袁建群

【內(nèi)容摘要】本研究通過兩個(gè)問卷對(duì)重點(diǎn)中學(xué)高一新生的適應(yīng)能力和適應(yīng)狀況進(jìn)行了調(diào)查。結(jié)果表明，高一學(xué)生總體上適應(yīng)能力比較差，適應(yīng)能力不強(qiáng)的學(xué)生占54.5%，而且這種狀況具有較大的普遍性。高一學(xué)生在學(xué)習(xí)適應(yīng)方面的主要問題表現(xiàn)在數(shù)學(xué)和英語學(xué)習(xí)上，主要學(xué)習(xí)壓力源于同學(xué)競(jìng)爭激烈。在生活適應(yīng)方面，半數(shù)以上的學(xué)生感到身心疲憊，精力不夠用。在人際適應(yīng)方面，總體上問題不算嚴(yán)重，多數(shù)學(xué)生認(rèn)可新同學(xué)和新集體，只有少數(shù)人覺得人際關(guān)系是其心理負(fù)擔(dān)。這些結(jié)果對(duì)于提升高一新生適應(yīng)性輔導(dǎo)的針對(duì)性具有較大的實(shí)踐價(jià)值。

【關(guān)鍵詞】重點(diǎn)中學(xué) 高一新生 適應(yīng)問題 調(diào)查研究

適應(yīng)是指?jìng)€(gè)體根據(jù)環(huán)境的變化做出調(diào)整，以保持與環(huán)境協(xié)調(diào)一致的一種心理品質(zhì)。高中生適應(yīng)可以視為高中生根據(jù)學(xué)習(xí)、生活、人際環(huán)境等變化做出調(diào)整，以保持與環(huán)境協(xié)調(diào)一致的一種心理品質(zhì)。高中生適應(yīng)主要包括學(xué)習(xí)適應(yīng)、生活適應(yīng)和人際適應(yīng)三方面的內(nèi)容[1]。

高一是學(xué)生從初中升入高中后的一個(gè)特別重要的銜接階段，高一新生在認(rèn)知、情感和個(gè)性等方面尚不成熟，他們?nèi)狈εc人交往的經(jīng)驗(yàn)和技巧，容易產(chǎn)生焦慮、煩躁、和憂郁心理。陌生環(huán)境帶來的諸多不適應(yīng)表現(xiàn)，使得高一成為心理障礙的多發(fā)時(shí)期。

可見，關(guān)注高一新生適應(yīng)情況以及他們的心理健康問題非常重要。目前，國內(nèi)有關(guān)高一新生適應(yīng)問題的研究缺乏量化的實(shí)證研究。因此非常有必要從定量的角度，對(duì)高一新生的適應(yīng)狀況進(jìn)行實(shí)證研究，從而為高一新生適應(yīng)性輔導(dǎo)提供參考依據(jù)。

一、方法

1.調(diào)查對(duì)象

采用整群隨機(jī)取樣法，調(diào)查了某重點(diǎn)中學(xué)高一9個(gè)班級(jí)共585名學(xué)生，其中女生297人，男生288人，平均年齡約16歲。

2. 調(diào)查工具

本研究了兩個(gè)調(diào)查工具。其中一個(gè)是北京師范大學(xué)鄭日昌教授編制的《中學(xué)生在校心理適應(yīng)能力問卷》[2]。另一個(gè)是結(jié)合文獻(xiàn)資料改編的《高一新生適應(yīng)性情況問卷》。

其中《中學(xué)生在校心理適應(yīng)能力問卷》共有20個(gè)項(xiàng)目。每題有三個(gè)答案，即是、無法肯定、不是。內(nèi)容涉及生活適應(yīng)、學(xué)習(xí)適應(yīng)、人際適應(yīng)、應(yīng)對(duì)方式等多方面的問題。按照中國常模，35～40分：表示社會(huì)適應(yīng)能力很強(qiáng)，能很快適應(yīng)新的學(xué)習(xí)、生活環(huán)境，與人交往輕松，無論進(jìn)入怎樣的環(huán)境都能應(yīng)付自如;29～34分：表示社會(huì)適應(yīng)能力良好;17～28分：表示社會(huì)適應(yīng)能力一般，當(dāng)進(jìn)入一個(gè)新的環(huán)境，經(jīng)過一段時(shí)間的努力，基本上能適應(yīng);6～16分，表示社會(huì)適應(yīng)能力較差，依賴于較好的學(xué)習(xí)、生活環(huán)境，一旦遇到困難易怨天尤人甚至消沉;5分以下：社會(huì)適應(yīng)能力很差，在各種新環(huán)境中，即使經(jīng)過相當(dāng)長時(shí)間的努力，也不一定能夠適應(yīng)，常常因感到與周圍事物格格不入而十分苦悶，在與他人的交往中，總顯得拘謹(jǐn)、羞怯，手足無措。該問卷的信度和效度均在0.85以上。

《高一新生適應(yīng)性情況問卷》，共有18個(gè)題目，各題目之間的分?jǐn)?shù)不予合并，屬于問卷調(diào)查范疇，而非心理測(cè)驗(yàn)范疇。所以，無須進(jìn)行信度和效度分析。

二、結(jié)果

1.高一新生的適應(yīng)能力狀況

《中學(xué)生在校心理適應(yīng)能力問卷》的主要調(diào)查結(jié)果如表1。可見，在所有被調(diào)查的高一學(xué)生中，適應(yīng)能力很差的占25.6%，較差的占28.9%。也就是說，總體上有54.5%的學(xué)生適應(yīng)能力不理想，需要引起關(guān)注。適應(yīng)能力一般的占26.7%。真正適應(yīng)能力較好的也就18.9%。

經(jīng)卡方檢驗(yàn)，總體上不同適應(yīng)能力的學(xué)生比率差異顯著， χ2（4）=52.48，P<0.01。 良好與很強(qiáng)的顯著低于另一種級(jí)別。根據(jù)列聯(lián)表分析，性別與適應(yīng)能力的關(guān)系總體上不顯著， χ2 （4）=6.31，P=0.177>0.05。但在適應(yīng)能力一般的學(xué)生中，相對(duì)來說女生的比例高于男生，卡方值達(dá)到邊緣顯著， χ2 （1）=2.80，P<0.1。

2.高一新生的具體適應(yīng)問題

根據(jù)《高一新生適應(yīng)性情況問卷》，我們對(duì)學(xué)生存在的具體適應(yīng)問題進(jìn)行了深入的探究。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在高中各門課程中，學(xué)生適應(yīng)起來最困難的是數(shù)學(xué)，66.4%的高一學(xué)生存在數(shù)學(xué)適應(yīng)問題。英語不適應(yīng)的比率也相對(duì)較高，有38%的學(xué)生不適應(yīng)。其他各門課程均大約只有25%的學(xué)生不適應(yīng)。

在學(xué)習(xí)壓力的來源方面，有62.4%的學(xué)生認(rèn)為與初中相比高中學(xué)習(xí)的壓力主要來自“同學(xué)之間的競(jìng)爭”;有51.0%的學(xué)生認(rèn)為“學(xué)習(xí)成績明顯下滑而產(chǎn)生的心理落差”也是重要的壓力來源;認(rèn)為“父母的期望”是主要壓力源的則有42.5%?！袄蠋熎谕迸c“人際關(guān)系的不如意”則對(duì)高一學(xué)生的壓力影響不大，分別只占11%與15%。

在學(xué)習(xí)興趣方面，認(rèn)為學(xué)習(xí)興趣變化不大的有51.3%，興趣更濃的有33.5%，而產(chǎn)生厭學(xué)情緒的占15.2%?？傮w情形比較樂觀，但這15.2%的學(xué)生需要引起關(guān)注。

高一新生入學(xué)后，總體感覺“有點(diǎn)疲勞”的占42.4%，很容易疲勞的占12.5%。也就是說，有54.9%的學(xué)生在入學(xué)后產(chǎn)生了消極體驗(yàn)。而“精力充沛”的只占11.7%?？梢姮F(xiàn)在的高一學(xué)習(xí)任務(wù)讓多數(shù)學(xué)生的精力處在一種“飽和”狀態(tài)，只有11.7%的學(xué)生有游刃有余之感。因此，對(duì)絕大多數(shù)學(xué)生來說，學(xué)校不宜進(jìn)一步加大學(xué)習(xí)負(fù)荷了。

在考試焦慮方面，認(rèn)為經(jīng)常會(huì)緊張的學(xué)生在9.8%，偶爾會(huì)占52.8%?？紤]到適度的緊張會(huì)學(xué)習(xí)成績有好處?？梢娺@方面的問題還不算嚴(yán)重。不過對(duì)于近十分之一容易緊張的學(xué)生，要加強(qiáng)考試心理的輔導(dǎo)。

在自信心方面，總體上也是不錯(cuò)的，33%的學(xué)生非常自信，52.3%的學(xué)生認(rèn)為應(yīng)該可以學(xué)好高中知識(shí)，感覺缺乏信心的占14%左右。

在人際關(guān)系方面，認(rèn)為和班里大多數(shù)同學(xué)人際關(guān)系較好的占31.1%，一般的占64.1%，大約3%的學(xué)生人際關(guān)系不好。說明這方面，總體上還是比較令人樂觀的。人際適應(yīng)的問題相對(duì)不突出。

在應(yīng)對(duì)方式方面，高一學(xué)生在碰到難以解決的非學(xué)習(xí)方面的問題時(shí)，最愿意向好朋友傾訴，占66.4%;其次是進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，占30.6%。而愿意向老師傾訴的只占3%?？梢?，朋友是高一學(xué)生最主要的社會(huì)支持系統(tǒng)。而教師在為學(xué)生提供心理支持方面是做得很不錯(cuò)的。

在對(duì)教師的期待方面，如果自己在課堂上回答錯(cuò)誤，希望老師“善意鼓勵(lì)”的占65.4%。可見學(xué)生內(nèi)心是比較脆弱的。他們希望得到老師更多的寬容和鼓勵(lì)。而希望老師“直接指出錯(cuò)誤”也占到29.3%。希望老師“嚴(yán)厲批評(píng)”的只有1.5%。然而事實(shí)上，在課堂教學(xué)中，教師采用批評(píng)策略往往多于鼓勵(lì)策略。這是非常值得關(guān)注的問題。根據(jù)該調(diào)查結(jié)果，我們應(yīng)當(dāng)更深刻地認(rèn)識(shí)到“賞識(shí)教育”的重要性。

在教學(xué)方式上，對(duì)老師的上課方式完全適應(yīng)的學(xué)生只占10.9%，表示不適應(yīng)的則有14.8%，多數(shù)學(xué)生表示部分適應(yīng)。而最不適應(yīng)的上課方式是“沒有詳細(xì)的講解”，占50.6%，認(rèn)為難度太大的有25.9%，認(rèn)為內(nèi)容太多的則有18.1%?？梢娫诮虒W(xué)環(huán)節(jié)上，教師做到詳細(xì)的講解，對(duì)于學(xué)生盡快適應(yīng)高中學(xué)習(xí)是非常關(guān)鍵的。

三、討論

通過以上調(diào)查結(jié)果，我們發(fā)現(xiàn)高一學(xué)生總體上適應(yīng)能力比較差。在李興英等的一項(xiàng)研究中，他們發(fā)現(xiàn)，高一新生適應(yīng)能力較差的占35.34%，適應(yīng)能力很差的占34.91%，二者之和竟然達(dá)到70.25%[3]。

通過調(diào)查，我們也發(fā)現(xiàn)高一學(xué)生在學(xué)習(xí)適應(yīng)方面的主要問題表現(xiàn)在數(shù)學(xué)和英語學(xué)習(xí)上，主要學(xué)習(xí)壓力源于同學(xué)競(jìng)爭激烈，對(duì)教師最大的期待是講解要詳細(xì)一些，對(duì)于學(xué)生的錯(cuò)誤要多進(jìn)行善意的鼓勵(lì)。在生活適應(yīng)方面，半數(shù)以上的學(xué)生感到身心疲憊，精力不夠用。因此，高一學(xué)生的適應(yīng)問題主要集中學(xué)習(xí)適應(yīng)和生活適應(yīng)方面。

針對(duì)高一新生的適應(yīng)問題，我們可以采取的應(yīng)對(duì)策略很多。國內(nèi)相關(guān)的文獻(xiàn)也很多。但絕大多數(shù)文章只是憑借日常經(jīng)驗(yàn)非常寬泛地提出一些應(yīng)對(duì)思路，如加強(qiáng)班集體建設(shè)、加強(qiáng)學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)，營造和諧心理氛圍，構(gòu)建家校溝通機(jī)制之類的[4]。還有文章更籠統(tǒng)地只是說要通過樹立自信、改善人際關(guān)系來解決新生適應(yīng)問題[5]。

國內(nèi)這些相關(guān)文章提出的應(yīng)對(duì)策略普遍顯得寬泛，不夠深入。為此，我們認(rèn)為針對(duì)當(dāng)前重點(diǎn)中學(xué)高一新生的適應(yīng)問題，應(yīng)該運(yùn)用認(rèn)知療法、行為療法、人本主義療法等更專業(yè)的心理咨詢理論和技術(shù)來解決。如，我們?cè)?jīng)通過認(rèn)知療法，對(duì)高一學(xué)生的適應(yīng)不良問題進(jìn)行了預(yù)防和干預(yù)，并取得了良好的效果。

【參考文獻(xiàn)】

[1]湯萬杰，王 鋼，張大均.高中生適應(yīng)狀況及其相關(guān)因素分析[J].中國健康心理學(xué)雜志，2008，16（12）.

[2]鄭日昌.中學(xué)生心理健康叢書之二，第2版.濟(jì)南：山東教育出版社，1997.226.

[3]李興英.高一新生心理適應(yīng)能力調(diào)查分析[J].中國校醫(yī)2002，16（4）.

[4]肖金蓮.重點(diǎn)中學(xué)高一新生適應(yīng)的心理問題及對(duì)策分析[J].考試周刊，2008（29）.

[5]王明春.高一學(xué)生心理適應(yīng)問題及對(duì)策[J].中小學(xué)心理健康教育，2009（3）.

（作者單位：惠州市第一中學(xué)）