袁夢天

【摘要】英語學(xué)習(xí)焦慮是不少高三學(xué)生所面臨的問題，在高中英語課程標(biāo)準(zhǔn)中顯示，焦慮的情感能夠影響高三學(xué)生的英語學(xué)習(xí)效果，還會對學(xué)生的長遠發(fā)展造成一定影響。本文主要根據(jù)高三學(xué)生在學(xué)習(xí)英語時的焦慮情況，尋求高三學(xué)生在學(xué)習(xí)英語時產(chǎn)生焦慮的原因，并且給同行提供相應(yīng)的策略，幫助高三學(xué)生克服英語學(xué)習(xí)焦慮，從而提升高三學(xué)生的英語成績。

【關(guān)鍵詞】高三學(xué)生 英語學(xué)習(xí) 焦慮 探討

隨著時代的發(fā)展，社會各界對英語學(xué)習(xí)的關(guān)注度逐步提升，英語學(xué)習(xí)不僅能夠拓展知識面，對學(xué)生以后的就業(yè)也有所幫助。但是，由于高三學(xué)生課程緊張和高考壓力大等原因，致使高三學(xué)生在英語學(xué)習(xí)中的焦慮問題越來越嚴重。高三學(xué)生作為特殊群體，哪些因素會導(dǎo)致他們對英語學(xué)習(xí)產(chǎn)生焦慮？哪些策略能夠幫助高三學(xué)生緩解英語學(xué)習(xí)焦慮？這些問題本文將給大家一一闡述。

一、高三學(xué)生英語學(xué)習(xí)焦慮原因分析

高三學(xué)生英語學(xué)習(xí)產(chǎn)生焦慮的原因有很多，除了學(xué)習(xí)環(huán)境因素之外，高三學(xué)生的個體因素占據(jù)主導(dǎo)地位。高三學(xué)生的智力水平、學(xué)習(xí)成績、性格特征、家庭教育、父母期望、學(xué)習(xí)負擔(dān)和自我能力評估等，對他們產(chǎn)生焦慮問題都有一定的聯(lián)系。

對于大部分高三學(xué)生來說，英語學(xué)習(xí)焦慮產(chǎn)生的主要原因是他們認為英語學(xué)習(xí)比較困難。由于英語這門預(yù)言的獨特性，英語學(xué)科學(xué)習(xí)與其他科類相比要求更高，即使高三學(xué)生花費更多的時間用于英語學(xué)習(xí)，但是無法取得相應(yīng)的學(xué)習(xí)成績。所以在高三英語課堂上，學(xué)生們對英語學(xué)習(xí)的興趣逐步降低，這更加容易引起高三學(xué)生對英語學(xué)習(xí)產(chǎn)生焦慮。

二、高三學(xué)生英語學(xué)習(xí)焦慮應(yīng)對策略

1.提升高三學(xué)生英語學(xué)習(xí)自信心。提升高三學(xué)生學(xué)習(xí)英語的自信心可以增強學(xué)習(xí)的自我認知能力，能夠積極的參與到英語課堂學(xué)習(xí)中去，可以促進英語學(xué)習(xí)。因此，高三英語教師應(yīng)該幫助學(xué)習(xí)建立自信心，增強自尊，從而提升對英語學(xué)習(xí)的自信。

在高三英語課堂上，教師應(yīng)該充分采用鼓勵性的語言或眼神幫助學(xué)生學(xué)習(xí)英語。當(dāng)學(xué)生在回答問題時，教師可以用傾聽和期待的眼神去看著學(xué)生，學(xué)生們能夠感受到老師的理解與愛護。如果學(xué)生無法回答出問題時，高三英語教師應(yīng)該用一些緩解焦慮的短語，諸如“NO problem”、“It is easy to”“I hear you”，舒緩學(xué)生的緊張感，提升信心。即使學(xué)生不會回答或者回答錯誤，教師也不能夠去批評學(xué)生，而是面帶微笑讓其坐下，提問下一位學(xué)生。當(dāng)高三學(xué)生在英語學(xué)習(xí)上取得進步時，應(yīng)給予表揚，讓學(xué)生感到喜悅，使他們認為有能力學(xué)好英語，提升自信。

2.提高高三學(xué)生對英語模糊現(xiàn)象的容忍度。所謂的模糊容忍度是指在問題模糊不清，個人處理時表現(xiàn)出的鎮(zhèn)定程度。高三學(xué)生面對不熟悉的英語語言，對其語言體系和文化背景都了解不深，容易引起英語學(xué)習(xí)焦慮。由于高三英語學(xué)習(xí)較為復(fù)雜，模糊現(xiàn)象的適度容忍就應(yīng)備受重視。所以高三英語教師在授課過程中，應(yīng)避免過分重視英語必須準(zhǔn)確無誤的想法，改變傳統(tǒng)教學(xué)方法，重視交際英語，提倡學(xué)以所用。幫助高三學(xué)生認識英語語言中的模糊現(xiàn)象，并進行心理調(diào)整，提高模糊容忍度，從而消除高三學(xué)生對英語學(xué)習(xí)的焦慮。

3.營造輕松融洽的高三英語課堂。高三英語教師在授課時，應(yīng)該營造一個輕松融洽的課堂學(xué)習(xí)環(huán)境。一個輕松融洽的課堂環(huán)境能夠幫助學(xué)生學(xué)習(xí)和成長，對心理素質(zhì)也有所幫助，并且能夠把異常心理降到最低。首先，高三英語教師和學(xué)生共同把教室布置的舒適與溫馨，可以在墻壁上布置英語名言警句，并定期更換新內(nèi)容，學(xué)生在學(xué)習(xí)英語知識的同時還能夠激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。在教室后墻上可以布置成賞心悅目的風(fēng)景畫，可以使學(xué)生緩解焦慮情緒。其次，高三英語教師可以與學(xué)生之間建立平等民主的師生關(guān)系，不愉快的師生關(guān)系能夠助長學(xué)生的英語學(xué)習(xí)焦慮。在課堂上，高三英語教師應(yīng)該以溫和的微笑面對學(xué)生，支持、信賴目光面對全班，從而緩解學(xué)生對高三英語的焦慮。

4.積極開展高三學(xué)生英語合作學(xué)習(xí)。合作學(xué)習(xí)是一種新的教學(xué)方式，主要樹立學(xué)生為中心，以小組為單位進行學(xué)習(xí)，是一種共同提高學(xué)習(xí)水平的教學(xué)方法。高三學(xué)生在英語學(xué)習(xí)過程中，高三英語教師可以采用這種方法，學(xué)生之間為了達到共同的任務(wù)或目標(biāo)，互相學(xué)習(xí)額交流，從而共同成長。高三英語教師可以根據(jù)學(xué)生的實際情況，采用不同的合作學(xué)習(xí)模式，這樣能夠提升學(xué)生的注意力，提升學(xué)習(xí)效率。例如，高三英語教師可以采用思索活動—雙人活動—分享活動，首先是教師提出問題，學(xué)生進行獨立思考，之后和學(xué)習(xí)同伴一起分享，最后將內(nèi)容分享給小組或全班。

5.端正高三學(xué)生英語考試態(tài)度。高三學(xué)生需要面對高考這一重壓，競爭異常激烈，包括考試分數(shù)和班級排名等，幾乎所有的高三學(xué)生都有考試焦慮，特別是英語考試焦慮尤其嚴重。高三英語教師在平常的考試測試中，要把握好試題難度，減少學(xué)生對考試的焦慮，不公開考試成績，緩解學(xué)生對成績的焦慮情緒。

本文是對高三學(xué)生英語學(xué)習(xí)焦慮的一個初步探討，在今后的高三英語教學(xué)中，應(yīng)從多個方面分析高三學(xué)生英語學(xué)習(xí)焦慮與成績之間的關(guān)系。根據(jù)實際情況進行探究，采用更多行之有效的策略，盡量掃除高三學(xué)生學(xué)習(xí)英語所產(chǎn)生的焦慮情緒。

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