梁瀟燕

【內(nèi)容摘要】語(yǔ)文是高中階段的重要課程，在語(yǔ)文教學(xué)過(guò)程中，部分學(xué)生思想壓力過(guò)大，嚴(yán)重制約著語(yǔ)文學(xué)習(xí)效果的有效提升。與受到應(yīng)試教育理念的束縛，大部分高中語(yǔ)文教師十分重視提高學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)，卻忽略了培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，導(dǎo)致學(xué)生在語(yǔ)文學(xué)習(xí)過(guò)程中存在緊張感。要想有效緩解學(xué)生語(yǔ)文學(xué)習(xí)的壓力，提高學(xué)習(xí)積極性，教師必須要強(qiáng)化心理指導(dǎo)工作，能夠營(yíng)造輕松愉悅的課堂教學(xué)氛圍，從教學(xué)模式與教學(xué)要求等眾多方面入手，幫助學(xué)生保持良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)，從而積極有效地開(kāi)展語(yǔ)文學(xué)習(xí)活動(dòng)。本文從以下幾方面分析探究高中語(yǔ)文教學(xué)中如何緩解學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力，并提出具體的語(yǔ)文指導(dǎo)教學(xué)方案。

【關(guān)鍵詞】新課程標(biāo)準(zhǔn)? 高中語(yǔ)文? 學(xué)習(xí)壓力? 學(xué)習(xí)興趣

引言

無(wú)論高考多激烈，學(xué)習(xí)任務(wù)多繁重，學(xué)生都必須要保持正常的心態(tài)，積極踴躍的進(jìn)行學(xué)習(xí)與思考，否則便會(huì)陷入欲速則不達(dá)的困境。作業(yè)教師必須要正確認(rèn)識(shí)到語(yǔ)文教學(xué)中必須要?jiǎng)?chuàng)新課程教學(xué)方式，認(rèn)真鉆研教學(xué)技巧和教學(xué)方法，同時(shí)要前期研究心理學(xué)知識(shí)和教育學(xué)知識(shí)，在語(yǔ)文教學(xué)中對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)，幫助學(xué)生消除心理負(fù)擔(dān)。在教育教學(xué)過(guò)程中，教師應(yīng)當(dāng)引導(dǎo)學(xué)生放下心理負(fù)擔(dān)，根據(jù)自身的學(xué)習(xí)情況擬定學(xué)習(xí)計(jì)劃，明確中期與短期的學(xué)習(xí)目標(biāo)，從而循序漸進(jìn)的進(jìn)行學(xué)習(xí)與思考，避免產(chǎn)生消極心理，學(xué)生也能夠懷著正常的心態(tài)進(jìn)行學(xué)習(xí)，取得良好的學(xué)習(xí)效果。

一、重視方法指導(dǎo)，緩解學(xué)生畏難情緒

授人以魚，不如授人以漁，要想取得良好的語(yǔ)文學(xué)習(xí)效果，必須要重視方法指導(dǎo)。在通常情況下，學(xué)生在語(yǔ)文學(xué)習(xí)過(guò)程中出現(xiàn)壓力主要與以下兩方面原因有關(guān)，第一點(diǎn)是學(xué)生的預(yù)期學(xué)習(xí)效果較差，第二點(diǎn)則是學(xué)習(xí)效率較低。對(duì)于學(xué)習(xí)效率而言，教師必須要傳授語(yǔ)文學(xué)習(xí)技巧，教會(huì)學(xué)生學(xué)習(xí)規(guī)律和方法，使學(xué)生能夠積極主動(dòng)的進(jìn)行學(xué)習(xí)，在此過(guò)程中教師首先要關(guān)注中等以下的學(xué)生，根據(jù)這部分學(xué)生在課堂學(xué)習(xí)以及作業(yè)檢測(cè)等眾多方面存在的薄弱環(huán)節(jié)，有針對(duì)性的進(jìn)行強(qiáng)化引導(dǎo)，例如對(duì)于學(xué)生存在前期理解與記憶效果較差等各項(xiàng)問(wèn)題，便可以采用關(guān)聯(lián)記憶法和條理記憶法，使學(xué)生在背誦記憶知識(shí)點(diǎn)時(shí)能夠取得事半功倍的學(xué)習(xí)效果。在閱讀分析過(guò)程中便可以采用三輪分析法，第1輪則是初步了解文章內(nèi)容和大體脈絡(luò)，第2輪則是掌握文章的寫作技巧，分析寫作特點(diǎn)。第3輪則是探究寫作技巧和方法，有助于提高學(xué)生的理解能力，并且將各類技巧轉(zhuǎn)化為寫作能力，真可謂是一舉兩得，能夠明顯提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率，并且緩解學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力。

二、營(yíng)造輕松和諧氛圍，讓學(xué)生感受到學(xué)習(xí)的樂(lè)趣

教師要營(yíng)造一個(gè)充滿生機(jī)具有樂(lè)趣的班級(jí)環(huán)境，使學(xué)生在學(xué)習(xí)的過(guò)程當(dāng)中能夠釋放壓力，提升自身的思維敏捷性。教師也要在實(shí)踐教學(xué)活動(dòng)當(dāng)中營(yíng)造濃厚的教學(xué)氛圍，通過(guò)充分的調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)主動(dòng)性，讓學(xué)生減輕學(xué)習(xí)壓力，使學(xué)生從氛圍當(dāng)中體會(huì)到學(xué)習(xí)的樂(lè)學(xué)。教師也要積極的鼓勵(lì)學(xué)生，通過(guò)與學(xué)生進(jìn)行互動(dòng)使學(xué)生能夠?qū)⒆约旱膬?nèi)心想法直觀的表達(dá)到教師的面前，引導(dǎo)教師在互動(dòng)和交流當(dāng)中樹立科學(xué)的學(xué)習(xí)觀念。教師也要善于提升學(xué)生的學(xué)習(xí)自信心，通過(guò)利用公平公正的教學(xué)態(tài)度，引導(dǎo)優(yōu)秀生和學(xué)困生樹立良好的學(xué)習(xí)心態(tài)，使學(xué)生能夠緩解學(xué)習(xí)壓力，對(duì)于各項(xiàng)事務(wù)能夠產(chǎn)生明確的學(xué)習(xí)思維。教師通過(guò)多表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)學(xué)生，使學(xué)生的身心能夠得到及時(shí)的成長(zhǎng)。教師也要針對(duì)學(xué)生的心理狀態(tài)進(jìn)行科學(xué)的評(píng)價(jià)，通過(guò)鼓勵(lì)學(xué)生，使學(xué)生能夠渴望得到教師的認(rèn)可，并且提升學(xué)生自身的感悟和探究樂(lè)趣。教師通過(guò)將班級(jí)氛圍建設(shè)的更加輕松和和諧，能夠有效地減輕學(xué)生學(xué)習(xí)壓力，為學(xué)生創(chuàng)造輕松和諧的氛圍，使教學(xué)工作能夠順利的開(kāi)展。

三、實(shí)施分層要求，讓學(xué)生找準(zhǔn)定位投入學(xué)習(xí)

教師要幫助學(xué)生去尋找合適自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)和學(xué)習(xí)方法，通過(guò)提升學(xué)生在課堂當(dāng)中的表現(xiàn)能力和思維靈活性，讓高中學(xué)生在學(xué)習(xí)的過(guò)程當(dāng)中一定要清楚的認(rèn)識(shí)到自身的學(xué)習(xí)不足，通過(guò)客觀性的分析和積極的學(xué)習(xí)，改變自身的學(xué)習(xí)態(tài)度和學(xué)習(xí)觀念。教師也要貼近學(xué)生的生活實(shí)際進(jìn)行分層教學(xué)的引導(dǎo)，使學(xué)生能夠確立學(xué)習(xí)目標(biāo)，樹立科學(xué)的學(xué)習(xí)觀念和良好的學(xué)習(xí)心態(tài)。教師要避免為學(xué)生增加學(xué)習(xí)的壓力，而是通過(guò)使學(xué)生學(xué)會(huì)感悟，學(xué)會(huì)思考改變學(xué)生的學(xué)習(xí)目標(biāo)和學(xué)習(xí)思路。教師通過(guò)分層教學(xué)引導(dǎo)，能夠讓學(xué)生找準(zhǔn)定位，在各項(xiàng)學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)當(dāng)中，根據(jù)教師的科學(xué)指導(dǎo)樹立科學(xué)學(xué)習(xí)心態(tài)，有效的激發(fā)學(xué)生自身的學(xué)習(xí)動(dòng)力。

結(jié)束語(yǔ)

結(jié)合上述內(nèi)容我們能夠總結(jié)得出，在高中語(yǔ)文教學(xué)中緩解學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力，幫助學(xué)生保持良好的心態(tài)進(jìn)行學(xué)習(xí)，是提高語(yǔ)文課堂教學(xué)效果的重要方式，教師必須要?jiǎng)?chuàng)新課程教學(xué)方式，根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)差異進(jìn)行分層指導(dǎo)，同時(shí)要有效傳授語(yǔ)文學(xué)習(xí)技巧，使學(xué)生掌握學(xué)習(xí)規(guī)律，從而有針對(duì)性的進(jìn)行自主學(xué)習(xí)與研討，提高學(xué)生的語(yǔ)文學(xué)習(xí)效率與質(zhì)量。在此過(guò)程中必須要營(yíng)造輕松愉悅的課堂交流氛圍，使學(xué)生感受到學(xué)習(xí)的快樂(lè)，從而積極主動(dòng)的進(jìn)行活動(dòng)探究。