劉瑤瑤

摘 要：心理教育是高校教育體系中的重要內(nèi)容，大學(xué)生的心理健康對于學(xué)生的良好發(fā)展具有十分重要的意義。當(dāng)前階段，我國大部分高校的心理咨詢工作仍舊存在巨大的缺陷，往往注重表面問題的解決，對于大學(xué)生主觀能動性以及深層潛能的挖掘卻缺乏有效的重視。因此，為了實現(xiàn)高校心理咨詢工作效率的提升，人本思維的應(yīng)用十分必要。本文將就人本思維在高校心理咨詢工作中的具體應(yīng)用進行深入的探索研究。

關(guān)鍵詞： 人本思維；高校心理咨詢；運用；策略

【中圖分類號】 TU244.3 【文獻標識碼】A 【文章編號】2236-1879（2017）05-0043-01

前言：

進入新世紀以來，大學(xué)生的心理健康教育工作受到了越來越多的重視，心理咨詢工作的重要性開始逐漸凸顯出來。人本思維在其中的合理運用對于學(xué)生的心理素質(zhì)的提升具有重要的促進作用，能夠使學(xué)生對于自我的認知更加全面清晰，促進了高校心理咨詢工作的高效開展。本文首先闡述了人本思維的特征，之后提出了幾點其在高校心理咨詢工作中的運用策略以供參考。

1 人本思維的特征

在心理咨詢工作中，人本思維即是指對個體的潛能、價值以及自我概念進行有效的強調(diào)，反對將人作為機器來對待，對人的自身價值給予充分的尊重，從而使個體的主觀能動性得到充分的發(fā)揮，從而實現(xiàn)個體的自我提升。因此，人本思維的特征大致分為以下幾個方面。

1.1 心理咨詢的開展以來訪者位為主導(dǎo)。

人本思維影響下的心理咨詢活動的主體是來訪者，同時活動的主導(dǎo)者也由來訪者承擔(dān)。在傳統(tǒng)的心理咨詢活動中，來訪者往往扮演著病人的角色，這對于來訪者心理問題的解決是十分不利的。實際上，對來訪者自身心理情況最了解的是其本人，因此，人本思維主張對來訪者進行適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)，咨詢活動要緊緊的圍繞來訪者的心理問題來展開。

1.2 咨詢活動的非指導(dǎo)性

在人本思維的影響下，心理咨詢活動的方法以及手段的運用都要遵循以人為本的原則，根據(jù)來訪者的實際問題進行良好活動氛圍的營造。在咨詢的過程中，強調(diào)的是適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)，而非指導(dǎo)，要謹慎的使用解釋、評價以及批評等形式，反而要對來訪者進行開導(dǎo)，鼓勵其利用自身的潛能實現(xiàn)心理問題的解決。

1.3 秉持“人性本善”的工作理念

人本思維的核心就是“人性本善”理念，人性中邪惡元素的產(chǎn)生都是因為受到了外界環(huán)境的影響。因此，人的性格是可以通過適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)進行矯正的?！叭诵员旧啤笔侨吮舅季S的一個重要特征。

1.4 注重良好咨詢關(guān)系的構(gòu)建

人本思維下的心理咨詢活動中的來訪者與咨詢者之間的關(guān)系是一種平等且友好的近似于朋友的關(guān)系。在咨詢活動開展的過程中，雙方以朋友的身份針對問題進行輕松舒適的交流活動，咨詢者要認真的聆聽來訪者的傾訴，通過舒緩的語言以及溫柔的行為構(gòu)建出一個良好的心理環(huán)境，推動來訪者進行自我探索以及情感宣泄。因此，在人本思維的影響下，心理咨詢活動的更加重視來訪者的自我評價與理解，提倡以真誠的態(tài)度對待每一位來訪者。

2 人本思維在高校心理咨詢活工作中的具體運用

2.1 強調(diào)以學(xué)生為主體，構(gòu)建良好的咨詢關(guān)系

在高校心理咨詢工作開展的過程中，人本思維的運用強調(diào)大學(xué)生的主體地位，工作開展的目標就是為了使學(xué)生通過心理咨詢獲得良好的道德教育，或是學(xué)到一種全新的知識技能，并能使學(xué)生們在咨詢活動中感受到情感的認同以及溫暖的關(guān)懷，從而實現(xiàn)大學(xué)生心理健康的發(fā)展。因此，在高校心理咨詢工作中，咨詢者要正確的認識到學(xué)生的主體地位，從學(xué)生的角度看待問題，通過換位思考建立一種良好的咨詢關(guān)系，鼓勵學(xué)生通過自身價值的發(fā)揮實現(xiàn)心理問題的解決。這就要對咨詢工作人員在實際工作中要以一個朋友的身份對待來訪者，注重學(xué)生本身潛能的開發(fā)，而不是單一問題的解決。

2.2 改善心理咨詢模式，注重傾聽與理解

在高校心理咨詢工作中，人本思維更加強調(diào)了對學(xué)生心聲的理解與傾聽，而不是指導(dǎo)和評價。因此，在實際工作的過程中，咨詢者不應(yīng)該生硬的強調(diào)技巧的使用，要根據(jù)學(xué)生的實際情況選擇適當(dāng)?shù)男睦碜稍兡Ｊ?，營造良好的活動環(huán)境， 推動來訪者傾訴心聲，咨詢者要認真的傾聽并給予理解，通過支持與信任鼓勵來訪者使用自身的力量進行心理矛盾大的緩解。咨詢者要與學(xué)生形成一種親密的伙伴關(guān)系，以良好的溝通交流使學(xué)生意識到心理問題的癥結(jié)所在，并通過自我調(diào)節(jié)控制實現(xiàn)自我潛能的開發(fā)，從而促進學(xué)生心理健康良好發(fā)展。

結(jié)語：

綜上所述，人本思想在高校心理咨詢工作中的運用主要表現(xiàn)在平等緊密咨詢關(guān)系的構(gòu)建以及完善心理咨詢模式兩個方面。要求咨詢者為構(gòu)建一個良好的交流環(huán)境，認真的傾聽學(xué)生的傾訴，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)自身的問，通過自我控制解決問題，保障心理健康的發(fā)展。

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