[摘 要]研究生是我國高等教育培養(yǎng)的高層次人才，加強(qiáng)對(duì)研究生的心理健康教育和生命教育十分必要。本文通過研究高校研究生心理健康教育與生命教育現(xiàn)狀，分析了高校研究生心理健康教育和生命教育融合的可行性和必要性，并從加強(qiáng)師資隊(duì)伍建設(shè)、打造課程平臺(tái)體系、豐富育人理念幾個(gè)維度提出了融合路徑。

[關(guān)鍵詞]研究生；心理健康教育；生命教育；融合路徑

生命是教育的基礎(chǔ)。在研究生教育中，關(guān)注研究生心理健康，加強(qiáng)其生命教育，幫助其樹立正確的生命觀，培養(yǎng)其積極向上的健康心態(tài)是研究生教育的一項(xiàng)重要內(nèi)容。教育部等十七部門聯(lián)合印發(fā)《全面加強(qiáng)和改進(jìn)新時(shí)代學(xué)生心理健康工作專項(xiàng)行動(dòng)計(jì)劃（2023—2025）》，要求要堅(jiān)持健康第一的教育理念，切實(shí)把心理健康工作擺在更加突出的位置[1]。隨著我國教育事業(yè)的發(fā)展，對(duì)教育教學(xué)的要求變得越來越高。在高校開展生命教育，能夠幫助研究生正確認(rèn)識(shí)生命，消除關(guān)于生命的疑惑，形成正確的生命價(jià)值觀[2]。近年來，發(fā)生了很多研究生自殺身亡的事件，引起社會(huì)各界高度關(guān)注，加強(qiáng)研究生的生命教育成為亟待解決的問題。因此，學(xué)校需要推動(dòng)研究生生命教育與心理健康教育相融合，形成學(xué)科優(yōu)勢互補(bǔ)，為研究生自由而全面的發(fā)展奠定良好的健康基礎(chǔ)。

一、研究生心理健康教育與生命教育現(xiàn)狀

（一）研究生心理健康教育現(xiàn)狀

自20世紀(jì)80年代開始，我國心理健康教育先后經(jīng)歷了萌芽階段、起步階段、發(fā)展階段、專業(yè)化起步階段。研究生心理健康教育是研究生培養(yǎng)體系的一項(xiàng)重要內(nèi)容，也是高校思想政治教育工作的重要組成部分。相對(duì)于本科生，研究生心理健康教育一般沒有必修或選修的課程內(nèi)容，日常心理健康教育一般由導(dǎo)師、輔導(dǎo)員、心理中心教師負(fù)責(zé)。具體來說，由于研究生科研學(xué)業(yè)壓力和就業(yè)壓力及日常事務(wù)的影響，一般研究生的心理健康問題主要表現(xiàn)在抑郁、焦慮、人際交往等方面。高校研究生心理健康工作體系一般是由以下幾個(gè)方面組成：一是心理育人。通過心理測評(píng)初篩、結(jié)果反饋、回訪關(guān)注、教育引導(dǎo)等進(jìn)行心理干預(yù)；二是活動(dòng)育人。心理中心和研究生工作部通過組織各種形式的心理類活動(dòng)，包括心理電影、心理征文賞析、素質(zhì)拓展訓(xùn)練、手工DIY等，讓研究生在活動(dòng)中進(jìn)行放松和治愈，調(diào)適心理狀態(tài)；三是服務(wù)育人。在日常教育和接觸中，輔導(dǎo)員、導(dǎo)師、心理咨詢師在日常工作中發(fā)現(xiàn)心理有異常的學(xué)生，及時(shí)進(jìn)行有針對(duì)性的指導(dǎo)和服務(wù)，改變研究生的心理狀態(tài)和人生態(tài)度，幫助其回歸正常生活狀態(tài)?？傊芯可睦斫】到逃褪峭ㄟ^心理健康教育體系發(fā)揮作用，促進(jìn)研究生心理健康和諧發(fā)展，更好地適應(yīng)研究生學(xué)業(yè)生涯的各種挑戰(zhàn)，幫助其健全人格并營造積極的健康心態(tài)，為人生發(fā)展奠定良好基礎(chǔ)。

（二）研究生生命教育現(xiàn)狀

國內(nèi)生命教育相比于國外起步較晚，我國生命教育的目標(biāo)不僅包括反對(duì)傷害生命、反對(duì)吸毒等基礎(chǔ)性內(nèi)容，還涉及創(chuàng)建和諧社會(huì)、實(shí)現(xiàn)人的自我價(jià)值和社會(huì)價(jià)值等發(fā)展性內(nèi)容，呈現(xiàn)出本土化的趨勢。關(guān)于生命教育，我國學(xué)者進(jìn)行了大量的研究，理論研究層面，主要對(duì)生命教育的內(nèi)涵、生命教育的內(nèi)容、生命教育的必要性等方面進(jìn)行研究；對(duì)策研究層面，主要對(duì)生命教育課程內(nèi)容、生命教育方法、生命教育力量整合等方面進(jìn)行研究[3]。在實(shí)際教育教學(xué)過程中，由于沒有統(tǒng)一的課程標(biāo)準(zhǔn)，各高校的課程開設(shè)和教育實(shí)效存在較大差異，相對(duì)而言，港澳臺(tái)高校的生命教育課程開展情況要比國內(nèi)大多數(shù)高校更有代表性。課程內(nèi)容一般涉及生物學(xué)、醫(yī)學(xué)、心理學(xué)、社會(huì)學(xué)、哲學(xué)等多學(xué)科，在師資隊(duì)伍建設(shè)上，也是多學(xué)科專、兼職教師搭配的形式。

二、研究生心理健康教育與生命教育融合的可行性

（一）教育目標(biāo)高度一致

高校心理健康教育和生命教育都堅(jiān)持以實(shí)現(xiàn)個(gè)人自由而全面的發(fā)展為目標(biāo)。心理健康教育注重其個(gè)體、個(gè)體與他人、個(gè)體與環(huán)境的和諧發(fā)展，提升其身心素質(zhì)和適應(yīng)能力，而生命教育則強(qiáng)調(diào)個(gè)體對(duì)生命、環(huán)境、危機(jī)的認(rèn)識(shí)和處理，提升其生命意識(shí)和自我實(shí)現(xiàn)的能力。兩者都認(rèn)為，個(gè)體是教育的中心，教育應(yīng)該以生命個(gè)體為基礎(chǔ)，通過各種方式給予其教育和引導(dǎo)，培養(yǎng)具有健全人格和積極心理的人。一是兩學(xué)科都注重提高研究生身心健康水平。心理健康教育主要是通過課程體系系統(tǒng)地提高研究生的身心健康水平，使其能更好地排解心理壓力和應(yīng)對(duì)復(fù)雜環(huán)境。生命教育的多個(gè)模塊穿插心理健康教育，也在積極提升研究生身心素質(zhì)。二是兩學(xué)科都注重提升研究生對(duì)生命教育的認(rèn)知。心理健康教育中一個(gè)重要內(nèi)容就是對(duì)生命的認(rèn)識(shí)、尊重和珍惜，同時(shí)也會(huì)探討和感受生命長度和意義。而生命教育是以生命和生存為基礎(chǔ)的。

（二）師資隊(duì)伍共建共享

高校心理健康教育的教師隊(duì)伍主要以心理學(xué)背景的教師為專任教師，以教育學(xué)、心理學(xué)、醫(yī)學(xué)、哲學(xué)和輔導(dǎo)員隊(duì)伍為兼職教師。生命教育主要包括哲學(xué)、倫理學(xué)、教育學(xué)、社會(huì)學(xué)等多方面的內(nèi)容，總體上可以概括為一門綜合學(xué)科，在師資設(shè)置上需要多學(xué)科教師共同組織生命教育師資隊(duì)伍。所以，高校心理健康教育和生命教育的師資隊(duì)伍交叉存在，是可以共建共享的，這也源于生命教育學(xué)科的特殊性。一是兩學(xué)科師資皆具備相關(guān)學(xué)科背景。兩個(gè)學(xué)科的教師學(xué)科背景比較相似，在授課內(nèi)容上可以形成互補(bǔ)。二是兩學(xué)科可以探討開發(fā)綜合課程。兩學(xué)科在授課大綱上有相似章節(jié)，因此，兩學(xué)科師資隊(duì)伍可以通過學(xué)科融合開發(fā)綜合課程，實(shí)現(xiàn)教資隊(duì)伍共建共享。

三、研究生心理健康教育與生命教育融合的必要性

（一）順應(yīng)時(shí)代社會(huì)發(fā)展的客觀要求

將生命教育融入心理健康教育是順應(yīng)時(shí)代發(fā)展的必然。研究生的身心健康發(fā)展日益受到重視，同時(shí)，研究生出現(xiàn)心理問題也越來越普遍。一是研究生間競爭壓力增大。當(dāng)前社會(huì)的快速發(fā)展和研究生的擴(kuò)招，研究生群體所面臨的各方面壓力逐漸增大，高校在研究生的教育和管理上越來越規(guī)范和嚴(yán)格，都在努力追求高質(zhì)量的發(fā)展，同時(shí)，研究生數(shù)量的增長，也使其在學(xué)業(yè)、科研和就業(yè)上面臨更大的競爭壓力，導(dǎo)致心理問題越來越突出，甚至漠視生命的極端事件也時(shí)有發(fā)生。二是學(xué)科深度融合的需要。單學(xué)科的發(fā)展創(chuàng)新越來越難以突破，學(xué)科融合成為發(fā)展大勢。通過學(xué)科融合可以找到新的角度和方向，并且可以整合師資力量發(fā)揮更大作用。因此，將生命教育融入心理健康教育是順應(yīng)時(shí)代發(fā)展的必然，更是滿足研究生健康教育的需要，滿足其對(duì)于幸福感和生命質(zhì)量的追求。

（二）加強(qiáng)高校生命教育的必然要求

心理健康教育和生命教育都是健康教育的重要組成部分，兩者相輔相成，互相促進(jìn)，但各自學(xué)科在教育范圍和側(cè)重點(diǎn)上又存在差異。心理健康教育更側(cè)重心理相關(guān)問題，可以理解為一個(gè)專項(xiàng)和專題的教育，而生命教育更加寬泛和宏觀，是對(duì)其人生意義和生命觀的教育，兩者各有優(yōu)勢、特點(diǎn)，缺一不可。在具體教育實(shí)踐中，心理健康教育在人生意義、價(jià)值觀念等層面往往乏力，需要生命教育進(jìn)行專題引導(dǎo)和補(bǔ)充。因此，研究生要實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展和健康成長，既需要心理健康教育，又要有充實(shí)生命教育。通過學(xué)科交叉融合，實(shí)現(xiàn)“1+1>2”的育人效果。面對(duì)當(dāng)前研究生所表現(xiàn)出來的復(fù)雜問題，需要針對(duì)學(xué)生的實(shí)際情況，不斷更新和豐富教育手段和方式，注重提高教育實(shí)效性，將生命教育融入心理健康教育，以適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要，滿足社會(huì)對(duì)研究生人才的需求。

四、研究生心理健康教育與生命教育融合的有效路徑

（一）加強(qiáng)心理健康教育與生命教育師資隊(duì)伍建設(shè)

《師說》韓愈有言：“師者，所以傳道授業(yè)解惑也。”教師在學(xué)生的成長過程中發(fā)揮著至關(guān)重要的作用。面對(duì)當(dāng)前日益復(fù)雜的外界環(huán)境和逐漸擴(kuò)大的研究生規(guī)模，高校需要加強(qiáng)心理健康教育與生命教育師資隊(duì)伍建設(shè)。從當(dāng)前我國高校的開課實(shí)際情況看，所有的大中專學(xué)?；径冀⒘舜髮W(xué)生心理健康教育與咨詢中心，承擔(dān)必修的《大學(xué)生心理健康教育課程》，但生命教育相關(guān)課程只有很少部分高校開設(shè)，其師資隊(duì)伍建設(shè)也不夠健全。因此，高校要高度重視心理健康教育與生命教育師資隊(duì)伍配備和培養(yǎng)，為學(xué)校健康教育工作提供保障。結(jié)合師資隊(duì)伍實(shí)際，高校要加強(qiáng)心理健康教育專任教師配備，通過專項(xiàng)招聘或人才引進(jìn)等方式足額配備教師，滿足學(xué)生心理服務(wù)的實(shí)際需要。在兼職心理健康教師方面，學(xué)校要重點(diǎn)選拔具有教育學(xué)和心理學(xué)背景的教師，同時(shí)吸納一批日常做學(xué)生工作的輔導(dǎo)員加入兼職教師隊(duì)伍，并注重專業(yè)化培養(yǎng)，提升兼職教師整體素質(zhì)，從而勝任相關(guān)心理健康工作。生命教育教師方面，可以心理健康教師為基礎(chǔ)，選拔生命教育教師，并從醫(yī)學(xué)、哲學(xué)、社會(huì)學(xué)等學(xué)科吸納相關(guān)教師，共同組成生命教育教師的專兼職師資隊(duì)伍。結(jié)合生命教育發(fā)展實(shí)際，還可以充實(shí)一批校外導(dǎo)師加入，從而建立起一支學(xué)科廣、專業(yè)強(qiáng)、理論基礎(chǔ)扎實(shí)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)豐富的優(yōu)秀心理健康教育與生命教育工作團(tuán)隊(duì)。

（二）打造心理健康教育與生命教育平臺(tái)體系

相近學(xué)科的融合發(fā)展和平臺(tái)建設(shè)可以更好地適應(yīng)當(dāng)前環(huán)境的發(fā)展，面對(duì)新的挑戰(zhàn)，做好研究生健康教育，著力打造心理健康教育與生命教育平臺(tái)可以更好地整合學(xué)科力量，實(shí)現(xiàn)新的突破。平臺(tái)建設(shè)以研究生健康教育為中心，以心理健康教育和生命教育為兩個(gè)基本點(diǎn)，從課程建設(shè)、校內(nèi)外活動(dòng)、報(bào)告、講座等多個(gè)方向交叉進(jìn)行心理健康教育和生命教育。即以1+2+N的平臺(tái)設(shè)置，將心理健康教育與生命教育相融合。“互聯(lián)網(wǎng)+”為高校心理健康教育提供了創(chuàng)新機(jī)遇，推動(dòng)了傳統(tǒng)教育模式優(yōu)化升級(jí)轉(zhuǎn)型[4]。比如，在心理教育課程內(nèi)容上，在情緒情感部分，不僅讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到這是一種正常的情緒變化，要主動(dòng)學(xué)會(huì)調(diào)適，也要穿插生命教育的思考，從生命角度來看，除了疾病所帶來的痛苦，其他一切痛苦都可以理解為是自己想象的，當(dāng)你不認(rèn)為它是一種痛苦的時(shí)候，你就不會(huì)再感到痛苦了。再比如，活動(dòng)方面，可以通過參觀生命紀(jì)念館，養(yǎng)老院志愿服務(wù)，觀看《急診室故事》等，感受生命的神奇和珍貴，參悟人生意義，從而找到人生奮斗方向。

（三）豐富心理健康教育與生命教育工作育人理念

為全面加強(qiáng)和改進(jìn)新時(shí)代學(xué)生心理健康工作，提升研究生心理健康素養(yǎng)，心理健康教育要不斷更新其育人理念，健全健康教育、監(jiān)測預(yù)警、咨詢服務(wù)、干預(yù)處置“四位一體”的學(xué)生心理健康工作系統(tǒng)，推動(dòng)學(xué)校、家庭、社會(huì)和相關(guān)部門協(xié)同聯(lián)動(dòng)的學(xué)生心理健康工作格局。一是日常工作格局更加完善。心理健康教育的日常工作，要不斷優(yōu)化完善課程體系建設(shè)，落實(shí)“三全育人”工作要求，融入生命教育，推動(dòng)家、校、社協(xié)同育人。二是極端事件防范更加有效。對(duì)于極端危機(jī)事件，學(xué)校和教師要加以重視，要把工作關(guān)口前移，有方法、有思路、有實(shí)效，及時(shí)發(fā)現(xiàn)危險(xiǎn)苗頭，做好恰當(dāng)處理和預(yù)防工作，減少非正常死亡事件的出現(xiàn)。生命教育的育人目標(biāo)和理念要結(jié)合學(xué)校實(shí)際，在育人理念上，要注重從我國的傳統(tǒng)文化中汲取有關(guān)生命的哲理，并且結(jié)合當(dāng)前的時(shí)代環(huán)境和研究生的表現(xiàn)特點(diǎn)，開展扎實(shí)有效的生命教育。通過獨(dú)具特色的生命教育，讓研究生既了解我國優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化，又能很好地應(yīng)對(duì)當(dāng)前挑戰(zhàn)。總的來說，研究生的心理健康教育和生命教育對(duì)象不是針對(duì)有心理問題和生命危機(jī)的學(xué)生，而是面向所有研究生的一種通識(shí)教育，讓所有學(xué)生了解相關(guān)知識(shí)，掌握相對(duì)應(yīng)的調(diào)適方法，形成正確的價(jià)值觀念和積極心態(tài)。同時(shí)，對(duì)于存在嚴(yán)重心理問題和人生迷茫的學(xué)生，我們又要有針對(duì)性的育人體系和解決辦法，及時(shí)滿足他們的健康成長需要。

結(jié)束語

尼采曾說：“人唯有找到生存的理由，才能承受任何境遇?！边@個(gè)理由，就是人生的目標(biāo)或生命存在的價(jià)值[5]。生而為人，我們首先要學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)生命、尊重生命、珍惜生命，在生命的基礎(chǔ)上探索人生的意義。時(shí)代在不斷發(fā)展進(jìn)步，研究生的身心健康也產(chǎn)生了新的需要，將生命教育融入心理健康教育，打造綜合學(xué)科，發(fā)揮學(xué)科優(yōu)勢，將更有利于研究生人才的高質(zhì)量培養(yǎng)。面對(duì)當(dāng)前現(xiàn)實(shí)，高校心理健康教育與生命教育要積極探索融合的途徑，在師資隊(duì)伍建設(shè)、課程平臺(tái)體系建設(shè)、育人價(jià)值觀念上進(jìn)行有效整合，發(fā)揮學(xué)科融合優(yōu)勢，實(shí)現(xiàn)互補(bǔ)互促，能夠更好地幫助研究生應(yīng)對(duì)當(dāng)前面臨的來自人生迷茫、就業(yè)壓力、學(xué)業(yè)科研等方面帶來的挑戰(zhàn)。

參考文獻(xiàn)

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[2]唐春紅.基于生命意義感提升的大學(xué)生心理健康教育教學(xué)探賾[J].學(xué)校黨建與思想教育，2023（4）：46-48.

[3]吳玉婕.積極心理學(xué)視域下高校生命教育的問題及對(duì)策研究[D].成都：電子科技大學(xué)，2023.

[4]李斌.信息化時(shí)代高校心理健康教育范式的新躍進(jìn)[J].江蘇高教，2024（1）：91-96.

[5]李巧巧.大學(xué)生心理健康教育與生命教育融合的實(shí)現(xiàn)途徑研究[J].高教探索，2015（2）：121-124.

作者簡介：孫剛遠(yuǎn)（1995— ），男，漢族，河南濮陽人，河南科技學(xué)院，助教，碩士。

研究方向：大學(xué)生思想政治教育研究。

基金項(xiàng)目：河南科技學(xué)院校級(jí)課題“研究生心理健康教育與生命教育融合路徑探究”（項(xiàng)目編號(hào)：XLJK-2022-04）。