摘 要：中等職業(yè)學(xué)校的學(xué)生使用手機(jī)已成為普遍現(xiàn)象。中職生手機(jī)的頻繁使用，嚴(yán)重危害了學(xué)生的身心健康，干擾了學(xué)校正常的教學(xué)秩序。本文通過問卷調(diào)查和訪談的方式了解了中職生手機(jī)的使用情況以及影響，得出手機(jī)的使用給學(xué)生的身心均產(chǎn)生不良影響，嚴(yán)重影響了學(xué)生的學(xué)習(xí)生活，必須采取措施進(jìn)行合理引導(dǎo)。

關(guān)鍵詞：中職學(xué)生 手機(jī) 身心健康

隨著人類社會(huì)信息化時(shí)代的到來，通訊工具尤其是手機(jī)越來越成為人們不可缺少的生活必備品。手機(jī)的作用不言而喻，可以隨時(shí)找到別人或互通信息，而且功能日新月異，游戲、上網(wǎng)、拍照、聽歌、看小說、看電影，簡直無所不能，大大方便了我們的日常工作和生活。但作為在校的學(xué)生，尤其是中職學(xué)生能否合理使用手機(jī)、手機(jī)的使用是否影響到他們的學(xué)習(xí)，是個(gè)值得調(diào)查的問題。中職學(xué)生是個(gè)特殊的群體，他們普遍文化基礎(chǔ)較差，學(xué)習(xí)能力比較低，學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)不高，沒有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，自制能力較差，甚至還存在行為問題。面對手機(jī)的各種誘惑他們能否進(jìn)行自制而不至于沉溺于手機(jī)的娛樂功能，能否把心思放在學(xué)習(xí)上？筆者對所在的中職學(xué)校的學(xué)生進(jìn)行了調(diào)查。

一、調(diào)查對象與方法

采用隨機(jī)抽樣的方法，在中職學(xué)校中抽取200名學(xué)生進(jìn)行問卷調(diào)查。本次調(diào)查發(fā)放問卷200份，回收192份，回收率為96%，其中有效問卷190份，有效問卷回收率為98.9%。

另外，選取有代表性的學(xué)生進(jìn)行訪談或?qū)處熯M(jìn)行訪談。

二、調(diào)查內(nèi)容

在調(diào)查問卷中，涉及的內(nèi)容主要有：手機(jī)的使用率、手機(jī)的費(fèi)用、每天使用的時(shí)間、用途、對身體健康、學(xué)習(xí)、生活的影響。對學(xué)生的訪談中主要涉及使用手機(jī)的時(shí)間、用途、對自己的影響、其他人的使用情況等。對教師的訪談中主要涉及上課時(shí)學(xué)生使用手機(jī)的情況、如何制止、能否制止等。

三、 調(diào)查結(jié)果

1.手機(jī)使用率與手機(jī)費(fèi)用

據(jù)調(diào)查問卷統(tǒng)計(jì)，中職學(xué)生的手機(jī)使用率已達(dá)到100%，每個(gè)被調(diào)查的學(xué)生都擁有手機(jī)，而且70%同學(xué)使用的是智能機(jī)。由于攀比，他們經(jīng)常更換手機(jī)而且是名牌手機(jī)，并且每月的手機(jī)費(fèi)用，少則幾十元，多則幾百元，給每個(gè)家庭造成不必要的開支。

2.用途

在用途調(diào)查中，只有15%的學(xué)生選擇只用于打電話，而大部分學(xué)生選擇的手機(jī)用途眾多，選擇最多是上網(wǎng)聊天，其次是玩游戲，還有少數(shù)學(xué)生選擇看小說與電影。

3.使用時(shí)間

在調(diào)查“大概每天什么時(shí)間使用手機(jī)”時(shí)，有56%的學(xué)生選擇課后或自習(xí)時(shí)，而有44%的學(xué)生選擇上課、課后都用，而且住宿生在每天熄燈后仍有使用手機(jī)的情況，大大影響了自己和他人的休息。而每天大概使用多少時(shí)間，有28%的學(xué)生選擇1-2個(gè)小時(shí)，有34%的學(xué)生選擇3-4個(gè)小時(shí)，有38%的學(xué)生選擇4個(gè)小時(shí)以上。

4.影響

手機(jī)的電磁波以及使用手機(jī)的姿勢造成大部分學(xué)生有頭痛、頭暈、記憶力減退、注意力不集中等現(xiàn)象，而且長時(shí)間使用手機(jī)還會(huì)造成眼睛疲勞、視力下降等身體危害。

有45%的學(xué)生選擇自己已離不開手機(jī)，即患上了手機(jī)依賴癥，這是一種心理疾病。如果沒帶手機(jī)，就會(huì)感到焦慮；時(shí)常下意識(shí)地看手機(jī)。

通過對教師與學(xué)生的訪談，上課期間仍有部分學(xué)生偷偷使用手機(jī)，上網(wǎng)、聊天、玩游戲等活動(dòng)嚴(yán)重影響了他們的聽課效果，甚至無心聽課。上課時(shí)的手機(jī)鈴聲、短信鈴聲嚴(yán)重影響了教學(xué)秩序，并且給教師的課堂管理帶來了一系列的難題。而且對于老師的管制，很多學(xué)生并不服從，還出現(xiàn)了頂撞老師的現(xiàn)象。作為任課老師，難以制止這一現(xiàn)象。

最為可怕的是，有些中職學(xué)生仿效網(wǎng)上的負(fù)面新聞，利用手機(jī)拍照的便利，給同學(xué)拍下裸照發(fā)布在網(wǎng)上，從而害人害己。而且通過手機(jī)聯(lián)系，打架斗毆也上升到了跨校的集體活動(dòng)，造成了極壞的影響。

5.結(jié)論

中職學(xué)生手機(jī)的頻繁使用與使用不當(dāng)，嚴(yán)重危害了學(xué)生的身體健康、心理健康，干擾了正常的課堂教學(xué)秩序，給學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活造成了不可估量的影響，給學(xué)校、教師的管理與教學(xué)工作造成了極大的困擾。作為學(xué)校和教師不能讓這種情況持續(xù)下去，必須采取措施引導(dǎo)學(xué)生合理使用手機(jī)，避免手機(jī)的各種誘惑，還學(xué)生一個(gè)健康的學(xué)習(xí)環(huán)境和生活環(huán)境。

四、中職學(xué)生頻繁使用手機(jī)的原因分析

1.中職生的心理特點(diǎn)

中職生作為一個(gè)特殊的群體，一般年齡在十五六歲至十八九歲，正處在青年期過渡時(shí)期，是人的一生中心理變化的不穩(wěn)定時(shí)期。他們正處于獨(dú)立性增強(qiáng)但自制力較弱的階段，追求新鮮事物，虛榮、愛攀比。所以在別人都有自己也要有，而且要比別人的要好的心理影響下，追求新奇、高性能的手機(jī)成為他們的目標(biāo)。除了作為溝通的必需品外，額外的功能很容易吸引他們，使他們著迷、上癮，無法自制。

2.中職生的心理需求

作為中職學(xué)生，他們在學(xué)業(yè)上一般都是飽受挫折，在學(xué)習(xí)上失敗的經(jīng)歷較多。因此，他們對自己喪失了自信心，容易自卑、悲觀、失望，認(rèn)為自己能力、品質(zhì)等方面不如別人。在這種消極的心理影響下，他們大部分都不再對學(xué)習(xí)感興趣。無聊的學(xué)校生活不得不使他們的興趣轉(zhuǎn)移到更輕松的方式上來消磨時(shí)間，而手機(jī)正可以滿足他們的這種需要，填補(bǔ)他們空虛的內(nèi)心。

3.課堂生活不輕松，課外文化欠缺

對于學(xué)習(xí)基礎(chǔ)薄弱的中職學(xué)生，課堂上的學(xué)習(xí)對他們本身就是種困難。如果教師的課堂教學(xué)沒有考慮到這一點(diǎn)，仍然按部就班地照本宣科的話，學(xué)生自然接受不。如果學(xué)生學(xué)不會(huì)的話，他們就不會(huì)有成功的經(jīng)歷就不會(huì)產(chǎn)生成就感，自然就把精力轉(zhuǎn)移到別處。而且課外生活不夠豐富，學(xué)生只能用玩手機(jī)來打發(fā)時(shí)間。

五、 對策

1.家校合作，引導(dǎo)學(xué)生合理使用手機(jī)。學(xué)生的手機(jī)及費(fèi)用都是家長提供給學(xué)生的。學(xué)校要取得家長的理解與支持，只要滿足必要的通話功能盡量不要給學(xué)生購買智能機(jī)以免誘惑太大，另外，嚴(yán)格控制手機(jī)費(fèi)用、監(jiān)管通信時(shí)間。

2.制訂規(guī)章制度控制學(xué)生手機(jī)的使用。以制度的形式規(guī)定學(xué)生什么時(shí)間不可以使用手機(jī)，上課期間手機(jī)交由班級(jí)或?qū)W校統(tǒng)一保管，放學(xué)后返還等。

3.課堂上改變教學(xué)方式，吸引學(xué)生的注意力。中職生本來學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差，學(xué)習(xí)興趣不大，無法集中注意到課堂。這就需要教師采取各種教學(xué)方式，盡量將知識(shí)趣味化、簡單化、游戲化，以吸引學(xué)生的注意力。

4.開展豐富的課外活動(dòng)，充實(shí)學(xué)生的校園生活。手機(jī)的頻繁使用是學(xué)生無所事事，無聊的表現(xiàn)，所以學(xué)?？梢岳谜n余時(shí)間積極開展豐富多彩的課外活動(dòng)，比如辯論會(huì)、文學(xué)社、合唱隊(duì)、舞蹈隊(duì)等，還可以以各種比賽的形式充實(shí)學(xué)生的校園生活，讓他們在各種活動(dòng)中體會(huì)到快樂，找回自信。

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作者簡介：許杰（1980-）女，山東聊城人。聊城大學(xué)在職教育碩士，并任職于聊城高級(jí)財(cái)經(jīng)職業(yè)學(xué)校，研究方向：教育管理。