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讓愛歸位:一例運(yùn)用“家庭系統(tǒng)排列”進(jìn)行

2016-09-10 07:22吳際覃助燕
中小學(xué)心理健康教育 2016年18期
關(guān)鍵詞:心理輔導(dǎo)

吳際 覃助燕

〔關(guān)鍵詞〕家庭系統(tǒng)排列;心理輔導(dǎo);咨詢案例

一、家庭系統(tǒng)排列

家庭系統(tǒng)排列是由德國心理治療師伯特·海靈格所整合發(fā)展的一套心理治療工作方法,是一門集生命哲學(xué)、系統(tǒng)論、心理動(dòng)力學(xué)、應(yīng)用心理學(xué)、催眠為一體,為生命和整體服務(wù)的科學(xué)。家庭系統(tǒng)排列通過角色代表及互動(dòng)呈現(xiàn),探索問題的根源,幫助人們面對(duì)許多生命中的矛盾和困擾,打通愛的通道,回歸“愛的序位”。

家庭系統(tǒng)排列的基本假設(shè)是:在家庭系統(tǒng)排列中所呈現(xiàn)出來的成員關(guān)系及這些關(guān)系的處理過程,是超越了現(xiàn)實(shí)生活里的時(shí)空限制的(家庭成員可能數(shù)代相隔、身處世界各地等)。一些令當(dāng)事人困擾的事件的原因,能夠通過家庭系統(tǒng)排列顯現(xiàn)出來。家庭系統(tǒng)里的愛是有序位的,錯(cuò)誤的序位會(huì)讓家庭中的個(gè)體遇到問題,體驗(yàn)沖突。而個(gè)體的能量來源于祖先父母,他們是愛的源頭,只有讓愛的源頭開闊并潺潺流動(dòng),才能源源不斷地傳遞愛。

家庭系統(tǒng)排列不同于傳統(tǒng)的心理治療方法,它以角色代表的形式來呈現(xiàn)種種問題,呈現(xiàn)的事實(shí)可以超越家族幾代,即可能出現(xiàn)個(gè)體與家庭中的其他成員從未謀面、不曾相識(shí)的奇異現(xiàn)象。家庭系統(tǒng)排列強(qiáng)調(diào)“整體、平衡、序位”,整體和諧有序的家庭才能充分發(fā)揮其功能。

二、個(gè)案基本資料

(一)來訪者基本情況

林林,女,16歲,高二年級(jí)學(xué)生,學(xué)習(xí)成績中等偏下,早戀。

(二)主訴

來訪者因總是換男朋友而感到苦惱,害怕自己心理有問題,主動(dòng)前來咨詢。

來訪者的哥哥兩年前去世,她沒有回去見最后一面,內(nèi)心感到極其愧疚;原來與父母的關(guān)系不是太好,但在哥哥去世后與父母的關(guān)系有所緩和。來訪者認(rèn)為自己表面看起來很開心活潑,但內(nèi)心卻有很多苦惱無處訴說。

三、評(píng)估診斷與原因分析

來訪者林林在現(xiàn)實(shí)中尋找哥哥的替代者,希望彌補(bǔ)沒有見到哥哥最后一面的愧疚;并努力維系與父母的關(guān)系,欲替代哥哥擔(dān)負(fù)起對(duì)父母的責(zé)任;同時(shí)時(shí)刻害怕父母內(nèi)心埋怨自己沒有回去見哥哥最后一面。按照家庭系統(tǒng)排列的理論,一方面林林愛自己的哥哥,內(nèi)心深處不希望他離開;另一方面原本與父母關(guān)系不好,卻又因哥哥離開努力修補(bǔ),希望扮演哥哥的角色,內(nèi)心深處對(duì)父母的愛是充滿矛盾的。其家庭系統(tǒng)失序,愛的源頭封閉。

四、咨詢過程

(一)第一階段:評(píng)估診斷與咨詢關(guān)系建立

在這一階段主要工作是與來訪者建立咨訪關(guān)系,獲得來訪者的信任。在最初的交談中,林林說她時(shí)常第一次見到某個(gè)男性就會(huì)喜歡上他,自己也不清楚原因。有過好幾個(gè)男朋友,但當(dāng)別人愛上自己后便失去興趣,與對(duì)方分手。她苦惱于自己的“水性楊花”。

在進(jìn)一步的交談中,她提到一段往事:在兩年前的某天晚上,她與男朋友出去玩,接到母親的電話說哥哥進(jìn)了醫(yī)院,情況危急,但自己以為母親開玩笑沒有理會(huì)。第二天再次接到母親的電話說哥哥不在了,她極度震驚。父母很傷心,但她一滴眼淚都沒有流。林林問我她是不是心腸很硬,是不是心理變態(tài)。并提到自己兩年來都沒有流過一滴淚,在別人面前她永遠(yuǎn)都保持笑臉,她要讓別人覺得她是一個(gè)充滿陽光的人。

在與她的交談中我發(fā)現(xiàn)她雖然外表開朗,但難掩內(nèi)心的憂傷沉重。我嘗試引導(dǎo)她做了一段約半小時(shí)的冥想。在冥想后半段,林林有所動(dòng)容,并哭出聲。林林接著述說:“其實(shí)對(duì)于哥哥,我內(nèi)心一直很慚愧,是不是當(dāng)時(shí)我回去了哥哥就不會(huì)離開了?可是我不能流淚,家中每個(gè)人都很傷心,我不能讓父母看到我流淚而勾起他們傷心的回憶。而且哥哥去世后,我覺得父母也在心里怨我,怨我沒有回去見哥哥最后一面,怨我不懂事。別人都說我性格像男孩子,那是因?yàn)樵诟绺缛ナ篮笪蚁胩娓绺缯疹櫤酶改?,彌補(bǔ)我心中的遺憾。同時(shí)我也希望父母能夠認(rèn)可我,不再埋怨我?!?/p>

在交談中我嘗試向她詢問兩個(gè)問題:她第一次見到就喜歡的男性有什么特點(diǎn);她的哥哥有什么特點(diǎn)。目的是想了解她是否在現(xiàn)實(shí)中尋找她哥哥的形象。結(jié)果發(fā)現(xiàn)她哥哥的特點(diǎn)并沒有出現(xiàn)在她第一次見到就喜歡的男性身上。

在咨詢的第一階段,已經(jīng)初步了解了林林的基本情況,并根據(jù)林林的述說初步對(duì)其問題進(jìn)行分析:一方面,林林很愛自己的哥哥,因?yàn)闆]能見到哥哥最后一面,內(nèi)心愧疚,所以在現(xiàn)實(shí)中不斷地尋找哥哥的形象,當(dāng)發(fā)現(xiàn)對(duì)方與哥哥的形象不符時(shí),就與之分手繼續(xù)尋找“哥哥”;另一方面,林林與父母的關(guān)系本就不是太好,哥哥去世后林林一直想代替哥哥擔(dān)負(fù)起對(duì)父母的責(zé)任,因而偽裝成了另一個(gè)自己,內(nèi)心充滿沖突?;诘谝浑A段的情況分析,制定下一步的咨詢方案,為林林梳理愛的序位,并讓愛歸位。

(二)第二階段:咨詢和治療的核心階段

本階段是咨詢的核心階段,主要通過告別儀式和模擬對(duì)話幫助來訪者梳理愛的序位,讓來訪者能夠回歸到自己的位置,讓她內(nèi)心的愛回歸正常的序位上,幫助她尋找愛的力量。

我讓林林與哥哥做了一個(gè)告別,并讓她與父母做了和解。目的是讓林林跟過去告別,走向未來。以下是具體咨詢過程。

對(duì)話一

哥哥(我代表哥哥):妹妹,這是屬于我的命運(yùn),不是你的錯(cuò),也不需要你承擔(dān)責(zé)任。

林林:對(duì)不起(哭)。

哥哥:雖然我已經(jīng)離開兩年了,但是我的愛依然陪伴在你身邊。我也希望你可以放下心中的愧疚,不要用這種方式來記掛我,我也可以安心地去屬于我自己的世界。

林林:哥哥,我不想你離開我們。(情緒依舊激動(dòng))

哥哥:(上前一邊輕撫來訪者,一邊說)親愛的妹妹,雖然我已經(jīng)離開,但是我對(duì)你的愛依舊在。這是屬于我自己的命運(yùn),如果你真的愛我,就把自己的生活過好,代替我去經(jīng)歷生命的精彩,真正做一個(gè)幸福開心的人。

林林:我不想這樣。(依舊在哭)

哥哥:我知道你很掛念我,我很感謝你對(duì)我的愛,但是,我更希望看見一個(gè)開心的你,你可以在心中留一個(gè)屬于我的位置,懷念就足夠了,不需要愧疚和不安。

林林:……(情緒稍有平復(fù))

哥哥:只有看到你開心了,我才能安心地離開,去那個(gè)屬于我自己的世界。我們一起滿懷希望地等待未來吧。

此時(shí)我和林林分開,中間隔有一米左右距離,我引導(dǎo)林林向哥哥鞠躬(用一把椅子代替),并引導(dǎo)她向哥哥告別:“親愛的哥哥,我會(huì)帶著對(duì)你的愛勇敢走下去,讓你看著我活出人生的精彩,我尊重你的命運(yùn)。”

哥哥:親愛的妹妹,請(qǐng)將對(duì)我的愛放在心里,祝福你擁有真正的快樂!

林林:可是我還舍不得。(情緒已經(jīng)基本穩(wěn)定)

哥哥:或許有一天我們會(huì)真正地“重逢”,現(xiàn)在時(shí)間還沒有到,你有你的生活,我也有我的世界。你要回到屬于你自己的人生為自己而活,拋掉不安,拋掉慚愧,內(nèi)心充滿愛和陽光。

林林:(鞠躬)謝謝,哥哥,我會(huì)帶著這份愛和祝福走下去的。(轉(zhuǎn)身背對(duì)往前走,意味著告別過去,走向一個(gè)新的未來)

與哥哥的告別是第一步。家庭系統(tǒng)排列理論認(rèn)為,一個(gè)人的能量來源于祖先父母,所以要與父母聯(lián)通,調(diào)節(jié)與父母的關(guān)系,與父母和解,理解父母,打開愛的通道,讓愛的上游潺潺流動(dòng)。

對(duì)話二

由一名教師代表父母,林林站在對(duì)面。雙方對(duì)話由我引導(dǎo),咨詢過程如下。

林林:(向父母所在的位置鞠躬)親愛的爸爸媽媽,感謝你們給予我生命,撫育我成長,沒有你們就不會(huì)有我,謝謝你們??善鋵?shí)我心里對(duì)你們有很多的不滿。哥哥去世后我知道你們很傷心,我也很傷心,但是我希望你們記得還有我這個(gè)女兒,我還活著,我心里也非??释玫侥銈兊膼酆完P(guān)心。哥哥不在后家里的氣氛總是充滿悲傷,所以我從不哭泣,因?yàn)槲也幌胱屇銈兏鼈摹?/p>

父母:女兒,對(duì)不起。

林林:哥哥不在了,我想代替他去好好照顧你們,所以哥哥走后我變了很多,不再像以前那么任性。我想承擔(dān)起照顧這個(gè)家的責(zé)任,讓你們不再傷心,不再整天為哥哥掉眼淚。(情緒激動(dòng),說完后蹲在地上大哭)

父母:(往前走抱住哭泣著的林林)女兒,真的對(duì)不起。哥哥不在了我們覺得天都塌了,也埋怨你當(dāng)時(shí)為什么沒有回來,這兩年我們都忽略你了,其實(shí)這不關(guān)你的事,我們更不應(yīng)該怪你,對(duì)不起。

林林:(與父母重新面對(duì)面站著)親愛的爸媽,從現(xiàn)在起,我把屬于你們的責(zé)任還給你們,過去我背著不屬于我的責(zé)任活得很累,今天我把這些統(tǒng)統(tǒng)還給你們,做一個(gè)孩子應(yīng)該做的事情。同時(shí)我也希望你們可以祝福我,讓我有力量去面對(duì)未來,有你們的祝福我會(huì)更有信心面對(duì)將來。(說完兩次鞠躬)

父母:女兒,過去讓你承擔(dān)了屬于我們的責(zé)任,對(duì)不起?;蛟S我們還沒有學(xué)會(huì)更好地愛你,但是請(qǐng)你給我們時(shí)間,我們也會(huì)慢慢學(xué)習(xí)成為更好的父母。祝福你!

林林:(鞠躬)親愛的爸媽,謝謝你們?。ㄞD(zhuǎn)身往前走,預(yù)示走向未來,父母的手搭在林林的肩膀上,給她力量和祝福)

在這一階段的咨詢中,林林與哥哥作了告別,心中帶著哥哥的祝福,不再糾結(jié)于過去,在內(nèi)心深處給哥哥留下懷念的位置,在現(xiàn)實(shí)中不再尋找哥哥,回歸自己的位置;林林也與父母進(jìn)行了和解,嘗試?yán)斫飧改福辉傧胫袚?dān)起父母和哥哥的責(zé)任,從父母和哥哥那里獲得力量,勇敢面對(duì)未來。

(三)第三階段:跟蹤了解階段

咨詢結(jié)束后,林林說她整個(gè)人感覺輕松了很多。之后的一段時(shí)間里,我與林林的班主任和同學(xué)進(jìn)行了溝通,了解到她正在努力地備戰(zhàn)高考,比以前更加積極。

五、反思與總結(jié)

在這個(gè)案例中,來訪者呈現(xiàn)出來的問題是不斷地?fù)Q男朋友,根據(jù)家庭系統(tǒng)排列的相關(guān)理論,問題的本質(zhì)可能并不在于此,因此咨詢并沒有針對(duì)來訪者不斷換男朋友這件事進(jìn)行疏導(dǎo),而是嘗試從“愛”的源頭開始,抽絲剝繭,不斷挖掘,尋找來自原生家庭的問題。海靈格認(rèn)為,一個(gè)有效的治療就是讓愛重新流動(dòng),讓來訪者明白什么才是真正的愛,也讓每一顆冰冷的心重新感受愛的溫暖。將來訪者愛的通道疏通,讓他/她得到家庭的愛及能量,問題就能得以解決。

本案例中,來訪者認(rèn)為自己當(dāng)前的行為表現(xiàn)是對(duì)父母及哥哥的愛,卻將慚愧與悲傷留在了自己心中。心理輔導(dǎo)就要讓她明白什么才是真正的愛,同時(shí)引導(dǎo)她將不屬于自己的責(zé)任放下,只須承擔(dān)屬于自己的那部分,使家庭的序位得以恢復(fù)正常,在系統(tǒng)里的人才會(huì)生活得快樂幸福。

放不下過去,就無法看到未來。生活中,我們總喜歡抓著過去的事情不放手,承擔(dān)著不屬于自己的責(zé)任,以為自己很負(fù)責(zé),實(shí)則給自己和他人都帶來了困擾,自己不堪負(fù)重,假裝的堅(jiān)強(qiáng)不只會(huì)讓自己內(nèi)心越來越難受,他人亦不得安寧。例如本案例中的來訪者,放不下心中的哥哥,不敢面對(duì)現(xiàn)實(shí)。在咨詢過程中,輔導(dǎo)教師引導(dǎo)她與哥哥做了告別,一方面讓她面對(duì)失去哥哥的現(xiàn)實(shí),給自己一個(gè)原諒自己的機(jī)會(huì);另一方面要讓她放下不屬于自己的責(zé)任。每個(gè)人都有屬于自己的命運(yùn),任何人無法替代,更無法承擔(dān)。改變過程中總會(huì)揭開傷疤,但是只有這樣才會(huì)有愈合的機(jī)會(huì)??吹剑畔?,轉(zhuǎn)身離開,個(gè)體將會(huì)看到另一個(gè)充滿希望與陽光的世界。

每個(gè)孩子都是家庭的守護(hù)神,當(dāng)一個(gè)孩子前來咨詢的時(shí)候,我們看到的不應(yīng)只是他/她的問題,更是隱藏在他/她內(nèi)心深處那份濃濃的愛,而我們需要做的就是將那份愛展現(xiàn)出來,當(dāng)愛的能量充滿他/她的內(nèi)心并浸潤整個(gè)家庭的時(shí)候,我們看到的會(huì)是一幅幅動(dòng)人的畫面,那也是我們靈魂深處的渴望。

(作者單位:廣西師范學(xué)院,南寧,530023)

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