周玲娟

摘 要： 新生入學(xué)教育是大學(xué)教育的一個重要組成部分，是大學(xué)教育的起點。在校級、院系入學(xué)教育的基礎(chǔ)上，班主任可以從新生入學(xué)適應(yīng)不良常見的問題出發(fā)，結(jié)合高職學(xué)生的心理特點，從班主任層面做好入學(xué)教育。

關(guān)鍵詞： 高職班主任 新生入學(xué)教育 教育方法

新生入學(xué)教育是大學(xué)教育的一個非常重要的組成部分，是大學(xué)教育的起點。大學(xué)新生入學(xué)教育包括多個層次：校級、院系級、輔導(dǎo)員和班主任。那么在校級、院系入學(xué)教育的基礎(chǔ)上，班主任可以從新生入學(xué)適應(yīng)不良常見的問題出發(fā)，結(jié)合高職學(xué)生的心理特點，從班主任層面做好入學(xué)教育。從事高職高專班主任工作多年，我?guī)н^很多屆新生。我結(jié)合經(jīng)驗，從班主任這個層面談?wù)勅绾巫龊眯律雽W(xué)教育。

1.介紹大學(xué)生活，開展適應(yīng)教育

新生入學(xué)適應(yīng)不良是發(fā)生在新入學(xué)時，由于陌生的環(huán)境、陌生的群體、不同的生活和學(xué)習(xí)方式所導(dǎo)致個體的適應(yīng)不良[1]。主要表現(xiàn)在生活不適應(yīng)、人際關(guān)系不適應(yīng)、學(xué)習(xí)不適應(yīng)、目標(biāo)不明確等。這些問題能否妥善處理直接影響大學(xué)教育成果，影響學(xué)生未來的職業(yè)規(guī)劃、自身角色和目標(biāo)定位。

1.1積極適應(yīng)新環(huán)境。

由于進(jìn)入到了一個陌生的環(huán)境或陌生的城市，可能沒有了父母的呵護，對周圍的一切都不了解，這對于缺乏獨立生活能力的學(xué)生來說是很大的變化。

面對新生生活適應(yīng)不良的情況，我們指導(dǎo)學(xué)生重新制訂生活計劃，對周邊的環(huán)境做細(xì)致調(diào)查，向同學(xué)介紹其他院系，鼓勵學(xué)生到校園的每一個角落看看，給自己畫一張環(huán)境地圖，使學(xué)生對學(xué)校有全面的了解，發(fā)現(xiàn)學(xué)校的美麗，喜歡自己的學(xué)校；建議學(xué)生每天給自己留一個小時處理生活瑣事，提高獨立生活能力，自覺主動參加集體活動，學(xué)會自己照顧自己。

1.2掌握大學(xué)學(xué)習(xí)方法。

升學(xué)后，所要學(xué)的知識不斷增加，難度不斷提升，很多原有的學(xué)習(xí)方式與方法可能都無法適用于新的學(xué)習(xí)。

針對以上情況，我們向新生介紹大學(xué)教學(xué)的特點，讓他們慢慢適應(yīng)大學(xué)教學(xué)方法并且提高學(xué)習(xí)自覺性和主動性。建議他們接受任課老師的指導(dǎo)，并且向高年級同學(xué)請教學(xué)習(xí)經(jīng)驗，再從自己的實際出發(fā)，制訂學(xué)習(xí)計劃，根據(jù)專業(yè)學(xué)習(xí)的要求、教師教學(xué)的風(fēng)格等具體情況，逐步形成與自己水平、基礎(chǔ)相適應(yīng)的學(xué)習(xí)方法。在學(xué)習(xí)中，以自學(xué)為主，平時注重自學(xué)能力的培養(yǎng)，學(xué)習(xí)上有難點和重點，要獨立思考，深入鉆研某些學(xué)術(shù)問題，從而發(fā)展創(chuàng)造性思維能力。還可以利用圖書館、閱覽室等，培養(yǎng)學(xué)習(xí)能力，學(xué)會使用計算機和工具書，這些都有助于學(xué)生提高學(xué)習(xí)成績，培養(yǎng)學(xué)習(xí)能力，達(dá)到適應(yīng)大學(xué)學(xué)習(xí)生活的目的。

1.3建立和保持融洽的人際關(guān)系。

新入學(xué)，面對自己的必然是一張張陌生的面孔。由于青少年人際交往能力相對比較薄弱，在與他人初次接觸時，會因為個性差異，舊有生活環(huán)境的差異，在交往或處理問題時引起各種矛盾。因為失去了舊環(huán)境中的伙伴，會在心理上產(chǎn)生失落感[1]。

針對這些情況，我們鼓勵學(xué)生在第一次班會上設(shè)計好自我介紹，盡可能讓學(xué)生最快認(rèn)識并記住自己，并組織學(xué)生舉辦宿舍交流會，鼓勵他們盡早認(rèn)識全班同學(xué)。這樣就會很快學(xué)會與同學(xué)交流溝通，班上同學(xué)關(guān)系比較融洽，增強凝聚力。他們要把握交往機會，學(xué)習(xí)溝通技巧，并且介紹阻礙人際吸引的因素及人緣型大學(xué)生的性格特點，教會他們在與人交往時學(xué)會尊重他人，關(guān)心他人，對人一視同仁，富有同情心，培養(yǎng)多方面的興趣和愛好。

1.4合理調(diào)整情緒，規(guī)劃大學(xué)生活，恰當(dāng)樹立新目標(biāo)。

高職生與其他同齡的在校大學(xué)生一樣心理發(fā)育未成熟，人格特性的可塑性較強，心理沖突表現(xiàn)明顯，有許多心理問題有待解決。進(jìn)入大學(xué)學(xué)習(xí)是令每個學(xué)生感到高興和自豪的事情，但高職學(xué)生與本科生相比，總有一種無形的自卑感，且情感上敏感、脆弱。社會對職業(yè)院校的認(rèn)同程度不同，就業(yè)與繼續(xù)升學(xué)深造的局限，更導(dǎo)致他們對未來迷茫，懷疑自己的人生價值。同時，很多新生對大學(xué)生活的期望值很高，不切實際，真正進(jìn)入大學(xué)后，發(fā)現(xiàn)大學(xué)生活遠(yuǎn)不如想象中那樣多姿多彩，每天要自己處理各種各樣的生活瑣事，要適應(yīng)各種各樣的新的人際關(guān)系，產(chǎn)生巨大的失落與無助感。

當(dāng)代大學(xué)生生活在復(fù)雜多變的環(huán)境中，可能會不斷發(fā)生各種心理沖突和矛盾，需要學(xué)會調(diào)節(jié)和控制心境，力圖在一定的環(huán)境變化中求得情緒的穩(wěn)定。班主任要教會學(xué)生一些調(diào)控情緒方法的方法，建議他們學(xué)習(xí)一些心理學(xué)、哲學(xué)、倫理學(xué)等學(xué)科知識，提高文化知識素養(yǎng)。感到煩躁時，可以聽一些柔和的音樂，使心情平靜下來。而感到憂郁時，可以聽一些激昂的音樂，使自己興奮起來。在緊張的學(xué)習(xí)之余，可以適當(dāng)參加體育鍛煉或文化娛樂活動，有效轉(zhuǎn)換大腦興奮中心，使大腦皮層的有關(guān)部位得到必要的休息和調(diào)節(jié)。

目標(biāo)是人們活動所追求的預(yù)期結(jié)果，也是調(diào)動人的積極性的前提條件，我們鼓勵學(xué)生在一開始就要規(guī)劃好自己的大學(xué)生活，確立恰當(dāng)?shù)男履繕?biāo)。

2.培育健康性心理，快樂成長

高職學(xué)生處在青春發(fā)育期，性心理發(fā)育尚未成熟。在性教育缺失的情況下，大學(xué)生群體對性并無正確認(rèn)識，加上社會上不良信息及誘惑無法杜絕，大學(xué)生自制力差，分辨力弱，容易盲目跟風(fēng)，且無自我保護意識，心理承受力弱，一旦有變故就易產(chǎn)生嚴(yán)重后果。

我們可以針對大學(xué)生的心理特點，以講座或座談會的形式，講解何為“性”，何為“愛情”，介紹男性及女性的性生理差異，性心理健康的表現(xiàn)，男女性心理差異，還有一些值得注意的性心理偏差，教育他們培育健康性心理，快樂成長。遇到問題時要“不恥下問”，向父母、老師或同性年長者請教或閱讀相關(guān)圖書，這樣可以增長性知，促進(jìn)性心理健康，不要通過黃色影視片或書刊或網(wǎng)絡(luò)獲取性知識，以免被誤導(dǎo)。

在以后的工作中，我們將不斷總結(jié)經(jīng)驗，更新新生入學(xué)教育的理念，實現(xiàn)教育方式多樣化，在教育內(nèi)容上更有實用性及針對性。

參考文獻(xiàn)：

[1]全國少工委辦公室.心理健康輔導(dǎo)個體輔導(dǎo).北京：世界圖書出版公司，2005.