幼兒園早操活動是幼兒一日生活的開端，在增強(qiáng)幼兒體質(zhì)、提高幼兒環(huán)境適應(yīng)力、促進(jìn)幼兒情緒和審美能力的發(fā)展、培養(yǎng)幼兒良好的意志品質(zhì)、幫助幼兒養(yǎng)成良好的運(yùn)動習(xí)慣等方面有著重要的作用。對當(dāng)前幼兒園早操活動的開展現(xiàn)狀進(jìn)行問卷調(diào)查、實地考察和訪談，發(fā)現(xiàn)在開展早操活動過程中仍然存在諸多問題，針對發(fā)現(xiàn)的問題提出相對應(yīng)的解決策略和辦法，為幼兒體質(zhì)健康水平的提高及終身體育習(xí)慣的養(yǎng)成貢獻(xiàn)自己的微薄之力。

關(guān)鍵詞：幼兒園；早操活動；組織與實施的策略

1幼兒園早操活動開展的意義

1.1增強(qiáng)幼兒體質(zhì)

早操活動中是有目的、有計劃、有組織的進(jìn)行的身體鍛煉活動的總稱，這些規(guī)范、科學(xué)的動作練習(xí)不僅有助于發(fā)展幼兒走、跑、跳、投等基本動作能力，促進(jìn)幼兒健康體態(tài)的形成，促進(jìn)幼兒各器官、系統(tǒng)機(jī)能的正常發(fā)育，使幼兒動作發(fā)展更加靈敏、協(xié)調(diào)，進(jìn)而增強(qiáng)幼兒身體素質(zhì)。

1.2提高幼兒環(huán)境適應(yīng)力

早操活動是幼兒園在早晨開展的各種身體鍛煉活動，早晨氣溫相對較低、空氣清新，長期這段時間堅持進(jìn)行各種身體鍛煉，能有效地提高幼兒對外界環(huán)境、氣候變化的適應(yīng)能力以及抵抗疾病的能力。

1.3促進(jìn)幼兒情緒發(fā)展

早操活動中幼兒在音樂、兒歌的伴奏下進(jìn)行輕松愉快的身體鍛煉，能夠較好地誘發(fā)幼兒身體各器官系統(tǒng)機(jī)能由較安靜狀態(tài)進(jìn)入活動狀態(tài)，幫助幼兒消除睡眠產(chǎn)生的抑制狀態(tài)，振奮精神、調(diào)動情緒，從而使幼兒在精神飽滿、體力充沛的狀態(tài)下開始一日活動。

1.4促進(jìn)幼兒審美能力發(fā)展

早操活動包含大量基本體操的動作練習(xí)，這些動作在姿勢正確的同時還要求有美感，既增強(qiáng)了幼兒的體質(zhì)，也讓幼兒的形體更加健美。此外，音樂還是早操活動的靈魂，在音樂伴奏下做操，能增強(qiáng)幼兒動作的節(jié)奏感和韻律感，提高幼兒的審美能力。因此，早操活動也是欣賞美、感受美、表現(xiàn)美的過程，也是幼兒園完成美育教育的一種有利手段。

1.5培養(yǎng)幼兒良好的意志品質(zhì)

早操活動的各種隊列隊形及幼兒操的練習(xí)能夠有助于幼兒集體意識的培養(yǎng)，增強(qiáng)幼兒對統(tǒng)一行動的觀念及對紀(jì)律的理解。此外，在早操活動過程中，幼兒之間會相互模仿、相互交流、相互幫助，有助于培養(yǎng)幼兒的協(xié)作能力與合群能力。

1.6幫助幼兒養(yǎng)成良好的運(yùn)動習(xí)慣

幼兒園的體育活動中，每天都必須安排早操活動，長期的早操活動有助于讓幼兒認(rèn)識到體育鍛煉是一日生活中不可缺少的內(nèi)容，并讓幼兒逐步養(yǎng)成喜歡運(yùn)動、長期堅持鍛煉的良好習(xí)慣。

2幼兒園早操活動的基本結(jié)構(gòu)

2.1熱身和隊列隊形

熱身和隊列隊形是早操活動的起始環(huán)節(jié)，目的在于讓激發(fā)幼兒身體各器官組織機(jī)能，讓幼兒快速進(jìn)入活動狀態(tài)。

（1）熱身活動。熱身活動教師可以通過簡單走、跑、跳練習(xí)，或者自編身體部位的熱身操來讓幼兒的身體動起來、快速進(jìn)入活動狀態(tài)。

（2）隊列練習(xí)。隊列練習(xí)是根據(jù)教師指令幼兒以一定的隊形協(xié)調(diào)一致地進(jìn)行活動。教師可以通過口令或者有節(jié)奏感的音樂來指揮幼兒進(jìn)行原地（如立正、稍息、看齊、原地踏步走等）和行進(jìn)間（如齊步走、跑步走、向左（右、后）轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn)、左（右）轉(zhuǎn)讓彎走等。例如：可以選擇2/4拍節(jié)奏的音樂，在教師的帶領(lǐng)下跟隨音樂節(jié)拍，從教室齊步走/跑到操場；可以采用直線走/跑、圓圈走/跑、S形走/跑、變速走/跑等方式。

（3）隊形練習(xí)。隊形練習(xí)是在隊列基礎(chǔ)上做各種隊形和圖形的變化，教師可以通過控制速度的變化、變換隊形的走跑了來進(jìn)行隊形的變換。例如：繞場、圓形、對角線、蛇形、八字走/跑行進(jìn)；兩路縱隊走/跑成四路縱隊；分隊、合隊、并隊等。

2.2幼兒操

幼兒操是早操活動的主要部分，包括徒手操（如韻律操等）和輕器材操（如旗操等），幼兒操活動能逐步實現(xiàn)幼兒運(yùn)動能力與體能的不斷提高。

（1）操節(jié)內(nèi)容的選擇。早操活動內(nèi)容的選擇要符合幼兒年齡特點(diǎn)，安全、簡便、美觀、趣味性強(qiáng)，能充分吸引幼兒參加活動。

（2）操節(jié)動作的設(shè)計。幼兒操的整套動作要包含全身各肌肉群（如頭頸、四肢、軀干等）不同動作、不同方向變化的各種動作（如屈伸、繞環(huán)、舉、擺、踢、跳躍等）。

（3）操節(jié)動作的編排。幼兒操的操節(jié)動作編排要有表現(xiàn)力，突出活動主題、易于讓幼兒接受，動作設(shè)計要簡單、輕快、優(yōu)美且富有感染力，動作還要有一定的鍛煉價值。

（4）操節(jié)順序的安排。幼兒操的整套動作順序要符合幼兒身心特點(diǎn)和身體機(jī)能運(yùn)動規(guī)律，操節(jié)順序一般為：踏步（預(yù)備）一頭部一胸部一腰部—腹部一腿部一全身一整理。

（5）操節(jié)音樂的選擇。一般在早操活動中要選擇活潑、歡快的音樂，音樂速度適中，強(qiáng)拍和弱拍對比度大，易于幼兒踩在節(jié)奏節(jié)點(diǎn)上。

2.3體能練習(xí)

體能練習(xí)主要是讓幼兒通過基本動作（如走、跑、跳、投、鉆、爬等）的練習(xí)，從而增加運(yùn)動負(fù)荷，達(dá)到鍛煉身體的效果。

1. 體能練習(xí)區(qū)域的設(shè)置。教師可以分班或分年級組設(shè)置體能練習(xí)的區(qū)域，每個區(qū)域每次可投放2至3個基本動作練習(xí)的運(yùn)動材料讓幼兒循環(huán)練習(xí)。
2. 體能練習(xí)動作的安排。早操活動一般運(yùn)動量不宜太大，否則會影響幼兒后續(xù)的一日生活。因此，要合理安排循環(huán)體能練習(xí)內(nèi)容的順序、動靜交替，注意運(yùn)動量較大的體能練習(xí)不能集中安排，如：跑跳動作不能集中安排。
3. 體能練習(xí)音樂的選擇。體能部分的音樂選擇應(yīng)節(jié)奏強(qiáng)勁、旋律歡快，節(jié)奏感強(qiáng)的音樂可以激發(fā)幼兒參與運(yùn)動的興趣。

2.4放松活動

放松活動作為早操活動的最后環(huán)節(jié)，主要通過一些舒緩、輕松的拉伸活動，使幼兒更好地由緊張的運(yùn)動狀態(tài)恢復(fù)到相對安靜的狀態(tài)。

（1）放松活動內(nèi)容的選擇。教師可以進(jìn)行簡單的律動或游戲，可以進(jìn)行柔韌性和靜力性的拉伸練習(xí)，讓幼兒在愉快輕松的氣氛中逐漸放松，注意放松動作盡可能采用手臂與身體的擺動動作。

（2）放松活動音樂的選擇。放松活動的音樂要舒緩，教師可采用在輕松愉悅的氣氛中聽著輕音樂，或走或慢跑，使幼兒的呼吸逐漸趨于平穩(wěn)，心率減慢。

3幼兒園早操活動的常見問題

3.1幼兒教師對早操活動的價值認(rèn)識不全面

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，大部分幼兒教師對早操活動的價值認(rèn)識較為片面。他們能夠認(rèn)識到早操活動是幼兒鍛煉身體的組織形式，但是他們卻對早操活動的價值認(rèn)識較為片面，他們認(rèn)為早操活動只對增強(qiáng)幼兒體質(zhì)有益，因此忽略了早操活動對提高幼兒環(huán)境適應(yīng)力、促進(jìn)幼兒情緒和審美能力的發(fā)展、培養(yǎng)幼兒良好的意志品質(zhì)、幫助幼兒養(yǎng)成良好的運(yùn)動習(xí)慣等多種潛在的教育價值，進(jìn)而限制了幼兒園早操活動在幼兒園整體教育中功能的發(fā)揮。

3.2早操活動編排不合理

1. 早操活動內(nèi)容的選擇不符合幼兒的年齡特點(diǎn)。在早操活動內(nèi)容的選擇上教師較少的考慮幼兒的身心發(fā)展特點(diǎn)和幼兒實際的運(yùn)動水平，部分幼兒園存在大、中、小班早操活動內(nèi)容一樣的情況，早操活動內(nèi)容的動作也較為簡單、動作重復(fù)太多、缺少變化，最終導(dǎo)致幼兒對早操活動的積極性逐漸降低。
2. 早操活動音樂選擇不合理。在早操活動音樂的選擇上教師較少的考慮幼兒的身心發(fā)展特點(diǎn)，大多數(shù)是從主觀的角度出發(fā)是根據(jù)個人的喜好來選擇音樂，忽視了幼兒自身的感受。此外，早操活動音樂與早操內(nèi)容匹配度也不高，大部分教師基本都是選擇一整首音樂來進(jìn)行早操活動，導(dǎo)致音樂和早操活動很多動作不匹配，最終影響幼兒參與早操活動的興趣和積極性。
3. 早操活動內(nèi)容設(shè)計不科學(xué)。在早操活動內(nèi)容的安排上，由于教師掌握的動作素材較少，在隊形隊列、幼兒操和體能環(huán)節(jié)的動作設(shè)計上比較單一且動作的重復(fù)度也較高。此外，由于部分老師缺乏專業(yè)的理論知識，設(shè)計的隊形隊列、幼兒操和體能環(huán)節(jié)的動作也不夠科學(xué)，隊形隊列的變化形式單一，動作的特點(diǎn)也把握不到位，部分動作的設(shè)計不符合人體生理機(jī)能活動變化的規(guī)律，最終讓早操活動成為了機(jī)械化的動作，長此以往使幼兒產(chǎn)生厭倦心理，從而導(dǎo)致幼兒參與早操活動的積極性逐漸降低。
4. 早操活動結(jié)構(gòu)設(shè)置不完整。在早操活動結(jié)構(gòu)的設(shè)置上存在缺少體能環(huán)節(jié)的情況，部分幼兒園早操活動內(nèi)容只局限于隊形隊列和幼兒操，早操活動內(nèi)容比較單一，最終導(dǎo)致早操活動運(yùn)動量不足，早操活動的鍛煉功能被嚴(yán)重弱化。

3.3早操活動組織有效性低

3.3.1教師帶操不規(guī)范，積極性不高

在實地考察中發(fā)現(xiàn)部分幼兒教師帶早操不規(guī)范的情況，主要體現(xiàn)在穿著隨意、動作不規(guī)范、節(jié)奏感不強(qiáng)、精神欠佳等方面，由于帶操教師每天都要組織早操活動，動作重復(fù)多遍，因此，老師表現(xiàn)出一種疲憊、厭煩的態(tài)度，不能起到較好的示范作用，進(jìn)而導(dǎo)致早操活動互動過程中缺乏情感交流，未能較好發(fā)揮早操活動應(yīng)有的教育作用。

3.3.2活動器材選擇單一、利用率低

在實地考察、訪談中發(fā)現(xiàn)大部分幼兒園的早操活動以徒手為主，當(dāng)然其中也會選用1-2中器材，但是使用的器材方法太過單一、缺乏創(chuàng)意，多用于幼兒操的活動當(dāng)中，很多活動器材沒有發(fā)揮其應(yīng)有的作用，不能充分開發(fā)幼兒的運(yùn)動潛能和創(chuàng)造力。

4幼兒園早操活動組織與實施的策略

4.1轉(zhuǎn)變觀念，最大化地凸顯早操活動的教育功能

幼兒教師要轉(zhuǎn)變觀念，正確的認(rèn)識早操活動的多元價值功能，早操活動不僅具有體育的功能，在德育、智育、美育方面也有其獨(dú)特的價值。

4.2精巧構(gòu)思，科學(xué)合理的設(shè)計早操活動內(nèi)容

首先，在早操活動內(nèi)容的選擇上教師應(yīng)依據(jù)幼兒年齡特點(diǎn)及幼兒實際運(yùn)動水平來選擇和創(chuàng)編適宜的早操活動內(nèi)容。例如：小班的早操內(nèi)容以簡單為主，幼兒操的內(nèi)容可以選擇模仿操，操節(jié)動作可以有適當(dāng)?shù)闹貜?fù)，節(jié)數(shù)要少，體能練習(xí)也應(yīng)該簡單，練習(xí)內(nèi)容1-2項即可，以跑、跳、投的練習(xí)為主；中、大班可安排有一定難度早操活動，幼兒操可以改為稍難一點(diǎn)的徒手操（韻律操、武術(shù)操）或豐富多樣的輕器材操（小圈操、小旗操），操節(jié)動作的節(jié)數(shù)可以適當(dāng)增加，體能練習(xí)也可以豐富多樣、可以多設(shè)置一些循環(huán)練習(xí)環(huán)節(jié)，動作難度也可以有所增加。

其次，在早操活動音樂選擇上要符合幼兒年齡特點(diǎn)，音樂要富有童趣、節(jié)奏也不能太過單一。此外，音樂還要圍繞一定的主題進(jìn)行，幫助幼兒建立運(yùn)動的背景，提高幼兒參與早操活動的積極性。一般來說早操活動的音樂風(fēng)格要豐富多樣，可以將活潑的、歡快的、激昂的、安靜的、柔和的等多種風(fēng)格進(jìn)行融合，讓幼兒感受到不同音樂的美，例如：早操活動的開始與中間部分可以選擇活潑的、歡快的音樂，在早操活動的放松部分則可以選擇舒緩的、柔和的音樂。

再次，在早操活動內(nèi)容設(shè)計上要全面科學(xué)，教師應(yīng)從幼兒的年齡特點(diǎn)、發(fā)展需要及動作的發(fā)展規(guī)律出發(fā)合理的設(shè)計早操活動內(nèi)容。例如：中、大班幼兒靈敏、協(xié)調(diào)性較好，早操活動的難度也可以適當(dāng)增大，在熱身和隊形隊列環(huán)節(jié)除了簡單的走跑速度變化，還可以加入方向的變化，隊形的變化可以豐富一些，可以聽信號進(jìn)行分隊、并隊、裂隊練習(xí)，培養(yǎng)幼兒的規(guī)則意識；在幼兒操部分，可以選擇難度大一些的輕器材操、武術(shù)操、韻律操等，操節(jié)內(nèi)容的編排需要根據(jù)人體生理機(jī)能活動變化的規(guī)律及幼兒身心特點(diǎn)進(jìn)行；在體能環(huán)節(jié)部分要注意運(yùn)動量的安排，動作的設(shè)計要根據(jù)人體生理機(jī)能活動變化的規(guī)律及幼兒身心特點(diǎn)進(jìn)行安排，動作的設(shè)計做到動靜結(jié)合、規(guī)定與自由動作結(jié)合，充分調(diào)動幼兒參與早操活動的積極性；在放松環(huán)節(jié)可以選擇一些舒緩、輕松的拉伸活動，讓幼兒快速地由緊張的運(yùn)動狀態(tài)恢復(fù)到相對安靜的狀態(tài)。

最后，在早操活動結(jié)構(gòu)設(shè)置上要完整且形式可以靈活多變，教師應(yīng)根據(jù)幼兒的年齡特點(diǎn)、季節(jié)特點(diǎn)靈活設(shè)計，不同學(xué)期與不同季節(jié)的鍛煉內(nèi)容應(yīng)有所區(qū)別，盡量以熟悉的身體動作和練習(xí)為主，以弱項體能的適當(dāng)鍛煉為輔，以分散自主的身體鍛煉為主，以集體形式的身體鍛煉為輔，給幼兒留足自主性空間，充分調(diào)動幼兒參與運(yùn)動的積極性。

4.3加強(qiáng)管理，強(qiáng)化教師示范作用，提高活動器材利用率

首先，帶操教師要轉(zhuǎn)變觀念、端正態(tài)度，教師不要把早操活動看成是一項艱巨的任務(wù)，要真正做到認(rèn)可早操活動，用自己的魅力來感染每一個幼兒去參與早操活動。為此，教師帶操時要情緒愉快、精神飽滿、口令熟練、動作規(guī)范、節(jié)奏準(zhǔn)確，充分發(fā)揮教師的示范作用。此外，教師還要注意與幼兒交流互動，仔細(xì)觀察幼兒的整體情況，關(guān)注幼兒是否集中注意力，發(fā)現(xiàn)幼兒不認(rèn)真做或動作做錯時，要用語言提示并指導(dǎo)幼兒更正動作。

其次，要提高活動器材利用率，教師在早操活動器材的選擇上，要從幼兒的年齡特點(diǎn)和實際的運(yùn)動水平出發(fā)，選擇和安排合適的動作練習(xí)，增加早操活動的趣味性。在活動器材的使用上，還可打破班級和年級的界限，不同班級和年級使用的活動器材可以有所不同，進(jìn)而可以輪換使用，提高活動器材的利用效率。此外，教師還可以結(jié)合幼兒園特色開發(fā)器材的多種功能，讓幼兒愛上活動器材，進(jìn)而充分調(diào)動幼兒參與運(yùn)動的積極性，例如：長棍既可以作為障礙物讓幼兒進(jìn)行障礙跑、跨跳，還可以做完手持器械進(jìn)行體測、體轉(zhuǎn)、投擲練習(xí)。

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