馮國泰

【摘要】本文依托于筆者的一線教育經(jīng)驗(yàn)，探究如何在在體育課程活動(dòng)中促進(jìn)小學(xué)生良好習(xí)慣的培養(yǎng)。在分析了體育課程在良好行為習(xí)慣養(yǎng)成的作用的基礎(chǔ)上，具體從以團(tuán)隊(duì)意識(shí)培養(yǎng)，促文明習(xí)慣養(yǎng)；以健康意識(shí)培養(yǎng)，促衛(wèi)生習(xí)慣養(yǎng)成；以競爭意識(shí)培養(yǎng)，促禮讓習(xí)慣養(yǎng)成三個(gè)方面展開思考，促進(jìn)體育課程充分調(diào)動(dòng)小學(xué)生的興趣、情感以及思考，加深其意識(shí)和觀念的內(nèi)化，使小學(xué)生良好行為習(xí)慣的教育和培養(yǎng)落在實(shí)處。

【關(guān)鍵詞】小學(xué)體育；德育；良好習(xí)慣；培養(yǎng)

一、體育課程對良好行為習(xí)慣養(yǎng)成的作用

當(dāng)前，我國很多小學(xué)生成長于物質(zhì)條件優(yōu)越的家庭中，從小生活習(xí)慣較為散漫，缺少艱苦奮斗、吃苦耐勞的性格品質(zhì)的培養(yǎng)。對于需要消耗大量體力和持之以恒的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有畏難的情緒。另一方面，當(dāng)前小學(xué)生的文化課繁重，學(xué)習(xí)壓力大，參與體育鍛煉的時(shí)間和精力有限，對體育課也缺乏重視。通過引領(lǐng)小學(xué)生在體育課程中與同伴和教師的互動(dòng)，加深其對自我、他人以及環(huán)境的認(rèn)知，逐漸拓展自己的認(rèn)知范圍和情境體驗(yàn)，并在體育課程過程中加深規(guī)則意識(shí)、團(tuán)隊(duì)意識(shí)、競爭意識(shí)以及健康意識(shí)，通過內(nèi)化三觀潛移默化地培養(yǎng)優(yōu)良的德行和好習(xí)慣。在體育課程充分調(diào)動(dòng)小學(xué)生的興趣、情感以及思考的基礎(chǔ)上，加深其意識(shí)和觀念的內(nèi)化，使其良好行為習(xí)慣的教育和培養(yǎng)落在實(shí)地。

二、體育課程在小學(xué)行為習(xí)慣培養(yǎng)中的策略

1.以團(tuán)隊(duì)意識(shí)培養(yǎng)，促文明習(xí)慣養(yǎng)成

教師要通過體育課程培養(yǎng)小學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，促進(jìn)其文明習(xí)慣的養(yǎng)成。有些小學(xué)生難以與其他伙伴維持友好的關(guān)系，不愿與他人合作，在體育課程中破壞游戲秩序，打擾其他小伙伴，拒絕與其他小伙伴共同分享器材，互相爭搶游戲用品等。對此，教師開展“同心協(xié)力大作戰(zhàn)”游戲，讓兩個(gè)小學(xué)生共穿一條“連體褲”，一名小學(xué)生的右腿和另一名小學(xué)生的左腿穿在同一條褲腿里。通過組織實(shí)施這一體育課程，不僅能夠鍛煉小學(xué)生的下肢力量，訓(xùn)練腿部肌肉的控制能力和平衡能力，既促進(jìn)了小學(xué)生大肢體動(dòng)作能力的發(fā)展，又能夠培養(yǎng)與同伴交流合作，共同解決困難與問題的能力。

再如，長跑能夠極大地提高小學(xué)生心肺功能，培養(yǎng)學(xué)生良好的身體素質(zhì)和堅(jiān)強(qiáng)意志。但是由于這一有氧代謝運(yùn)動(dòng)的動(dòng)作單一，相對枯燥，學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中的情緒體驗(yàn)不高。長跑的持續(xù)時(shí)間較長，對學(xué)生的體力和耐力要求高。鑒于當(dāng)代小學(xué)生身體素質(zhì)普遍較低，肥胖學(xué)生的比率也相對較高，很多學(xué)生在跑步過程中會(huì)產(chǎn)生胸悶氣短、頭暈眼花、腳軟無力的癥狀，也就是在運(yùn)動(dòng)中觸碰到了“極點(diǎn)”，因此而叫苦不迭。針對這一現(xiàn)狀，教師組織開展“接力跑”的體育課程。起跑練習(xí)中，教師在示范講解完成后，通過小組合作的游戲法將角色游戲穿插于體育課程中，指導(dǎo)各個(gè)小組輪流選出觀察員、示范員、裁判三個(gè)角色，其中示范員示范起跑動(dòng)作，裁判員負(fù)責(zé)發(fā)號(hào)施令，觀察員一邊觀察一邊描述示范員的動(dòng)作。像這樣通過加強(qiáng)小組成員之間的交流和互動(dòng)來推進(jìn)學(xué)生對動(dòng)作的掌握。

在體育課程活動(dòng)的展開中，由于接力跑的體力消耗較大，教師一方面要通過下肢訓(xùn)練的動(dòng)作給小學(xué)生熱身，另一方面還要傳授動(dòng)作技巧，使小學(xué)生習(xí)得基本動(dòng)作能力。下肢力量訓(xùn)練的體育課程中包括高踢腿、深蹲起等簡單易行的動(dòng)作，還包括各種形式多樣趣味跳躍類動(dòng)作，如兔子跳、蛤蟆跳、跨步跳、鴨子走、蹲跳起、臺(tái)階跳、單挑跳等等。運(yùn)用各種有趣的跳躍動(dòng)作的訓(xùn)練，有利于提高小學(xué)生的下肢力量。對此教師通過小組合作的方式，一改過去體育課程動(dòng)作教學(xué)中固定模式的動(dòng)作模仿與訓(xùn)練，而是給小組以自由選擇的空間，使小組成員自行討論選擇三至四種喜歡的動(dòng)作組合進(jìn)行練習(xí)。在各個(gè)小組成員通過互相監(jiān)督、幫助完成特定的任務(wù)模塊時(shí)，教師給予各個(gè)小組以具體和有針對性的指導(dǎo)。

在接力跑中，教師在火熱進(jìn)行游戲的休息環(huán)節(jié)中增加對小學(xué)生跑步節(jié)奏和呼吸方法的訓(xùn)練，設(shè)置四十秒、五十秒、一分鐘、一分鐘十秒等不同的時(shí)間段讓小組自由選擇進(jìn)行游戲，引導(dǎo)各個(gè)小組選出“跟跑者”和“領(lǐng)跑者”，后者保持勻速，前者要在節(jié)奏和速度上與后者保持一致。接著各小組成員互相輪換完成跟隨和接力。有些小學(xué)生的身體素質(zhì)差，會(huì)出現(xiàn)跑不下來的問題，對此要加強(qiáng)小組成員之間互相激勵(lì)、互幫互助的作用。教師鼓勵(lì)小學(xué)生通過節(jié)奏和呼吸上的調(diào)整減輕跑步中的困難，以保證任務(wù)的完成，有效加強(qiáng)了小學(xué)生成就感和自信心的建設(shè)。通過組織開展“接力跑”的體育活動(dòng)，既在比賽中培養(yǎng)了孩子們的競爭意識(shí)，又進(jìn)一步深化了團(tuán)隊(duì)意識(shí)。

2.以健康意識(shí)培養(yǎng)，促衛(wèi)生習(xí)慣養(yǎng)成

要保障小學(xué)體育活動(dòng)的安全衛(wèi)生，就要培養(yǎng)小學(xué)的健康意識(shí)，促進(jìn)其衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成。首先，教師要保證戶外運(yùn)動(dòng)的場地和器材的衛(wèi)生。對運(yùn)動(dòng)場地和運(yùn)動(dòng)器材進(jìn)行定期清洗、消毒，對大型器材也要定期檢修，在物質(zhì)環(huán)境上，為小學(xué)生提供一個(gè)安全、衛(wèi)生的運(yùn)動(dòng)環(huán)境。“以身作則”是常被念叨的詞語，做家長要對兒女“以身作則”，做老師要對學(xué)生“以身作則”。教師在平時(shí)的教學(xué)工作中注重為小學(xué)生提供一個(gè)更安全更衛(wèi)生的環(huán)境，同時(shí)通過語言教導(dǎo)、行為示范，加強(qiáng)對小學(xué)生健康意識(shí)和衛(wèi)生習(xí)慣的培養(yǎng)，才能起到事半功倍的效果。

其次，教師要通過建立并嚴(yán)格執(zhí)行常規(guī)的方式，避免小學(xué)生在體育活動(dòng)中出現(xiàn)意外傷害，培養(yǎng)小學(xué)生在體育活動(dòng)中的規(guī)則意識(shí)與規(guī)范行為習(xí)慣。一方面，教師要注重能夠在體育活動(dòng)中貫徹規(guī)則，既包括基本道德規(guī)則，還包括公共活動(dòng)規(guī)則。有些小學(xué)生一到戶外或者體育活動(dòng)區(qū)就開始釋放本性，把規(guī)則習(xí)慣拋諸腦后，開啟“瘋玩”模式。對此，教師既不要打消小學(xué)生參與體育課程活動(dòng)的積極性，又不能放松對小學(xué)生的規(guī)則教育，貫徹“該松時(shí)松、該緊時(shí)緊”的原則。另一方面，教師要構(gòu)建起具有適宜性的體育活動(dòng)規(guī)則。例如，在分發(fā)體育器材的環(huán)節(jié)，有些小學(xué)生為了搶到自己喜歡的器材蜂擁而上、相互爭搶，這很容易造成摔倒、擦傷和打斗等意外受傷的情況。因此，為了保障體育集體活動(dòng)的秩序，教師針對小學(xué)生參與體育活動(dòng)的類型、場地和器材的特點(diǎn)制定出相對應(yīng)的體育規(guī)則。例如，為了增強(qiáng)排隊(duì)的趣味性，教師通過哨聲、手勢、彩色小旗等教具訓(xùn)練小學(xué)快速地排成U字形、半圓形、圓形、橫、縱等不同的隊(duì)形。如教師吹一聲哨響，小學(xué)生就自覺排成橫隊(duì)，吹兩聲哨響就排成縱隊(duì)，吹一聲哨并舉起小紅旗就排成圓形隊(duì)等。

最后，教師要從細(xì)節(jié)著手對小學(xué)生運(yùn)動(dòng)前、運(yùn)動(dòng)中、運(yùn)動(dòng)后的衛(wèi)生習(xí)慣進(jìn)行培養(yǎng)。例如，在運(yùn)動(dòng)前要注意根據(jù)天氣陰晴、冷暖的情況增減衣物。在著裝方面要盡量寬松、舒適、輕便、吸汗，方便參與體育運(yùn)動(dòng)，同時(shí)不要在口袋里裝有鉛筆刀、發(fā)卡、鑰匙等鋒利尖銳的小物件。再說，小學(xué)生體育課程的開展不是一蹴而就的，而是由易及難、逐步遞進(jìn)、前后呼應(yīng)、相互銜接而形成系統(tǒng)、完善的課程體系。若體育活動(dòng)較為劇烈，則需要進(jìn)行必要的熱身運(yùn)動(dòng)，以減少關(guān)節(jié)損傷的風(fēng)險(xiǎn)。在教學(xué)中教師要注意訓(xùn)練小學(xué)生自我保護(hù)的技巧和行為習(xí)慣。例如從很高的地方完成跳躍動(dòng)作時(shí)要避免腳后跟先著地，在快要摔倒的時(shí)候通過大踏步的方式保持身體的平衡，在運(yùn)動(dòng)后要勤洗手，不能因?yàn)橐怀龊拱l(fā)熱就馬上脫掉衣服，還有開展完體育運(yùn)動(dòng)后要主動(dòng)收拾體育器材等。

3.以競爭意識(shí)培養(yǎng)，促禮讓習(xí)慣養(yǎng)成

攻擊性是人的本能，同時(shí)也推動(dòng)著人類的生存發(fā)展，但若得不到有效地控制攻擊性就會(huì)演化為具有破壞力的暴力行為，比如言語攻擊、校園暴力、霸凌等。教師通過組織體育課程活動(dòng)，以培養(yǎng)小學(xué)生的競爭意識(shí)，促進(jìn)小學(xué)生禮讓習(xí)慣的養(yǎng)成。

例如，為了讓小學(xué)生進(jìn)一步感悟同伴之間競爭與合作的意義，教師組織開展了 “拔蘿卜”的體育游戲。即將小學(xué)生隨機(jī)分為若干小組，每個(gè)小組成員固定且只有一個(gè)大的窄口瓶，瓶子內(nèi)部放有數(shù)個(gè)錐形物體，就是小學(xué)生要拔的“蘿卜”。瓶子的小口每次只能允許一個(gè)錐形物體進(jìn)出。游戲開始，每個(gè)小組成員通過繩子牽引一個(gè)錐形物體，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，最快取出“蘿卜”的小學(xué)生將獲得個(gè)人優(yōu)勝獎(jiǎng)，取出全部“蘿卜”所用時(shí)間最短的小組將獲得小組優(yōu)勝獎(jiǎng)。在進(jìn)行完這個(gè)游戲以后，筆者要求學(xué)生自己總結(jié)成敗的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。盡管教師沒有引出同伴交往中合作或競爭的概念，也沒有灌輸任何人際交往中禮讓的理念，但大多數(shù)小學(xué)生經(jīng)過火熱的競賽游戲后，對此已經(jīng)有了一定的感悟。此時(shí)，教師不是馬上進(jìn)行概念灌輸，而是給予小學(xué)生獨(dú)立思考的空間，并在通過提問給小學(xué)生充分思考的機(jī)會(huì)后，及時(shí)進(jìn)行禮讓道理的教育。

三、結(jié)語

體育課程不僅充滿了趣味性、靈活性和娛樂性，而且具有極高的德育價(jià)值。體育活動(dòng)的開展要有利于提高小學(xué)生的身體健康素質(zhì)，促進(jìn)小學(xué)生智力的開發(fā)，提高小學(xué)生的社會(huì)認(rèn)識(shí)和社交能力，培養(yǎng)小學(xué)生的動(dòng)作能力、組織能力以及團(tuán)隊(duì)合作能力，還要有利于培養(yǎng)小學(xué)生的優(yōu)良品格和獨(dú)立人格，促進(jìn)小學(xué)生良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成。

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