黃秀練

摘? 要：在體育教學(xué)中，體育教師要注重培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的習(xí)慣、能力和意識(shí)，才能夠提高體育教學(xué)的質(zhì)量。女生屬于天生的體育弱勢(shì)群體，那么在實(shí)際的體育教學(xué)中，要結(jié)合女生的心理和生理特征，來(lái)調(diào)動(dòng)其參與體育課的積極性，才能夠全面貫徹、落實(shí)素質(zhì)教育。女生是體育教學(xué)中主要扶持對(duì)象，掌握她們的在體育學(xué)習(xí)中的特點(diǎn)，遵循體育心理健康規(guī)律，采取有效的教學(xué)手段，才能夠解決女生在參與體育課的心理障礙，進(jìn)而提高其參與積極性。

關(guān)鍵詞：體育教學(xué)? 女生? 參與積極性

中圖分類(lèi)號(hào)：G633.96? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號(hào)：2095-2813（2020）02（c）-0053-02

在體育教學(xué)中，教師要根據(jù)女學(xué)生的心理特點(diǎn)和生理特征來(lái)采取有針對(duì)性的教學(xué)手段，以此來(lái)提高女生參與體育活動(dòng)的積極性，才能夠全面落實(shí)素質(zhì)教育的宗旨，對(duì)搞好女生體育教學(xué)也具有重要的意義。體育教學(xué)是促進(jìn)學(xué)生心理素質(zhì)和身體素質(zhì)健康發(fā)展的課程，而女生則是體育教學(xué)中主要針對(duì)的對(duì)象，了解她們?cè)隗w育學(xué)習(xí)的過(guò)程中遇到的障礙以及其形成的原因，采取針對(duì)性的解決措施，才能讓她們?cè)趯W(xué)習(xí)的過(guò)程中克服心理障礙，幫助她們更好地完成體育教學(xué)內(nèi)容，提高她們參與體育課的積極性。

1? 影響女生體育課參與積極性的原因

1.1 女生好靜且惰性比較大

初中時(shí)代的女學(xué)生年齡正處于青春發(fā)育期，在這個(gè)階段很多女學(xué)生都會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)，此時(shí)她們會(huì)認(rèn)為自己是一名成熟的女性，在性格上也會(huì)有所變化，會(huì)逐漸變得比較斯文、雅靜，喜歡安靜，惰性也比較大[1]。并且目前大部分初中女學(xué)生的體育基礎(chǔ)比較薄弱，以前很少參與體育專(zhuān)項(xiàng)活動(dòng)，從而沒(méi)有體育特長(zhǎng)。另外，部分學(xué)校追求升學(xué)率，而忽略了體育鍛煉，導(dǎo)致學(xué)生參與體育活動(dòng)的積極性比較差，惰性比較大。

1.2 對(duì)體育課有膽怯、恐懼心理

大部分女生的膽量都比較小，但隨著她們身體的發(fā)育和成長(zhǎng)，從外形上逐漸向成年女性發(fā)展，身體長(zhǎng)高，骨盆變寬，皮下脂肪增厚，重心降低，從而導(dǎo)致她們的協(xié)調(diào)能力、耐力、靈敏度、力量和速度都有所下降，所以在實(shí)際的體育學(xué)習(xí)中會(huì)產(chǎn)生恐懼、膽怯的心理，特別是在學(xué)習(xí)難度比較大的體育項(xiàng)目時(shí)，給她們帶來(lái)嚴(yán)重的困擾。

1.3 女生普遍比較害羞

在體育教學(xué)中，很多女生會(huì)出現(xiàn)害羞的現(xiàn)象，導(dǎo)致這些現(xiàn)象的因素有很多，例如受到傳統(tǒng)教育的影響以及生理特征等。有些女生會(huì)對(duì)上體育時(shí)所穿的運(yùn)動(dòng)衣服感到害羞，認(rèn)為自己穿運(yùn)動(dòng)衣不好看、不合適等，還有的女生覺(jué)著如果體育成績(jī)好，則代表自己跟男生一樣，是一名女漢子，為了保持自己淑女的形象也不愿意參與到體育學(xué)習(xí)中。

1.4 學(xué)校對(duì)體育課程不重視

由于學(xué)校教育對(duì)體育教學(xué)的忽視和冷漠，部分學(xué)校沒(méi)有將體育學(xué)科納入到對(duì)學(xué)生的綜合考評(píng)中，導(dǎo)致很多體育教師在實(shí)際的教學(xué)過(guò)程采取“放羊式”的教學(xué)方法，或者給學(xué)生一個(gè)球就是體育課堂，而女生大部分都不太愛(ài)好球類(lèi)運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)久以來(lái)，女生在體育課上沒(méi)有真正能夠做的事情，導(dǎo)致她們上體育課的積極性也逐漸下降。另外，還有很多學(xué)校的體育課程被其他學(xué)科占領(lǐng)，導(dǎo)致學(xué)生長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有上體育課，漸漸地學(xué)生就更加的不愿意參與到體育活動(dòng)中，從而降低了她們學(xué)習(xí)體育課的積極性。

1.5 教學(xué)方式把握不準(zhǔn)確

體育教學(xué)與其他學(xué)科的學(xué)習(xí)有所不同，其主要是以身體鍛煉為主，學(xué)生一個(gè)動(dòng)作學(xué)習(xí)的好壞能夠立即展現(xiàn)在同學(xué)面前，所以在這種情況下，如果教師不把握正確的教學(xué)方法，會(huì)讓學(xué)生在直接的評(píng)價(jià)中感到自卑[2]。另外，很多體育項(xiàng)目都需要學(xué)生之間的相互配合，而女生由于自身的原因在配合的過(guò)程中容易受到排斥，從而傷害她們的自信心，進(jìn)而降低了她們參與體育課的積極性。

2? 提高女生參與體育課積極性的有效策略

2.1 增強(qiáng)女生的自信心，培養(yǎng)其學(xué)習(xí)體育的積極性

對(duì)于有些身體或者生理上有缺陷的女學(xué)生，她們?cè)趯W(xué)習(xí)的過(guò)程中會(huì)感到信心不足，會(huì)產(chǎn)生自卑的心理，甚至是懷疑自己的學(xué)習(xí)能力，從而導(dǎo)致積極性下降。因此，教師在教學(xué)的過(guò)程中，要根據(jù)學(xué)生的個(gè)體差異制定不同的學(xué)習(xí)目標(biāo)，采取區(qū)別對(duì)待的方式，降低體育達(dá)標(biāo)的要求，對(duì)不同的學(xué)生提出不同學(xué)習(xí)要求，讓她們能夠在自己的體育基礎(chǔ)上不斷進(jìn)步，與她們經(jīng)常溝通交流，增進(jìn)師生之間的感情，幫助她們樹(shù)立學(xué)習(xí)信心，讓她們能夠在體育課堂中體現(xiàn)自我價(jià)值，從而提高參與體育課的積極性。

2.2 善于利用和挖掘女生的閃光點(diǎn)

對(duì)于有心理障礙的女學(xué)生，教師要經(jīng)常與她們談心，幫助她們解答心里的疑惑，并了解她們心里的想法，積極的聽(tīng)取她們對(duì)體育課的建議。在教學(xué)的過(guò)程中，要善于發(fā)現(xiàn)她們的長(zhǎng)處和閃光點(diǎn)，做的好的要給予一定的獎(jiǎng)勵(lì)，對(duì)于做的不好的女學(xué)生也不要一味的批評(píng)，要多給予一些鼓勵(lì)和安慰，讓她們?cè)跇s譽(yù)感中增強(qiáng)對(duì)體育學(xué)習(xí)的興趣，進(jìn)而能夠主動(dòng)積極地參與到體育課中。并且還要培養(yǎng)她們團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力，在學(xué)習(xí)的過(guò)程中能夠互相幫助，共同進(jìn)步，養(yǎng)成吃苦耐勞、勇于拼搏的精神。

2.3 充分發(fā)揮她們的主體性

在教學(xué)的過(guò)程中，體育教師在進(jìn)行示范、表演和提問(wèn)時(shí)，可以讓女學(xué)生先示范簡(jiǎn)單的動(dòng)作，回答比較簡(jiǎn)單的問(wèn)題，以此來(lái)提高她們的自信心。在對(duì)問(wèn)題進(jìn)行討論時(shí)要引導(dǎo)她們積極的參與，注意傾聽(tīng)她們所表達(dá)的內(nèi)容。給女學(xué)生更多體驗(yàn)體育樂(lè)趣的運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)她們學(xué)習(xí)體育的信心，充分發(fā)揮出她們?cè)谡n堂上的主體性，從而增強(qiáng)她們對(duì)體育學(xué)習(xí)的興趣，提高她們的參與積極性[3]。因此，要積極呼吁社會(huì)對(duì)女生體育教育的支持和重視，學(xué)校教師和領(lǐng)導(dǎo)人員也要給予一定支持和理解，努力開(kāi)展有意義的文體活動(dòng)，活躍校園生活氛圍，培養(yǎng)女學(xué)生樹(shù)立終身體育鍛煉的思想意識(shí)。

2.4 利用多媒體技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣

在體育教學(xué)中，教師要學(xué)會(huì)利用多媒體技術(shù)對(duì)教學(xué)的內(nèi)容進(jìn)行講解、觀賞體育經(jīng)典賽事等，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到體育學(xué)習(xí)的重要性和意義。例如在學(xué)習(xí)翻滾動(dòng)作時(shí)，女生會(huì)覺(jué)著動(dòng)作難看，從而導(dǎo)致學(xué)生的參與性不高，但是利用多媒體技術(shù)播放一些武術(shù)、散打等精彩視頻，可以消除學(xué)生的負(fù)面心理。通過(guò)多媒體技術(shù)將體育動(dòng)作進(jìn)行分解講解，能夠讓學(xué)生更加直觀地學(xué)習(xí)到動(dòng)作的精髓，并且通過(guò)視頻、動(dòng)畫(huà)等方式，能夠抓住學(xué)生的眼球，激發(fā)她們學(xué)習(xí)的興趣，能夠在實(shí)際的操作中更加熟練。

2.5 改變傳統(tǒng)的教學(xué)方法

長(zhǎng)期以來(lái)，傳統(tǒng)體育教育模式一直影響著我國(guó)的體育教育。在實(shí)際的體育教學(xué)過(guò)程中，教師習(xí)慣性采取“老師牽著學(xué)生鼻子走”的課堂教學(xué)方法，這種教學(xué)方法，會(huì)導(dǎo)致課堂的氛圍比較枯燥沉悶，教學(xué)內(nèi)容也比較單一，從而嚴(yán)重的挫傷女生上體育課的積極性。所以，在教學(xué)的過(guò)程中，體育教師要學(xué)會(huì)利用教材，根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)，采用富有趣味性、競(jìng)爭(zhēng)性、創(chuàng)造性的教學(xué)方法，以此來(lái)活躍女生的興趣，激發(fā)她們學(xué)習(xí)體育的積極性和主動(dòng)性。例如可以采用呼啦圈、跳繩、健美操等活動(dòng)力度不大且具有趣味性的活動(dòng)，多融入一些女生喜歡的體育項(xiàng)目，激發(fā)她們學(xué)習(xí)體育的欲望，從而調(diào)動(dòng)她們主動(dòng)參與體育課的積極性，提高體育教學(xué)的質(zhì)量。

3? 結(jié)語(yǔ)

俗話(huà)說(shuō)“千里之行始于足下，足下之行始于身體”，只有擁有一個(gè)健康的身體，才能大展宏圖之志。女生在學(xué)習(xí)體育的過(guò)程中會(huì)受到心理障礙的影響，因此作為一名體育教師要通過(guò)各種教學(xué)手段，培養(yǎng)女生參與體育課的興趣和積極性，引導(dǎo)她們樹(shù)立終身體育鍛煉的意識(shí)。在課堂教學(xué)中，要幫助她們樹(shù)立學(xué)習(xí)信心，挖掘她們的閃光點(diǎn)，充分發(fā)揮她們的主體性，創(chuàng)新教學(xué)方法，讓女生能夠主動(dòng)、積極地參與到體育課堂中，并感受到體育課所帶來(lái)的快樂(lè)和滿(mǎn)足。

參考文獻(xiàn)

[1] 楊亞強(qiáng).淺談初中體育教學(xué)中如何調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性[J].考試周刊，2017（A4）：115.

[2] 王思民.淺談提升學(xué)生在初中體育教學(xué)中的參與積極性[J].考試周刊，2017（98）：138.

[3] 周信華.淺談如何調(diào)動(dòng)職高女生參與體育活動(dòng)的積極性[J].高考，2017（15）：208-209.