程曉艷

(中國海洋大學(xué)基礎(chǔ)教學(xué)中心 山東青島 266000)

隨著現(xiàn)代學(xué)校教育體系的不斷發(fā)展與完善，學(xué)校教育目標(biāo)也開始出現(xiàn)一定的變化。作為學(xué)校教育體系中的一個重要組成部分，體育教學(xué)不僅能夠增強學(xué)生身體素質(zhì)，還能促進(jìn)學(xué)生心理素質(zhì)的健康發(fā)展，當(dāng)學(xué)生在日常學(xué)習(xí)中感到疲憊、乏味時，可以通過體育鍛煉來放松自己的身心，因此有益于其身心健康的發(fā)展。

1 素養(yǎng)的相關(guān)理論闡析

1.1 素養(yǎng)的定義

素養(yǎng)是主體在不斷的訓(xùn)練與實踐活動中所形成的一種道德修養(yǎng)。素養(yǎng)所包含的內(nèi)容比較廣泛，主要有文化素養(yǎng)、思想政治素養(yǎng)、身心素養(yǎng)、業(yè)務(wù)素養(yǎng)等方面。素養(yǎng)與素質(zhì)之間有著很大的區(qū)別，要注意對其進(jìn)行正確區(qū)分，素質(zhì)主要是指人與生俱來的感覺器官、神經(jīng)器官、運動器官及智商等方面的先天條件[1]。

1.2 素養(yǎng)的特點

從素養(yǎng)的結(jié)構(gòu)上看，素養(yǎng)的特點主要表現(xiàn)在其綜合性與包容性方面，也就是說，素養(yǎng)包含個體掌握的各方面知識與能力等。從素養(yǎng)的內(nèi)容上看，素養(yǎng)具有廣泛性特征。除此之外，素養(yǎng)還具有穩(wěn)定性與一致性特征，如個體處理人際關(guān)系與各種事物的習(xí)慣與方式基本上是穩(wěn)定不變的。

1.3 素養(yǎng)發(fā)展的重要意義

1.3.1 有助于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣

通常情況下，大部分學(xué)生對體育運動訓(xùn)練有著比較濃厚的興趣，但是由于訓(xùn)練過程比較艱苦或者訓(xùn)練方式過于單調(diào)等原因，仍然有一部分學(xué)生并不太喜歡參加體育運動訓(xùn)練。因此，教師在開展體育運動訓(xùn)練的過程中，特別注重學(xué)生素養(yǎng)的發(fā)展，有利于激發(fā)學(xué)生對體育運動訓(xùn)練的參與興趣，增加其參加體育運動訓(xùn)練的自信心與積極性[2]。

1.3.2 有助于增強學(xué)生團隊合作意識

體育運動訓(xùn)練中，有很多體育項目是需要多個人共同完成的集體性項目，因此對學(xué)生的團結(jié)合作精神有著一定的要求。教師在開展集體性體育項目的過程中，可以充分發(fā)揮這些體育項目的重要作用，向?qū)W生強調(diào)團隊協(xié)作的重要性，使學(xué)生在參加這些體育項目的過程中充分體驗到團隊合作的重要價值，增進(jìn)學(xué)生之間的感情，增強學(xué)生團隊合作意識，培養(yǎng)學(xué)生集體榮譽感[3]。

1.3.3 有助于學(xué)生社會適應(yīng)能力的增強

在體育運動訓(xùn)練中，加強學(xué)生體育素養(yǎng)的培養(yǎng)，有利于學(xué)生形成良好的體育鍛煉習(xí)慣，促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康水平的提升。另外，加強學(xué)生體育素養(yǎng)的培養(yǎng)，還有利于學(xué)生逐步形成良好的道德品質(zhì)，進(jìn)而實現(xiàn)學(xué)生身心素養(yǎng)的全面發(fā)展?？傊?，在體育運動訓(xùn)練中，通過對學(xué)生素養(yǎng)的培養(yǎng)，有利于學(xué)生體育技能、身體素質(zhì)及心理素質(zhì)的全面培養(yǎng)，從而有利于其在未來的生活中更好地適應(yīng)社會發(fā)展需求。

2 素養(yǎng)背景下體育運動訓(xùn)練的優(yōu)化措施

2.1 提升體育教師的綜合素養(yǎng)

隨著時代與社會的不斷發(fā)展及教育改革工作的不斷推進(jìn)，社會開始對人才的培養(yǎng)提出了更高的要求，開始越來越注重人才素養(yǎng)的培養(yǎng)，這也對廣大體育教師的各方面素質(zhì)與能力提出了更高的要求，在體育運動訓(xùn)練中，不僅需要體育教師能夠順利完成自身的訓(xùn)練任務(wù)，同時也要注重自身素養(yǎng)的培養(yǎng)，因為體育教師是體育運動訓(xùn)練活動的重要組織者與實施者，同時也是學(xué)生的榜樣，其本身的綜合素養(yǎng)對學(xué)生素養(yǎng)的培養(yǎng)，以及對體育運動的訓(xùn)練效果的提升有著十分重要的影響，因此，體育教師要想保證學(xué)生體育素養(yǎng)與運動訓(xùn)練效果的有效提升，就需要先自覺提升自身的素養(yǎng)，只有自身具備足夠的體育文化知識、專業(yè)的體育運動技能、良好的身心素質(zhì)及良好的道德品質(zhì)等，才能更好地提升學(xué)生各方面體育素養(yǎng)，更好地促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)的全面提升[4]。

另外，在體育運動訓(xùn)練中，體育教師應(yīng)該充分尊重學(xué)生的個體差異性，根據(jù)不同學(xué)生的興趣愛好與身心發(fā)展特征，靈活運用多樣化的訓(xùn)練方式來對其進(jìn)行因材施教，以更好地吸引學(xué)生的注意力，使學(xué)生能夠全身心地投入到體育運動學(xué)習(xí)與訓(xùn)練中，而不是一味地向?qū)W生灌輸學(xué)生不感興趣的知識，否則，只會產(chǎn)生事倍功半的效果。例如，將多媒體技術(shù)運用于體育運動訓(xùn)練中，利用多媒體視頻中的慢放技術(shù)、暫停技術(shù)、放大技術(shù)等對體育技術(shù)動作進(jìn)行分解與細(xì)化教學(xué)，以便于學(xué)生對那些難度高、動作復(fù)雜的技術(shù)進(jìn)行簡單直觀地學(xué)習(xí)。除此之外，體育教師在組織學(xué)生進(jìn)行體育運動訓(xùn)練的過程中，還應(yīng)該對自身的訓(xùn)練理念與訓(xùn)練方法進(jìn)行不斷的創(chuàng)新，要根據(jù)不同的實際情況靈活調(diào)整訓(xùn)練方案，合理選擇多種訓(xùn)練方法，使學(xué)生能夠更加快速地進(jìn)入學(xué)習(xí)與訓(xùn)練的狀態(tài)，并能夠更好地適應(yīng)自身的訓(xùn)練模式，進(jìn)而有利于提升學(xué)生的訓(xùn)練效果[5]。

學(xué)校也應(yīng)該加強對體育教師各方面素養(yǎng)的培養(yǎng)，除了需要加強對體育教師體育運動技能方面的培養(yǎng)之外，還應(yīng)該加大對體育教師文化知識方面的培訓(xùn)，使教師充分掌握更加豐富的體育運動理論知識與專業(yè)技能，只有如此，體育教師才能更好地教授學(xué)生更多的體育運動知識與技能。具體而言，學(xué)校應(yīng)該定期組織體育教師參加各種培訓(xùn)活動，培訓(xùn)內(nèi)容以體育運動相關(guān)理論知識、體育運動技術(shù)動作要領(lǐng)、體育運動損傷防護(hù)知識、網(wǎng)絡(luò)信息技術(shù)等為主，特別是網(wǎng)絡(luò)信息技術(shù)培訓(xùn)方面。在當(dāng)前這個互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)高速發(fā)展的新時代背景下，體育教師也應(yīng)該緊跟時代步伐，熟練掌握基本的互聯(lián)網(wǎng)知識與技能，充分利用互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的優(yōu)勢，提升體育運動訓(xùn)練效果。因此，學(xué)?？梢越M織計算機專業(yè)人士對體育教師的計算機技術(shù)進(jìn)行培訓(xùn)，以逐步提升體育教師的計算機水平。與此同時，學(xué)校還應(yīng)該將這些培訓(xùn)內(nèi)容納入教師考核內(nèi)容中，對教師的培訓(xùn)學(xué)習(xí)情況進(jìn)行定期考核，以保證體育教師能夠完全勝任體育運動訓(xùn)練工作。另外，各個學(xué)校在對體育教師進(jìn)行招聘的過程中，應(yīng)該適當(dāng)提高招聘要求，對體育教師的專業(yè)能力、信息技術(shù)水平等都提出較高的要求，以構(gòu)建一支專業(yè)性強、信息技術(shù)水平高的體育教師隊伍。

2.2 培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)

體育教師在組織學(xué)生進(jìn)行體育運動訓(xùn)練的過程中，也可以將心理素質(zhì)教育融入其中。處于大學(xué)階段的學(xué)生，其身心素質(zhì)的發(fā)育還不完全成熟，其人生觀、價值觀與世界觀仍然處于形成的關(guān)鍵時期，很容易受到外界各種因素的影響，思想觀念很容易產(chǎn)生變化。如今，我國很多大學(xué)生由于心理素質(zhì)不夠強，缺乏足夠的抗壓能力與抗挫折能力，當(dāng)面對一些較大的挫折與壓力時，會產(chǎn)生過激行為，而且大學(xué)生間的傷害事件的發(fā)生幾率也呈現(xiàn)出逐漸上升的趨勢，因而有必要加強學(xué)生的心理素質(zhì)教育，將學(xué)生的素養(yǎng)發(fā)展與課堂教學(xué)活動相結(jié)合。特別是在體育運動訓(xùn)練中，體育教師應(yīng)該潛移默化地培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，增強學(xué)生對抗挫折的能力，教會學(xué)生如何正確地看待并應(yīng)對挫折，當(dāng)遇到各種困難和挫折時，要有迎難而上的勇氣，不要輕言放棄，也不要產(chǎn)生膽怯、自卑等消極心理[6]。例如，體育教師可以利用多媒體技術(shù)向?qū)W生播放運動員在體育運動比賽中反敗為勝的視頻，以培養(yǎng)學(xué)生堅韌頑強、樂觀進(jìn)取、不怕失敗、永不言棄等精神。

通過體育運動訓(xùn)練活動的開展，艱苦漫長的訓(xùn)練過程能夠不斷培養(yǎng)學(xué)生堅韌頑強、吃苦耐勞、迎難而上的心理品質(zhì)，能夠大大增強學(xué)生的心理承受能力。另外，體育教師在開展體育運動訓(xùn)練的過程中，也應(yīng)該注意對訓(xùn)練量與訓(xùn)練強度進(jìn)行科學(xué)控制，盡量不要給學(xué)生造成太大的心理壓力，應(yīng)該通過科學(xué)、合理的訓(xùn)練方式來緩解學(xué)生在學(xué)習(xí)與生活中的壓力，消除學(xué)生的緊張、自卑等負(fù)面心理，使學(xué)生在參加體育鍛煉的過程中能夠放松自己的心情，并逐步培養(yǎng)學(xué)生彼此配合、團結(jié)互助的集體主義精神，使他們充分認(rèn)識到每一個人都是整個團隊中的一份子，都發(fā)生著十分重要的作用，只有彼此發(fā)揮好自身的作用，才能為整個集體帶來巨大的利益，從而逐步培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽感。例如，可以經(jīng)常性地開展小組比賽活動，并設(shè)置相應(yīng)的獎懲制度，以便于激發(fā)學(xué)生的好勝心，增強學(xué)生團隊協(xié)作精神，進(jìn)而有利于學(xué)生素養(yǎng)的培養(yǎng)。

2.3 培養(yǎng)學(xué)生正確的體育觀念

體育運動訓(xùn)練與其他課程的訓(xùn)練方式具有很大的不同，體育運動訓(xùn)練的主要目的在于提升學(xué)生的體育運動能力。在體育運動訓(xùn)練中，體育教師通常會讓學(xué)生參加一些體育項目，來逐步加深學(xué)生對體育鍛煉的認(rèn)識，使學(xué)生充分認(rèn)識到體育鍛煉給身體帶來的好處，并對體育運動產(chǎn)生濃厚的興趣，進(jìn)而有助于學(xué)生形成良好的體育鍛煉習(xí)慣。在當(dāng)前我國大多數(shù)學(xué)校的體育運動訓(xùn)練中，通常只是為了完成國家所規(guī)定的體育運動訓(xùn)練任務(wù)，使學(xué)生能夠順利通過最終的體育達(dá)標(biāo)測試。然而，作為體育教師，不僅要讓學(xué)生能夠順利通過各項體育測試，同時還應(yīng)該加強其體育運動能力的培養(yǎng)，根據(jù)學(xué)生的身心素質(zhì)特征、興趣愛好等方面的實際情況，選擇適合于不同學(xué)生的體育運動訓(xùn)練項目，充分挖掘每一個學(xué)生的體育潛能，注重其專業(yè)體育技能的培養(yǎng)。除此之外，體育教師還應(yīng)該培養(yǎng)學(xué)生正確的體育觀念，使學(xué)生明白體育鍛煉的真正目的并不是為了獲得比賽的勝利，而是使其具備良好的身心素養(yǎng)，及正確的人生觀、價值觀與世界觀，從而將學(xué)生培養(yǎng)成一個專業(yè)技能水平高、綜合素質(zhì)強的社會主義合格接班人。