王靜

摘 要：大學(xué)階段是知識經(jīng)驗積累以及自主學(xué)習(xí)能力培養(yǎng)的重要時期，大學(xué)的管理模式和教學(xué)模式留給了學(xué)生充足的，可以自主支配的時間。因此，對高職學(xué)生進行時間管理觀念與能力的培養(yǎng)，促使其珍惜時光，合理規(guī)劃利用時間顯得尤為重要，能夠讓學(xué)生在充分利用時間的基礎(chǔ)上，加強對知識理論的學(xué)習(xí)、提高實踐技能，使其最終成為符合社會發(fā)展需求的高素質(zhì)、技能強的人才。

關(guān)鍵詞：高職學(xué)生;課余時間管理;現(xiàn)狀;對策分析

【中圖分類號】G 【文獻標(biāo)識碼】B 【文章編號】1008-1216（2018）07B-0015-03

步入大學(xué)后，學(xué)生沒有高中時學(xué)業(yè)的緊張壓力，豐富多彩的大學(xué)生活增添了新的內(nèi)容：社團、兼職、娛樂、人際交往、社會實踐等等，在某項活動開始時的緊張忙碌、夜以繼日，到結(jié)束時的無聊空虛、不知所措。由于不會規(guī)劃時間，尤其是占大學(xué)生活絕大數(shù)的課余時間，沒有目標(biāo)，得過且過，部分學(xué)生的大學(xué)生活忙碌而混亂。沒有升學(xué)考試的壓力，學(xué)業(yè)似乎也不是很重要，導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績低下，期末考試掛科現(xiàn)象嚴(yán)重，嚴(yán)重的甚至有一半以上的科目不及格?；诖耍疚倪x題為“呼和浩特地區(qū)高職院校學(xué)生課余時間管理”，希望通過調(diào)研，引起學(xué)生對課余時間的重視，學(xué)會對時間進行充分利用與規(guī)劃，把時間和精力放在加強知識學(xué)習(xí)和技能培養(yǎng)上，讓自己在大學(xué)生活中既能掌握專業(yè)知識，又能合理利用課余時間來自我發(fā)展，自我提升，提高綜合素質(zhì)，適應(yīng)企業(yè)的職位需要。

一、調(diào)研概況

（一）調(diào)研對象

本文選取呼和浩特地區(qū)高職院校11所，每所院校隨機抽取班級、選取50名學(xué)生為調(diào)研對象，不同性別、年級、專業(yè)的學(xué)生，共發(fā)放問卷550份，回收有效問卷537份，有效回收率97.63%。

（二）調(diào)研方法

通過走訪、發(fā)放問卷、個別訪談等形式，對在校學(xué)生的課余時間如何管理進行調(diào)研。研究思路為分析影響呼和浩特地區(qū)高職學(xué)生安排課余時間的因素，得出高職學(xué)生合理安排課余時間的重要性，并提出合理安排課余時間的建議。在調(diào)查問卷上，參考黃希庭的《青少年時間管理傾向量表》，編制《呼和浩特地區(qū)高職學(xué)生課余時間管理調(diào)查問卷》，調(diào)查分析了高職學(xué)生的時間管理現(xiàn)狀，獲取了第一手資料。

（三）研究的意義

本文通過調(diào)查研究，找出高職學(xué)生課余時間管理中存在的問題，分析產(chǎn)生問題的原因，并為高職學(xué)生提供有效的課余時間管理方法和建議，使他們形成科學(xué)的時間觀，充分利用大學(xué)三年的黃金時間，學(xué)習(xí)知識、發(fā)展自我，提高個人素質(zhì)，掌握一技之長，樹立終身學(xué)習(xí)的理念，為就業(yè)做好準(zhǔn)備。

（四）調(diào)查問卷數(shù)據(jù)結(jié)果分析

對調(diào)查問卷的結(jié)果進行統(tǒng)計和分析，主要從以下幾個方面說明：

1.高職學(xué)生對課余時間的重視程度。

高職學(xué)生對課余時間重視程度的數(shù)頻統(tǒng)計[n（%）]

通過調(diào)查，三分之一的學(xué)生認(rèn)為課余時間非常重要，只有11.73%的學(xué)生認(rèn)為與課余時間沒有太大關(guān)系，可見大多數(shù)學(xué)生是認(rèn)可課余時間的重要性的，知道管理好課余時間對于大學(xué)生活的學(xué)業(yè)提高、技能培養(yǎng)具有重要的意義。

2.高職學(xué)生課余時間使用情況。

高職學(xué)生課余時間使用情況的數(shù)頻統(tǒng)計[n（%）]

從上表數(shù)據(jù)可知，約占四成的學(xué)生把課余時間用在了上網(wǎng)和逛街上，12.48%的學(xué)生會參加各種各樣的校園活動，只有15.46%的學(xué)生將課余時間用在了專業(yè)學(xué)習(xí)上?？梢?，大部分高職的學(xué)生對學(xué)業(yè)興趣不大。

3.是否對課余時間進行安排和制定計劃。

調(diào)研表明，只有34.48%的學(xué)生對自己的課余時間進行分配，44.83%的學(xué)生偶爾會對自己的課余時間進行分配，20.69%的學(xué)生則不會。即使制定計劃但按照計劃執(zhí)行的學(xué)生也只有27.59%，51.72%的同學(xué)偶爾會按計劃進行，完全按計劃進行的有17.24%，不按計劃進行的占3.45%。

4.大學(xué)生每天平均用于閱讀的時間。

學(xué)生每天平均用于閱讀的時間數(shù)頻統(tǒng)計[n（%）]

由上表可以看出，大家每天平均用于讀書的時間是非常少的。如果學(xué)校層面強制安排早晚自習(xí)，要求學(xué)生進圖書館看書學(xué)習(xí)，只有17.24%的同學(xué)認(rèn)為有必要，58.62%的同學(xué)認(rèn)為沒有必要，其余同學(xué)持中立的態(tài)度。

可見，大部分的學(xué)生不支持學(xué)校安排的早晚自習(xí)，但自己又不能很好地安排課余時間。一部分同學(xué)平時不喜歡看書，只有在要交作業(yè)或者有考試的時候才看書，是典型的臨時抱佛腳，也有的人從來不上自習(xí)。

5.大學(xué)生課余時間進行體育鍛煉的情況。

大學(xué)時期是學(xué)生系統(tǒng)接受體育教育的最后階段，也是健身意識形成、健身能力培養(yǎng)的關(guān)鍵階段。但經(jīng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，大部分學(xué)生每周用于鍛煉身體的時間比較少，20.69%的學(xué)生從不鍛煉，58.62%的學(xué)生每周鍛煉時間小于3小時，鍛煉時間3～5小時的占17.24%，鍛煉5小時以上的學(xué)生僅占3.45%。

綜上所述，大部分的大學(xué)生不會對自己的課余時間進行合理的安排，不會給自己制定周密的計劃，也很少按計劃完成，把課余時間用于學(xué)業(yè)及閱讀上的學(xué)生少之又少，認(rèn)為只要不是上課時間，就可以隨意地花費時間在自己感興趣、較為輕松的事情上，如上網(wǎng)、逛街、睡覺等。除了必須完成學(xué)校的各項活動，大多數(shù)學(xué)生對自己的課余時間在安排上存在著隨機性、不確定性和無目的性。

二、影響呼和浩特地區(qū)高職合理安排課余時間的因素

針對上面的數(shù)據(jù)結(jié)果，我們分析了影響呼和浩特市地區(qū)高職合理安排課余時間的因素，主要集中在以下幾個方面：

（一）電子產(chǎn)品的使用占據(jù)了高職學(xué)生的大部分課余時間

隨著科技的進步，學(xué)生對電子產(chǎn)品的依賴越來越嚴(yán)重，尤其是學(xué)業(yè)不是很繁重的大學(xué)生，逛網(wǎng)店購物、聊微信、刷朋友圈、看微博、追劇、打游戲、看視頻等等，都是日常生活的普遍現(xiàn)象，尤其是在無線網(wǎng)遍布校園的每個角落，手機網(wǎng)卡不限流量的環(huán)境下，電子產(chǎn)品更是不離手、不離身。電子產(chǎn)品的不斷發(fā)展與網(wǎng)絡(luò)的便捷性為學(xué)生的學(xué)習(xí)帶來了便利，但對于自控力差的學(xué)生來說卻主導(dǎo)了他們的大學(xué)生活，從而也導(dǎo)致部分學(xué)生對電子產(chǎn)品、對網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生了依賴性，忽略了人與人之間的現(xiàn)實交往以及對大學(xué)生活的管理和規(guī)劃。

（二）大學(xué)學(xué)習(xí)環(huán)境的改變

高中時學(xué)生面臨著高考的緊張壓力，即便是學(xué)生自己不努力，在那種人人刻苦奮進的環(huán)境下，高中生也知道自己應(yīng)該如何安排時間，設(shè)定學(xué)習(xí)目標(biāo)，老師的作業(yè)也占據(jù)了大部分時間。但是到了大學(xué)，大學(xué)寬松的環(huán)境、粗放式的管理模式和高中有很大的區(qū)別，因此，學(xué)生的學(xué)習(xí)方式也有了很大的變化，學(xué)習(xí)不再是每天的必需品，課程設(shè)置上讓學(xué)生有了更多的可以自由支配的時間，再加上大學(xué)豐富多彩的各類比賽，讓學(xué)生的課余時間看似忙碌，實則卻空虛無聊、無所事事。再加上高中時老師會告訴學(xué)生在什么時間應(yīng)該干什么，大學(xué)后沒有人進行指導(dǎo)，已經(jīng)習(xí)以為常的學(xué)生不會自己安排時間，忽略了課余時間的合理安排，導(dǎo)致了大學(xué)時光的虛度。

（三）盲目的兼職

課余時間的增多讓許多學(xué)生選擇了兼職。兼職的初衷是好的，既鍛煉了自己的交際能力，又減輕了家里的經(jīng)濟負(fù)擔(dān)，但是在所兼的職業(yè)上，絕大多數(shù)人從事著與自己的專業(yè)毫無關(guān)系的兼職。在走訪中發(fā)現(xiàn)，呼和浩特地區(qū)高職學(xué)生兼職主要集中在飯店服務(wù)員、化妝品推銷員、服裝導(dǎo)購員或者食品促銷員等，兼職占用了學(xué)生的大部分的課余時間，大學(xué)時期應(yīng)該取得的職業(yè)證書、英語證書、計算機等級證書等因為沒有時間學(xué)習(xí)而放棄。這樣的課余時間安排與鍛煉自己能力的初衷有些背道而馳。

（四）學(xué)習(xí)興趣不濃

高職學(xué)生成績低、自信心不足，學(xué)習(xí)方法不對，對學(xué)習(xí)沒有興趣，對自己所報的專業(yè)了解不多，初始因分?jǐn)?shù)所限，才報了這個專業(yè)。在社會就業(yè)難的大環(huán)境下，看到本科研究生找工作都不理想，更加自暴自棄，得過且過，應(yīng)付了事，認(rèn)為混上一個畢業(yè)證就可以了。甚至?xí)e誤地認(rèn)為學(xué)習(xí)與不學(xué)習(xí)的結(jié)果都是一樣的，對待學(xué)習(xí)的態(tài)度不端正，課堂上知識掌握不扎實不牢固，課余時間就更不愿意去鉆研，再加上對專業(yè)不熱愛，這樣就會白白浪費學(xué)生三年的大好時光。

三、呼和浩特地區(qū)高職學(xué)生課余時間管理對策分析

從總體上看，被訪大學(xué)生課余時間使用基本合理，能認(rèn)識到課余時間的重要性，并且有意識地去規(guī)劃時間。但是，也有部分學(xué)生對課余時間缺乏合理的安排，沉迷于電子產(chǎn)品的漩渦之中或者在無聊中徘徊，浪費了大量的時間，對身心造成了傷害，影響了對大學(xué)學(xué)業(yè)目標(biāo)的完成。課余時間雖然是大學(xué)生活中的一部分，卻充分體現(xiàn)了大學(xué)生的生活態(tài)度、價值觀念、奮斗目標(biāo)和人生理想。

（一）在校大學(xué)生應(yīng)結(jié)合自身專業(yè)課程，科學(xué)合理地規(guī)劃課余時間

高職學(xué)生要充實自身專業(yè)知識，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和學(xué)習(xí)態(tài)度，挖掘自己的潛力，樹立起終身學(xué)習(xí)的奮斗理念。在課余時間，大學(xué)生應(yīng)多到圖書館去學(xué)習(xí)，多讀書，讀好書，充實自己的知識儲備。要明白人與人之間的差距就出現(xiàn)在業(yè)余時間的安排與利用上，學(xué)會利用課余時間去充實和完善自己。高職學(xué)生要端正學(xué)習(xí)態(tài)度、樹立專業(yè)信心、設(shè)立學(xué)習(xí)目標(biāo)、制定讀書計劃，讓學(xué)生明白地看到努力與不努力的結(jié)果是不一樣的。

（二）利用課余時間，積極參加社會實踐活動

在不影響自身學(xué)習(xí)的前提下，找一份兼職。職業(yè)也應(yīng)該是有選擇的，選擇與自己專業(yè)一致或者接近的職業(yè)，把課堂上學(xué)習(xí)的理論知識與社會實踐有機地結(jié)合起來，加深對知識的理解與應(yīng)用。在兼職的同時，也要樹立職業(yè)目標(biāo)，鉆研工作，思考如何把工作干得更好，通過兼職培養(yǎng)更多地與職業(yè)社會能力相關(guān)的素質(zhì)，鍛煉自己的動手能力、交際能力、溝通能力、組織協(xié)調(diào)能力等，為將來走上工作崗位能成為一個合格的職業(yè)人做準(zhǔn)備。

綜上所述，高職學(xué)生合理安排課余時間非常重要。心理學(xué)家認(rèn)為，個體在從事某項活動任務(wù)之前就對自己是否具有相應(yīng)的能力有一個推測，? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?（下轉(zhuǎn)29頁）（上接16頁）一旦活動達到預(yù)期目標(biāo)，原有的對自己能力的推測得到驗證，自我肯定感就會進一步加強;若活動未達到預(yù)期目標(biāo)，個體就可能會懷疑自己的能力，不斷的失敗就會使個體產(chǎn)生自我懷疑。成功的體驗會使大學(xué)生認(rèn)識到自己的能力，堅信自己的能力。因而，合理地進行課余時間的管理會讓學(xué)生盡可能地接近成功。

大學(xué)生活是充實而又豐富多彩的，但也是大學(xué)生人生中重要的關(guān)鍵期，而課余時間的利用在一定程度上影響著大學(xué)生活的質(zhì)量，也是大學(xué)生進一步挖掘潛能、全面發(fā)展的關(guān)鍵期，因此，學(xué)校、老師應(yīng)幫助學(xué)生更好地規(guī)劃和利用課余時間，使其不斷地充實自己，為將來邁向社會，走向崗位打下堅實的基礎(chǔ)。

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