摘要：深入落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》思想，從實(shí)際出發(fā)密切關(guān)注在校中小學(xué)生健康狀況。使得面臨中考升學(xué)考試的孩子可以從強(qiáng)大的高壓之下解脫出來(lái)獲得一點(diǎn)時(shí)間去鍛煉，使自己得到放松，以此更好面對(duì)中考。根據(jù)2013年中考狀況得出分析，學(xué)生們的體育水平與他們的中考升學(xué)率完全成正比例增長(zhǎng)，在考試之前的鍛煉，并不僅僅能讓他們養(yǎng)成克服困難的堅(jiān)強(qiáng)意志，而且還能使他們的內(nèi)心更加強(qiáng)大，培育他們的愛(ài)好特長(zhǎng)，無(wú)論是學(xué)校還是家庭，都應(yīng)該著重培養(yǎng)孩子們的體育觀念。讓孩子的家長(zhǎng)更加深入地明白學(xué)校之所以進(jìn)行考試就是因?yàn)橄胱寣W(xué)生明白我們不僅僅要努力學(xué)習(xí)，更加重要的是增強(qiáng)體質(zhì)，強(qiáng)化身體健康，改變家長(zhǎng)不注重體育只關(guān)心學(xué)習(xí)成績(jī)的誤區(qū)。中國(guó)目前的人口已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)13億，其中少年人口有著極大的比例存在，尤其是中小學(xué)生，如果連他們的身體健康都不能確保，在未來(lái)他們的年代就很有可能不能適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的趨勢(shì)。

關(guān)鍵詞：體育升學(xué)考試；教育體制；終身發(fā)展

一、 引言

為了落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》思想，努力增強(qiáng)中小學(xué)學(xué)生的身體健康。依據(jù)《初中畢業(yè)生體育平時(shí)成績(jī)考核辦法》規(guī)則，自從2009年中考之后，體育升學(xué)考試上升至40分，2012年體育考試考生有兩個(gè)項(xiàng)目的考試，包含10分是田徑運(yùn)動(dòng)，30分是中考體育分?jǐn)?shù)。要求學(xué)生一定要從中選擇三個(gè)項(xiàng)目進(jìn)行測(cè)試，其中必須進(jìn)行考試的是：50米短跑、1分鐘跳繩；進(jìn)行選擇性考試的是：拋實(shí)心球、立定跳遠(yuǎn)、女生仰臥起坐、男生引體向上、男生的籃球、女生的排球。體育升學(xué)考試40分將會(huì)加入總的考試成績(jī)，這一問(wèn)題使得學(xué)生家長(zhǎng)加大了對(duì)體育學(xué)科的關(guān)注，同而且也對(duì)體育這一學(xué)科有了全新的目的，作為有著多年教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的初三的體育老師，根據(jù)近幾年體育升學(xué)考試中遇到的情況我有一些想法。

二、 對(duì)升學(xué)考試體育學(xué)科項(xiàng)目的看法

（一） 田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)是將來(lái)體育升學(xué)考試的重點(diǎn)考查科目

在我目前教的四個(gè)班的成績(jī)來(lái)看，田徑運(yùn)動(dòng)是他們很脆弱的項(xiàng)目。對(duì)我而言，以后的畢業(yè)生如果想在體育科目上取得理想的成績(jī)，就必須加強(qiáng)對(duì)跑步的重視，這是一項(xiàng)艱巨的任務(wù)，但是同時(shí)也是一項(xiàng)我們完全可以借助自己的堅(jiān)持與毅力在短時(shí)間內(nèi)提高成績(jī)的有效方法。田徑運(yùn)動(dòng)可以鍛煉我們的心臟承受能力，在考試前夕也要堅(jiān)持訓(xùn)練，不能半途而廢。跑步就在于堅(jiān)持，只要我們堅(jiān)持下去，超越自我，克服自己心理上的恐懼，獲得正確的節(jié)拍，掌握跑步的訣竅，在跑步的時(shí)候按照自己的體能，量力而行就會(huì)取得進(jìn)步。在升學(xué)考試之前我讓我的學(xué)生可以加強(qiáng)對(duì)跑步的訓(xùn)練，每天堅(jiān)持加大量度，在考試前三天之內(nèi)結(jié)束，是自己的內(nèi)心得到解脫，使他們擁有一種好的心理狀況和面貌去迎接考試。

（二） 實(shí)心球幅度很大，我們不可以忽略

四個(gè)選擇項(xiàng)目中實(shí)心球是升學(xué)考試變化最大的科目之一，很多學(xué)生在這個(gè)項(xiàng)目上失掉很多分?jǐn)?shù)，盡管有3次考試機(jī)會(huì)，由于一些同學(xué)心理壓力太大，最終導(dǎo)致大幅度失分，沒(méi)有取得理想的分?jǐn)?shù)。很多同學(xué)在日常的訓(xùn)練考試中能拿到很好的分?jǐn)?shù)，然而在真正的考試過(guò)程中因?yàn)樘^(guò)緊張到時(shí)動(dòng)作不到位而失分，這是我所感到非?？上У摹Ｔ诋厴I(yè)班的體育教育中教學(xué)還是以加強(qiáng)學(xué)生的協(xié)調(diào)性為主，注意手腳并用，尤其注意出力順序以及穩(wěn)定的練習(xí)，此外應(yīng)該還要加入心理訓(xùn)練，提升因?qū)荚嚨男睦砟芰?，在平時(shí)的訓(xùn)練中加入模擬考試的過(guò)程，提前發(fā)現(xiàn)不利于考試的問(wèn)題并且盡快解決。

（三） 選擇測(cè)試的項(xiàng)目需要考慮個(gè)體差異，必須測(cè)試的能充分展現(xiàn)個(gè)人魅力的項(xiàng)目除了50 m和100 m外，相對(duì)個(gè)人而言選測(cè)項(xiàng)目也是強(qiáng)項(xiàng)，很容易通過(guò)得優(yōu)秀，為了增加得滿分的概率，大部分女生會(huì)選擇1 min仰臥起坐。概率上升以后，我們可供選擇的項(xiàng)目就極大地照顧了學(xué)生們的特長(zhǎng)發(fā)展，為他們提供了自主選擇的權(quán)利與自由。因?yàn)槎加辛俗约旱膹?qiáng)勢(shì)，所以發(fā)揮不錯(cuò)。然而從測(cè)試的科目看來(lái)，存在的距離并不是特別大，長(zhǎng)時(shí)間有鍛煉經(jīng)驗(yàn)的學(xué)生一定會(huì)二者得兼，并且都是以滿分告捷。選擇的科目看重學(xué)生們的特長(zhǎng)發(fā)展，即達(dá)到了增強(qiáng)體魄的作用而且發(fā)展的個(gè)性，也說(shuō)明了體育升學(xué)考試的最終結(jié)果并不是給學(xué)生加壓，而是借用升學(xué)的杠桿為學(xué)生設(shè)立一個(gè)強(qiáng)身健體的環(huán)境，使學(xué)生養(yǎng)成鍛煉身體的良好品質(zhì)。

三、 對(duì)中考體育考試的幾點(diǎn)認(rèn)識(shí)

（一） 測(cè)試是一種方式，一種鼓勵(lì)機(jī)制，考試并不可怕，它的主要存在是鼓勵(lì)我們?cè)趶?qiáng)烈的課業(yè)壓力之下也應(yīng)該注意身體鍛煉。有一些家長(zhǎng)堅(jiān)持成績(jī)中加入40分體育考試會(huì)對(duì)學(xué)生升學(xué)排名產(chǎn)生負(fù)面影響，如果僅僅是體育分?jǐn)?shù)導(dǎo)致孩子沒(méi)有獲得理想的分?jǐn)?shù)這是非常不公平的；然而許多家長(zhǎng)覺(jué)得即將考試的學(xué)生面對(duì)升學(xué)考試的高壓加強(qiáng)體育分?jǐn)?shù)就是引起大家對(duì)身體的關(guān)注。隨著現(xiàn)代生活的快節(jié)奏發(fā)展，人們只顧追求生活的金錢方面的享受，忽視了身體的健康。還有強(qiáng)大的就業(yè)壓力，升學(xué)壓力，家長(zhǎng)，教師全都追求高升學(xué)率而忽略學(xué)生身體的現(xiàn)狀，老師、家長(zhǎng)，還有孩子本身都是以分?jǐn)?shù)作為各種衡量標(biāo)準(zhǔn)，為了一個(gè)名次，一個(gè)考試的升學(xué)名額各方面都在爭(zhēng)相奪取。注重體育是一個(gè)長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持而且艱巨的任務(wù)，我們要更改一些家長(zhǎng)忽視體育鍛煉，只顧追求成績(jī)的想法，教師采用，不是給學(xué)生增采用中考成績(jī)這一方式，給學(xué)生家長(zhǎng)施加壓力，使得中考學(xué)生從沉重考試壓力當(dāng)中利用課余時(shí)間放松一下，鍛煉身體，這將更加利用孩子們的考試成績(jī)的提高，為將來(lái)的身體健康打下一個(gè)堅(jiān)實(shí)的未來(lái)，這樣中考體育才有他真正存在的意義。中國(guó)的教育方針就是將學(xué)生培育為“德、智、體”各方面綜合發(fā)展的人才。所以，我們國(guó)家中小學(xué)生健康的狀況將關(guān)系到國(guó)家發(fā)展的未來(lái)。

（二） 我所教的4個(gè)班級(jí)有3個(gè)班平均分?jǐn)?shù)多于整個(gè)年級(jí)的平均分，有兩個(gè)班的分還更高，從中我可以得出一個(gè)結(jié)論，體育成績(jī)和學(xué)習(xí)成績(jī)是成正比例相關(guān)的，體育好的學(xué)生他的各科成績(jī)也會(huì)很好，體育好的學(xué)生在各方面的綜合素質(zhì)上，應(yīng)急能力，反應(yīng)能力方面都有很好的水準(zhǔn)。因此，體育與學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)谝欢ǔ潭壬洗嬖谥餐c(diǎn)。一個(gè)擅長(zhǎng)學(xué)習(xí)的學(xué)生在體育學(xué)習(xí)中也會(huì)找到捷徑，從各個(gè)方面去發(fā)現(xiàn)問(wèn)題的所在，找到解決的方法，發(fā)現(xiàn)自己與其他同學(xué)之間存在的差距，并且進(jìn)行改正，善于自我發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，探索并且解決問(wèn)題，最終使得自己的能力得到全方位的提高。endprint

（三） 從這一學(xué)期體育升學(xué)考試看來(lái)，40分的體育成績(jī)分的確可以讓以前輕視體育的學(xué)生引起關(guān)注，學(xué)生們都可以通過(guò)自己的努力與不斷訓(xùn)練得到相應(yīng)的成績(jī)分?jǐn)?shù)?？荚囍暗淖晕沂鑼?dǎo)是一個(gè)非常重要的問(wèn)題，無(wú)論如何我們必須在實(shí)踐中證明自己的想法，而不是高談闊論，適當(dāng)?shù)男睦硎鑼?dǎo)和考前放松可以保證我們的成績(jī)的正常發(fā)揮，但是同時(shí)我們也因該注重平時(shí)的訓(xùn)練，不應(yīng)該存在有機(jī)會(huì)心理。研究發(fā)現(xiàn)，一天1小時(shí)的鍛煉時(shí)間不僅沒(méi)有影響考試水平的發(fā)揮，反而可以讓我們更加明確自己的目標(biāo)，可以進(jìn)行更好的學(xué)習(xí)。

（四） 怎樣利用有效的課余時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉這也是一個(gè)問(wèn)題。我覺(jué)得并非是統(tǒng)籌教學(xué)，而是應(yīng)該針對(duì)每個(gè)學(xué)生在某個(gè)方面存在的缺點(diǎn)和不足去個(gè)別的進(jìn)行糾正和解決。在選擇的過(guò)程中充針對(duì)每個(gè)學(xué)生存在的特點(diǎn)進(jìn)行個(gè)別訓(xùn)練，所有老師在教學(xué)的過(guò)程中必須充分考慮到這一點(diǎn)，并且給予學(xué)生充分的幫助，幫助他們走出誤區(qū)。

四、 結(jié)語(yǔ)

2017年的體育升學(xué)考試已經(jīng)完成，我們所關(guān)注的不應(yīng)該僅僅在成績(jī)層面，而是通過(guò)成績(jī)看到他的背后所反映出來(lái)的東西，看到他的內(nèi)部精神所在。養(yǎng)成學(xué)生主動(dòng)參與的能力，使他們了解體育精神，學(xué)生初中時(shí)期處于生長(zhǎng)期，所以，我們要引導(dǎo)學(xué)生參與到體育鍛煉當(dāng)中，有利于他們的正常生長(zhǎng)，強(qiáng)身健體，使學(xué)生有著濃厚的興趣，為未來(lái)存著堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。在今年體育升學(xué)考試中也發(fā)現(xiàn)在學(xué)校和教師在教學(xué)方面存在的缺點(diǎn)，我們也應(yīng)該努力改變自身缺點(diǎn)，只有這樣，才可以為將來(lái)參加升學(xué)考試的同學(xué)提供強(qiáng)烈的準(zhǔn)備基礎(chǔ)，只有改變自己的不足、努力尋找解決問(wèn)題的方法，找出自己與別人存在的距離，并且加以改正，才可以在以后的日子里少吃苦。學(xué)校也應(yīng)該從學(xué)生的角度出發(fā)，一切為了學(xué)生，努力向?qū)W生表達(dá)自己的建議，一天1小時(shí)的鍛煉。強(qiáng)化人文主義教育。鼓勵(lì)學(xué)生自主堅(jiān)持強(qiáng)身健體的想法。學(xué)校，家長(zhǎng)，學(xué)生共同努力，使他們自己變成努力適應(yīng)社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)的接班人。

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作者簡(jiǎn)介：

王鈞，福建省三明市，福建三明市尤溪縣第五中學(xué)。endprint