摘 要：本文主要運(yùn)用文獻(xiàn)資料法和結(jié)合日常教學(xué)案例認(rèn)為：體育教師為繼續(xù)搞好日常教學(xué)工作，一要用好已積累的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)；二是要更新理念，與時(shí)俱進(jìn)、年齡到了中年，在運(yùn)動(dòng)能力下降時(shí)，要通過(guò)用好班級(jí)體育骨干，做好體育動(dòng)作示范、要靈活運(yùn)用多種教學(xué)方法和要用好多媒體來(lái)彌補(bǔ)體育動(dòng)作示范的準(zhǔn)確行和直觀性。

關(guān)鍵詞：體育教學(xué)；體育課堂；體育教師；中年

前言 體育教師到了中年，速度、彈跳力、柔韌性等隨著年齡的增加在逐步衰退。而體育課堂教學(xué)具有一般文化學(xué)科所不具有的獨(dú)特性，就是需要直觀性很強(qiáng)的動(dòng)作示范，很多中年體育教師都感到力不從心。另加上體育新課改的實(shí)施，給傳統(tǒng)體育課堂教學(xué)帶來(lái)的前所未有沖擊，致使很多中年體育教師都感到“水土不服?！比欢?，不到退休年齡，中年體育教師就必須要繼續(xù)從事本職工作，因此，針對(duì)中年體育教師課堂教學(xué)工作方面的研究，就凸顯出一定的現(xiàn)實(shí)意義和參考價(jià)值。

一、要用好已積累的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，繼續(xù)搞好本職工作

中年體育教師自踏入工作崗位、從事體育一線教學(xué)開(kāi)始，通過(guò)多年的學(xué)習(xí)、探索與反思，在長(zhǎng)期的體育教學(xué)實(shí)踐中，形成了一整套傳承有序的教學(xué)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)與方法，因此要繼續(xù)保護(hù)和靈活用好這些多年積累的經(jīng)驗(yàn)，一方面要繼續(xù)發(fā)揚(yáng)多年積累的經(jīng)驗(yàn)中的閃光點(diǎn)，為正常開(kāi)展體育教學(xué)服務(wù)；另一方面，利用積累的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)做好傳、幫、帶工作，用來(lái)指導(dǎo)剛踏入工作崗位的青年體育教師，幫組他們?cè)诒緦?zhuān)業(yè)順利成長(zhǎng)。同時(shí)，教學(xué)同時(shí)可以彌補(bǔ)由于年齡增長(zhǎng)導(dǎo)致體能下降帶來(lái)的劣勢(shì)。如教學(xué)時(shí)間的合理安排、教學(xué)過(guò)程中突發(fā)事件的巧妙處理、教學(xué)機(jī)智的靈活運(yùn)用等，這些都是青年體育教師急缺的寶貴財(cái)富。

二、要更新理念，與時(shí)俱進(jìn)

但值得指出的是，社會(huì)在快速發(fā)展、體育教育改革方興未艾，體育教師在用好自己的老經(jīng)驗(yàn)的同時(shí)，不能思維定勢(shì)、傾向經(jīng)驗(yàn)主義，輕車(chē)熟路地老生常談。也要接受新思想、學(xué)習(xí)體育新課改精神，繼續(xù)成為駕馭體育課堂的佼佼者。自新課程改革實(shí)施以來(lái)，中老年體育教師應(yīng)當(dāng)認(rèn)清形勢(shì)，更新理念；要把自己豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)與課改理念相結(jié)合，大膽實(shí)踐，勇于創(chuàng)新，進(jìn)一步提高教學(xué)功力。年齡大、身體不如年輕人是不爭(zhēng)的事實(shí)，但卻不能作為放棄專(zhuān)業(yè)提高的借口；因?yàn)榻虝?shū)育人靠的是學(xué)識(shí)的積累和敬業(yè)的精神。同時(shí)，中老年體育教師要保持良好的心態(tài)，正確處理好家庭與工作的關(guān)系，認(rèn)識(shí)到自身的價(jià)值，就能干好自己的職業(yè)。從事體育工作的人最大優(yōu)點(diǎn)就是不服輸，雖然年齡大了，但要有“老驥伏櫪、志在千里”的雄心壯志，要有一顆年輕的心，敢于向年輕人挑戰(zhàn)。找準(zhǔn)自己的專(zhuān)業(yè)目標(biāo)，始終保持終身學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣，完全有能力走向?qū)I(yè)成功的殿堂。瑞典乒壇名將老瓦四十多歲了仍在賽場(chǎng)拼搏；著名特級(jí)教師于永正先生四十歲才發(fā)表處女作，五十歲才達(dá)到事業(yè)的巔峰。他們靠的就是雄心壯志，靠的就是永不言敗的精神。中老年體育教師別服老，要樹(shù)立自己的人生目標(biāo)，相信天道酬勤，只要努力就會(huì)成功，就能煥發(fā)第二春。

三、要用好班級(jí)體育骨干，做好體育動(dòng)作示范

教無(wú)定法，貴在有法，在每個(gè)教學(xué)班里面都會(huì)有幾個(gè)別體育綜合素質(zhì)好的學(xué)生。他們有速度，有彈跳，在學(xué)習(xí)新的技能時(shí)能表現(xiàn)出；反應(yīng)快速，動(dòng)作敏捷，協(xié)調(diào)性強(qiáng)，一學(xué)就會(huì)?？芍v解示范后，先利用班級(jí)隊(duì)伍中的體育骨干到隊(duì)伍全面來(lái)完整地做示范動(dòng)作。面對(duì)他存在的問(wèn)題，再作為技術(shù)動(dòng)作中的重難點(diǎn)來(lái)糾正和強(qiáng)調(diào)。然后發(fā)揮其作用，多遍地為大家做示范動(dòng)作。在練習(xí)中教師針對(duì)每一位學(xué)生出現(xiàn)的錯(cuò)誤動(dòng)作和多余動(dòng)作時(shí)，及時(shí)給與提示和糾正。即體現(xiàn)出了教學(xué)中學(xué)生的主體地位，又形成了師生間的良好互動(dòng)。以跨欄跑教學(xué)為例；由于跨欄跑是跑跳相結(jié)合，節(jié)奏感和連接性很強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。即需要速度和彈跳，又需要柔韌和協(xié)調(diào)。在輔佐性練習(xí)和分解動(dòng)作練習(xí)結(jié)束后，利用班級(jí)體育骨干完整地示范整套動(dòng)作，其中重點(diǎn)指導(dǎo)其起跨攻欄和騰空過(guò)欄中的積極下壓和以髖關(guān)節(jié)為軸的剪絞動(dòng)作 ，教學(xué)過(guò)程由再示范到分組練習(xí)，以達(dá)到鞏固知識(shí)和掌握運(yùn)動(dòng)技能的目的。

四、要靈活運(yùn)用多種教學(xué)方法

教學(xué)方法的靈活運(yùn)用有利于激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性，深刻理解和掌握體育知識(shí)，技能與健身方法，為終身體育奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。教師應(yīng)指導(dǎo)學(xué)生參與知識(shí)形成，讓學(xué)生在感知中觀察事物， 在理論中探索思維，在研究中理解事物，在鞏固中記憶掌握事物，在運(yùn)用中達(dá)到知識(shí)創(chuàng)新。第二，營(yíng)造創(chuàng)新氛圍。體育教學(xué)中， 發(fā)現(xiàn)教學(xué)法、問(wèn)題教學(xué)法、情景教學(xué)法、嘗試教學(xué)法、討論教學(xué)法等應(yīng)被廣泛應(yīng)用。如嘗試教學(xué)法是指在教學(xué)中學(xué)生在教師的指導(dǎo)下，先進(jìn)行自學(xué)、自練， 然后再由教師講解動(dòng)作要領(lǐng)，組織練習(xí)的一種教學(xué)方法。它的特點(diǎn)是讓學(xué)生運(yùn)用自己已有的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)， 發(fā)揮主觀能動(dòng)性， 探索解決問(wèn)題的方法。學(xué)生能在學(xué)習(xí)的開(kāi)始階段， 不受標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作要領(lǐng)的束縛，充分調(diào)動(dòng)學(xué)習(xí)興趣， 發(fā)揮想象，通過(guò)不斷的揣摩、嘗試、分析、比較，去掌握有效的練習(xí)方法。例如， 在學(xué)習(xí)足球射門(mén)時(shí)，教師預(yù)先不給正確的技術(shù)概念， 而是對(duì)學(xué)生提出一個(gè)學(xué)習(xí)目標(biāo)：射得準(zhǔn)，射得有力。學(xué)生在自練中充分調(diào)動(dòng)思維，發(fā)現(xiàn)能使自己射得準(zhǔn)、射得有力的射門(mén)方法。通過(guò)嘗試多種教學(xué)方法，還可以培養(yǎng)學(xué)生的體育創(chuàng)新思維， 挖掘他們的創(chuàng)新能力。

五、要用好多媒體，來(lái)輔助日常體育教學(xué)

隨著科學(xué)技術(shù)的迅猛發(fā)展，多媒體的出現(xiàn)，多媒體課件已成為提高體育教育教學(xué)的重要手段之一。多媒體課件是運(yùn)用多媒體技術(shù)，以其生動(dòng)的影像，清晰的畫(huà)面來(lái)優(yōu)化課堂教學(xué)過(guò)程的一種新型的教學(xué)手段，目前在體育學(xué)科也得到了廣泛使得應(yīng)用。眾所周知，在體育教學(xué)中，有很多騰空，翻轉(zhuǎn)和需要快速完成的體育技術(shù)動(dòng)作，體育教師到了中年年齡階段，很難將這些復(fù)雜的技術(shù)動(dòng)作在瞬間完成。若反復(fù)分解示范，不但影響了技術(shù)動(dòng)作的完整性，而且耗時(shí)，進(jìn)而影響了整個(gè)課堂教學(xué)進(jìn)程。多媒體能對(duì)解決上述問(wèn)題起到積極作用。因此，中年體育教師要用好多媒體，來(lái)輔助日常的體育教學(xué)工作。以“跨欄跑”教學(xué)為例，其中“騰空過(guò)欄”的瞬間“剪絞動(dòng)作”，對(duì)于中年體育教師來(lái)說(shuō)很難做到標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范，缺少體育教師直觀、標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范的示范動(dòng)作，學(xué)生還是難以形成動(dòng)作概念，但是，通過(guò)電腦多次慢放劉翔的“騰空過(guò)欄”時(shí)“剪絞動(dòng)作”，就很輕松解決了這個(gè)問(wèn)題。

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作者簡(jiǎn)介：黃應(yīng)章，息縣曹黃林中學(xué)體育教師，全日制碩士、國(guó)家一級(jí)田徑裁判、國(guó)家一級(jí)舉重裁判。