劉倩

[關(guān)鍵詞]心理??；心理健康教育；自我成長(zhǎng)

目前，學(xué)生的心理健康教育是一項(xiàng)相對(duì)薄弱的工作。大多數(shù)學(xué)校，特別是農(nóng)村學(xué)校，心理健康教育的開(kāi)展僅僅維持在每學(xué)期一次的心理健康教育講座，收效甚微。由班主任承擔(dān)的心理團(tuán)體輔導(dǎo)，也大多以說(shuō)教的形式，難以被學(xué)生接受。個(gè)體輔導(dǎo)咨詢則基本處于停滯狀態(tài)，很少有學(xué)生有勇氣主動(dòng)敞開(kāi)心扉向老師傾訴。上學(xué)期，我校在心理輔導(dǎo)室旁邊做了一塊展板，每位兼職心理輔導(dǎo)教師照片上墻，并做了個(gè)人簡(jiǎn)介和教師心語(yǔ)，鼓勵(lì)學(xué)生主動(dòng)向老師咨詢。雖然剛開(kāi)始心理信箱曾收到三封學(xué)生來(lái)信，分別就考試焦慮、親子關(guān)系、同學(xué)關(guān)系做咨詢，但是很快就形同虛設(shè)，再也沒(méi)有收到過(guò)學(xué)生的咨詢信。

是我們的學(xué)生的心理都很健康，不需要求助嗎？當(dāng)然不是，事實(shí)上，我校一名初二男生，因?yàn)榫W(wǎng)癮已經(jīng)休學(xué)，曾經(jīng)多次去杭州專業(yè)的心理機(jī)構(gòu)治療；一名初一女生，因?yàn)榧彝リP(guān)系，多次揚(yáng)言要自殺，經(jīng)常做出讓老師和同學(xué)提心吊膽的舉動(dòng)；還有一些學(xué)生在日常行為中反映出焦慮、孤僻、嫉妒、自卑等心理問(wèn)題。

鑒于此，我們認(rèn)為傳統(tǒng)的心理健康教育模式需要以更豐富的形式與內(nèi)涵來(lái)補(bǔ)充，所以我們嘗試通過(guò)校園心理劇來(lái)開(kāi)展、普及心理健康教育，并取得了一定的成效。

校園心理劇是以心理劇的理論為依據(jù)，通過(guò)學(xué)生扮演當(dāng)事人或由當(dāng)事人自己借助舞臺(tái)來(lái)呈現(xiàn)他們各種典型的心理問(wèn)題，在心理輔導(dǎo)老師和全體參與演出者以及觀眾的幫助下，學(xué)會(huì)如何應(yīng)對(duì)和正確處理心理問(wèn)題，從而對(duì)全體學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)的一種心理健康教育方式。

我校校園心理劇編、排、演的形式主要有兩種：

一種是通過(guò)拓展課程的開(kāi)發(fā)建設(shè)，在拓展課堂上針對(duì)部分學(xué)生進(jìn)行。

我校開(kāi)設(shè)了校園心理劇拓展課，并自主編寫(xiě)了教材，每節(jié)課設(shè)定一個(gè)主題，從學(xué)生學(xué)習(xí)和生活的細(xì)微之處著手，針對(duì)學(xué)生分享的心理故事進(jìn)行即興的情境創(chuàng)設(shè)和角色扮演，然后由心理輔導(dǎo)教師組織討論分享。

通過(guò)拓展課的形式，引導(dǎo)學(xué)生把平時(shí)生活、學(xué)習(xí)、交往中的心理沖突、煩惱、困惑等，以小品表演，角色扮演、情景對(duì)話等方式編成“小劇本”進(jìn)行表演。在劇中融入心理學(xué)的知識(shí)、原理和技巧，使學(xué)生從中體驗(yàn)心理的細(xì)微變化，進(jìn)而達(dá)到宣泄、釋壓和領(lǐng)悟其中道理的目的，從而培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)其身心全面和諧發(fā)展。

另一種是通過(guò)集中排練、公開(kāi)演出，在舞臺(tái)上針對(duì)全體學(xué)生進(jìn)行。

通過(guò)拓展課堂上學(xué)生分享的心理故事，動(dòng)態(tài)生成教學(xué)資源，有時(shí)也通過(guò)平日觀察或者班主任反映，針對(duì)學(xué)生身上所存在的共性心理問(wèn)題，創(chuàng)作心理劇并進(jìn)行排練，形成穩(wěn)定的劇本和表演形式，一般在“五四”青年節(jié)和“一二·九”文藝匯演時(shí)進(jìn)行公開(kāi)演出，演出后組織大家討論、分享感受。

經(jīng)過(guò)一系列活動(dòng)，我們發(fā)現(xiàn)，校園心理劇確實(shí)是傳統(tǒng)心理輔導(dǎo)的有力補(bǔ)充。

一、校園心理劇能夠促使學(xué)生健康地宣泄情緒

校園心理劇為學(xué)生的不良情緒宣泄提供了安全的環(huán)境條件，避免了學(xué)生負(fù)面情緒的堆積，讓學(xué)生盡可能地釋放出不良情緒，同時(shí)讓學(xué)生學(xué)會(huì)調(diào)控情緒的方法和策略，學(xué)會(huì)理性地看待問(wèn)題。

我在上校本教材《校園心理劇》中《青春期遇到更年期》這一課時(shí)，根據(jù)教學(xué)流程，先講述了一個(gè)心理小故事，然后讓有類似煩惱的學(xué)生把自己的故事分享給大家。好幾個(gè)學(xué)生都分享了類似的故事，這時(shí)，我發(fā)現(xiàn)小許一直很緊張，想舉手又猶豫，便讓他上來(lái)講述自己的故事。他講述的是周末父母要上班，臨走時(shí)讓他將米淘好，菜洗好，根本沒(méi)說(shuō)讓他做飯，而父母回家后又嚴(yán)厲地指責(zé)他沒(méi)把飯燒好。

在他講述過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)他面紅耳赤，情緒非常激動(dòng)，甚至有點(diǎn)語(yǔ)無(wú)倫次。于是在他講完后，我讓他扮演自己的父親，請(qǐng)另一個(gè)同學(xué)扮演他，他幾乎是咆哮著演完了自己的父親。演完后，他整個(gè)人都在發(fā)抖，情緒非常激動(dòng)，而且從他最后一句“你給我蹲馬步去！”可以看出，他父親可能有類似的體罰行為。因?yàn)樗谋硌莺苄蜗?，把一個(gè)暴怒的父親演得惟妙惟肖，同學(xué)們都善意地笑起來(lái)。

等笑聲停止，我問(wèn)他：“你為什么這么生氣？你是不是覺(jué)得很餓很累？一回到家就想吃飯？”他不由自主地點(diǎn)點(diǎn)頭，于是我說(shuō)：“父母上了一天班，很疲倦很餓，回到家里，希望有熱菜熱飯吃，不想再餓著肚子去燒飯，這也是很正常的情緒?？赡芨改副磉_(dá)得不是很清楚，那么你作為兒子如果能夠主動(dòng)體諒一下父母，自覺(jué)地把飯做好，父母是不是就會(huì)很開(kāi)心了呢？”他的情緒很明顯松弛下來(lái)，很認(rèn)同地點(diǎn)點(diǎn)頭。

一般來(lái)講，初中生因?yàn)樯瞽h(huán)境簡(jiǎn)單，涉世不深，情緒不十分穩(wěn)定，遇到挫折或困境時(shí)常常把握不了自己，負(fù)面情緒往往得不到及時(shí)宣泄。上述這位小許同學(xué)，經(jīng)歷的這件事情可能在心里憋了很久，情緒得不到有效的釋放。從他的敘述和表演中可以發(fā)現(xiàn)，他的父親在家庭中扮演著比較強(qiáng)勢(shì)的角色，他平時(shí)根本無(wú)從反抗，也無(wú)處表達(dá)自己的不滿。在角色換位表演后，由于有配角的積極配合，他很容易進(jìn)入狀態(tài)，借助心理情境劇宣泄自己的情緒，揭示內(nèi)心深處的癥結(jié)。同時(shí)在心理老師的指導(dǎo)下，他在痛快地宣泄之后，內(nèi)心深處的憤怒、焦慮、恐懼等負(fù)面情緒得到緩解，為解決他內(nèi)心的困惑創(chuàng)造了適宜的心理環(huán)境。同時(shí)通過(guò)換位思考，他也學(xué)會(huì)了處理這類問(wèn)題的方法和技巧。

二、校園心理劇能夠喚醒學(xué)生的自我調(diào)節(jié)能力

初中生受年齡特點(diǎn)和心理發(fā)展水平的限制，往往還不能自覺(jué)地、有意識(shí)地對(duì)自己的心理進(jìn)行審視，自省能力比較差。校園心理劇直接展示學(xué)生身邊發(fā)生的故事和情境，有助于誘發(fā)和喚醒學(xué)生更多的自我反思。

我校曾排演心理劇《讓陽(yáng)光灑進(jìn)心房》，劇中主角甲同學(xué)因?yàn)橐粓?chǎng)籃球賽輸給了同學(xué)乙，心里一直不服氣。同學(xué)乙優(yōu)秀的籃球技術(shù)、陽(yáng)光帥氣的外表、經(jīng)濟(jì)豐厚的家庭背景，更讓主角甲覺(jué)得挫敗。他覺(jué)得自己不管如何努力，都無(wú)法和同學(xué)乙相比，因而開(kāi)始放棄努力。

在排練中，我發(fā)現(xiàn)我們挑選的小演員非常符合劇中主角甲的氣質(zhì)，通過(guò)接觸，可以感受到這個(gè)男生和劇中的主角甲有著相似的心理歷程——他在學(xué)習(xí)上非常努力，成績(jī)卻一直中等；他有很多優(yōu)點(diǎn)，但他并不覺(jué)得自己有多優(yōu)秀，平時(shí)看起來(lái)總有些唯唯諾諾的，墨守成規(guī)，不開(kāi)朗，不自信。

因?yàn)檫@個(gè)心理劇要參加寧波的比賽，所以排演的過(guò)程比較漫長(zhǎng)，中間也歷經(jīng)了多次修改，細(xì)節(jié)上更加符合他的個(gè)性。排演過(guò)程中，我們能夠欣喜地發(fā)現(xiàn)他的細(xì)微變化，比如排練初期不太與老師交流，跟他講話時(shí)就聽(tīng)著，沒(méi)有自己的主見(jiàn)，缺乏靈氣，排練的間隙，其他同學(xué)都會(huì)與老師玩鬧，他就很安靜地待著，而排練后期，他漸漸會(huì)提出不同的意見(jiàn)，會(huì)維持自己表演的風(fēng)格，也能與老師說(shuō)說(shuō)笑笑了。演出結(jié)束后，他有很大的改變，明顯比以前要活潑開(kāi)朗，人也變得自信陽(yáng)光起來(lái)，成績(jī)也有小幅上升。

很明顯，在排練和演出的過(guò)程中，他通過(guò)劇中的主人公甲，看到了自己心理上的問(wèn)題，通過(guò)自省與自我調(diào)節(jié)，解除了心理上的包袱，獲得了成長(zhǎng)。

三、校園心理劇能夠激發(fā)學(xué)生的積極潛能

潛能開(kāi)發(fā)是心理健康教育的主要任務(wù)之一。對(duì)于正處于樹(shù)立正確世界觀、人生觀的初中生來(lái)說(shuō)，自我意識(shí)的覺(jué)醒使他們往往具有強(qiáng)烈的表現(xiàn)欲望，也使他們更渴望有一個(gè)展現(xiàn)自我的舞臺(tái)。校園心理劇引導(dǎo)學(xué)生自我探索，充滿激情地進(jìn)行創(chuàng)作、排練，對(duì)劇情和表演進(jìn)行反思和處理，這是一個(gè)很獨(dú)特的自我教育和相互教育的過(guò)程。在這個(gè)過(guò)程中，學(xué)生們的潛能被有效激發(fā)，自主性和創(chuàng)造性在這個(gè)過(guò)程中充分地發(fā)揮出來(lái)。

我們心理劇社有一位女生，因?yàn)槌煽?jī)較差，很自卑，覺(jué)得生活中缺少愛(ài)，性格也有些偏激。在上拓展課“友誼的小船說(shuō)翻就翻”時(shí)，我讓學(xué)生們分組表演，她在表演時(shí)加入了自己的理解，有一個(gè)細(xì)節(jié)處理得特別好，很真實(shí)。于是我點(diǎn)名表?yè)P(yáng)了她，其后，又根據(jù)她講述的心理小故事，寫(xiě)成了劇本，讓她擔(dān)任主角。在這個(gè)過(guò)程中，我們?cè)絹?lái)越多地看到她的笑臉，她的性格也越來(lái)越柔和，并且在排練中也越來(lái)越多地展現(xiàn)出自己的表演天賦。

所以，校園心理劇不僅僅能夠解決心理困擾，還能夠給這群渴望表現(xiàn)、熱愛(ài)舞臺(tái)的孩子一個(gè)展現(xiàn)自己的機(jī)會(huì)，使他們?cè)诶蠋熀屯瑢W(xué)的肯定中，更加自信、更加健康地成長(zhǎng)。

實(shí)踐證明，校園心理劇在心理健康教育工作中具有重要的價(jià)值和意義，值得提倡和推廣。校園心理劇必將成為一道靚麗的風(fēng)景，得到了越來(lái)越廣泛的認(rèn)同與支持。

（作者單位：浙江省慈溪市掌起初級(jí)中學(xué)，慈溪，315313）

編輯/劉 芳 終校/高 杰