步幅
- 調(diào)教訓(xùn)練對(duì)伊犁馬1 600 m速度賽步態(tài)特征的影響
過程中代謝支出與步幅頻率成正比，馬匹會(huì)優(yōu)先選擇能量消耗較低的最適速度，這可能就涉及特定的步幅長(zhǎng)度和步頻。通過訓(xùn)練馬匹能夠找到適合自己的步頻與速度[10]。Parkes等[11]對(duì)2歲及3歲純血馬調(diào)教訓(xùn)練發(fā)現(xiàn)，經(jīng)過訓(xùn)練的馬匹步幅縮短，步幅頻率增加，而Rogers等[12]發(fā)現(xiàn)訓(xùn)練后的馬匹支撐相減小，平均速度增快，步幅增長(zhǎng)?！颈狙芯壳腥朦c(diǎn)】在訓(xùn)練對(duì)步態(tài)參數(shù)影響這方面很少能夠得到一致結(jié)論，可能是不同訓(xùn)練方式、不同訓(xùn)練周期等原因?qū)е?。不同?xùn)練方案對(duì)馬匹步態(tài)參數(shù)的影
新疆農(nóng)業(yè)科學(xué) 2022年11期2023-01-10
- MAKING CRIME PAY
，我會(huì)不自覺修正步幅大小，以便能夠完美地抵達(dá)她面前。我甚至懷疑我是否還保有剛好走四步的習(xí)慣。于是在自主意識(shí)的幫助下，我總是能剛好站在她面前。合不合理、合不合邏輯、是否命中注定、是否特別有緣都不是重點(diǎn)，重點(diǎn)是我會(huì)站在她面前、我想站在她面前、我要站在她面前。The Legend of Bao Qingtian has been adapted into several costume dramas,including this 2000 series a
漢語(yǔ)世界 2022年5期2022-10-15
- 基于6種不同行走狀態(tài)下步幅特征對(duì)3種體態(tài)特征推定的研究
明顯的獨(dú)特的足跡步幅特征，并且在不同的行走狀態(tài)下，個(gè)人的足跡步幅特征也存在一定的差異，因此對(duì)現(xiàn)場(chǎng)遺留的足跡進(jìn)行分析，可以推斷犯罪嫌疑人的生理活動(dòng)特點(diǎn)，鎖定犯罪嫌疑人，為偵查破案提供線索。目前，足跡檢驗(yàn)技術(shù)在原有的形象檢驗(yàn)、步法檢驗(yàn)的基礎(chǔ)上，發(fā)展了鞋底磨損檢驗(yàn)、足跡動(dòng)力形態(tài)檢驗(yàn)，并向足跡定量化檢驗(yàn)等新領(lǐng)域進(jìn)行研究，從基礎(chǔ)理論到檢驗(yàn)方法均已形成自己的特色，無論是檢驗(yàn)對(duì)象、內(nèi)容、方法與手段等都有了很大的發(fā)展與進(jìn)步[3]。然而，國(guó)內(nèi)、外關(guān)于足跡的研究主要集中在足跡
中國(guó)人民公安大學(xué)學(xué)報(bào)（自然科學(xué)版） 2021年4期2022-01-20
- 5 ways to reduce your carbon footprint from home減少家庭碳足跡的5種方法
des （大步；步幅）towards reducing your carbon footprint.Here are five easy methods you can consider.●Sticking to the five R's2To reduce your carbon footprint from home,you should learn to Reduce,Reuse,Recycle,Rot and Refuse.There are ma
瘋狂英語(yǔ)·新悅讀 2021年11期2022-01-17
- 我和亞洲飛人比速度
的一條就是——大步幅（步幅為一步的距離，以腳的中心算）、高頻率。蘇炳添的步幅有多大？我回放視頻，認(rèn)真地?cái)?shù)起來：“1，2……53 步。”100除以53，亞洲飛人蘇炳添的步幅大約1.89 米；53 除以9.83，他一秒鐘大約能跑5.4 步！第二天夜跑，我提議道：“我們也測(cè)測(cè)步幅、步頻。”我先走一圈，測(cè)測(cè)一圈距離有多長(zhǎng)。以道旁大桂花樹為起點(diǎn)，記下手機(jī)APP 里的初始步數(shù)：6249 步；距離：4.46 公里；開始時(shí)間：8 時(shí)16 分。然后一邊走一邊認(rèn)真數(shù)步數(shù)，再回
十幾歲 2021年31期2021-12-26
- 老人健步走，要注意3不要
節(jié)損傷。2.不要步幅太大。健走時(shí)抬頭挺胸，肩部和手臂擺動(dòng)幅度不宜過大，避免頸肩僵硬、受損。同時(shí)為了減少膝蓋周圍的肌腱負(fù)擔(dān)，步幅不宜過大，以身高的45%～50%為宜。另外，健走時(shí)想象自己走在獨(dú)木橋上，可以增加穩(wěn)定性。3.不要大口喝水。老人在健走前可先喝50～100毫升水；健走過程中或剛走完時(shí)，若有口渴的感覺可以補(bǔ)充1～2口水，注意小口慢咽，不可大口痛飲，防止因喘息出現(xiàn)嗆咳。
江蘇衛(wèi)生保健 2021年8期2021-03-27
- 100米短跑奧運(yùn)冠軍步幅的數(shù)學(xué)建模分析及啟示
的因素還有步頻和步幅[6,7]?；诖?，文章對(duì)近30年奧運(yùn)會(huì)100 m短跑冠軍的步頻和步幅做一些數(shù)學(xué)建模分析，并提出合理的訓(xùn)練建議，從而對(duì)促進(jìn)我國(guó)短跑運(yùn)動(dòng)的發(fā)展提供理論支持。圖11 分析問題構(gòu)建模型本文的研究對(duì)象為多屆男、女子奧運(yùn)會(huì)100 m冠軍以及國(guó)內(nèi)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員。研究方法主要是通過100 m比賽的全程錄像，計(jì)算運(yùn)動(dòng)員100 m全程的步數(shù)、步頻(步數(shù)/時(shí)間)、步幅(100 m/步數(shù))、步頻指數(shù)(步頻×身高)以及步幅指數(shù)(步幅/身高)，對(duì)這些數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)學(xué)處
隴東學(xué)院學(xué)報(bào) 2021年2期2021-03-11
- 5 ways to reduce your carbon footprint from home 減少家庭碳足跡的5種方法
des （大步;步幅） towards reducing your carbon footprint. Here are five easy methods you can consider.·Sticking to the five Rs2 To reduce your carbon footprint from home， you should learn to Reduce， Reuse， Recycle， Rot and Refuse. There
瘋狂英語(yǔ)·新閱版 2021年11期2021-01-02
- 走出美麗姿態(tài)
另一個(gè)關(guān)鍵詞是“步幅”。普通的步幅指的是“自己的身高減去100厘米”(從一只腳的腳尖到另一只腳的腳尖)。但是，想要看起來美麗的話，必須比這個(gè)步幅稍小一些。當(dāng)然，想要看起來健康，步幅大的話比較有效，不過重要的時(shí)刻以及引人注目的時(shí)候，把步幅變小，沉著緩慢地行走，反而能顯出氣勢(shì)，體現(xiàn)威嚴(yán)。
愛你 2020年16期2020-11-18
- 最新關(guān)注
迪特，以它的小小步幅接受挑戰(zhàn)，與主人一起每天完成幾英里，從而成功地完成了全程馬拉松。自從這名毛茸茸的運(yùn)動(dòng)員在英國(guó)牛津的瑞丁斯附近完成馬拉松以來，它籌集了大約2200英鎊，預(yù)計(jì)這將幫助向低收入家庭分發(fā)12000多本書。1. previous [■] adj. 以前的;早先的2. maximum [■] adj. 最多的;最大極限的3. admission [■] n. 入場(chǎng)費(fèi);進(jìn)入許可4. ferret [■] n. 雪貂5. donate [■] vt.
中學(xué)生英語(yǔ)·中考指導(dǎo)版 2020年8期2020-09-26
- 新知
慢改掉?？熳咦罴?span id="syggg00" class="hl">步幅為65厘米東京都健康長(zhǎng)壽醫(yī)療中心研究所一項(xiàng)對(duì)近千人隨訪4年的調(diào)查顯示，走路步幅小的人，認(rèn)知功能下降的風(fēng)險(xiǎn)比步幅大的同齡人高3.39倍。步幅變小不僅提示腿部肌肉量及肌力的衰退，也暗示腦神經(jīng)下達(dá)行走命令的速度減慢。理想步幅為65厘米，可有效鍛煉腰部肌肉、刺激大腦。
現(xiàn)代蘇州 2020年5期2020-09-10
- 走出美麗姿態(tài)
另一個(gè)關(guān)鍵詞是“步幅”。普通的步幅指的是“自己的身高減去100厘米”（從一只腳的腳尖到另一只腳的腳尖）。但是，想要看起來美麗的話，必須比這個(gè)步幅稍小一些。當(dāng)然，想要看起來健康，步幅大的話比較有效，不過重要的時(shí)刻以及引人注目的時(shí)候，把步幅變小，沉著緩慢地行走，反而能顯出氣勢(shì)，體現(xiàn)威嚴(yán)。摘自《改變你的姿態(tài)，改變你的氣質(zhì)》北京聯(lián)合出版公司
愛你·健康讀本 2020年6期2020-06-19
- 伊犁馬1 000 m速度賽步態(tài)特征與步速相關(guān)性
馬匹通常具有更長(zhǎng)步幅[3-4]與更大步頻[5]。Witte T H等[6]在對(duì)陸地上動(dòng)物的步態(tài)特征研究表明，步幅、步時(shí)、四肢的支撐相與擺動(dòng)相是關(guān)鍵的步態(tài)變量。McLaughlin[7]的研究表明，在快步時(shí)步幅對(duì)馬匹提速的貢獻(xiàn)率為76%。瞿曉娜等[8]以人為研究對(duì)象的研究結(jié)果表明，站立相百分比與步速呈負(fù)相關(guān)，而步幅、步頻與步速呈正相關(guān)?！颈狙芯壳腥朦c(diǎn)】對(duì)于速度賽馬來說，針對(duì)其在運(yùn)動(dòng)過程中的四肢步態(tài)特征進(jìn)行分析，是衡量馬匹運(yùn)動(dòng)性能的一個(gè)重要方法[9]。目前，對(duì)
新疆農(nóng)業(yè)科學(xué) 2020年2期2020-03-12
- 不同水平障礙賽馬越障步態(tài)特征
障礙高度時(shí)馬匹的步幅，起跳、著陸位置和角度，獲得全面、準(zhǔn)確的結(jié)果，對(duì)障礙賽運(yùn)動(dòng)馬的調(diào)教訓(xùn)練及越障性能的科學(xué)評(píng)價(jià)具有重要意義。【前人研究進(jìn)展】在田徑運(yùn)動(dòng)中，助跑和起跳在很大程度上決定了跳高運(yùn)動(dòng)員和跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員的高度或距離[1]。通常，經(jīng)驗(yàn)豐富的運(yùn)動(dòng)員將使用更長(zhǎng)的助跑時(shí)間和更快的助跑速度[2,3]。相比之下，障礙賽馬的助跑會(huì)隨著起跳位置的變化而有所不同[4]。必須考慮到障礙的高度和寬度以及馬匹行進(jìn)的速度[5]，對(duì)馬匹的步幅和起跳時(shí)軀干的角度進(jìn)行調(diào)節(jié)，以允許馬匹從
新疆農(nóng)業(yè)科學(xué) 2020年2期2020-03-12
- 2歲伊犁馬細(xì)分體尺與3 600 m速度賽步態(tài)特征間的相關(guān)性
動(dòng)，有利于馬匹的步幅提高[3]，并且馬匹肱骨長(zhǎng)可增加前肢的伸展[4]，肘關(guān)節(jié)開張角度大可補(bǔ)償較短的前肢，管部長(zhǎng)度也影響馬匹的運(yùn)動(dòng)性能[5]。盛裝舞步馬和場(chǎng)地障礙馬與普通馬相比，股骨傾角、髖骨傾角、飛節(jié)和肩傾角[6]，以及肱骨長(zhǎng)和脛骨長(zhǎng)可以作為優(yōu)秀馬匹細(xì)分體尺的選擇指標(biāo)，用以改善傳統(tǒng)鑒定方法[7]?！颈狙芯壳腥朦c(diǎn)】目前，關(guān)于伊犁馬體尺與競(jìng)賽性能的研究相對(duì)較多，有關(guān)體尺與步態(tài)特征的研究較少。研究常態(tài)化賽事馬匹3 600 m途?！緮M解決的關(guān)鍵問題】通過對(duì)伊犁馬細(xì)
新疆農(nóng)業(yè)科學(xué) 2019年7期2019-11-04
- 100米跑運(yùn)動(dòng)員步頻步幅與功能性動(dòng)作篩查的相關(guān)性分析
研究旨在初步分析步幅步頻與功能性篩查的相關(guān)性，并提出改進(jìn)功能動(dòng)作的訓(xùn)練手段，并為100米跑體能訓(xùn)練以及動(dòng)作矯正訓(xùn)練提供必要的理論依據(jù)。1 研究對(duì)象和方法1.1 實(shí)驗(yàn)對(duì)象實(shí)驗(yàn)對(duì)象為深圳市體工隊(duì)20名青少年短跑運(yùn)動(dòng)員，所有運(yùn)動(dòng)員均身體健康，無遺傳病史和不良習(xí)慣。實(shí)驗(yàn)對(duì)象的具體情況如下：表1 本研究深圳市體工隊(duì)受試者基本情況(n=20)1.2 實(shí)驗(yàn)方法1.2.1 100米跑測(cè)試本研究采用索尼黑卡高速攝像機(jī)，對(duì)100米跑采取分段錄像，經(jīng)視頻分析軟件得出精確數(shù)據(jù)；測(cè)
體育科技文獻(xiàn)通報(bào) 2019年11期2019-11-02
- 試析基礎(chǔ)數(shù)理知識(shí)在體育教學(xué)中的運(yùn)用
度 時(shí)間 步頻 步幅在體育教學(xué)中恰當(dāng)?shù)剡\(yùn)用一些基礎(chǔ)的、學(xué)生易理解的數(shù)理知識(shí)，對(duì)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能形成和身體素質(zhì)的提高會(huì)起到事半功倍的效果。在此，我以田徑教學(xué)中的“跑、跳、投”項(xiàng)目各舉一例進(jìn)行論一、立定跳遠(yuǎn)教學(xué)為了增強(qiáng)學(xué)生對(duì)立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作的科學(xué)理解，我們以小學(xué)數(shù)學(xué)課本里的公式：“速度×?xí)r間=路程”來幫助我們老師的“教”與學(xué)生的“學(xué)”。“速度”即為前面文中說到學(xué)生的起跳速度，“時(shí)間”則是從雙腳離開地面到第一落地點(diǎn)的騰空時(shí)間。起跳速度快和騰空時(shí)間長(zhǎng)，立定跳遠(yuǎn)的成績(jī)就會(huì)
學(xué)習(xí)與科普 2019年21期2019-09-10
- 健步走記住8大金標(biāo)準(zhǔn)
健身減脂。5. 步幅約為身高的一半 健走的步幅由身高決定：身高×0.45≤最合理步幅≤身高×0.5，也就是接近身高的一半。步幅過小會(huì)導(dǎo)致小腿肌肉過粗，同時(shí)容易出現(xiàn)酸疼的感覺，讓人感到疲憊。而步幅過大會(huì)對(duì)膝關(guān)節(jié)形成較大的沖擊力。6. 保持速度 在走的過程中保持一定的速度，才能更好地提高心肺功能。一般來說，健走速度為：男士每分鐘走90～130步，女士每分鐘走80～120步。7. 腳跟先著地然后腳尖蹬地向前 在走的過程中，先讓腳后跟著地過渡到腳前掌再瞪身離地，這
祝您健康·文摘版 2019年5期2019-06-11
- 伊犁馬1 000 m速步訓(xùn)練賽步態(tài)特征與肢體角度相關(guān)性
定了前肢的步高和步幅。如果角度開張程度較大，表明步幅較大，若開張程度較小則步幅較小[10]。對(duì)速步馬快步進(jìn)行研究結(jié)果表明，在直道與彎道中馬匹頭部及軀干角度的變化均受其肢體角度的影響[11-13]，同時(shí)，肢體角度決定著馬匹前肢及后肢的最高幅度，對(duì)馬匹步頻和步幅均有較大影響[14,15]。【本研究切入點(diǎn)】對(duì)馬匹步態(tài)特征分析已經(jīng)從以往在實(shí)驗(yàn)室研究轉(zhuǎn)向更為接近實(shí)際比賽的場(chǎng)地研究[16]，但對(duì)運(yùn)動(dòng)過程中肢體角度的研究鮮有報(bào)道。對(duì)馬匹運(yùn)動(dòng)過程中肢體角度和步態(tài)特征進(jìn)行測(cè)
新疆農(nóng)業(yè)科學(xué) 2019年12期2019-03-03
- 探究過度放縮后的一種 “修正術(shù)”
是每一步放縮的“步幅”大了，減小“步幅”后再試.下面筆者做進(jìn)一步探究：試證3 若保留前兩項(xiàng)不放縮(易先證明n=1,n=2滿足條件)，當(dāng)n≥3時(shí)，初探感受：(試證3)中通過保留兩項(xiàng)，減少放縮項(xiàng)數(shù)，起到了一定的縮小性調(diào)節(jié)作用，受此啟發(fā)，對(duì)(試證1)也進(jìn)行逐步留項(xiàng)探究： 如果保留前兩項(xiàng)不放縮,分別再保留前三、前四、前五項(xiàng)不放縮，結(jié)果依次為：二、小結(jié)：根據(jù)傅立葉級(jí)數(shù)展開式筆者認(rèn)為：證明此類收斂性數(shù)列求和不等式，所證明的目標(biāo)如果與無窮級(jí)數(shù)的和有一定的距離的話，若找到
數(shù)理化解題研究 2019年1期2019-02-15
- 試論途中跑技術(shù)對(duì)100米成績(jī)的影響*
點(diǎn)毫無疑問就在于步幅上。根據(jù)蘇炳添百米跑48步來計(jì)算，平均步幅為2.08米。而博爾特的平均步幅可以達(dá)到2.33米，甚至于在60米之后他能跑出的最大步幅可達(dá)2.67米，博爾特2.67米的超長(zhǎng)步幅是他創(chuàng)造100米世界紀(jì)錄的核心因素之一。另外一個(gè)值得關(guān)注的對(duì)象就是張培萌，蘇炳添身高偏矮，與博爾特不是同一類型的選手，而張培萌在國(guó)內(nèi)運(yùn)動(dòng)員中屬于身高最具優(yōu)勢(shì)和代表性的一員，他的步頻步幅數(shù)據(jù)也最具參考價(jià)值。2013年在莫斯科世錦賽上，張培萌第一輪跑出10.04秒時(shí)，用了
體育科技 2018年4期2018-11-25
- 基于實(shí)測(cè)步行參數(shù)的天津城建大學(xué)校園人行步道優(yōu)化方案研究
平為90%的男生步幅區(qū)間為0.6m-0.9m，置信水平為90%的女生步幅區(qū)間為0.5m-0.8m，提出了 “交錯(cuò)型”和 “V型”新型校園人行步道的布設(shè)方案。關(guān)鍵詞：人行步道；步幅；步頻；數(shù)理統(tǒng)計(jì)；視頻采樣Abstract：Based on the walking characteristics of young college students of Tianjin Chengjian University，this paper studied the o
科技信息·下旬刊 2018年9期2018-10-21
- 基于實(shí)測(cè)步行參數(shù)的天津城建大學(xué)校園人行步道優(yōu)化方案研究
平為90%的男生步幅區(qū)間為0.6m-0.9m，置信水平為90%的女生步幅區(qū)間為0.5m-0.8m，提出了 “交錯(cuò)型”和 “V型”新型校園人行步道的布設(shè)方案。關(guān)鍵詞：人行步道；步幅；步頻；數(shù)理統(tǒng)計(jì)；視頻采樣人行步道常見在校園、公園、景點(diǎn)等地，既有通行作用又有休閑娛樂、裝飾美化環(huán)境的作用[1]。高校人行步道作為水泥混凝土路面的補(bǔ)充，以及湖邊散步休閑娛樂的林間小路，可一定程度上引導(dǎo)行人不踐踏草坪，以石板路為主的人行步道，在高校校園中較為常見。在行人步行參數(shù)的研究
科技信息·中旬刊 2018年9期2018-10-21
- 快步走不是時(shí)間和步數(shù)，在于強(qiáng)度
背，低頭看地，小步幅走路；第二，和朋友邊聊天邊走，速度與散步時(shí)無異。這兩種方式，無論走多少步、堅(jiān)持多久，都達(dá)不到燃燒脂肪、鍛煉耐力的效果。為了提高運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，首先要增大步幅，鍛煉到的肌肉也會(huì)增加。這樣走路，自然就會(huì)抬頭挺胸，將視線投向遠(yuǎn)方。步幅以身高的45%～50%為佳，比如身高170厘米的人，步幅為76．5～85厘米。還應(yīng)提高速度，最好選擇上坡路，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度更大。要測(cè)量運(yùn)動(dòng)后的每分鐘心跳數(shù)。有一個(gè)公式可以測(cè)出運(yùn)動(dòng)后的目標(biāo)心跳數(shù)：（220-年齡-安靜時(shí)每分鐘心
益壽寶典 2018年26期2018-10-11
- 淺析短跑項(xiàng)目動(dòng)作內(nèi)涵與運(yùn)動(dòng)學(xué)原理
來越高。速度就是步幅和步頻的乘積，因此，步幅越大，步頻不變，速度越快；步幅不變，步頻加快，速度越快。通常認(rèn)為步幅的重要性比步頻相對(duì)要高，一般影響速度的因素大小依次為步幅、步頻、著地時(shí)間和身高。步幅對(duì)短跑的影響大概是步頻的2.65倍。步頻與著地時(shí)間和騰空時(shí)間的關(guān)系密切，依靠減少兩者時(shí)間來提高步頻，則著地時(shí)間是騰空時(shí)間的1.42倍。上肢擺臂在跑步過程中并非是主要?jiǎng)恿碓?，但在跑的過程中，擺臂是不可缺少的一部分。擺臂與跑步和抬腿踏步是相關(guān)的，上肢動(dòng)作的變化直接影
文體用品與科技 2018年18期2018-03-04
- 關(guān)于中學(xué)生短跑技術(shù)訓(xùn)練方法的研究
一般訓(xùn)練組和步頻步幅訓(xùn)練組：①一般訓(xùn)練組采用傳統(tǒng)的訓(xùn)練方法進(jìn)行為期一個(gè)學(xué)期的訓(xùn)練。②步頻步幅訓(xùn)練組首先關(guān)于步頻的練習(xí)，練習(xí)內(nèi)容與方法為：原地快慢交替擺臂。訓(xùn)練方法：原地站立，聽擊掌信號(hào)做練習(xí)。擊掌要有慢到快節(jié)奏，先慢后快。每次練習(xí)3-4組，每組20″-25″。要求是肩關(guān)節(jié)放松，身體前傾抬頭。擺臂時(shí)注意節(jié)奏和擺臂的方向。跑中的擺臂，大步走中進(jìn)行擺臂練習(xí)，在有走過度到跑的擺臂練習(xí)，再?gòu)穆苤械臄[臂練習(xí)，過度到中速跑擺臂的聯(lián)系。要求有節(jié)奏和擺臂的角度和方向；高抬
文體用品與科技 2018年2期2018-02-09
- 基于3種足弓參數(shù)的足弓與步幅特征的相關(guān)性研究
足弓參數(shù)的足弓與步幅特征的相關(guān)性研究史洪飛(南京森林警察學(xué)院， 江蘇南京 210023)足跡是犯罪現(xiàn)場(chǎng)最常見的痕跡之一，足弓作為腳的一部分，對(duì)足跡有著不可忽視的影響。通過查閱相關(guān)材料，確定了衡量足弓高低的3個(gè)參數(shù)：足印系數(shù)、比值系數(shù)和足弓系數(shù)，并對(duì)各系數(shù)的計(jì)算和測(cè)定進(jìn)行了實(shí)證研究；通過實(shí)驗(yàn)，獲取了302個(gè)實(shí)驗(yàn)對(duì)象在正常行走、快速大步、快速小步、慢速正常、快速正常、倒退行走等6種行走狀態(tài)下赤足成趟的足跡樣本及赤腳單個(gè)足跡樣本；運(yùn)用SPSS軟件對(duì)足印系數(shù)、比值
中國(guó)人民公安大學(xué)學(xué)報(bào)（自然科學(xué)版） 2017年4期2018-01-09
- 高與矮
有這樣，運(yùn)動(dòng)員的步幅與步頻才能達(dá)到最理想的結(jié)合，人體的協(xié)調(diào)性才能發(fā)揮至極致。毫無疑問，這是一個(gè)非常片面、極不嚴(yán)謹(jǐn)?shù)恼摂唷?shí)際上，個(gè)子高或矮都可能成為短跑飛人。身材高大者的最典型代表就是尤塞恩·博爾特，身高1米95。經(jīng)常與博爾特同場(chǎng)競(jìng)技的美國(guó)名將萊恩·貝利也高達(dá)1米93。2015年巴哈馬世界接力錦標(biāo)賽男子4×100米接力決賽中，正是他在關(guān)鍵的第四棒成功地壓制住了博爾特，才幫助美國(guó)隊(duì)難得地戰(zhàn)勝了近十年來幾乎無敵的牙買加隊(duì)。袖珍飛人中的代表人物當(dāng)屬非洲百米紀(jì)錄保
新體育 2017年6期2017-06-07
- 行進(jìn)樂團(tuán)隊(duì)形方案的基礎(chǔ)設(shè)計(jì)
過程中，每個(gè)人的步幅是不一樣的。第一人（T-1）的步幅為12.25厘米，第二人（T-2）的步幅為38.5厘米，第三人（T-3）的步幅為61厘米，第四人（T-4）的步幅為86.2厘米。扇形轉(zhuǎn)的主要要領(lǐng)是：①步幅小的隊(duì)員要向步幅大的隊(duì)員看齊；②要保持相應(yīng)的間隔；③隊(duì)列要奏弧線運(yùn)動(dòng)。4個(gè)人沿著弧線進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，T-4隊(duì)員的步幅最小，T-1隊(duì)員的步幅最大，用8步完成這個(gè)隊(duì)形變化，在訓(xùn)練中，每個(gè)人的步法都是8步，不能多也不能少，不能在第7步上完成動(dòng)作，第8步并腳，在行進(jìn)
北方音樂 2017年20期2017-01-31
- 各賽段速步馬步態(tài)特征與速度之間相關(guān)性研究
間馬匹步態(tài)特征（步幅、步高、步頻）在不同賽段的差異性及其與速度的相關(guān)性，為速步馬選擇及訓(xùn)練提供參考依據(jù)?！痉椒ā克俨劫悤r(shí)采集其步態(tài)特征及視頻數(shù)據(jù)，將視頻進(jìn)行數(shù)字化處理，得到步幅、步高、步頻和步速數(shù)據(jù)，并分賽段進(jìn)行差異性和相關(guān)性分析?！窘Y(jié)果】在高速組中，直道處、彎道處和終點(diǎn)處的步態(tài)特征與步速無顯著性差異（P＞0.05），但終點(diǎn)處的步幅、步頻和步速都比直道和彎道處略大。在低速組中，馬匹除步高外，步幅、步頻和步速在直道、彎道和終點(diǎn)處均有差異，終點(diǎn)處步幅和步頻均顯
新疆農(nóng)業(yè)科學(xué) 2016年9期2016-12-24
- 慣性遷移在小學(xué)體育教學(xué)中的運(yùn)用
速度，在保持最佳步幅的同時(shí)，保持最快步頻，動(dòng)作要自然、輕松、協(xié)調(diào)，保持直線性和穩(wěn)定性。根據(jù)途中跑的動(dòng)作技術(shù)進(jìn)行分析，其要求是：身體端正稍前傾，以肩為軸，大臂帶小臂前后有力擺動(dòng)；前腳掌著地，后蹬充分；大腿帶動(dòng)小腿，有力地向前擺動(dòng)。因此，加快步頻、增大步幅，是提高途中跑速度的決定性因素。三、慣性遷移在小學(xué)短跑途中跑教學(xué)中的應(yīng)用研究表明，步幅和步頻是影響短跑途中跑速度的關(guān)鍵。如果步頻不變，步幅越大，速度就越快。因此保持步頻不變，適當(dāng)增大步幅，可提高短跑途中跑速度
江西教育C 2016年4期2016-06-22
- 中學(xué)生100米跑中的步頻與步幅
00米跑中步頻與步幅是影響跑速的主要原因。本文運(yùn)用文獻(xiàn)資料、邏輯分析、辯證等方法，進(jìn)一步認(rèn)識(shí)100米短跑中的步頻與步幅，分析影響它們的因素及二者之間的關(guān)系，為今后體育教學(xué)提供理論依據(jù)，并針對(duì)中學(xué)生100米跑制定出有效的訓(xùn)練計(jì)劃，來指導(dǎo)實(shí)踐。關(guān)鍵詞 中學(xué)生 100米跑 步頻 步幅相關(guān)研究顯示，中學(xué)生體質(zhì)有所下降，這引起了國(guó)家的高度重視。對(duì)于教練員來說，運(yùn)動(dòng)員的成績(jī)是對(duì)他們的定性化的肯定，分析理解短跑中步頻與步幅的關(guān)系，怎樣提高成績(jī)是他們所要思考的問題。據(jù)近幾
體育時(shí)空·上半月 2016年8期2016-05-14
- 不同行走步幅對(duì)下肢肌表面肌電信號(hào)影響的研究
24）?不同行走步幅對(duì)下肢肌表面肌電信號(hào)影響的研究□戚瑤劉云發(fā)（東北師范大學(xué)體育學(xué)院吉林長(zhǎng)春130024）摘要：目的：探討不同步幅的行走方式對(duì)人體脛骨前肌、腓腸肌內(nèi)側(cè)頭、腓腸肌外側(cè)頭、股外側(cè)肌、股直肌、股內(nèi)側(cè)肌、半腱肌和股二頭肌表面肌電（sEMG）信號(hào)的影響，為以行走作為健身方式的步幅選擇及健步走步幅標(biāo)準(zhǔn)的制定提供科學(xué)依據(jù)。關(guān)鍵詞：行走下肢肌表面肌電信號(hào)步頻步幅柔韌性健步走1、實(shí)驗(yàn)對(duì)象與方法1.1、受試者健康男性青年志愿者10名，年齡（25.12±2.0）
文體用品與科技 2016年6期2016-03-14
- 增大步幅練習(xí)法對(duì)初三女生800米跑成績(jī)的影響
陳均 葉文增大步幅練習(xí)法對(duì)初三女生800米跑成績(jī)的影響□ 陳均 葉文摘 要：采用“增大步幅綜合練習(xí)法”進(jìn)行教學(xué)實(shí)驗(yàn)。以本學(xué)校初三（1）（2）（3）班女生共50人為研究對(duì)象實(shí)施教學(xué)實(shí)驗(yàn)，對(duì)實(shí)驗(yàn)前后的800米跑成績(jī)、步幅、步頻等數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)學(xué)處理，結(jié)果發(fā)現(xiàn)：在初三體育與健康課堂實(shí)施“增大步幅綜合練習(xí)”教學(xué)方法能有效、快速提高初三女生800米跑成績(jī)。這種教學(xué)方法尤其適用于拖跑現(xiàn)象比較嚴(yán)重的女生。關(guān)鍵詞：初三女生；步幅；800米跑成績(jī)新一輪的體育與健康課改已全面
體育師友 2015年2期2016-01-19
- 鐵人三項(xiàng)運(yùn)動(dòng)員跑步階段運(yùn)動(dòng)學(xué)特性參數(shù)之間的關(guān)系
騰空時(shí)間、步頻、步幅、足部觸地類型、每圈的速度以及正式比賽中所有具有代表性的數(shù)據(jù)變量等指標(biāo)進(jìn)行了分析和研究。得出結(jié)果：女性業(yè)余組和專業(yè)組鐵人三項(xiàng)運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)學(xué)特性相比男性更具有顯著相關(guān)性。影響跑步成績(jī)的最大因素是與地面的接觸時(shí)間和步幅。足部觸地類型與地面的接觸時(shí)間有著顯著相關(guān)性，并且腳跟觸地型運(yùn)動(dòng)員用的觸地時(shí)間比腳心觸地型運(yùn)動(dòng)員用的觸地時(shí)間要長(zhǎng)。足部觸地類型與速度并沒有顯著相關(guān)性。關(guān)鍵詞：觸地時(shí)間；足部觸地類型；步幅；速度鐵人三項(xiàng)運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)新興的綜合性耐力
山東體育科技 2015年6期2016-01-18
- 我國(guó)男子競(jìng)走運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)特征及生物力學(xué)分析
技術(shù)；騰空犯規(guī)；步幅腿部動(dòng)作是競(jìng)走技術(shù)的主要環(huán)節(jié)。前邁的腿在腳落地時(shí)要伸直，用腳跟先著地，這樣可增大步長(zhǎng)并能減小著地的制動(dòng)。隨著另一腿蹬地，身體重心前移，出現(xiàn)了單腿支撐階段。當(dāng)身體重心移至伸直的支撐腿上時(shí)，后腿屈膝擺至體側(cè)。在人體經(jīng)過垂直部位后，支撐腿由全部著地過渡到腳尖，在競(jìng)走擺動(dòng)腿前擺的配合下完成下一步的后蹬。擺動(dòng)腿隨著骨盆沿身體縱軸的轉(zhuǎn)動(dòng)，屈膝前擺，腳離地面始終較低。腿前擺時(shí)應(yīng)柔和地伸直膝關(guān)節(jié)，小腿依慣性前擺并用足跟著地。此時(shí)形成短暫的雙腳支撐姿勢(shì)。
決策與信息 2015年18期2015-12-08
- 高校體育課程思討——以短跑步幅增大的訓(xùn)練為例
程思討——以短跑步幅增大的訓(xùn)練為例文/王彥波摘要：本研究利用文獻(xiàn)資料法、專家訪談等研究方法，通過對(duì)高校田徑課程中短跑課程研究，選用具體增大短跑步幅的訓(xùn)練方法，以提高短跑速度。關(guān)鍵詞：高校;步幅;短跑中圖分類號(hào):G642文獻(xiàn)標(biāo)志碼：碼：A文章編號(hào)：號(hào)：2095-9214(2015)10-0275-011. 引言對(duì)高校體育專業(yè)的學(xué)生來說，步頻的提高階段是在7-11歲，高校體育專業(yè)學(xué)生已經(jīng)錯(cuò)過提高階段，所以高校體育專業(yè)學(xué)生達(dá)到一定的步頻以后，只能用增加步幅的辦法
亞太教育 2015年30期2015-09-22
- 功能動(dòng)作模式下短跑訓(xùn)練實(shí)證研究
實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組的步幅、步頻、100米成績(jī)與實(shí)驗(yàn)前相比都有明顯的提高（p關(guān)鍵詞：功能動(dòng)作訓(xùn)練 體育教育專業(yè)短跑 步幅 步頻中圖分類號(hào)：G82文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A文章編號(hào)：1004-5643（ 2015 ）04-0102-031 引言功能動(dòng)作或功能訓(xùn)練原本是臨床康復(fù)醫(yī)學(xué)的專用詞匯，后向健身訓(xùn)練和競(jìng)技體育滲透，具體到競(jìng)技體育的體能及康復(fù)訓(xùn)練義發(fā)展為功能動(dòng)作訓(xùn)練（ functional movement training）。隨著運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練實(shí)踐活動(dòng)的不斷豐富，科學(xué)研究的不
武術(shù)研究 2015年4期2015-08-20
- 巧用體操棒糾正短跑錯(cuò)誤動(dòng)作
的距離，而步頻和步幅是影響跑速的決定因素。在短跑教學(xué)和訓(xùn)練中巧妙運(yùn)用體操棒糾正錯(cuò)誤動(dòng)作，能有效促進(jìn)短跑成績(jī)的提高。一、左右擺臂糾正方法：運(yùn)動(dòng)員站立進(jìn)行擺臂練習(xí)，教師左、右手各持一根體操棒，握于棒的一端，水平架于運(yùn)動(dòng)員的身體兩側(cè)，高度至運(yùn)動(dòng)員的肘關(guān)節(jié)處。運(yùn)動(dòng)員在擺臂過程中要以肩關(guān)節(jié)為軸前后擺臂，手臂不得碰到體操棒。通過以棒限臂幫助運(yùn)動(dòng)員糾正左右擺臂，起到很好的效果。二、起跑后的加速跑時(shí)上體抬起過早糾正方法：教師手持體操棒平放在起跑線的前上方，隨著運(yùn)動(dòng)員的起跑
體育師友 2015年1期2015-03-19
- 非田徑專業(yè)男生100 m短跑步頻與步幅關(guān)系的實(shí)證研究
0 m短跑步頻與步幅關(guān)系的實(shí)證研究林良君 （湖北省武漢市新洲區(qū)陽(yáng)邏街第二小學(xué)湖北武漢430415）在100 m短跑中，速度的獲得主要取決于步頻與步幅兩個(gè)主要因素，這兩者是相輔相成、相互制約的關(guān)系。在發(fā)展速度時(shí)，隨意超出自身能力范圍無限制地提高步頻和步幅中的任何一個(gè)因素，必然會(huì)造成另一個(gè)因素的下降，不利于成績(jī)的提高。步幅大的步頻往往低，步頻高的步幅往往小。那么，步幅大小與步頻多少的巧妙結(jié)合更有助于提高學(xué)生短跑運(yùn)動(dòng)成績(jī)呢？因此通過對(duì)男生100 m短跑中的步幅與
當(dāng)代體育科技 2015年16期2015-02-26
- 男子高腳競(jìng)速高水平運(yùn)動(dòng)員100m途中跑技術(shù)特征分析
現(xiàn)為：步頻較慢，步幅大。第二名的劉全中步頻較快，步幅偏小。第三名的湖南隊(duì)隊(duì)員龍華途中跑技術(shù)表現(xiàn)為：步頻慢，步幅大。步頻慢的原因在于龍華的支撐時(shí)間過長(zhǎng)，為0.16s，比均值0.12s高出0.04s，而支撐時(shí)間長(zhǎng)更突顯在后蹬階段，為0.10s，在步幅方面，左右步長(zhǎng)相差較大，分別為2.22米及2.32米，說明該隊(duì)員左右兩側(cè)發(fā)展不均衡。第四名的湖南隊(duì)隊(duì)員田世芳為第8屆全國(guó)少數(shù)民族傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)會(huì)男子100米高腳競(jìng)速冠軍得主，這是第三次參加全國(guó)民運(yùn)會(huì)，其技術(shù)特點(diǎn)與第一
少年體育訓(xùn)練 2015年4期2015-02-15
- 水平四（七年級(jí)）耐久跑教學(xué)中處理“極點(diǎn)”的兩種方法
一，運(yùn)用規(guī)定距離步幅跑，體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)教學(xué)中，筆者分別設(shè)計(jì)了3個(gè)教學(xué)內(nèi)容。即1.2米步幅距離跑、1.5米步幅距離跑和自定步幅距離跑的練習(xí)。通過不同步幅距離跑的選擇，讓學(xué)生在實(shí)踐中找出最適合自己的步幅，來體會(huì)極點(diǎn)現(xiàn)象中加大步幅和加深呼吸動(dòng)作配合的動(dòng)作要領(lǐng)。第二，運(yùn)用規(guī)定時(shí)間跑和不同場(chǎng)地跑的練習(xí)，培養(yǎng)小組合作互幫互助的學(xué)習(xí)意識(shí)。本節(jié)課的最后安排了規(guī)定時(shí)間跑的練習(xí)，以學(xué)生自由結(jié)組的形式進(jìn)行。在跑的過程中，當(dāng)出現(xiàn)“極點(diǎn)”現(xiàn)象時(shí)，馬上跑到指定場(chǎng)地，做加深呼吸和加大步幅
中國(guó)學(xué)校體育 2014年1期2014-12-05
- 影響短跑加速跑的因素及教學(xué)策略
生的身體條件點(diǎn)（步幅）、身體素質(zhì)（上下肢力量及爆發(fā)力）、動(dòng)作的協(xié)調(diào)性以及心理素質(zhì)有關(guān)。因此根據(jù)學(xué)生的具體情況調(diào)整步頻、步長(zhǎng)，加強(qiáng)上下肢的力量和爆發(fā)力，訓(xùn)練身體的協(xié)調(diào)性和提高心理素質(zhì)是加速跑的教學(xué)重點(diǎn)， 也是教學(xué)的難點(diǎn)所在。二、教學(xué)策略1.幫助學(xué)生選擇適合的步長(zhǎng)和步頻步幅和步頻是決定跑速的重要因素， 初中生常會(huì)根據(jù)自身特點(diǎn)不自覺地選擇加速跑的步長(zhǎng)和步頻， 這種自發(fā)選擇的步幅步頻往往缺少科學(xué)依據(jù)和正確指導(dǎo)， 一旦養(yǎng)成習(xí)慣就會(huì)影響加速跑的能力。因而在教學(xué)初就必須
文理導(dǎo)航 2014年32期2014-11-20
- 馬海軼詩(shī)選
馬海軼詩(shī)選馬海軼步幅小時(shí)候，我步幅很小你會(huì)等我。你停下來把背簍歇在田埂上回頭對(duì)我說：慢慢走，我等你你經(jīng)常這樣等我即使天黑了也不計(jì)較許多年后，我步幅變大能跟住你，有時(shí)跑你前面后來我步幅更大了越過你走了很遠(yuǎn)，甚至翻過了眼前那座山把你落在山坳里現(xiàn)在我回來了我陪你走路，你老了步幅變得那么那么小我說，慢慢走，我等你但你卻說：不想走了你要我接著往前。我不明白。你是甘愿被落到后面，還是要我們失散想起太陽(yáng)落山與花燈初上之間一小段幽暗。仿佛默許突然想起你。你的名姓片言只語(yǔ)。
詩(shī)潮 2014年2期2014-11-17
- 成趟足跡分析檢驗(yàn)算法及系統(tǒng)研究
系統(tǒng)，將成趟足跡步幅特征提取、分析及檢驗(yàn)的各個(gè)流程加以集成，大大提高刑偵現(xiàn)場(chǎng)工作效率。1 系統(tǒng)的功能設(shè)計(jì)根據(jù)系統(tǒng)功能劃分，可將其分成圖像采集、步幅特征提取和步幅特征分析等3個(gè)功能模塊。a.進(jìn)行圖像的采集，在成趟足跡采集過程中，采集的圖片是多個(gè)單張圖片，而參與分析計(jì)算的圖片應(yīng)該是一張包含多個(gè)足跡的全景圖片，在這里需要將單張圖片進(jìn)行拼接。b.載入拼接完成的圖片到步幅特征提取模塊，經(jīng)過相關(guān)的操作后得出個(gè)人的步幅特征包括（步寬、步角和步長(zhǎng)等），將提取到的信息存入相
機(jī)械與電子 2014年5期2014-04-10
- 優(yōu)化訓(xùn)練模式，提升短跑效能
有諸多技術(shù)要素，步幅和步頻是決定跑速的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。許耀球先生在《田徑運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)》一書中說：“步頻低是影響我國(guó)運(yùn)動(dòng)員成績(jī)的主要因素，加快步頻是提高跑速的主要突破口。”鄭毓春又撰文指出：“途中跑最高速度主要靠步幅的增加獲得?！笨梢?，步幅和步頻的提高對(duì)短跑成績(jī)的影響是至關(guān)重要的。優(yōu)化步幅和步頻的訓(xùn)練模式，就能短期提升短跑效能?！娟P(guān)鍵詞】跑步；步幅；步頻；訓(xùn)練1前言跑步時(shí)，步頻與步幅是兩個(gè)相互制約的因素，速度一步頻×步幅，顯然，提高步頻，加大步幅，或者兩者得兼都可
學(xué)習(xí)與研究 2013年8期2013-12-10
- 不同步速對(duì)步幅影響的比較研究
54）不同步速對(duì)步幅影響的比較研究高 毅（中國(guó)刑事警察學(xué)院，遼寧 沈陽(yáng) 100854）為了研究人體在不同步速與行走條件下步幅特征的變化規(guī)律與特點(diǎn)，為利用現(xiàn)場(chǎng)各類步幅情況分析案犯的人身特點(diǎn)與作案過程提供科學(xué)依據(jù)，也為步幅特征定量化分析與檢驗(yàn)奠定基礎(chǔ)，分別制作并選取正常行走和不同速度情況下的成趟足跡樣本，通過大量實(shí)驗(yàn)對(duì)步速、步長(zhǎng)、步寬和步角等參數(shù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)、分析，得出不同步速條件下的步幅特征各參數(shù)的變化規(guī)律通過比較分析得出結(jié)論：隨著步速的不斷增加，步幅特征有步長(zhǎng)
河北公安警察職業(yè)學(xué)院學(xué)報(bào) 2012年2期2012-12-26
- 優(yōu)化我國(guó)100m跑運(yùn)動(dòng)員途中跑步幅結(jié)構(gòu)的實(shí)驗(yàn)研究
m跑運(yùn)動(dòng)員途中跑步幅結(jié)構(gòu)的實(shí)驗(yàn)研究許延威 馬立坤 邰 峰(遼寧師范大學(xué) 體育學(xué)院,遼寧 大連 116029)運(yùn)用對(duì)比分析法，對(duì)我國(guó)優(yōu)秀男子100m運(yùn)動(dòng)員步幅結(jié)構(gòu)進(jìn)行分析，結(jié)果表明：我國(guó)男子100m運(yùn)動(dòng)員途中跑的步幅結(jié)構(gòu)不合理，支撐階段的步幅小，騰空階段步幅過大。主要原因在于：著地距離短，膝關(guān)節(jié)緩沖幅度小，以及擺動(dòng)腿擺動(dòng)的時(shí)機(jī)晚、擺動(dòng)慢、擺動(dòng)幅度小。在保持最大步頻的基礎(chǔ)上提高步幅，是選擇步幅訓(xùn)練手段的重要前提。100m跑；途中跑；支撐階段；騰起階段近年來，隨
吉林體育學(xué)院學(xué)報(bào) 2012年4期2012-11-05
- 四足機(jī)器人步幅、步頻與扭矩和能耗關(guān)系研究*
72)四足機(jī)器人步幅、步頻與扭矩和能耗關(guān)系研究*李 軍，苗新聰，張曉宇(西北工業(yè)大學(xué)機(jī)電學(xué)院，西安 710072)步頻與步幅是影響四足機(jī)器人運(yùn)動(dòng)速度的主要因素，針對(duì)不同步頻與步幅的耦合狀態(tài)，分別研究了步頻與步幅獨(dú)立變化對(duì)機(jī)器人關(guān)節(jié)扭矩與能耗的影響，并對(duì)多種步幅下步頻變化引起速度增加對(duì)運(yùn)動(dòng)質(zhì)量的影響進(jìn)行了分析與比較。得出能耗對(duì)步頻參數(shù)的提高更為敏感，關(guān)節(jié)扭矩與步幅參數(shù)的變化有直接的關(guān)系，同時(shí)肘式關(guān)節(jié)在運(yùn)動(dòng)中所需提供的驅(qū)動(dòng)力矩要小于膝式關(guān)節(jié)，最后給出了不同參考
組合機(jī)床與自動(dòng)化加工技術(shù) 2012年12期2012-09-12
- 青少年競(jìng)走運(yùn)動(dòng)員的基礎(chǔ)訓(xùn)練應(yīng)以技術(shù)為核心
，才能獲得較大的步幅，才能提高改進(jìn)技術(shù)的有效性。青少年；競(jìng)走運(yùn)動(dòng)員；基礎(chǔ)訓(xùn)練；技術(shù)；核心1 前 言隨著我國(guó)競(jìng)走運(yùn)動(dòng)水平的不斷提高，發(fā)展的趨勢(shì)也越來越快，向著高技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)方向發(fā)展，特別是在比賽中技術(shù)越好，成績(jī)也越優(yōu)異，運(yùn)動(dòng)員也才能充分發(fā)揮自己應(yīng)有的能力和水平。為此，要努力提高我省乃至我國(guó)的競(jìng)走運(yùn)動(dòng)水平，就必須先具備合理、規(guī)范、協(xié)調(diào)、過硬的競(jìng)走技術(shù)動(dòng)作，而過硬的技術(shù)動(dòng)作是獲勝的必備條件。作為青少年運(yùn)動(dòng)員的基礎(chǔ)訓(xùn)練，必須抓好技術(shù)基礎(chǔ)，要把技術(shù)訓(xùn)練放在首位，才能為他
運(yùn)動(dòng) 2011年9期2011-10-27
- 短跑中擺動(dòng)腿最佳下壓時(shí)機(jī)的理論探索
主要因素是步頻和步幅,在相同的距離內(nèi)用時(shí)短者獲勝,物理學(xué)中的公式是T=S/V,我們體育工作者也常用公式S=步頻×步幅來討論跑步中的影響因素步頻和步幅,目前的主要結(jié)論是增大步幅會(huì)降低步頻,增加步頻會(huì)減小步幅,有關(guān)步頻和步幅的乘積如何才能達(dá)到最大值至今也沒有定論。本研究從跑步過程中蹬地腿和擺動(dòng)腿下壓時(shí)機(jī)的配合來研究步頻和步幅的關(guān)系。這是一個(gè)全新的視角,但對(duì)每一個(gè)運(yùn)動(dòng)員都適用,其主要是因?yàn)槿梭w的結(jié)構(gòu)是一樣的,人體在跑步過程中的運(yùn)動(dòng)形式也是一樣的,對(duì)每個(gè)人來說都有
吉林體育學(xué)院學(xué)報(bào) 2010年1期2010-12-08
- １００米短跑技術(shù)分析
術(shù)；動(dòng)作；頻率；步幅短跑技術(shù)的演變和發(fā)展經(jīng)歷了一個(gè)漫長(zhǎng)的過程。古時(shí)賽跑的動(dòng)作是上體前傾較大，大腿抬得較高。小腿前擺較大。兩臂前后有力地大幅度地?cái)[動(dòng)，手掌張開，后蹬腿有力地蹬地，整個(gè)身體表現(xiàn)出非常有力量的姿態(tài)。20世紀(jì)橡膠跑道的使用。使短跑技術(shù)和運(yùn)動(dòng)成績(jī)產(chǎn)生了大的飛躍，短跑技術(shù)得到了很大的提高，并形成了現(xiàn)代短跑技術(shù)。其特點(diǎn)是更加強(qiáng)調(diào)擺動(dòng)腿、高抬膝，前擺大腿時(shí)積極送髖，支撐腿著地積極，腳掌“扒地”動(dòng)作輕快柔和，后蹬動(dòng)作有力，蹬擺配合協(xié)調(diào)。擺臂動(dòng)作幅度大而向前。
學(xué)周刊·下旬刊 2009年4期2009-06-20
- 空手道講座(11)
沖拳1、預(yù)備式：步幅狹小的左前屈步站立姿勢(shì)(圖1)。2、攻方：用右中段前踢進(jìn)攻。守方：右腳朝斜后方錯(cuò)開，成左前屈步，用左下段劈擋防守(圖2)。3、守方：格擋后立即用右中段逆沖拳反擊(圖3)。4、守方：左手向前伸出，同時(shí)左腳收至體前，保持或備(圖4)。前踢Ⅱ防守：下段正拳十字格擋反擊：上段弧形手刀內(nèi)劈1、預(yù)備式：步幅狹小的左前屈步站立(圖5)。2、攻方：用右中段前踢進(jìn)攻。守門：就在對(duì)方開始踢的瞬間，左腳前移成步幅寬大的左前屈步，左手在上進(jìn)行下段正拳十字格擋(
精武 1999年11期1999-06-13