林琳

〔摘要〕四川省德陽中學將軍訓元素和生涯實踐活動結合起來，采用職業(yè)組合卡片的形式，設計了連續(xù)的五個體驗活動。并為此制作專門的體驗手冊和動物卡片。在師資不足、場地有限、時間緊迫等因素的限制下，充分調(diào)動學生志愿者的力量，助力活動順利完成。這樣的做法不僅節(jié)約了時間成本，也大大提升了生涯教育的實效。

〔關鍵詞〕生涯教育；生涯圖卡；體驗活動

〔中圖分類號〕G44 〔文獻標識碼〕B 〔文章編號〕1671-2684（2019）01-0025-03

2018年7月8日，伴隨新高一軍訓的開始，四川省德陽中學生涯體驗周活動也拉開了帷幕。

一、活動背景

隨著新高考改革的推進，生涯教育在德陽市普通高中學校如火如荼地開展。根據(jù)我校生涯規(guī)劃教育的整體設計，第一階段是以課程建設為核心，課外生涯咨詢?yōu)檩o助來開展。我校從2017年3月開始嘗試在高一高二年級開設生涯規(guī)劃課。但在課程實踐中，由于師資有限，兩周一節(jié)的生涯課堂并不能很好地引導學生進行自我以及外部世界的探索。伴隨著學校生涯教育實踐探索不斷深入，我們認識到學生最終習得的一定不是知識，而是能力。能力傳授的方式需要促進學生投入過程中，有所體驗，有所感觸，激發(fā)行動，這樣會比傳統(tǒng)講授性方式具有更好的效果。

經(jīng)過一年多的實踐探索，課程建設有了雛形，但仍在進行中，校本教材的研發(fā)，微課程庫的建立都還在進行。我們拉開第二條線：以學生生涯發(fā)展檔案為主線，開展有針對性的生涯實踐活動。我們力求在課堂教學外，開展更有趣的生涯教育，將生涯規(guī)劃課程設計成系統(tǒng)的體驗活動。

二、活動任務

生涯體驗周就是將生涯課堂上要講授的內(nèi)容設計成一個一個的體驗活動，學生參與其中便是在完成相關的生涯任務。

“我想去哪兒”（生涯愿景）

“我現(xiàn)在在哪兒”（自我探索和外部探索）

“我要怎么去”（計劃與行動）

三、活動過程

對應著相應的任務目標，我們設計了五個生涯活動。學生人手一本手冊，根據(jù)手冊和現(xiàn)場志愿者的導引，按照順序一步一步深入探索。

Start：領取手冊

由志愿者引導學生閱讀“這個活動是干嗎的？”了解此次活動的目的及大致操作流程，引起學生們探索的興趣，同時也增加了儀式感和尊重。形式雖然是游戲，但是內(nèi)容不能兒戲。

活動一：瘋狂動物城

理論依據(jù)：MBTI人格類型量表（Myers-Briggs Type Indicator）是由美國心理學家 Katherine Briggs 和她的女兒 Isabel Myers 在Jung的心理類型理論的基礎上開發(fā)并研制而來的，它認為人們的心理可以通過四個維度進行描述，分別為能量的流動方向：外傾（Extraversion，E）與內(nèi)傾（Introversion，I），獲取信息的感知方式：感覺（Sensing，S）與直覺（Intuition，N），處理信息的決策方式：思考（Thinking，T）與情感（Feeling，F(xiàn)），以及與周圍世界的接觸方式：判斷（Judging，J）與知覺（Perceiving，P）；在四個維度八種端點的條件下，MBTI共將人格分為16種不同的類型[1]。在諸多人格評估工具中，MBTI人格類型量表脫穎而出，至今已被翻譯為三十多種語言，并被廣泛應用于職場、教育機構及咨詢行業(yè)中[2]。

設計思路：我們將MBTI性格測試變成一個有趣的小游戲，以選擇匹配動物的形式，讓學生們走進“瘋狂動物城”，“變身”為不同種類的動物，按照自己真實的想法找到屬于自己的性格，從而更加了解自己。

活動二：我的興趣優(yōu)勢

理論依據(jù)：霍蘭德職業(yè)興趣理論認為人的職業(yè)興趣可以分為現(xiàn)實型、研究型、藝術型、社會型、企業(yè)型和常規(guī)型等六種類型，不同的職業(yè)興趣類型對工作環(huán)境有著不同的要求，興趣與環(huán)境的匹配有助于個體充分發(fā)揮自身技能并勝任職位角色[3]。

設計思路：我們根據(jù)霍蘭德職業(yè)興趣傾向測試設計了此環(huán)節(jié)。學生們通過玩興趣卡牌了解自己的興趣傾向，從而定位自己未來適合的職業(yè)。操作圖卡比起問卷增添了趣味性，更能讓學生集中注意力來完成。測試結果填入六邊形中，讓結果一目了然。

活動三：遨游學群專業(yè)

理論依據(jù)：學職群——即是通過對大學專業(yè)進行研究，根據(jù)學習內(nèi)容、培養(yǎng)能力、對應中學科目、畢業(yè)生就業(yè)領域等方面的關聯(lián)與共性，將中學的學業(yè)、大學的專業(yè)以及未來畢業(yè)后的就業(yè)銜接，而建立的科學體系[4]。

設計思路：很多同學對專業(yè)還沒有清晰的認識，感到無從下手，沒有方向，基于前面兩步，學生對自我性格、興趣有了一定的認識，根據(jù)興趣類型匹配相應的學群，并對學群包含的大學專業(yè)進行了解。

我們采用的是18學群的概念，通過專業(yè)卡牌拓寬同學們腦海中的“專業(yè)庫”，并知道需要從哪些方面了解一個專業(yè)。

活動四：職業(yè)世界探索

《中華人民共和國職業(yè)分類大典》把我國職業(yè)劃分為由大到小、由粗到細的四個層次：大類（8個）、中類（66個）、小類（413個）、細類（1838個）。

設計思路：我購買了兩套專業(yè)卡，交叉比對，并抽樣與《中華人民共和國職業(yè)分類大典》進行比對，選擇了其中一套。因為涉及的職業(yè)特別多，我們將卡片分為六個小組，每個志愿者負責一個學群的卡片。在這個活動中，學生需要找到和自己興趣類型相匹配的職業(yè)卡片，并對其進行探索了解。

活動五：小行動大不同

目標是行動的導航燈，是驅(qū)使人不斷向前邁進的原動力。制定合理的目標，用目標指引行動，是個人生涯規(guī)劃的關鍵。

理論依據(jù)：制定目標有一個“黃金準則”——SMART原則。它是由管理大師彼得德魯克提出來的。SMART是英文5個詞的第一個字母的匯總。它從五個維度對所制定的目標進行考量，從技術層面確保目標制訂的合理性。好的目標應該能夠符合SMART原則。

設計思路：按照SMART原則為自己制訂未來三年的目標，并寫下給自己的話。規(guī)劃周結束后，我認真看了每一張“夢想”。有的學生直抒胸臆，寫的是“北上廣，等我三年！”；有的學生擁有詩和遠方，寫的是“以夢為馬，不負韶華”；有的學生很滿意自己探索的結果，以此為契機，決定深入探知，作為自己奮斗的目標；還有學生，寫下了滿足SMART原則的近期目標以及暑期的行動。更可貴的是，我還看到了高一班主任給學生們的寄語。

四、活動反饋

7月10日上午，德陽市教科所心理教研員唐瑛老師、旌陽區(qū)心理教研員羅湘老師、名師工作室領銜名師林義香老師以及來自兄弟市綿陽市的部分同行一起來到活動現(xiàn)場，和學校政教處主任左曦、以及部分班主任進行研討交流。領導、專家、教師們都給了很高的評價。專家的評價是基于班主任和學生們的反饋。班主任都表示這樣的生涯活動學生參與熱烈，效果很好。已經(jīng)體驗過的學生也表示：很有趣，從來沒有這樣去了解自己；拓寬了我對于專業(yè)的認識；以前只覺得自己有藝術天分，原來我還可以去了解更多；多了一些職業(yè)可以進一步了解……

在活動第四天，所有高一年級的班主任都體驗了一次生涯探索全過程。有教師打趣說，我從來沒想過當老師，當了半輩子老師也沒喜歡上這個職業(yè)，特別不想當班主任。測試之前滿懷期待地想下半輩子可以換個什么職業(yè)。結果，在第一輪“瘋狂動物城”測試出來，他的結果是金毛，金毛的代碼是ENFJ（教導者）。進入到興趣類型探索，又是S型（社會型）。我們發(fā)現(xiàn)在班主任的測試中，大部分都是金毛和獅子以及社會型。很感謝專家、老師們的支持與肯定。但讓我更感動的是，活動結束后，志愿者們自發(fā)寫的總結反饋。

其中一篇的題目是《凡心所向，素履可往》。

“事實上，許多同學對于大學、專業(yè)、職業(yè)，一無所知，直到這個活動才有了淺薄的了解。探索自我或許是個體需要用一生回答的問題，自己的人生自己書寫，我們的未來并不會由一紙調(diào)查而蓋棺定論。但未來，即未來，又何知呢？未來的迷人之處在于它的未知性，希望測試了的同學能以此作為參考依據(jù)，卻并不拘泥于此，勇敢的書寫自己人生。”

寫出如此深刻體會文章的是志愿者團隊中最累最鍛煉人的一個位置：負責與教官協(xié)調(diào)，組織學生有序進行測試，負責開篇的活動介紹。一開始，我寫了一篇講稿給她，后來她根本都不需要了。這也說明實實在在的行動才能帶來深刻的體驗。

我在跟同學講解時也總會強調(diào)：這個活動的目的并不只是為了選擇專業(yè)或者職業(yè)而已，最重要的是能借此了解自己，對職業(yè)世界的看法，有了這些信息做基礎，未來的專業(yè)及職業(yè)選擇才有意義。

生涯規(guī)劃周活動伴隨著七天軍訓結束了。但是學生的生涯探索才剛開始，我們還布置給了學生需要暑期完成的作業(yè)?！吧娜宋镌L談問卷”和專業(yè)探索單。開學時，在每節(jié)生涯課前用10分鐘給同學們分享交流。

這次活動的目的一方面是出于推進學校生涯規(guī)劃教育本身考慮，另一方面是出于推進區(qū)域生涯規(guī)劃教育考慮。

我們所在地區(qū)的許多學校開展活動，都面臨師資不足、場地有限、時間緊迫等因素限制，此次我們采用職業(yè)組合卡片的形式開展生涯體驗活動，在僅有一名心理教師組織實施的條件下，每班用一個半小時，就能完成相當于五節(jié)生涯課的內(nèi)容，而且還布置了暑期實踐作業(yè)——專業(yè)探索和生涯人物訪談，讓生涯活動得以拓展。開學后，老師可以針對學生個性化的問題進行生涯輔導，這樣不僅節(jié)約了時間成本，也大大提升了生涯教育的實效。

參考文獻

[1]顧雪英，胡湜. MBTI人格類型量表：新近發(fā)展及應用[J]. 心理科學進展，2012（10）：1700-1708.

[2]Dweck，C. S.. Mindset：The new psychology of success[M]. New York：Ballantine Books，2007.

[3]Holland，J..A theory of vocational choice[J]. Journal of Counseling Psychology，1959，6（1）：35-45.

[4]錢靜峰.是時候聊聊生涯了[M].上海：上海交通大學出版社，2016.

（作者單位：四川省德陽中學，德陽，618000）

編輯/劉 芳 終校/于 洪