肖梓訓

摘要：教育是一門科學，也是一門藝術。體育教育是科學領域中很重要的一部分，在應試教育向素質教育轉變的過程中，我們初中體育工作者要總結過去，放眼未來，轉變觀念，剖析自己，在實踐中找到突破口，在教學中要不斷的改革。完成素質教育賦于我們的重任。

關鍵詞：自我鍛煉，轉變觀念，改變，教學模式，激發(fā)興趣，突破

在體育教學中，培養(yǎng)學生能力，主要是指讓學生掌握身體基本活動能力、運動能力、自我評價能力和自我鍛煉等能力，運用所學的科學知識、技術和方法做為理論指導進行自我鍛煉和自我評價 。如何培養(yǎng)學生自我鍛煉的能力呢？

一、 轉變觀念

1.固定思維模式

每位教師在多年的教學實踐過程中，都能在不自覺中形成一種符合自己特征的教學模式，這些雖然在一定程度上能夠使教學順利進行，但是卻能束縛體育教師的思維方式，使自己陷入條框之中，易影響體育教學的改革和創(chuàng)新。如在準備過程中，體育教師一般采用慢跑，跑完之后就是做徒手操，無論遇到什么課題都是如此。這種固定的模式時間一長會給學生帶來很大負面影響，限制了學生的思維和想象力，失去對體育課的興趣，沒有達到體育課所要求的多種教育的作用。類似這樣的問題還表現(xiàn)在對教材的使用和選擇上，不思創(chuàng)新，不求進取，自我感覺良好。

2.課堂結構

受傳統(tǒng)習慣的影響，體育教師在上課中一般采用“四部分”的結構模式：開始部分——準備部分——基本部分——結束部分。這種結構由于對課的幾個部分限制過死，從形式和內容上過分突出了基本部分的作用，而忽視了其它部分的教育和培養(yǎng)作用。教師在實際操作中也被限制了手腳，一味追求時間在各個部分的合理分配，以達到整節(jié)課在結構上的平衡，從而影響了教學質量。

二、傳統(tǒng)的教學模式有礙于素質教育的發(fā)展

1.傳統(tǒng)的教學模式不適應現(xiàn)代青少年的心理和生理的發(fā)展需要

我們的教學對象是隨著時代變化而不斷地變化進步的?，F(xiàn)實中，我們面對的是在優(yōu)越條件下成長起來的孩子，他們好奇心強，對新鮮事物易產生興趣，思維敏捷，活潑好動，愛上體育課，卻不愿意參加劇烈或難度較大的活動，更不愿意在活動中受到太多的約束。再加上班級人數(shù)多，嬌生慣養(yǎng)的多，克服困難的意志品質弱，給我們的體育教學帶來了很多困難。我們本來可以利用這些因素有針對性地加以突破，但是傳統(tǒng)教學模式的條條框框，無形中影響了教師的創(chuàng)造性，使課的形式單調，同時也無情的限制了學生的主動性和創(chuàng)造性，影響了學生個性的發(fā)展。

2.傳統(tǒng)的教學模式與素質教育所要求的教學目標不適應

現(xiàn)代教育注重學生的個性發(fā)展，而我們的任務不僅是要讓學生的身體好，更重要的是把學習和鍛煉的方法教授給他們，面向全體學生，讓他們掌握方法，通過正確的身心教育培養(yǎng)良好的道德品質，養(yǎng)成良好的行為規(guī)范，發(fā)展人際關系，開發(fā)學生認識事物的能力，掌握對美的認識和理解。

三、突破傳統(tǒng)授課模式 激發(fā)學生自我鍛煉的能力

1.加強學生自我鍛煉能力的培養(yǎng)

隨著當代世界經濟、科技發(fā)展和社會發(fā)展的要求，許多國家都在不斷的進行教育改革，而且把改革的重點放在培養(yǎng)學生的能力上。因此，加強體育意識和對學生體育能力的培養(yǎng)，就是讓學生學會自我教育，使之終身受益。在教學中應以“被動”教學向“主動”學習方面發(fā)展。表現(xiàn)為“要我學”向“我要學”的轉變。

2.強化學生自我體育鍛煉意識

目前，在我國普通體育課整個教學過程中，仍以運動技術教學為中心，增強學生體質為教育目標。近幾年來學生體質普遍下降，而學校對素質達標要求比較高，制定了一些措施。例如，評選三好學生和獲得獎學金的學生必需達標，否則，不能參加評選或獎學金降級。還有的教師就是圍繞體育中考的項目進行訓練，形式的方法沒有多大變化，學生覺得枯燥無味，成績優(yōu)劣無所謂，嚴重影響學生從事和繼續(xù)活動的興趣，影響對學生進行體育意識、愛好和獨立進行自我體育鍛煉能力的培養(yǎng)。因此，在體育課程設置方面，應根據(jù)現(xiàn)代社會發(fā)展的需要，依據(jù)學生愛好、興趣給學生較大的選擇性，開設多種形式的選修課和選項課。所以教師在教學中，必須科學的安排教材內容，在教法上要采用競爭性、趣味性的組織形式來激發(fā)學生的學習興趣。

3.教師課堂藝術對學生的引領

情——國家興則體育興體育強則國家強。教師在教學中要注意密切師生感情，多與學生進行心與心的交流，做學生的知心朋友。當學生在學習、生活和鍛煉中出現(xiàn)困難時，要多關心他們，鼓勵他們，增強他們戰(zhàn)勝困難的信心和勇氣。

感——教師還應在日常的教學中為人師表，處處表現(xiàn)出一位人民教師朝氣蓬勃、樂觀向上的精神風貌，讓自己的言行舉止在不經意中感染學生，達到“隨風潛入夜，潤物細無聲”的境地。久而久之，學生就會視教師如朋友， 為偶像，教師的一言一行就會成為學生行動的指南，教學思想就會被學生自覺地接受，學生也就會在課內課外強加練習，自覺提高自我鍛煉能力。

做平等的首席——教學中，教師應及時了解學生的鍛煉情況，對學生的鍛煉態(tài)度、鍛煉成績作出正確的評價。這樣有利于激發(fā)學生進一步堅持目標的欲望和繼續(xù)鍛煉的熱情。同時，教師及時對學生的自我鍛煉成績進行檢測，了解學生的指標完成情況，表揚先進，鞭策后進，可以營造一種“比學趕幫超”的良好競爭氛圍，從而推動全體學生共同進步。

四、小結

作為體育教師，應該充分調動學生自我鍛煉的積極性，盡職盡責地為學生的自我鍛煉創(chuàng)造條件，營造氣氛，把課堂教學任務有效地轉化為學生課內外自覺積極的行動，養(yǎng)成和掌握終身進行體育鍛煉的習慣和意識，讓學生認識到體育的價值，體會到體育的無窮魅力。努力培養(yǎng)和提高學生的自我鍛煉能力，以實現(xiàn)素質教育中體育教學的目標。

參考文獻：

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（作者單位：廣西融安縣沙子鄉(xiāng)初級中學 廣西 柳州 545408）