林秀寬 廈門市仙岳小學
籃球是風靡于全球的一項集體項目,它因比賽的激烈性、對抗性、互動性及趣味性等特點,而深受每個小學生的青睞。可以說,籃球而成為小學生極為喜歡的運動項目之一。要提高學生的籃球技術(shù)水平,確保在賽場上的優(yōu)勢與勝利,教師在教學中要結(jié)合小學生身心發(fā)展特點及運動基礎(chǔ),通過豐富多樣的訓練手段,大力培養(yǎng)學生的籃球意識,激發(fā)學生強烈的學習熱情,在發(fā)展籃球運動能力的同時,促進小學生籃球素養(yǎng)的提升。
籃球意識是小學生綜合素質(zhì)的體現(xiàn),它不僅牽涉到學生的思維能力、觀察能力的培養(yǎng),還涉及學生感知以及預判能力的提高,最主要的是要善于培養(yǎng)小學生在訓練與比賽中的應變能力。教師要通過日常的教學與訓練,加強對學生的引導與教育,讓學生明白籃球意識在提高籃球水平、培養(yǎng)學生運動技能等方面的重要性,加深對籃球意識概念及其運用原理等內(nèi)涵的理解?;@球意識作為一種心理活動,它可以確保學生在賽場上發(fā)揮出自身應有的水平和能力,從而有效地采用已學的基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)應對賽場上變化莫測的各種變化。在籃球比賽中,學生經(jīng)常會面對突如其來而又意想不到的事件,如何提高學生在隨機事件中的處置及突發(fā)事件中的應變能力,也是小學生必須掌握的學習能力之一。
教師在教學與訓練中,要針對籃球賽場上復雜、多變等特點,不斷設(shè)置培養(yǎng)學生心理素質(zhì)的情景,讓學生在困難、挫折與多變的環(huán)境中進行適應性練習,使學生學會在突發(fā)狀況解決問題的技巧,并能快速、及時地做出正確的判斷及采取有效的行動加以處置,從而在培養(yǎng)學生解決問題能力基礎(chǔ)上,促進了小學生心理素質(zhì)的提升。
當然,培養(yǎng)小學生籃球意識是一個漫長而艱巨的過程,教師要轉(zhuǎn)變觀念,做好長期的訓練準備,有意識、有針對性地對學生進行籃球意識的灌輸,將籃球的基本知識、基本技術(shù)、基本戰(zhàn)術(shù)及心理素養(yǎng)的培養(yǎng),有機地滲透于平時的訓練與比賽各個環(huán)節(jié)中,讓學生從小養(yǎng)成良好的行為習慣,并在實踐中樹立正確的判斷意識,提高快速反應及應變能力,更加靈活而自由地運動各種技戰(zhàn)術(shù),發(fā)揮出自身及團隊的最佳運動水平。
籃球意識的培養(yǎng)不是一蹴而就的,而是要有長期的過程,小學生不僅要通過長期的訓練而積累一定的經(jīng)驗,而且要借助多樣化的實踐體驗加以驗證。教師在引導學生學習籃球戰(zhàn)術(shù)教學中,樹立“明確的打法”“簡捷的動作”“實用且攻擊性強”意識,既要加強對學生籃球理論知識的傳授,也要強化籃球?qū)崙?zhàn)課的教學,有機地將籃球理論學習與籃球?qū)崙?zhàn)體驗結(jié)合起來,促進學生在比賽中融會貫通,提高賽場上的應變能力及反應能力等;既要抓好學生對籃球單個技術(shù)動作的傳授與掌握,也要抓好學生之間技術(shù)運用的相互配合與協(xié)作,不斷培養(yǎng)學生的合作意識。
例如:加強隊員間戰(zhàn)術(shù)配合意識。教師要引導學生在熟練地掌握籃球基本技術(shù)的同時,加強彼此之間的配合意識,這就要教育學生彼此之間要相互支持、相互配合、相互合作,提高隊員與隊員的配合默契度。要教會學生善于觀察場上隨時出現(xiàn)的變化,如:傳接球的時機、持球突破時的掩護位置、搶截球的判斷等,都要求學生要有清晰、明確的預判時間,只有準確地判斷同伴在戰(zhàn)術(shù)配合中所處的位置,才能做出快速的行動,搶占有利的位置,并有效地進行傳球、攔截,創(chuàng)造更為有利的進攻機會。否則,很可能就會失去先機,抑制了隊員技術(shù)水平的發(fā)揮,從而影響到比賽結(jié)果。
快攻是籃球運動及其比賽中最主要的“法寶”之一。教師要充分認識到快攻對比賽成績的影響作用。學生在賽場上意識反應快慢與否,取決于籃球快攻意識的樹立與培養(yǎng),尤其發(fā)動快攻時機是否能得以充分體現(xiàn)。在日常教學與比賽中,許多體育教師淡化了快攻時機意識的引導與培養(yǎng),導致學生在訓練或比賽中,未能把握快攻發(fā)動的有利時機,甚至缺乏快攻配合的意識,整體配合能力欠缺,學生主觀能動性受到抑制,從而失去了發(fā)動快攻的各種時機及最佳的得分機會。
鑒于此,教師要明確快攻時機意識的內(nèi)涵及其表現(xiàn)形式,并在教學與比賽中有效加以實施。同時采用符合小學生身心發(fā)展規(guī)律的訓練手段,加強對學生集中注意力等反應能力的訓練,例如通過不同的指令、變換不同信號或組織學生在多變的對抗中進行練習等,以此刺激學生的中樞神經(jīng)機,提高學生的快速反應能力。
教師還要引導學生掌握發(fā)動快攻的方法,并有針對性地加以訓練,如:充分把握發(fā)端線界外球時的發(fā)動快攻時機;尋找獲取籃板球后的發(fā)動快攻機會;緊抓搶斷球后的發(fā)動快攻契機;利用跳球后的發(fā)動快攻機遇等等,當然,要想取得成功的快攻,關(guān)鍵的一個因素在于隊員之間的相互配合與協(xié)作。如果稍一延誤,時機即刻消失殆盡。如此一來,學生就能在形式多樣的訓練氛圍中,愉快地進行訓練,輕松地掌握快攻時機及籃球基本技術(shù),達到培養(yǎng)小學生樹立快攻時機意識的等目的。
隨著籃球運動的快速發(fā)展,籃球運動中的快攻已成為最有效的進攻手段之一,以最快、最短的時間超越對方,爭取在人數(shù)上和位置上的優(yōu)勢進行得分。如今,快攻傳球的速度越來越快,它既是籃球比賽中獲取分數(shù)的主要技術(shù)之一,也是進攻得分和球隊綜合實力的體現(xiàn)。良好的快攻傳球意識,能培養(yǎng)學生積極主動,勇猛頑強的體育優(yōu)良作風,形成學生快速地提高身體素質(zhì),提高籃球運動能力??焖?、準確而有效的傳球來源于學生的觀察和判斷。當傳球隊員將手中的球傳給同伴之前,要明確每個隊員在場上的位置及其反應等狀況,尤其要非常清楚同伴及其防守隊員在場上的舉止,確保快攻傳球穩(wěn)定性和準確性。
由于賽場上每個學生的位置、跑動時機、線路等是不斷變化著,教師在日常教學中,要引導學生始終觀察全場隊員的狀況,善于運用眼睛的余光,來觀察、分析場上隊員的行動變化;并隨著場上時間、位置、戰(zhàn)術(shù)等的改變而不斷轉(zhuǎn)移觀察范圍和分配,并思路清晰地在觀察的基礎(chǔ)上,明確觀察重點,判斷同伴與對手隊員的真實意圖及可能采取的行動,從中作出科學、合理的行動。例如:進行投籃時,隊員要懂得用余光觀察同伴的手勢,及時判斷投籃還是分球;在進攻時,觀察的重點是進攻方向和進攻戰(zhàn)術(shù);搶到后場籃板球后,觀察的重點是前場,且要“從遠到近”“從前場到后場”進行觀察;在進行半場進攻時,觀察的重點是內(nèi)線,外線隊員要秉持“先看內(nèi)線,后看外線”原則;背向籃的中鋒觀察的重點是弱側(cè)和后方,同時要“先看弱側(cè)和后方,后看強側(cè)”等,以此提高快攻傳球的質(zhì)量。
為了培養(yǎng)學生的進攻意識和防守意識,確實起到“攻守兼?zhèn)洹敝А=處熞獦淞ⅰ耙跃毚賾?zhàn)”的思想,不斷強化對學生的實戰(zhàn)訓練,組織開展具有實踐性、對抗性、競爭性的比教學比賽,讓學生在親臨實景的實戰(zhàn)氛圍中,學會沉著冷靜、臨危不懼,善于觀察、分析現(xiàn)場變化,作出科學判斷,為取得比賽優(yōu)勢及勝利打下扎實的基礎(chǔ)。
教師還要把培養(yǎng)學生的攻防意識與攻防戰(zhàn)術(shù)訓練有機結(jié)合起來,引導學生在教學比賽中積極思考所遇到的困難與問題,并幫助學生分析籃球基本技術(shù)的應用,明確籃球攻守的時間、空間、人員站位等,了解對方的意圖,觀察對手的習慣以及隊員的變化等,做到“知己知彼,百戰(zhàn)不殆”。例如:在進行傳球教學與訓練時,在心理上要教會學生保持沉穩(wěn)而又良好的心理狀態(tài),隨時觀察同伴及對手的跑動路線,靈活地應對意想不到的各種突發(fā)事件,在技術(shù)上,要強化學生正確的傳球意識訓練的基礎(chǔ)上,懂得觀察同伴或?qū)κ謧髑蚯暗臓顩r,從而自如地應對場上的各種變化。通過組織學生開展系列化的實戰(zhàn)訓練,不僅促進了學生之間的相互合作、相互切磋及相互進步,而且有效地提高了學生的心理素質(zhì),錘煉了學生良好的意志品質(zhì),有助于整體籃球水平的提升。
總之,學生籃球意識的培養(yǎng)是一項持久而重要的任務(wù),教師要抓住學生喜歡籃球運動的特點,組織開展適合小學生身心發(fā)展及運動能力提高的籃球運動,將理論知識學習和實踐運動相結(jié)合,不斷強化學生籃球意識的培養(yǎng),使學生熟練掌握籃球的基本技戰(zhàn)術(shù),提高學生靈活運用籃球技能進行比賽的技巧,促進學生籃球綜合素養(yǎng)的不斷提升。