趙忠芝 尹相君

摘 要： 適應(yīng)跨世紀(jì)人才需求，扎實(shí)開展心理健康教育工作，有助于防止中學(xué)生心理障礙的產(chǎn)生，有利于學(xué)生增強(qiáng)認(rèn)識(shí)自我、善待自我和完善自我的能力，提高自我修養(yǎng)。

關(guān)鍵詞： 心理健康課 聊天室 陶冶情操

邁進(jìn)21世紀(jì)，為適應(yīng)跨世紀(jì)人才需求 扎實(shí)開展心理健康教育工作有助于防止中學(xué)生心理障礙的產(chǎn)生，有利于學(xué)生增強(qiáng)認(rèn)識(shí)自我、善待自我和完善自我的能力，提高自我修養(yǎng)。為此，我校從1998年就安排了專職的心理健康教師，開設(shè)了心理健康教育課， 2000年參加了教育部國(guó)家基礎(chǔ)教育實(shí)驗(yàn)中心、東北地區(qū)中小學(xué)心理健康教育課題的研究，把學(xué)生心理健康教育納入重要工作日程，全面系統(tǒng)地開展了心理健康教育，真正做到了“育才、育人、育心”。

一、進(jìn)一步健全心理健康教育組織機(jī)構(gòu)

我校心理健康教育隊(duì)伍在校長(zhǎng)的領(lǐng)導(dǎo)下，以德育領(lǐng)導(dǎo)、班主任及心理輔導(dǎo)教師為核心。

二、加強(qiáng)教師心理健康教育培訓(xùn)

我校通過班主任會(huì)、教師大會(huì)積極加強(qiáng)班主任、教師的心理健康教育隊(duì)伍建設(shè)，支持教師尤其心理教師外出參加各種心理會(huì)議和活動(dòng)，不斷提升心理教師的專業(yè)水平，鼓勵(lì)教師參加國(guó)家級(jí)心理咨詢師考試，我?，F(xiàn)有兩名教師考取了國(guó)家級(jí)三級(jí)心理咨詢師證。同時(shí)有機(jī)會(huì)就邀請(qǐng)專家到學(xué)校舉辦心理專題報(bào)告。讓教師了解學(xué)校心理工作動(dòng)態(tài)，讓心理健康教育滲透到各門學(xué)科的課堂教學(xué)中，進(jìn)一步促進(jìn)全校心理健康教育工作的發(fā)展。

三、在學(xué)校開展學(xué)生心理健康教育活動(dòng)

1.組織溫馨班級(jí)活動(dòng)。班級(jí)是學(xué)生所在時(shí)間最長(zhǎng)的地方，學(xué)生處要求每個(gè)班級(jí)進(jìn)行班級(jí)文化建設(shè)。要求各班學(xué)生設(shè)計(jì)出溫馨、健康、幽雅的班級(jí)文化，創(chuàng)建和諧、融洽、讓人心情快樂的學(xué)習(xí)環(huán)境。

2.學(xué)校開設(shè)了心理健康課。心理教師每周每班上一節(jié)心理健康課，教師在課上努力營(yíng)造教育氛圍，通過案例分析、自主學(xué)習(xí)、合作探究、展示提升、課堂訓(xùn)練、學(xué)習(xí)反思等環(huán)節(jié)讓學(xué)生了解并掌握簡(jiǎn)單的心理調(diào)節(jié)方法，讓學(xué)生學(xué)會(huì)克服人際交往和生活中的困難，提高適應(yīng)社會(huì)等能力。

3.學(xué)校建立了知心姐姐聊天室，設(shè)置了心理咨詢信箱和心理健康檔案。為了更好地開展個(gè)別學(xué)生的心理輔導(dǎo)咨詢工作，學(xué)校建立了知心姐姐聊天室，在教學(xué)樓一樓顯眼處設(shè)置了心理咨詢信箱。每周三下午為學(xué)生心理咨詢開放日，每周一開一次心理咨詢信箱。通過給學(xué)生回信、與學(xué)生面談，更好地處理學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力、家庭壓力、交往壓力等問題。建立健全了學(xué)生心理檔案，大大提高了學(xué)校心理健康教育的針對(duì)性和有效性。

4.學(xué)校開展各種活動(dòng)。學(xué)校通過開展感恩節(jié)文藝匯演、學(xué)習(xí)雷鋒活動(dòng)、朗誦會(huì)、演講比賽、師生才藝展、畢業(yè)生文藝匯演、慶十一國(guó)慶節(jié)歌手比賽等活動(dòng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理教育，培養(yǎng)學(xué)生正確的人生觀、價(jià)值觀和世界觀，對(duì)學(xué)生進(jìn)行愛國(guó)教育和感恩教育，展現(xiàn)學(xué)生感受快樂、體驗(yàn)幸福、自強(qiáng)不息的精神風(fēng)貌，使學(xué)生身心得到均衡發(fā)展。

5.社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。組織學(xué)生參觀、游覽長(zhǎng)白山腳下開發(fā)的新景點(diǎn)、新面貌，如森林公園、萬(wàn)達(dá)南區(qū)的新建筑、白溪漂流體驗(yàn)，激發(fā)學(xué)生熱愛家鄉(xiāng)、熱愛祖國(guó)的真切情感；組織學(xué)生參加服務(wù)社會(huì)的義務(wù)工作，如慰問敬老院老人、幫助清潔社區(qū)衛(wèi)生、森林公園衛(wèi)生等，使他們體驗(yàn)到“送人玫瑰手留余香”的快樂。

四、在校園文化建設(shè)中體現(xiàn)心理健康教育

1.學(xué)校在教學(xué)樓門前的顯眼處設(shè)置了心理健康教育宣傳專欄，以班級(jí)為單位，每?jī)芍芨鼡Q一次內(nèi)容，要求宣傳心理健康方面的內(nèi)容，并且有針對(duì)性、系統(tǒng)性、實(shí)效性。

2.走進(jìn)學(xué)校大門首先映入眼簾的是寢室樓上方印著我校的十六字要求：靜修儉養(yǎng)、誠(chéng)樸寬正、知書達(dá)理、精忠報(bào)國(guó)。寢室樓前的花池里用花草設(shè)計(jì)了八個(gè)綠色大字：自信、自學(xué)、自立、自治。去廁所時(shí)經(jīng)過怡然門，走廊墻上的是校風(fēng)：求真、民主、慈教、博識(shí)；校訓(xùn)：勤奮、嚴(yán)格、自愛、上進(jìn)。

3.在學(xué)校東側(cè)有座涼亭建筑獨(dú)具匠心，設(shè)計(jì)精細(xì)幽雅的清心園不時(shí)吸引著我校師生和過往來(lái)客。走進(jìn)清心園的月亮門，只見月亮門下印有藍(lán)天白云，月亮門背面寫著：“南山東籬悠然住，月清風(fēng)靜露華濃”的對(duì)聯(lián)。過了門是兩儀亭，門上寫著：太極生兩儀為之道，兩儀生八卦，萬(wàn)物生焉。門聯(lián)：慈厚能懷眾平正可制斷，淡泊以明志寧?kù)o以致遠(yuǎn)。背聯(lián)：一部論語(yǔ)傳禮義忠信，五千妙言定乾坤合分。走入長(zhǎng)廊看房脊：依次數(shù)第一個(gè)亭子南邊：思無(wú)境學(xué)無(wú)涯。左：海納百川有容乃大。右：亭內(nèi)書聲朗，廊前校園春。北邊：海闊憑魚躍，天高任鳥飛。第二個(gè)亭子南邊：先天下之憂而憂，后天下之樂而樂。左：詩(shī)書立身精忠濟(jì)世。右：余心端直董道不豫。北：胸懷天下事，清氣滿乾坤，第三個(gè)亭子南邊：紙上得來(lái)終覺淺，絕知此事要躬行。左：百川東到海，何時(shí)復(fù)西歸。少壯不努力，老大徒傷悲。右：一語(yǔ)天然萬(wàn)古新，豪華落盡見真純，北：奇文共欣賞，疑義相與析（陶淵明）。第四個(gè)亭子南邊：路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索。右：身無(wú)半畝心憂天下，讀書萬(wàn)卷神交古人（左宗棠）。北邊：白日依山盡，黃河入海流。欲窮千里目，更上一層樓。第五個(gè)亭子南邊：有關(guān)家國(guó)書常談，無(wú)益身心事莫為（徐特立）。左：各勉日新志，共征發(fā)寒歲（蔡元培）。右：墨濕衫袖吾方醉，胸有詩(shī)書氣自華。北：板凳要坐十年冷，文章不寫半名空。第六個(gè)亭子南：茍有恒，何必三更起五更眠，最無(wú)益，莫過一日暴十日寒（胡居仁）。左：知者不惑，仁者不憂，勇者不懼（孔子）。右天下為公（孫文），北：博學(xué)之，審問之，慎思之，明辨之，篤行之（朱熹）。再往前走是往來(lái)亭，門聯(lián)：清風(fēng)西往今我來(lái)思，紫氣東來(lái)昔我往矣；家事國(guó)事天下事事事關(guān)心，風(fēng)聲雨聲讀書聲聲聲入耳。出往來(lái)亭上的門聯(lián)：白山天池滄海日赤澄霞峨眉雪巫山云洞庭湖月彭蠡煙瀟湘事武夷峰黃山瀑布集宇宙奇觀會(huì)吾往來(lái)亭；石公素書陶淺詩(shī)摩詰畫左傳文子長(zhǎng)史薛濤右軍帖奇華經(jīng)相如賦屈子離騷收古今絕藝置我清心園。漫步在清心園里，不但陶冶了情操，還給了師生一個(gè)良好的心情。

心理健康教育工作是一項(xiàng)需要細(xì)致和愛的工作，是一項(xiàng)意義深遠(yuǎn)的工作。只有本著適應(yīng)跨世紀(jì)人才需求的目標(biāo)，扎實(shí)開展心理健康教育工作，不斷創(chuàng)新工作模式，才能使學(xué)校心理健康教育更有效。