楊紅艷

中圖分類號：G807.3 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2015）12-000-01

摘 要 無論哪一類體育活動，從根本上講，它都是一種或者一類游戲，從這個層面看來，學校體育教學就是在體育教師的引導下學生進行的各種游戲，可以說體育游戲是身體鍛煉的基本手段，應該成為體育教學的大比重的組成部分，它能夠很好地調(diào)動學生的體育興趣，提高體育教學的實效性，促進學生身心更好的發(fā)展。反觀現(xiàn)在的高中學生，其年齡一般都在15-19歲之間，是各項身體素質(zhì)和運動技能提高的重要階段。但正是在這個階段，由于學習壓力、各自身體條件、體育興趣等方面的原因，使很多學生沒能積極主動的參與體育教學活動，使一些體育知識技能缺失，對長遠發(fā)展造成一定的負面影響。 如何利用學生還沒有成人化的身心特點，充分發(fā)揮體育游戲在高中體育教學中的作用，提高體育課的情趣，培養(yǎng)學生的體育積極性，有效地促進其身心素質(zhì)的全面發(fā)展，使體育教學起到事半功倍的效果。

關鍵詞 體育游戲 課堂教學 具體運用

一、體育游戲的意義和目的

體育課堂加入游戲的目的就是要讓學生首先對課堂產(chǎn)生濃厚的興趣，興趣是最好的老師，它是學生學習的原動力，體育游戲以它特有的趣味性，娛樂性及競爭性，能充分挖掘引起興趣的因素。讓學生把課堂練習當作一件快樂的事去做，他們才能積極的投身其中去享受體育活動給他們帶來的樂趣，更進一步促進學生的身心健康發(fā)展。激發(fā)學生的學習動力是體育教學能否成功的重要前提。在體育課堂中引入更多的相關的體育游戲，對激發(fā)學生的學習熱情，把每個學生都吸引到體育課堂上來，積極主動地參與體育教學活動，使學生成為體育活動真正的主人，這樣可以為學生營造一個輕松而愉快的課堂教學氛圍，消除部分學生由于體質(zhì)較弱對體育課堂和所學體育項目所產(chǎn)生的畏懼心理，激發(fā)這部分學生的積極參與意識，更進一步促進學校體育活動的全面開展。對學生的身心健康有著重要的促進意義，這也是本文討論的目的。

二、體育游戲的具體運用

（一）體育游戲在準備活動中的運用

準備活動是為了激發(fā)學生的學習興趣，使學生充分地活動開身體，進入良好的教學準備狀態(tài)。這一階段體育游戲可分為：在一般性準備活動中的運用和在專項性準備活動中的運用。

（二）體育游戲一般性準備活動中的運用

一般性準備活動是指全面活動機體，克服惰性，逐步提高大腦皮層的興奮性，使學生進入學習狀態(tài)。如“報數(shù)湊團”、“貼人”“大小西瓜”等游戲，這些游戲簡單易行，學生易理解，好組織，效果好，對集中學生注意力，快速投入體育課有很大的作用。

（三）體育游戲在專項性準備活動中的運用

專門性準備活動，主要是使與完成基本部分內(nèi)容有關的肌肉、韌帶、關節(jié)，以及各系統(tǒng)機能做好充分的準備。這類體育游戲內(nèi)容要和將要進行的專項內(nèi)容相關，這一階段穿插游戲教學可以迅速提高學生的認知能力，可以將抽象的體育知識與技能同學生所熟悉的生活事件與現(xiàn)象緊密聯(lián)系起來，這樣讓游戲更貼近生活具有很強的形象性和直觀性，使學生能更快獲取所學技能的動作要領。比如，在投擲類的教材前做傳接球類游戲，可以進一步活動上肢；在球類教學中運用籃排球的傳接球接力，運球接力游戲等能更進一步增添教學的活力。

（四）體育游戲在基本技術教學中的運用

與基本技術相結合的體育游戲，可以更進一步的培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力，可以改善教學氣氛，使單調(diào)、枯燥的技術練習變得生動、活潑，提高了學生學習的積極性，促進運動技能的形成。如：籃球技術教學方面中，可以采用“長傳快跑接球”、“運球接力”、“傳球接力”、“盲運球”等體育游戲；在實心球投擲教學中，為了提高學生投擲實心球出手角度，可以利用了學校的足球墻、排球墻，在墻上離地一定高度的地方做了各種標記，學生在離墻一定距離的位置依次進行練習，教學中加入比賽機制，進行投中或投遠比賽，學生有了明確的投擲目標，提高了練習興趣，活躍了課堂氣氛，自然就有了較好的教學效果。在枯燥乏味的中長跑教學中，引入各類形式的變形接力、繞桿跑、往返接力跑、定時不定距跑、團隊組合跑、障礙跑、校內(nèi)小型越野跑等，通過形式、方法、地形的改變激發(fā)學生興趣，增強學生的參與欲望，最終達到我們想要的效果。

（五）體育游戲在身體素質(zhì)練習中的運用

身體素質(zhì)練習艱苦、單調(diào)、一般強度都比較大，很容易造成高中生產(chǎn)生畏難情緒，練習積極性差，教學效果不好的問題。如果在身體素質(zhì)練習中加入適合高中生的、合理有效的體育游戲，就能大大改變這種不良的教學狀況。如：要提高學生下肢力量和彈跳力時，運用了“跳起躲棍”、跳欄架、“立定跳接龍”、“跳大步”“背人負重跑”的體育游戲；在發(fā)展上下肢協(xié)調(diào)能力的練習時，運用了“跳繩接力跑”的體育游戲；在發(fā)展上肢力量練習時，采用了“實心球投準”和“小球趕大球”“兩人角力對抗”的體育游戲。通過體育游戲進行身體素質(zhì)練習，使學生在輕松愉快的氣氛中達到提高素質(zhì)、增強體質(zhì)的效果。

（六）體育游戲在結束部分的運用

對于運動訓練引起的生理心理疲勞，用一些形式自由，內(nèi)容簡單，輕松活潑的小型游戲進行放松，如手拉手的集體放松舞蹈，兩人一組互相捶打各個肌肉群等等。

以上這些運用已經(jīng)得到了幾乎所有體育教師的認可，同時一些簡單的動作和呼吸相結合放松類型及意念放松等也可適當?shù)倪\用于體育課堂。但是在選擇放松游戲類型時也應注意要有一定的針對性，不可和實際需求脫節(jié)，而事與愿違。

三、結語

總之，體育教師在引體育游戲入課堂時，一定要研究學生，研究教材，根據(jù)實際情況，有目的有針對性的進行，這樣就一定會使我們的體育課活而不亂，學生學而不厭，圓滿完成教學任務，達到既定的教學目標和任務。