徐淑清　汪禎學(xué)

〔關(guān)鍵詞〕沙盤游戲；自我成長；初中；心理健康教育課

大連匯文中學(xué)的心理健康教育以關(guān)注人性美好方面的積極心理學(xué)為理論基礎(chǔ)，以形式活潑，實(shí)效突出的團(tuán)體活動(dòng)為主要載體。心理繪畫、沙盤（箱庭）游戲、心理活動(dòng)訓(xùn)練、元認(rèn)知干預(yù)技術(shù)在學(xué)校各展英姿。本文僅就沙盤（箱庭）游戲走進(jìn)初中心理健康教育課的實(shí)踐歷程和各位同仁分享。

一 、作為陪伴師的自我成長

沙盤游戲的專業(yè)性很強(qiáng)。作為一門心理治療技術(shù)，要想掌握它、應(yīng)用它，就要求作為陪伴師的我們用謹(jǐn)慎的態(tài)度對待它，練好基本功，并能真正地體悟它。因此，我跟隨著張日昇教授、申荷永教授、劉建新教授、魏廣東教授、雨杉教授的腳步，讀著他們的書，邊領(lǐng)悟邊實(shí)踐邊積累。截至目前，陪伴學(xué)生做團(tuán)體沙盤游戲已百余次，組織全班上沙盤課也已二百多次。作為沙盤課的主要授課教師，做沙盤現(xiàn)在已經(jīng)成了我生活中不可或缺的內(nèi)容。

每次做沙盤時(shí)，我的內(nèi)心感受都是不同的。當(dāng)我把最初幾個(gè)沙盤的照片放在一起看時(shí)，連自己都大吃一驚：前三個(gè)的大河幾乎一模一樣，后三個(gè)的水流也異曲同工；前四個(gè)沙盤的左上角都是一座山，山上都站著一個(gè)帶有神秘色彩的人物；直到第五次沙盤中天鵝在陽光中起舞，那個(gè)陰影不見了，海的洶涌澎湃、深邃危險(xiǎn)也從第四次沙盤開始轉(zhuǎn)為平和。幾十次沙盤做下來，我似乎對“不分析、不解釋、不指導(dǎo)”這一理念有了新的認(rèn)識，更深切地感受到陪伴、欣賞、傾聽的魅力，以及“沙盤即表達(dá)、表達(dá)即治療”的咨詢理念。

不知從何時(shí)起，上沙盤課已不光是學(xué)生們的期待，也成了我每天的期待。我內(nèi)心里想和他們一起擺的沖動(dòng)越來越強(qiáng)烈，終于有一天我沒忍住，陪他們擺的同時(shí)，自己也擺了一個(gè)，那時(shí)候，才感覺到，沙盤室的玩具太少了。玩具架上的草和樹都被搶光了，我只拿到了一小塊草坪，不得已只能拆開來擺。開了一大片海，卻一只船都沒有找到，找了兩圈都沒看到，而有一個(gè)小組的沙盤里開了一條小河，里面竟有四只帆船，這讓我心里有點(diǎn)不平衡，想了想，最后還是和學(xué)生商量，討了一只帆船放在了我的大海里。本來有三個(gè)高個(gè)子仙女，我拿了一個(gè)，剛伸手去拿第二個(gè)，旁邊伸出一只小手拿跑了，我想也沒想就把最后那個(gè)拿在手上了，她看我沒有讓給她的意思，只好拿了個(gè)矮個(gè)子美女走了。我得意地走回來，將兩個(gè)仙女?dāng)[在了沙灘上，又找了只孔雀在水邊和仙女們玩。接下來我去找房子，說來還真奇怪，今天也不知學(xué)生們怎么那么愛拿房子，架子上只剩了一個(gè)沒有屋頂?shù)姆孔樱缓脤⒕土?。又去沙架前搜尋，心里突然狂跳了幾下，那個(gè)白瓷的、媽媽手里舉著孩子的，也是我最喜歡的玩具還在！真是幸運(yùn)啊，趕緊拿回來放在門前的草地上。房前停著一輛白色的漂亮轎車，從車上下來的父親看到草地上玩的母女，高興地跑了過來。最后，我給沙盤命名為“我和仙女是鄰居”。正沉浸在自己的作品里，感覺有人在竊竊私語，抬頭看見幾個(gè)學(xué)生正在那里指指點(diǎn)點(diǎn)，聽見一個(gè)學(xué)生說：“還是老師擺得好?！蔽矣悬c(diǎn)得意地給學(xué)生們講了我的沙盤故事并請學(xué)生為我和我的沙盤合影。那一次，我驚悟，原來孩子們也是我的陪伴師。

這樣的經(jīng)歷和體驗(yàn)，對于一個(gè)心理老師來說是多么重要?。≈挥凶约鹤哌M(jìn)去，再走出來的時(shí)候，你才能跟學(xué)生以心映心。

我覺得沙盤課上當(dāng)老師的我，和平時(shí)的我不一樣：當(dāng)我看到有的學(xué)生不知為什么把頭埋在沙子里，一抬頭，弄得滿頭滿臉的沙子還在那里和同學(xué)們一起傻笑；當(dāng)我看到一個(gè)瘦弱的小個(gè)子男生左手拿一個(gè)大恐龍，右手舉著一個(gè)大假山張著大嘴，滿面笑容，得意洋洋走回小組；當(dāng)我看到一個(gè)女孩子跪在玩具架前，把頭伸進(jìn)那個(gè)小縫隙里仔細(xì)尋找她想找的玩偶……每當(dāng)這時(shí)，我都會忍不住想笑，內(nèi)心是暖暖的，充滿了快樂。我有一個(gè)百寶箱，當(dāng)沙盤制作接近尾聲時(shí)，我就會拿出來，供每個(gè)組選兩個(gè)寶物點(diǎn)綴在沙盤里，這常常給孩子們帶來意外的驚喜。每當(dāng)這時(shí)，腦子里就會跳出一句話：“快樂著你的快樂，幸福著你的幸福?！?/p>

我的沙盤課，在帶給學(xué)生們快樂的同時(shí)，也快樂著我自己。正如《菜根譚》中所說：“面上掃開十層甲，眉目才無可憎；胸中滌去數(shù)斗塵，語言方覺有味?！比松谑?，能以本色天性面世，能哭能笑，能苦能樂，泰然自在，怡然自得，真實(shí)自然，豈不快哉？

二 、沙盤游戲走進(jìn)心理健康教育課堂的歷程

（一）練習(xí)陪伴——小組積累個(gè)人經(jīng)驗(yàn)

2012年7月～2013年7月這一年間，我個(gè)人完成了劉建新、張日昇、魏廣東教授的培訓(xùn)課程，共114學(xué)時(shí)。邊學(xué)習(xí)邊陪伴學(xué)生做團(tuán)體沙盤70多個(gè)，每組6～8人，大部分是初三學(xué)生，以班級小組為單位，以班主任獎(jiǎng)勵(lì)的形式來到沙盤室，基本都是初始沙盤。每次做完沙盤之后，我會把班主任請到沙盤室，了解學(xué)生在班級的表現(xiàn)，印證我的分析，辨別學(xué)生傳遞給我信息的真假。

比如一個(gè)學(xué)生，拿的每一個(gè)沙具都很小，明明有很大的地方可擺，卻總是放在一個(gè)同學(xué)的沙具后面，擺放的位置很靠邊，分享時(shí)聲音很小，說不敢擺在中間。我提示班主任要關(guān)注這個(gè)內(nèi)向、膽小、孤僻的孩子。班主任說你是怎么知道的？她的確是在不在班里都不會有人知道，上課從來不發(fā)言的那種孩子。

還有一個(gè)男孩子，第一次拿了一個(gè)魔方隨意扔在了沙盤的中間，最后一次拿了一個(gè)白色的塑料袋子里面裝的跳棋，隨便插在了沙盤靠近他自己的位置上，然后就東張西望起來。學(xué)生們在調(diào)整時(shí)，一致要求把這個(gè)塑料袋拿出去，我提示他們規(guī)則里面要求，拿進(jìn)沙盤的沙具不可以再拿出去。這時(shí)一個(gè)學(xué)生拿著這個(gè)塑料袋一會放在小熊的屁股底下，一會想埋在沙子里面，商量了好一會，最后把那個(gè)長方形的袋子當(dāng)作大門，把兩個(gè)巨人分開作為門崗，此時(shí)那個(gè)男孩長出了一口氣。魔方、跳棋都是走一步要看好幾步才能玩得轉(zhuǎn)的，在調(diào)整的過程中他一言不發(fā)，專注地看著其他同學(xué)忙，因此我猜測他是個(gè)聰明孩子，學(xué)習(xí)應(yīng)該不錯(cuò)，開始他并沒有認(rèn)真參與到游戲中來，但沒想到自己成為了此次沙盤的焦點(diǎn)。

和班主任聊到他時(shí)，班主任說：“那是我班學(xué)霸，本來沒有他，聽別的同學(xué)說沙盤多么有意思，說來會會你，特意扮演差生來搗亂的，想不到被拆穿了?！蔽也胖肋@也是班主任的意思。每個(gè)初學(xué)者可能都得經(jīng)歷這樣的考驗(yàn)。這一年，我初步完成了從理論到實(shí)踐的行走。

（二）解決陪伴師問題——“小先生”培訓(xùn)

要想實(shí)現(xiàn)整班授課，最需解決的還是陪伴師的問題，因此，2013年9月至2013年11月，我們進(jìn)行了“小先生”培訓(xùn)。從初一10個(gè)班各選出10名班干部到學(xué)校沙盤室培訓(xùn)6～8次課，作為班級整體授課的小陪伴師。在這個(gè)過程中，教師每人陪伴一組“小先生”，然后嘗試陪伴兩組，逐步陪伴四組以上，逐步打破小組界限和班級界限，最后順利形成50個(gè)“小先生”同時(shí)授課的格局。

（三）深入實(shí)踐——實(shí)驗(yàn)班嘗試授課

2013年11月～2014年1月，我們在七年級選了四個(gè)實(shí)驗(yàn)班，每班60人左右，按班級小組進(jìn)行分組，共十組，每組六七人，每周一次課。

（四）全面展開——全年級正式授課

2014年3月至2014年7月沙盤課納入正式課表，初一年級十個(gè)班同時(shí)開課，每班隔周一次課。

（五）調(diào)整后再實(shí)踐

2014年9月～2015年7月，在經(jīng)歷了一年的實(shí)踐之后，我們?nèi)∠诵∠壬惆檫@一環(huán)節(jié)，直接進(jìn)行了班級授課，仍然是初一年級10個(gè)班同時(shí)開課，每班隔周一次課。我設(shè)置了班主任參與環(huán)節(jié)，全班共做一個(gè)大沙盤的課型。

三、游戲規(guī)則的設(shè)置與主題分享

（一）游戲規(guī)則

擺放玩具的順序是由事先的抽簽或“石頭剪子布”來決定的，盡量保證團(tuán)體中每個(gè)成員都有做“第一”的機(jī)會，保證游戲的公平性。

每人每次只允許一個(gè)動(dòng)作，如放一個(gè)玩具或幾個(gè)同類的玩具，挖一條河，或堆一座山等。玩具擺好后自己在表格上填寫好。

整個(gè)制作過程都不允許成員之間說話，無語言的溝通，但成員可以與陪伴師之間有互動(dòng)。

不能將他人或自己已擺上的玩具拿走或放回玩具架，但允許移動(dòng)自己或他人所擺放的玩具，并算作一次動(dòng)作，移動(dòng)完后在這一輪中就不能再擺任何玩具。

整個(gè)制作過程最后一輪中的最后一個(gè)人在擺完后還可以有一次調(diào)整的機(jī)會，對作品進(jìn)行微調(diào)，但不能再添加玩具。

（二）主題及分享

前四次課，主要是明確規(guī)則，幫助學(xué)生建立規(guī)則意識，分享時(shí)也是以解讀規(guī)則及遵守規(guī)則的意義為核心。第五次課開始有莊，由莊來定主題，但不告訴組員，規(guī)則不變，還是在合作上用心。第八次課開始用水。由莊來定主題，規(guī)則自定，意境為：“得趣不在多，盆池拳石間煙霞俱足；會心不在遠(yuǎn)，蓬窗竹屋下風(fēng)月自賒。”（《菜根譚》）貴在借境調(diào)心，分享時(shí)以沙盤故事為主。分享的主題分別為：誠信游戲、解讀規(guī)則、有效溝通、練習(xí)傾聽、學(xué)會尊重、從容自信、面對挫折、沙盤故事。

四、感悟

2013年7月，我參加了中國沙盤游戲?qū)W院魏廣東院長和芭芭拉教授的培訓(xùn)，對沙盤的內(nèi)涵有了進(jìn)一步的認(rèn)識；很榮幸在這次培訓(xùn)時(shí)遇到了雨杉教授，幫我理清了整班上課的思路。陪伴一個(gè)組與陪伴一個(gè)班的區(qū)別，就在于我們能否聽得到孩子們的組內(nèi)分享。

我想說：“花兒不會因?yàn)槟懵牪坏介_花的聲音而停止開花，孩子們本來就該活在他們的世界里，活在他們的小伙伴當(dāng)中，而不只是在教師的視線控制之下，更不該只活在教師的情緒里?！被谶@樣的思考，我們給學(xué)生提供了足夠多的玩具、沙箱、水、時(shí)間和關(guān)愛，剩下的就是將一切交給沙盤，靜待花開。

兩年過去，不同的學(xué)生在沙盤課上的感悟也不同，班主任的重視程度、班級內(nèi)發(fā)生的事件、孩子來做沙盤時(shí)的心情、考試前與考試后等諸多因素，都在影響著孩子們做沙盤的表現(xiàn)。我們一般是在沙盤做得很美、孩子們感覺很好、課堂氣氛融洽的情況下來讓他們寫感受，沒有定期，不限字?jǐn)?shù)，有話多說，無話少說，真心就好。

篇幅有限，擷取部分以供饗讀。

化解悲痛的沙盤

蘇小甯

考試失利的我并無心情上這堂課，漫不經(jīng)心地做完了前續(xù)便再無心情，可是周圍同學(xué)的快樂感染了我，看著一件件可愛的沙具立在細(xì)沙之上，心中的不悅一掃而空，融入了歡樂之中。漸漸地淡忘了考試，全身心投入?？粗诺梅轿黄婀值纳尘?，我再也忍不住，開懷大笑。雙手輕撫柔軟的白沙，將容器底端的藍(lán)想象成一望無際的碧海，終和晴天相交于邊際，內(nèi)心再無一絲的悲痛，全身心地放松，和同學(xué)們一起快樂地玩耍。沙盤能帶給我們歡樂，能讓悲傷與我們漸行漸遠(yuǎn)，揮手道別，最終不再相見，輕柔的細(xì)沙在手指間游走，心情也終會變得無比愉悅。沙盤是有魔力，會化解悲傷。

我們做小組沙盤時(shí)，常有心有靈犀的喜悅，也會有不被別人理解的煩惱，但是沙盤告訴我們，不要急于辯解、急于行動(dòng)，要顧全大局，要互相做出讓步，這樣才會使六個(gè)人的團(tuán)隊(duì)更和諧、更融洽！

今天我做莊

趙博渲

這次我坐莊，我拿了一些草，這次我的組員也開始配合我了，有的拿花配合我的草，有的拿房子配合我的草原，還有的拿烏龜和騎著鯨魚的小孩配合我的水。我也相配合了別人，拿車配合他們的房子，拿橋配合他們的水，拿孩子配合他們的房子。大家都說這次的沙盤比以前得要好得多，我也認(rèn)為是這樣的！

此次的沙盤能成功，是靠著我和組員之間的默契。我們的沙盤也再一次被老師們拍下來，大家在為沙盤起名字的時(shí)候，也選用了我起的名字——“美麗的田園風(fēng)光”。這時(shí)我心里暖暖的，在做總結(jié)性發(fā)言時(shí)，我把我的所思所想全都說出來了，心里別提有多高興了。

沙盤課成了學(xué)生們最喜歡的一門課，成了班主任獎(jiǎng)勵(lì)優(yōu)秀學(xué)生的獎(jiǎng)品。學(xué)生們真摯的感言，成了我們不斷前行、不斷探索的不竭動(dòng)力。我們把部分感言編輯成冊，一本《綻放在花季》讓學(xué)生們愛不釋手。而作為沙盤課授課教師的我，多了許多的快樂、包容和理解。在課上，我扮演著多重角色，做孩子、做媽媽，還要回歸做老師，這些不同角色和諧融于一身，增強(qiáng)了我同感共情、洞察分析、溝通表達(dá)、覺察領(lǐng)悟的能力。沙盤課，讓我和學(xué)生共成長。

（作者單位：遼寧省大連匯文中學(xué)，大連，116033。該學(xué)校為《中小學(xué)心理健康教育》雜志社理事單位）

編輯/王 楨 丁 堯 終校/于 洪