郭密

摘 要：概念教學(xué)是針對一刀切的體育教學(xué)法開展的，立足學(xué)生實際學(xué)情的教學(xué)方法，它可以有效補充、矯正和完善學(xué)生的前概念，它是兼顧動力學(xué)、心理學(xué)和生理學(xué)的可持續(xù)發(fā)展的素質(zhì)教育模式。

關(guān)鍵詞：小學(xué)體育；概念教學(xué)；實踐探索；拓展練習(xí)

概念教學(xué)以補充、糾正以及完善學(xué)生的前概念，幫助他們構(gòu)建正確認知為核心，它要求我們根據(jù)學(xué)生的實際學(xué)情有針對性地進行教學(xué)設(shè)計，幫助學(xué)生建構(gòu)概念付諸實踐。概念教學(xué)對當(dāng)前一刀切的小學(xué)體育教學(xué)可以起到很好的矯正作用，那么我們?nèi)绾胃鶕?jù)學(xué)生的實際認知設(shè)定合理的教學(xué)環(huán)節(jié)，開展有效的教學(xué)方法，最終實現(xiàn)讓學(xué)生興趣十足地完成體育學(xué)習(xí)和鍛煉呢？在這里，筆者以一次概念體育的教學(xué)實踐來進行分析、說明和討論。

一、課初準備

課堂伊始，我們要引導(dǎo)學(xué)生建立基本概念，通過靈活的方式和方法激活他們學(xué)習(xí)和鍛煉的興趣。詳細操作過程如下：（1）學(xué)生們依次站隊，報數(shù)稍息后，我們先提出問題“心臟有什么生理機能？我們怎樣感知心臟跳動？”了解的學(xué)生可能會回答“心臟推動血液流動，為人體提供營養(yǎng)”“通過摸脈和左胸下觸摸可以感受

到”。（2）讓學(xué)生分組以不同的方式和方法測量脈搏。比如，讓有的組從腕部測，有的從肘部動脈測，有的從頸動脈測。最后通過大家的數(shù)據(jù)進行分析和討論，得出運動中測脈搏的最佳位置是頸動脈。測量數(shù)據(jù)要記得登記每人安靜時的心率。

二、實踐認知

將學(xué)生分成4～6人的學(xué)習(xí)小組，開辟一塊場地作為“休息區(qū)”，然后配合對應(yīng)的音樂進行如下運動，節(jié)奏從慢到快，逐步激發(fā)學(xué)生情緒。

運動一：十米往返跑。鍛煉學(xué)生的反應(yīng)能力以及身體協(xié)調(diào)能力，對于機體上可以有效鍛煉股后肌群、小腿三頭肌、臀大肌、脛骨后肌等肌肉群。由著適度節(jié)奏，注意不能過度訓(xùn)練，這樣才能培養(yǎng)學(xué)生對體育運動的好感，循序漸進提升他們的機體素質(zhì)和反應(yīng)能力。

運動二：跳繩訓(xùn)練。跳繩對學(xué)生的彈跳能力及腰身機體協(xié)調(diào)度有很好的強化作用，為了訓(xùn)練反應(yīng)能力和速度可以要求前跳30秒，后跳30秒這樣交替輪換。

運動三：俯臥撐。該運動主要針對男生設(shè)置。為了讓運動有趣味性，可以適當(dāng)進行變形，也可以進行對比訓(xùn)練，這樣訓(xùn)練學(xué)生的肱二頭肌、胸大肌和肱三頭肌，鍛煉肌腱的韌度和耐力。

學(xué)生們經(jīng)過對應(yīng)的訓(xùn)練后，及時測量并記錄好心率（前十五秒），然后慢走到下一個運動區(qū)讓心率逐步恢復(fù)到安靜水平。用虛線將“慢音樂”的心率連起來，用實線將“快音樂”的心率連起來。這樣設(shè)置，不但讓學(xué)生達到了訓(xùn)練目的，增強了體制，還讓他們掌握了訓(xùn)練的概念和意義，這樣的體育教學(xué)才是全民的、可持續(xù)發(fā)展的良性教學(xué)。

三、討論分析

參照數(shù)據(jù)記錄，指導(dǎo)大家以小組為單位畫出心率變化圖，然后進行分析和思考：（1）同學(xué)們從心率變化圖可以看出什么？大家回答：運動后心率變化加快，尤其在運動后期跟著快節(jié)奏的音樂，運動強度也增大，心率變得更快。（2）同學(xué)們經(jīng)過討論思考，可以輪流展示結(jié)果，最后教師再根據(jù)各位的實際情況進行詳細分析及有針對性的指導(dǎo)，并能進一步指定對應(yīng)的訓(xùn)練量和運動模式。如此設(shè)計，才是量身打造，對癥下藥，不會因為盲目教學(xué)導(dǎo)致有的學(xué)生承受不了，有的學(xué)生無法滿足鍛煉需求的消極情況。

四、理論研究

要實現(xiàn)概念教學(xué)，教師必須全面掌握概念和技巧，要能利用概念理論，結(jié)合學(xué)生的實際數(shù)據(jù)為學(xué)生量身打造對應(yīng)訓(xùn)練。比如，上例運用后，我們要能根據(jù)心率區(qū)間計算公式“208-（0.70×年齡）×65%=鍛煉心率區(qū)間下限。”“208-（0.70×年齡）×85%=鍛煉心率區(qū)間上限?！彼愠鰧W(xué)生的鍛煉心率區(qū)間；然后對比學(xué)生運動后的心率表，確定該運動是不是讓學(xué)生的身心得到了有效鍛煉？預(yù)測到達鍛煉心率區(qū)間的時間。全班從前面做過的運動中選一，預(yù)測如用快節(jié)奏音樂進行，要多少時間心率可達到鍛煉心率區(qū)間內(nèi)？然后開展運動，最后開始和結(jié)束時測量心率，看結(jié)束時心率是否達到鍛煉心率區(qū)間。

五、游戲練習(xí)拓展

游戲是孩子的天性，它能有效激活學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。體育訓(xùn)練枯燥乏味，還比較辛苦，所以教學(xué)實踐中許多學(xué)生持久力不強，然而為了達到鍛煉的目的，提高心臟功能，我們可以通過游戲活動牽引大家進行積極鍛煉。比如，“立定跳遠”訓(xùn)練復(fù)練率高、枯燥乏味，我們就可以用游戲替代該項訓(xùn)練的對應(yīng)游戲活動，筆者經(jīng)過探索，就設(shè)計了比較有趣的“青蛙跳跳跳”游戲，讓學(xué)生在游戲活動中達到訓(xùn)練的目的，從而提升課堂效率。

概括地說，概念教學(xué)是具體的、科學(xué)的教學(xué)方式，它打破了傳統(tǒng)的一刀切的教學(xué)方式，針對學(xué)生的實際情況設(shè)置對應(yīng)的教學(xué)流程，讓學(xué)生從概念到運動原理、運動方式、運動意義等方面全面掌握體育運動的要求和訓(xùn)練真諦，這才是實現(xiàn)體育素質(zhì)教育的真正途徑。

參考文獻：

[1]楊志東.概念教學(xué)在小學(xué)體育中的實踐運用[J].新課程：小學(xué)，2013（9）.

[2]俞旭平.生本理念下的中小學(xué)體育課堂教學(xué)實踐[J].教學(xué)月刊：中學(xué)版，2010（4）.

（作者單位 福建省廈門市松柏第二小學(xué)）

編輯 孫玲娟