胡松華

摘要：FBC的主要咨詢?nèi)蝿?wù)是幫助來訪者想象他的生活會有怎樣的改變，以及如何促使這些改變的發(fā)生。焦點解決短期心理咨詢?yōu)橹行W班主任工作提供了新的理念，班主任應(yīng)該借鑒和吸收它的理論精髓，形成獨具特色的教育理念與方法，轉(zhuǎn)換工作視角，提高工作的效率，幫助學生健康成長。

關(guān)鍵詞：SFBC理念;班主任工作;問題專家;正向力量

焦點解決短期心理咨詢（簡稱SFBC）是在上世紀八十年代由由史提夫與茵素夫婦及其同事創(chuàng)立的，SFBC指向幫助來訪者解決發(fā)展歷程問題的短期咨詢模式。SFBC的主要咨詢?nèi)蝿?wù)是幫助來訪者想象他的生活會有怎樣的改變，以及如何促使這些改變的發(fā)生。在SFBC的框架下，來訪者是個人建構(gòu)解決問題歷程的最大資源，不具體探究事件發(fā)生的原因，也不強調(diào)當事人的情緒宣泄，而是十分注重事件的正向積極面，一般需要會談4-6次。

一、SFBC 理念的幾點重要認識

1.事出并非有因

精神分析學派認為問題的出現(xiàn)與童年的創(chuàng)傷經(jīng)歷有關(guān)，人本主義則認為問題是由于不衩周圍人所接納所致，行為主義則問題是由于不當?shù)莫剳退鶎е?，認知主義則認為一個人的困惑并非有事件本身所決定，而是決定于一個人的信念，這些都是不同學派的不同解釋。SFBC 的理念體系堅持事出并非定有因，因為原因與結(jié)果間的關(guān)系很難確定，這就象雞與蛋哪個先有的問題一樣，沒必要過多地去糾纏其中并浪費大量的咨詢時間。與其糾結(jié)于“我為什么會出現(xiàn)這樣那樣的問題”，不如“一切向前看，我可以讓問題怎樣向著積極的方向發(fā)生變化?！?/p>

2.合作與溝通是解決問題的基礎(chǔ)

SFBC 認為咨訪雙方處于合作的互動關(guān)系是實現(xiàn)來訪者問題解決的前提條件。咨詢師與來訪者都是專家，咨詢師是解決問題“過程”的專家，來訪者則是最了解問題的專家，兩者的交流合作，問題就可能迎刃而解。

3.來訪者是自身問題的專家

SFBC 技術(shù)的使用沒有統(tǒng)一的模式，非常靈活，因人而異，主要關(guān)注來訪者的特性與偏好。其他的咨詢理論，都把咨詢師視為專家，認為咨詢師才能診斷來訪者的行為，為他們設(shè)定目標，而 SFBC 強調(diào)來訪者是自己的專家。SFBC 認為咨詢師的工作不是一再地教導來訪者做什么、該怎么做，而是協(xié)助來訪者發(fā)現(xiàn)其本身的資源，發(fā)揮自身潛能，確定自己改變的目標、改變的方式，通過行動達成改變。

4.強調(diào)正向的力量

SFBC 強調(diào)來訪者的正向力量，而不是去看其缺陷;強調(diào)來訪者的成功經(jīng)驗，而不是他們的失敗;強調(diào)來訪者解決問題的可能性，而不是他們的局限性。SFBC 相信任何問題的存在，不只呈現(xiàn)出病態(tài)，一定有其正向功能。

5.小改變帶動大改變

SFBC 認為小改變會帶動大改變，最后可以導致整個系統(tǒng)的改變，尤其是當最先出現(xiàn)的小改變獲得成功時，事情就更容易成功。因為成功的經(jīng)驗對每個人非常重要，可以使來訪者產(chǎn)生信心和力量去處理更困難的問題，同時也意識到自己具有的能力及他們所做的事情的意義所在，進而帶動整個情況的改變。所以SFBC 認為咨詢師要引導來訪者看到小改變的存在，看重小改變的價值，推動他們做出一點兒小小的改變，增強他們的信心與勇氣，以能夠面對更大的困難，進而帶動整個情況的改變。

二、SFBC 對中小學班主任工作的啟示

1.溝通交流?關(guān)系融洽

在工作中，班主任要能理解學生，寬容、平等地對待每一個學生，建立起一種互相信任、和諧共處的良好師生關(guān)系，學生就會把班主任作為知心朋友，交心談心。同時班主任要能夠及時發(fā)現(xiàn)學生的問題，正確引導學生，教育學生，不要只是把自己的意愿強加給學生，強迫學生按照自己的方式去做，班主任不要創(chuàng)造出與自己進行“對抗”的學生。

2.立足現(xiàn)在?關(guān)注未來

對學生的問話可以是 “你怎樣能夠做到不遲到”、“如果你把這篇課文背得非常熟練，你認為你是怎樣做的”、“如果有一天，你睡覺醒來后有一個奇跡發(fā)生了?你和這個同學成為好朋友，是否會有什么事情變得不一樣了”等等。我們更應(yīng)該關(guān)注的是學生的未來，而不是過去。這樣一方面暗示了學生能找到自己問題的解決之道，另一方面使學生對未來充滿信心與期待。

3.相信學生?尊重學生

SFBC 強調(diào)每一個個體自身都有能力及豐富的資源解決他們的問題，每個人都是自己問題的專家。班主任不是萬事通，不可能代替學生解決問題，只有相信學生，尊重學生，讓學生主動參與，自己解決問題，才能使問題得到解決。

教師要尊重學生，尊重學生的人格，不能居高臨下、盛氣凌人，更不能利用教師的地位和權(quán)力侮辱學生，給學生帶來心理創(chuàng)傷[6]。班主任要相信學生，相信他們具有無限潛在的和獨特的價值，相信所有學生都可以借助自身資源改變自己，大膽放手讓學生在實踐中鍛煉，在實踐中成長。班主任的責任主要是引導學生發(fā)現(xiàn)自己的資源和能力，提供機會使學生發(fā)現(xiàn)自身積極成長的各種線索，相信自己的能力。

尋找例外?全面發(fā)展

4.尋找學生上的閃光點

SFBC 強調(diào)任何人都不可能每時每刻都處在問題的情境中?總有問題不發(fā)生的時候，這就是所謂的“例外”。作為班主任要尋找學生身上的例外，如遲到大王的一次準時到校，自卑學生的一次積極發(fā)言，愛打架學生的一次助人行為，考試經(jīng)常不及格學生的一次漂亮作業(yè)等等，我們總能找到例外情形。這些例外情形為我們的再次成功提供了啟示。對這些例外情形或成功的過去，班主任要及時給予正確的評價和表揚，讓學生看到自己的成功之處，感受到自我價值、自我成就，讓他們看到希望，激發(fā)進步的內(nèi)在潛力，確立起不斷進步的信心，促進自我的全面發(fā)展。因為 SFBC 認為，小的改變會帶來大的改變，最后可以導致整個系統(tǒng)的改變。

總之，焦點解決短期心理咨詢?yōu)橹行W班主任工作提供了新的理念，班主任應(yīng)該借鑒和吸收它的理論精髓，形成獨具特色的教育理念與方法，轉(zhuǎn)換工作視角，提高工作的效率，幫助學生健康成長。

參考文獻：

[1]戴艷?高翔?鄭日昌.焦點解決短期心理治療（SFBT）的理論述評[J].心理科學?2004?27（6）.

[2]何靜.傾注師愛尊重學生---班主任工作藝術(shù)談[J ].四川教育學院學報?2006（12）.1A31829C-7585-47EF-BB79-816BCC1ECA97