謝清菊

摘 要： 心理健康教育要全面滲透于教育的全過程，塑造學(xué)生良好的心理品質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生健康的心理，這是現(xiàn)代教育的要求。本文從實踐出發(fā)探討了高中思想政治教學(xué)中滲透心理健康教育的途徑。

關(guān)鍵詞： 思想政治教學(xué) 心理健康教育 必要性

進入二十一世紀，隨著改革深化、開放步伐的加快，我國經(jīng)濟社會加速轉(zhuǎn)型，人們的工作方式與生活節(jié)奏發(fā)生了重大變化，來自社會各方面的競爭日趨激烈。這使很多人心理壓力大，不堪重負從而影響心理健康。尤其是在當代青少年學(xué)生中，心理健康問題日趨成為一個值得關(guān)注的焦點，對高中生進行心理健康教育不僅關(guān)系到他們的健康成長，而且關(guān)系到國家未來的發(fā)展。所以對學(xué)生進行心理健康教育是全體教師不可推卸的責任，政治教師更是責無旁貸。然而，現(xiàn)實生活中，心理健康教育是我國中小學(xué)教學(xué)中的薄弱環(huán)節(jié)，實踐證明要扭轉(zhuǎn)這種被動局面，僅靠一兩次講座，幾次心理輔導(dǎo)，是遠遠不能解決問題的。

《心理健康教育綱要》指出：心理健康教育要全面滲透在教育的全過程中，無論在德育工作還是在日常教學(xué)工作中都應(yīng)把心理健康教育作為一項重要任務(wù)常抓不懈。通過集體教育和分類輔導(dǎo)相結(jié)合的形式，采用以事說理、現(xiàn)身說法等有效方式，調(diào)動學(xué)生的非智力因素，解決學(xué)生大大小小的心理障礙問題，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)，完善學(xué)生的人格。這是現(xiàn)代思想政治科教育理論和社會發(fā)展對每一位政治教師提出的要求。

1.遵循教育性原則，充分發(fā)掘教材資源進行心理健康教育。

中學(xué)思想政治課蘊含很多與個人心理品質(zhì)相關(guān)的事例與知識，這是對學(xué)生進行心理健康教育的寶貴資源，應(yīng)當在日常教學(xué)中充分利用起來。如《經(jīng)濟生活》中的市場經(jīng)濟道德觀念、法制意識、合作意識的教育；《政治生活》中的公民意識和責任感教育；《文化生活》中的文化塑造人生教育、社會社會主義榮辱觀教育、提高思想道德素質(zhì)教育；《生活與哲學(xué)》中的世界觀、人生觀、價值觀教育，科學(xué)的思維方式教育，等等，都是心理健康教育的重要資源，教師在備課與授課過程中應(yīng)充分挖掘這一重要課程資源，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理狀態(tài)和心理素質(zhì)。

2.遵循主體性原則，精心設(shè)計課堂教學(xué)過程，合理利用各種教學(xué)方法和手段，培養(yǎng)學(xué)生的健康心理。

《全日制普通高中思想政治新課程標準》指出：“本課程要重視高中學(xué)生在心理、智力、體能等方面的發(fā)展?jié)摿ΑP(guān)注學(xué)生的情感、態(tài)度和行為表現(xiàn)，倡導(dǎo)開放互動的教學(xué)方式與合作探究的學(xué)習(xí)方式；使學(xué)生在充滿民主氣息的教育過程中，提高自主學(xué)習(xí)和發(fā)展的能力?！彼枷胝握n教學(xué)設(shè)計必須高度重視心理教育，圍繞課程目標和心理健康教育目標，根據(jù)教學(xué)實際，精心設(shè)計滲透點、滲透方法、滲透過程。

（1）聯(lián)系課堂教學(xué)內(nèi)容，合理創(chuàng)設(shè)情境，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)思想政治的興趣。

思想政治課上，創(chuàng)設(shè)情境，營造寬松、恬靜、優(yōu)雅的學(xué)習(xí)氣氛，可以大大縮短教學(xué)中人與人、人與教材的距離，調(diào)動學(xué)生的積極性，開放心靈空間，讓學(xué)生多一分活力，增一分靈氣，產(chǎn)生美好的心理體驗，從而形成良好的心理品質(zhì)。同時，課堂上以情感為紐帶，讓學(xué)生根據(jù)內(nèi)心世界的波動感悟人生，實現(xiàn)道德教育方式和觀念的根本改變。例如：教學(xué)《事物發(fā)展是前進性與曲折性的統(tǒng)一》時，針對學(xué)生考試失利、家庭糾紛等挫折之后往往會產(chǎn)生緊張、消極、傷心、氣憤等消極情緒的實際，教師可以引導(dǎo)學(xué)生感受一個鋼琴家的故事：一位鋼琴家到一個城市舉辦獨奏音樂會，誰知首場演出，觀眾不足三成。這對鋼琴家來說，實在是很丟面子的事，也很容易影響情緒，使演出質(zhì)量大打折扣。但那位鋼琴家并沒有因此而難堪，他在演奏前對觀眾說：“你們城市的人很有錢，每個人都訂了3個座位。”觀眾一愣，隨后便會心地微笑起來，并長時間地為鋼琴家的樂觀幽默鼓掌。幽默的故事，打破了課堂的沉悶，緩解了緊張的情緒，融洽了師生感情，活躍了課堂氣氛，讓學(xué)生在輕松愉快的氣氛中受到了啟發(fā)和教育。

（2）在課堂的交往互動中培養(yǎng)學(xué)生的自信心、自主意識和合作精神。

社會心理學(xué)家告訴我們，人們都有民主、平等的需要，中學(xué)生尤其如此。在課堂教學(xué)的主體環(huán)節(jié)中，教師采用看書提問、分組討論、辯論等師生互動、生生互動的不同形式，營造愉悅的學(xué)習(xí)環(huán)境。同時，在師生互動、生生互動過程中給學(xué)生提供均等的回答問題機會，不僅充分調(diào)動所有學(xué)生積極主動參與，使學(xué)生始終保持良好的心理狀態(tài)，還讓學(xué)生在與同學(xué)、老師的合作探究中感受集體的力量，充分認識自身價值，客觀地評價自己和他人。教師還可以就學(xué)生學(xué)習(xí)、生活中存在的困惑點開展辯論賽、師生對話等形式構(gòu)建各種學(xué)生能夠發(fā)揮主體作用的平臺，促進師生互動，揮灑學(xué)生個性，激發(fā)學(xué)生潛能，增強學(xué)生的自信心與創(chuàng)造力，張揚生命活力，實現(xiàn)教學(xué)與心理健康教育的雙重目標。

現(xiàn)代教育倡導(dǎo)“學(xué)生中心論”，學(xué)生既是心理健康教育的對象，又是心理健康教育的主體。心理教育與普通知識的傳授不同，它不僅是一個從知其然到知其所以然的過程，而且是一個學(xué)生感悟和內(nèi)化的過程思想政治課教學(xué)融入心理教育的過程，更是學(xué)生提高認識水平，健全心理品格的過程。這就要求政治教師無論是教案設(shè)計，還是課堂管理，心中始終都要裝著學(xué)生，圍繞學(xué)生展開教育、教學(xué)活動。教學(xué)中教師要構(gòu)建自主學(xué)習(xí)的課堂教學(xué)模式，積極創(chuàng)設(shè)能夠讓學(xué)生廣泛參與的教學(xué)情境，創(chuàng)新教學(xué)方式，比如：組織學(xué)生通過個案評述、小品表演、討論、辯論等形式調(diào)動積極性和主動性，使學(xué)生的主人公精神貫穿于課堂教學(xué)的各個環(huán)節(jié)。體驗合作學(xué)習(xí)的友情與樂趣，感受自我發(fā)現(xiàn)的成就感，增強自主意識和融入群體的能力，從而提高未來的生存與發(fā)展能力

3.遵循和諧原則，在課堂內(nèi)外，營造融洽的師生關(guān)系氛圍，塑造學(xué)生的良好心理品質(zhì)。

現(xiàn)代心理研究表明：學(xué)生在學(xué)習(xí)中保持愉快和輕松的心情，有利于發(fā)揮主動性和創(chuàng)造性，釋放巨大潛能。親其師，信其道。在師生交往中，教師應(yīng)保持主動，善于控制自身情緒，做到熱愛、理解、尊重學(xué)生，善于溝通，勇于聽取學(xué)生的意見和建議；以自身的和善寬容、豁達大度來理解、信任和贊賞學(xué)生；善于以輕松的表情、詼諧的語言、民主的心態(tài)營造出輕松的課堂心理環(huán)境，讓學(xué)生放松心情，以平等的姿態(tài)、開放的心胸投入學(xué)習(xí)。多與學(xué)生交談，在教給學(xué)生知識的同時，把愛傳遞給學(xué)生，讓學(xué)生樂于接受你、接近你，做學(xué)生的良師益友。

只有營造和諧寬松的課堂心理氛圍，建立和諧的師生關(guān)系，才能提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，進而促進學(xué)生正確處理好與周圍世界的關(guān)系，才有助于其良好心理品質(zhì)的塑造。

4.遵循差異性原則，構(gòu)建激勵性評價機制，對學(xué)生施以積極的心理暗示。

每個人都希望得到他人的賞識和社會的承認，這是人類正常的心理需求。恰如其分的評價可使其潛能得到有效挖掘。美國心理學(xué)家威譜·詹姆斯發(fā)現(xiàn)：一個沒有受過激勵的人僅能發(fā)揮其能力的20%～30%，而當他受過激勵后，其能力是激勵前的三四倍。激勵是激發(fā)人的動機、調(diào)動人的積極性的重要手段，也是心理健康教育的重要原則。政治教師在教學(xué)過程中要善于運用激勵手段，對學(xué)生進行積極的心理暗示，不斷培養(yǎng)學(xué)生的自尊心和自信心。教師要樂于夸獎，勤于肯定，學(xué)會表揚、獎勵學(xué)生。這樣不僅有利于學(xué)生對本門課程的學(xué)習(xí)，而且有利于學(xué)生的健康成長。

在課堂提問、討論問題和課后的作業(yè)批改中，針對學(xué)生的具體表現(xiàn)堅持以積極的鼓勵性評價為主。如：“你很棒！你做得很好！非常認真！再接再厲！加油哦！”“進步很大！”“期待你下次更精彩的表現(xiàn)！”等肯定與期待的話語。對于學(xué)習(xí)態(tài)度懶散成習(xí)、學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差的學(xué)生更應(yīng)在學(xué)生積極完成與其學(xué)習(xí)層次相適應(yīng)的學(xué)習(xí)任務(wù)時及時給予適當鼓勵，在其心里激起浪花?？梢姲l(fā)自內(nèi)心地贊揚、激勵學(xué)生，能促進他們積極向上、勇于進取，快樂成長。

在此過程中，教師首先要了解學(xué)生的年齡、學(xué)習(xí)、心理等個別差異，其次是區(qū)別對待學(xué)生，靈活采用多樣的手段，充分考慮學(xué)生的年齡和個性特征，對于學(xué)困生，少一點責備與否定，多一點肯定，包括言語上的鼓勵和行動上的幫助，幫助他們走出畏學(xué)、無助、失望的低谷，走上健康成長的新通道。對于優(yōu)秀生，也不能掉以輕心，要防止他們自滿、自負，應(yīng)給予他們更高期望，必要時實施適度的挫折教育，鍛造優(yōu)良的個性心理品質(zhì)。對孤獨的學(xué)生，要多說溫暖的話，讓其體會到安全感和幸福感。

總之，思想政治課教師要樹立起心理健康教育意識，在教學(xué)中有效滲透心理健康教育，認真學(xué)習(xí)，大膽探索，積極實踐，推動學(xué)生的心理健康水平不斷提高，從而真正達到教書育人、“立德樹人”的目的。