”畫上等號，而是應(yīng)該通過果蔬汁、奶昔、酸奶等食物來實現(xiàn)均衡膳食，這樣才可以充分保證自身的健康和安全。文章對肥胖產(chǎn)生的原因進行了簡單的分析，并對如何通過均衡飲食來更好地對體形進行控制提出了一些建議。關(guān)鍵詞：減肥;均衡膳食;健康和安全在生活方式、飲食習(xí)慣以及膳食結(jié)構(gòu)發(fā)生較大變化的今天，大學(xué)生肥胖的發(fā)生率呈現(xiàn)出不斷增長的趨勢。對于大學(xué)生而言，身體肥胖不但會對其
科學(xué)大眾 2020年7期2020-12-29
- 減肥配施微生物菌劑對五優(yōu)稻四號抗倒性和產(chǎn)量的影響
比試驗方法，研究減肥配施微生物菌劑對常規(guī)優(yōu)質(zhì)稻品種五優(yōu)稻四號抗倒性和產(chǎn)量的影響。試驗設(shè)置4個處理：A為對照，常規(guī)施肥;B減施化肥20%配施微生物菌劑;C減施化肥30%配施微生物菌劑;D減施化肥40%配施微生物菌劑。結(jié)果表明，與常規(guī)施肥相比，化肥減量配施微生物菌劑處理均能降低五優(yōu)稻四號株高，提高其抗倒伏能力。就產(chǎn)量而言，相比常規(guī)施肥處理，減肥30%配施復(fù)合微生物菌劑產(chǎn)量最高，為5 574.75 kg/hm2，略高于對照，減肥40%配施微生物菌劑產(chǎn)量為5 38
安徽農(nóng)業(yè)科學(xué) 2020年21期2020-12-11
- 一種能幫肝臟“減肥”的蛋白
人體肝臟中的極低密度脂蛋白是“脂肪搬運工”，能夠?qū)⒏闻K中的脂肪運到血液中去，避免脂肪堆積在肝臟中。我國南京醫(yī)科大學(xué)的研究人員近期通過研究發(fā)現(xiàn)，肝細胞中有一種加速極低密度脂蛋白分泌功能的蛋白，可以減少脂肪在肝臟的沉積。非酒精性脂肪性肝病已成為一種全球性疾病，如何有效預(yù)防和治療該類疾病，是醫(yī)務(wù)工作者關(guān)注的熱點問題。研究人員發(fā)現(xiàn)，一種名為PNPLA7 的蛋白，其表達水平與血脂水平密切相關(guān)。研究人員以肝臟中缺失PNPLA7 蛋白的小鼠為研究對象，給它們飼喂高脂飼料
中老年保健 2020年8期2020-12-04
- 盼中餐減肥主題餐廳商業(yè)計劃
?要：當(dāng)今社會，減肥經(jīng)濟方興未艾，市場上減肥方法也魚龍混雜。其中，膳食減肥法相對于其他的減肥方式更加可行，容易被顧客接受并堅持。創(chuàng)業(yè)團隊從這一點入手，創(chuàng)建盼中餐減肥主題餐廳，依托移動互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)，緊跟時代步伐，普及養(yǎng)生知識，引領(lǐng)消費者通過健康飲食實現(xiàn)瘦身。本文旨在通過對項目環(huán)境分析，發(fā)展戰(zhàn)略，營銷分析，財務(wù)分析的介紹，讓讀者形成相對全面的認(rèn)識?！絷P(guān)鍵詞：減肥;中餐廳;互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)一、餐廳簡介“盼中餐”減肥主題餐廳應(yīng)用先進的互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)，通過微信小程序完成無需排隊
速讀·下旬 2020年7期2020-11-16
- 對穴位埋線減肥的臨床療效進行觀察
患者運用穴位埋線減肥的臨床價值。方法：隨機抽取2017年9月～2019年10月我院46例肥胖癥病例，入組患者均采取穴位埋線減肥法治療，統(tǒng)計各個年齡段患者的治療有效率。結(jié)果：46例患者的總體治療有效率為89.13%，其中0.05。結(jié)論：針對肥胖患者運用穴位埋線減肥法可有效降低患者體重并減小腹圍，該治療方法的效果理想，臨床應(yīng)用價值高?！娟P(guān)鍵詞】肥胖;減肥;穴位埋線;效果【中圖分類號】R245 【文獻標(biāo)識碼】B 【文章編號】1005-0019（2020）10-0
健康大視野 2020年10期2020-10-19
- 給炮彈“減肥”
磨小一圈，給它“減肥”，這不就能裝進去了嗎？于是，電視里炮兵們?nèi)耸忠话唁S刀，就地改裝起炮彈來……編劇的腦洞實在讓人大開眼界，不過實話實說，給炮彈“減肥”這事兒倒并非是天方夜譚，實際上，真的有人這么干過。炮彈不是你想磨就能磨的！用人工來打磨炮彈，這話聽起來就感覺不太靠譜。大家都知道，人工打磨總會有誤差，做不到一模一樣，沒辦法滿足現(xiàn)代工業(yè)對裝備制造的嚴(yán)苛要求；在生產(chǎn)效率上，人類更是沒法跟永遠不知疲倦的機器比。所以若不是被逼到絕境，恐怕沒人愿意動打磨炮彈這個心思
- 基于差分方程的量化減肥理論模型及運用
行推導(dǎo)和解釋，對減肥人員減肥效率進行科學(xué)計算、科學(xué)規(guī)劃，并且舉例進行模型運用示例，以方便讀者參考文章模型，將其實際運用到日常減肥規(guī)劃中。關(guān)鍵詞：減肥;效率;差分方程模型;BMI;理論研究一、引言隨著國家經(jīng)濟發(fā)展及生活水平的提高，人們的生活在“科技”助力下越來越便捷。但另一方面，由于生活節(jié)奏的加快，各種疾病甚至新的疾病也開始出現(xiàn)，肥胖就屬于其中重要問題之一。人們在享受現(xiàn)代科技帶來方便同時，卻忽視了運動帶來的天然益處。有人及時采取措施實現(xiàn)高效減肥。但是更多的人
大陸橋視野·上 2020年8期2020-09-22
- 論當(dāng)代女大學(xué)生減肥塑型的健康方法
要? 提倡運動減肥已成為現(xiàn)在世界許多國家為了人民健康所做的一個重要舉措，他的主要原因是運動能夠調(diào)節(jié)人的平衡，還可以預(yù)防慢性病。其作為一種非藥物，沒有副作用的減肥措施已經(jīng)成為減肥者采取的最廣泛的方法。關(guān)鍵詞? 運動? 肥胖? 減肥? 健康隨著我國經(jīng)濟水平的快速發(fā)展，人民物質(zhì)生活水平不斷提高，飲食結(jié)構(gòu)發(fā)生變化，肥胖率逐年增加。肥胖正在成為危害國民健康的主要因素。體重指數(shù)高的人膽固醇水平高，血壓和尿酸高，冠心病和腦猝死的危險也在逐年增加。由此可見，肥胖是威脅2
體育時空 2020年1期2020-09-10
- 大學(xué)生減肥套餐的制定研究
制定適合大學(xué)生的減肥套餐。關(guān)鍵詞 營養(yǎng)均衡;大學(xué)生;減肥;能量一、造成大學(xué)生群體肥胖的真正原因1、肥胖的原因：肥胖的真正原因很可能是當(dāng)身體的氣血能量不夠，沒有足夠的能量將身體內(nèi)部的廢物排出體外，這些排不出去的垃圾堆積在身體內(nèi)部組織的間隙，隨著堆積垃圾的逐漸增加，人就慢慢地胖起來。我們常常會聽到身邊偏胖的人抱怨，他們連喝水都會長胖。但是也有很多體型偏瘦的人向我們炫耀，他們吃的再多也不會發(fā)胖。其實體型的胖瘦與食量并沒有特別密切的關(guān)系，而是與身體的氣血能量有關(guān)。
科海故事博覽·下旬刊 2020年4期2020-08-28
- 你的減肥計劃真的健康有效嗎？
更多的人開始加入減肥大軍。但很多人對肥胖的正確認(rèn)識不足，也缺少關(guān)于減肥的科學(xué)指導(dǎo)。為加深人們對肥胖的理解，并能根據(jù)相關(guān)知識對肥胖進行自我鑒定，且能夠采取健康有效的減肥方式，以達到健身塑體的初衷，筆者從運動、飲食、睡眠和心態(tài)四個方面出發(fā)，對相關(guān)知識進行介紹總結(jié)。關(guān)鍵詞：減肥;運動;飲食;睡眠;心態(tài)1引言世界衛(wèi)生組織指出：肥胖是一種由于體內(nèi)脂肪堆積過多且體內(nèi)分布異常等因素導(dǎo)致的疾病，一般由家族遺傳和外在環(huán)境因素導(dǎo)致人體攝入能量與消耗之間不平衡引起。iiMedi
青年生活 2020年28期2020-08-14
- 不同運動訓(xùn)練方法對減肥效果的研究進展
練方法對肥胖者的減肥效果進行研究，為肥胖人群進行運動減肥提供參考。關(guān)鍵詞：運動;減肥;方法隨著人民生活質(zhì)量的不斷提高，不少居民飲食出現(xiàn)營養(yǎng)過剩，使得我國的超重和肥胖率迅速升高，已經(jīng)成為超重和肥胖發(fā)生率上升最快的國家。Li（2017）等學(xué)者認(rèn)為肥胖也稱為脂肪過多癥，是指食用高脂和高熱量膳食并且缺乏體力活動以及心理障礙等，體內(nèi)脂肪過度堆積并引發(fā)糖、脂代謝紊亂的代謝性疾病。世界衛(wèi)生組織（WHO）已將肥胖列為慢性疾病，它不僅影響人的外部形態(tài)美觀，而且還是高血壓、心
青年生活 2020年14期2020-08-04
- 從營養(yǎng)學(xué)視闕談青少年減肥對身體健康的影響
利的，必須要通過減肥保持良好的體型才能促進健康發(fā)展?！娟P(guān)鍵詞】營養(yǎng)學(xué)? 青少年? 減肥? 身體健康前言：在我國，青少年肥胖已經(jīng)成為一種趨勢了，尤其是在城市生活的孩子，膽汁肥胖的主要原因是和飲食習(xí)慣有聯(lián)系的。現(xiàn)在的餐飲店以及外賣等送貨方式的便捷，對于飲食需求不僅種類多，而且方便，外國快餐、蛋糕、碳酸飲料等食品的大量攝入，會明顯催胖，使得青少年的外形發(fā)生巨大的變化，在中國大部分肥胖患者中，青少年占據(jù)很大的比例。肥胖會造成身體素質(zhì)下降，身體機能和各種指標(biāo)向著不健
商情 2020年25期2020-07-23
- 加速運走脂肪這種蛋白能幫肝臟“減肥”
人的肝臟中，有一種“脂肪搬運工”——極低密度脂蛋白。它能夠把肝臟中的脂肪“運走”并分泌到血液中去，減少脂肪在肝臟中的積累，從而降低脂肪肝的發(fā)生概率。近日，南京醫(yī)科大學(xué)基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)院李仲教授課題組的一項研究發(fā)現(xiàn)，肝臟細胞中存在著一種承擔(dān)脂肪分泌“加速器”功能的蛋白——PNPLA7，它可以促進肝臟極低密度脂蛋白的分泌，減少脂肪在肝臟的積累，該成果日前在國際期刊《肝臟病學(xué)》發(fā)表。如今，營養(yǎng)過剩引起的非酒精性脂肪肝病已經(jīng)成為一種全球流行性疾病。如何有效預(yù)防和治療該類疾
開卷有益·求醫(yī)問藥 2020年6期2020-07-19
- 基于減肥實踐視角的大學(xué)生健康信息素養(yǎng)現(xiàn)狀
目的：探索基于減肥實踐視角的大學(xué)生健康信息素養(yǎng)現(xiàn)狀。方法 采用方便抽樣的方法，選擇某大學(xué)在校大學(xué)生為研究對象，采用自行設(shè)計的問卷調(diào)查，從健康信息素養(yǎng)的認(rèn)知能力、選擇能力、評價能力、運用能力四個維度調(diào)查大學(xué)生健康信息素養(yǎng)水平。結(jié)果：在信息認(rèn)知層面，42.52%的大學(xué)生認(rèn)為非常有必要開展健康信息素養(yǎng)相關(guān)活動來增進其對健康信息素養(yǎng)的認(rèn)識;在信息選擇層面，在網(wǎng)絡(luò)搜索時，17.12%選擇網(wǎng)頁跳出的頭幾條網(wǎng)站查閱信息，37.4%選擇標(biāo)題中標(biāo)記紅色字體較多的網(wǎng)站查閱信
科教導(dǎo)刊·電子版 2020年11期2020-07-14
- ?粉壟減肥栽培對春青稞山青9號生長和產(chǎn)量的影響?
運用一種將粉壟與減肥相結(jié)合的栽培方法來解決這一難題。粉壟減肥組的耕松深度設(shè)計為50 cm（系常規(guī)栽培組的2倍），其基肥和追肥施用量分別比對照組減少30%和85%;分析了粉壟減肥模式對春青稞山青9號生長和產(chǎn)量的影響。結(jié)果顯示：與對照組相比，粉壟減肥組山青9號的出苗率提高了15.83個百分點，播種后第50天的基本苗數(shù)增加了34.63%，且單位面積生物量（鮮重）增加了48.54%;粉壟減肥組山青9號的抽穗期和成熟期分別提早了7和9 d，單位面積有效穗數(shù)和穗粒數(shù)分
湖南農(nóng)業(yè)科學(xué) 2020年5期2020-07-04
- 脂肪肝“減肥” 不可過度依賴保肝藥物
文·張青梅指導(dǎo)專家·賈繼東（北京友誼醫(yī)院肝病中心主任、教授）車軍勇（江蘇省中醫(yī)院肝病科副主任中醫(yī)師）鄧和軍（重慶市腫瘤醫(yī)院肝膽胰腫瘤科主任）暴飲暴食、睡眠不足、過量飲酒、藥物濫用等是肝臟的“殺手”，長此以往均會損傷肝功能，部分患者還會出現(xiàn)脂肪肝、肝硬化，甚至發(fā)展為肝癌。愛肝護肝最好的辦法就是養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，少抽煙喝酒、少熬夜、多運動，定期到醫(yī)院進行肝臟的檢查，發(fā)現(xiàn)脂肪肝應(yīng)早治療。由于不健康的生活和飲食方式，越來越多的人在不知不覺中加入了脂肪肝大軍。脂肪
自我保健 2020年4期2020-06-19
- 科學(xué)健康的減肥方法淺析
確、科學(xué)、有效的減肥方法是適當(dāng)?shù)目刂骑嬍澈瓦m度的有氧運動相結(jié)合，成功的控制體重和改善身體健康的秘訣就是把運動當(dāng)作每天生活的一部份。關(guān)鍵詞 科學(xué) 健康 減肥中圖分類號：G804文獻標(biāo)識碼：A0前言隨著社會現(xiàn)代化，人的體力活動日趨減少，營養(yǎng)相對豐富，超重肥胖比例逐漸增加，據(jù)統(tǒng)計，地球上每4人中就有1人過于肥胖。肥胖已經(jīng)成為困擾發(fā)達國家和發(fā)展中國家的一個社會問題。那么，我們究竟用什么樣的標(biāo)準(zhǔn)來判斷自己是否需要減肥？導(dǎo)致肥胖的主要原因是什么？如果才能科學(xué)健康的減肥
科教導(dǎo)刊·電子版 2020年4期2020-06-15
- 中藥-益生菌微生態(tài)制劑在減肥中的應(yīng)用研究進展
的事實，而在艱難減肥道路上，人們更希望有高效健康的減脂方法。造成肥胖的主要原因以及減肥機理多與腸道菌群相聯(lián)系。本文重點綜述了中藥和益生菌對肥胖的有效作用機制，及其聯(lián)合應(yīng)用而成的微生態(tài)制劑的作用效果，為肥胖的防治提供參考。關(guān)鍵詞：益生菌;中藥微生態(tài)制劑;減肥中圖分類號：S965.125 文獻標(biāo)識碼：A文章編號：1003-2177（2020）24-0125-02隨著社會總體經(jīng)濟水平和生活質(zhì)量的提高，人均體重迅猛增加。肥胖不僅在生活、工作中有諸多不便，還會極大影
海外文摘·學(xué)術(shù) 2020年24期2020-06-10
- 定西市安定區(qū)馬鈴薯施用保水劑減肥增效試驗
馬鈴薯施用保水劑減肥增效試驗。結(jié)果表明，土壤中施用保水劑后，保水保溫效果不及地膜覆蓋處理，產(chǎn)量效果也不及地膜覆蓋處理，但能降低土壤容重，使土壤疏松多孔。同時，減施化肥對馬鈴薯的生育期影響不明顯，但對產(chǎn)量影響明顯，特別在減施化肥30%的情況下，對馬鈴薯產(chǎn)量的降低表現(xiàn)明顯，減產(chǎn)23.95%。因此，在生產(chǎn)中，應(yīng)繼續(xù)開展試驗研究，驗證保水劑在保水保肥方面的效果。關(guān)鍵詞? ? 馬鈴薯;保水劑;減肥;性狀;產(chǎn)量;甘肅定西;安定區(qū)中圖分類號? ? S532? ? ? ?
現(xiàn)代農(nóng)業(yè)科技 2020年9期2020-05-28
- 長跑對減肥的作用探究
方法對長跑運動在減肥方面的各種作用進行論述。從長跑運動于減肥的各種關(guān)系進行討論，為減肥人群再通過長跑運動鍛煉的過程中提供一些建議和方法，并且通過科學(xué)的方法對肥胖人群通過長跑運動減肥的基本原理進行描述，為通過長跑運動進行減肥的人群提供一些理論依據(jù)。關(guān)鍵詞：長跑? 減肥? 作用? 探究中圖分類號：G822.3? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文獻標(biāo)識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號：2095-2813（2
當(dāng)代體育科技 2020年8期2020-05-11
- 飲食與運動方法對減肥人群作用的探究
如何科學(xué)、高效的減肥一直是目前研究的重點。本文查閱了近年來國內(nèi)外關(guān)于大眾常見減肥方法的相關(guān)文獻，對大眾肥胖人群常見的飲食，運動減肥方法進行綜述，比較和分析各個方法的利弊，為大眾提供一個科學(xué)、合理的手段來治療和預(yù)防肥胖。關(guān)鍵詞：減肥? 飲食? 運動中圖分類號：G804? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻標(biāo)識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號：2095-2813（2020）01（a）-0012-0
當(dāng)代體育科技 2020年1期2020-04-14
- 輕斷食與速效運動對女大學(xué)生身體成分的影響
? 女大學(xué)生? 減肥? 體重中圖分類號：G804? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻標(biāo)識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號：2095-2813（2020）01（c）-0216-02減肥減脂多年來成為老中青各年齡段人群的熱點議題。傳統(tǒng)的健身與節(jié)食方法對運動時間和飲食要求苛嚴(yán)使得減肥效果不理想。輕斷指一周4～6d正常進食，余下1～3d只攝入正常食量的1/4，期間動用內(nèi)臟脂肪供能。速效運動則是指短時
當(dāng)代體育科技 2020年3期2020-04-07
- 淺析針灸減肥的原理
要作用，屬于經(jīng)絡(luò)減肥法中的一種。針灸具有雙向調(diào)節(jié)的作用，這種調(diào)節(jié)作用是通過刺激的強度、取穴配穴、補瀉手法等共同作用而達到，能夠通過調(diào)整機體的代謝，來調(diào)整肥胖病人異常的生理狀態(tài)，從而來達到減肥的目的。中醫(yī)會根據(jù)患者的體質(zhì)類別，從而選取不同的施針方式和穴位來進行治療，持續(xù)調(diào)理往往有較好的減肥效果。關(guān)鍵詞 減肥 針灸 體質(zhì) 治療中圖分類號：R245文獻標(biāo)識碼：A肥胖是現(xiàn)代人常見的一種生理病理狀態(tài)，既影響健康乂影響美觀。而現(xiàn)代醫(yī)學(xué)一般把肥胖分為三類：單純性肥胖，繼
科教導(dǎo)刊·電子版 2019年26期2019-11-13
- 不多吃對減肥的影響
住嘴，是個很好的減肥辦法?！娟P(guān)鍵詞】不多吃;少吃;飲食控制;運動;減肥隨著科技的進步，機器替代人力，食物數(shù)量增加、口感增強，醫(yī)療進步，人們的體力活動減少了，能量攝入增加了，胃腸道消化吸收能力增強了，導(dǎo)致肥胖人口大增，與肥胖相關(guān)聯(lián)的疾病也越來越多。但是，減肥卻困難重重，強制性的體力勞動減少了，體育活動又受到體育場地不足、體育場地費用大的制約，美味的食物經(jīng)常誘惑著肥胖的人們。理論上講，少吃與多運動肯定是有效的減肥辦法，少吃就是少攝入了能量，多運動就是多消耗了能
現(xiàn)代養(yǎng)生·下半月 2019年9期2019-11-12
- 小毛蟲“減肥”記
江蘇省徐州市銅山縣大許實驗小學(xué) 張宇寧我的乳名叫毛蟲，可老爸老媽最愛叫我“懶蟲”。倒也名副其實。每天早晨，不在媽媽的千呼萬喚中我是絕不起床的，星期天了，放假了更是不說自明了。每天的一日三餐，在“廚師”爸爸的精心照料下，我的胃口是一天天大起來。不言而喻，在這樣的美好條件下，我的體重是日日見長，小小年紀(jì)便有了男人事業(yè)的象征——“將軍肚”。我是不擔(dān)心自己的懶惰和好吃的，倒是爸爸媽媽整日愁眉不展的。終于有一天，他們狠心地把一個“偉大”的計劃放到了我的面前，另附不同
小學(xué)時代 2019年5期2019-10-30
- 減肥視角下有氧運動及膳食控制的作用
要：本文主要是在減肥視角下探究有氧運動及膳食控制的作用。隨機選擇60名肥胖學(xué)生進行有氧運動及膳食控制然后觀察減肥效果，主要是讓學(xué)生進行為期10周的中小強度有氧運動，還要認(rèn)真控制學(xué)生膳食，然后對比學(xué)生減肥前后的體重變化、腿圍變化及臀圍變化等。最終得出結(jié)論，通過長期堅持有氧運動及膳食控制能夠達到學(xué)生的減肥目的。關(guān)鍵詞：減肥；有氧運動；膳食控制人們生活水平的不斷提升給人們的飲食習(xí)慣帶來了負(fù)面影響，一些脂肪含量較高的食物層出不窮，因此肥胖人群的占比逐漸增加。通過相
大東方 2019年7期2019-10-21
- 像減肥一樣進行教育減負(fù)
如果掌握訣竅，像減肥一樣進行教育減負(fù)的話，或許會收到意想不到的效果。本文通過與減肥進行對比分析，認(rèn)為可以采取以下幾項措施：做好前期準(zhǔn)備工作、需要強制力量、制定減負(fù)細節(jié)、不妨忍痛割愛、需要及時反饋、需要恒心和毅力。或許，減負(fù)可以達到精準(zhǔn)減肥的效果，也會產(chǎn)生極好的社會效應(yīng)。[關(guān)鍵詞] 減肥;減負(fù);教育;學(xué)生減負(fù)一直是教育界的一個熱點話題。對于減負(fù)，筆者認(rèn)為，這就如同減肥，是很困難的一件事情，但是又不能不減，因為負(fù)擔(dān)太重會引起一系列的問題。那么，應(yīng)該怎么減負(fù)呢？
教書育人·校長參考 2019年8期2019-09-20
- 大腦如何“減肥”？
那么大腦該如何“減肥”呢？一、適量運動對長期伏案工作的白領(lǐng)而言，可以在工作每過1小時后，起身走兩圈，稍微運動一下，呼吸新鮮的空氣。二、自由冥想已經(jīng)有研究證明，冥想訓(xùn)練能提高前額葉皮質(zhì)區(qū)神經(jīng)元同步信號的能力。每天找個固定時間自由冥想，可以修復(fù)大腦，加強注意力集中。三、小睡片刻打盹20～30分鐘也能刷新大腦，極大改善注意力狀態(tài)。四、重要的事情寫下來多利用白板、告示貼、記事本等傳統(tǒng)方式，減少使用電腦或手機上的備忘錄。通過書寫本身，抵抗電子信息對記憶的干擾。五、每
金橋 2019年3期2019-09-18
- 運動與飲食控制結(jié)合的減肥成效研究
分析法對目前我國減肥方案有關(guān)的研究資料進行整理和分析，目的是為了尋求解決或者改善當(dāng)前肥胖格局的措施和方案，促使人們可以科學(xué)、有效進行減肥，保障人們的身體健康以及享受高品質(zhì)的生活。建議：1.堅持合理的飲食原則;2.堅持科學(xué)的運動原則。關(guān)鍵詞：運動;飲食;減肥中圖分類號：G80 ? ? ? ?文獻標(biāo)識碼 ：A ? ? ?文章編號：1002-7475（2019）08-158-011研究方法1.1文獻資料法本文通過中國知網(wǎng)數(shù)據(jù)庫、百度搜索、書刊途徑，閱讀有關(guān)“運動
拳擊與格斗·下半月 2019年8期2019-09-10
- 淺析運動減肥成敗的因素
們看作是最理想的減肥方法，運動能夠提高人體的免疫能力，調(diào)節(jié)機體的能量的平衡，預(yù)防慢性疾病。然而我們在現(xiàn)實生活中，很少有只通過運動如愿減肥的人。針對這一問題，本文采用經(jīng)驗總結(jié)法和文獻資料法等研究方法，并結(jié)合實踐體會與理論研究，從四個方面進行了深入分析，分別是科學(xué)合理的運動方法、技術(shù)人員的指導(dǎo)、減肥者的動機以及態(tài)度、減肥的環(huán)境因素。對運動減肥存有的誤區(qū)及作用機制進行了探討并深入，針對不同的問題采取不同的建議，使得運動減肥具有科學(xué)性，希望能為需要的人通過運動減肥
拳擊與格斗·下半月 2019年6期2019-09-10
- 高強度間歇性運動與有氧運動減肥效果的對比研究
性運動與有氧運動減肥效果。方法：選取60名肥胖男性為研究對象，采取隨機分組方式將其分為高強度間歇運動組（30例）和有氧運動組（30例），給予高強度間歇性運動組運用快跑、功率車、爬樓梯、跑步機、爬坡等訓(xùn)練內(nèi)容，強度控制在80～90%Vo2max給予有氧運動組運用慢跑、跑步機、功率車、快走、爬樓梯等訓(xùn)練內(nèi)容，強度控制在60%Vo2max，對比兩組研究人員體重、腰臀比、BMI、體脂含量等情況。結(jié)果：從體重、腰臀比、BMI、體脂含量數(shù)據(jù)分析得知，經(jīng)試驗后，兩組體重
體育風(fēng)尚 2019年2期2019-09-10
- 淺析體育運動對人體減肥效果的影響
人越來越多，健康減肥也越來越受到人們的關(guān)注。本文運用文獻資料法，訪談法及邏輯歸納法，進行比較與分析，了解其發(fā)胖的原因，制訂有針對性的減肥方案。以此發(fā)現(xiàn)，肥胖者的思想觀念認(rèn)識不夠，健身場館的不足，工作忙和自身的懶惰是其發(fā)胖的主要原因。針對這一系列問題，提出以下建議：樹立體育運動新理念，打破陳舊的思想觀念，培養(yǎng)體育運動興趣，注意體育運動與飲食控制相結(jié)合，科學(xué)有效地進行健康減肥。對此建議，為更科學(xué)的有效的減肥提供參考。關(guān)鍵詞：體育運動;減肥;效果;影響中圖分類號
拳擊與格斗·下半月 2019年4期2019-09-10
- 淺析高強度間歇性運動對減肥的效果
動（HIIT）對減肥的效果更好的觀點。長時間中低強度的有氧運動是減肥的最好辦法，這個觀點根深蒂固，大部分人認(rèn)為這是最好的減肥辦法。實際上，這種傳統(tǒng)的方法似乎沒有達到令人滿意的效果。關(guān)鍵詞：高強度;間歇性;減肥中圖分類號：G80 ? ? ? 文獻標(biāo)識碼 ：A ? ? 文章編號：1002-7475（2019）02-130-01引言眾所周知，肥胖是一個世界性的問題。肥胖也是疾病的一種，它是能危及到人的身體健康的。肥胖可以分為兩大類，原發(fā)性和繼發(fā)性肥胖，后者只占肥
拳擊與格斗·下半月 2019年2期2019-09-10
- 30元的餅干披上“減肥”外衣“身價”倍增
”，這種神奇的“減肥餅干”一個療程的價格能賣到2800元。立志減肥的王女士在食用這種“減肥餅干”后，碰巧看到小侄子的餅干和自己這款“減肥餅干”一模一樣，只是小侄子的餅干有正規(guī)的廠家和條形碼，一盒賣30元，而自己的“減肥餅干”包裝上什么信息都沒有，一盒打完折后售價2800元。意識到受騙的王女士趕緊報警。河南省新鄉(xiāng)市公安局花園分局治安管理大隊民警通過縝密偵查，成功搗毀一個制售假冒減肥保健產(chǎn)品的黑窩點，抓獲犯罪嫌疑人1名，查獲包括減肥餅干在內(nèi)的多種假冒食藥產(chǎn)品4
中國防偽報道 2019年5期2019-09-06
- 思想也需要“減肥”
權(quán)效軍當(dāng)下，“減肥”已成為不少人口中的熱詞。雖然付出了時間、精力和金錢，但消除了身體的臃腫，換來了體魄的強健，因此減肥也成為一種時尚。隨著社會的開放和信息技術(shù)的發(fā)展，多元文化交織激蕩，各種信息魚龍混雜，即使足不出戶，只要打開網(wǎng)絡(luò)、電視、手機，海量信息就會撲面而來。面對信息“沖擊波”帶來的思想“臃腫”和包袱，也需要給思想主動“減肥”，達到“清淤、除障、凈化”之功效，使我們少些雜念、多些定力。在學(xué)習(xí)中“減肥”。古人云：“非學(xué)無以廣才，非志無以成學(xué)。”可以說，學(xué)
黨的生活·青海 2019年8期2019-09-04