王作舟

關(guān)鍵詞：小學(xué)四年級；體操；支撐跳躍能力；練習(xí)與游戲；單元教學(xué)設(shè)計(jì)

中圖分類號：G623.8? ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識碼：B? ? ?文章編號：1005-2410（2024）02-0055-03

一、單元教學(xué)設(shè)計(jì)思路

（一）指導(dǎo)思想與理論依據(jù)

本單元以習(xí)近平新時(shí)代特色社會主義思想為指導(dǎo)思想，全面貫徹黨的教育方針，落實(shí)立德樹人根本任務(wù)，堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)理念，以《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》為依據(jù)，并以學(xué)生發(fā)展為本，采用情境、引導(dǎo)、體驗(yàn)、合作、交流等多種方式的教學(xué)手段來培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力。以激發(fā)學(xué)生的興趣為根本，通過豐富多彩的組合練習(xí)方式和比賽培養(yǎng)學(xué)生對支撐跳躍類課程與技巧融合的練習(xí)興趣。通過分層教學(xué)關(guān)注學(xué)生個體差異。支撐跳躍是三至六年級體操教學(xué)的主要教學(xué)內(nèi)容之一， 內(nèi)容豐富、形式多樣、有難度和挑戰(zhàn)性、實(shí)用性強(qiáng)、貼近生活，深受學(xué)生喜愛。對發(fā)展學(xué)生靈敏、柔韌、協(xié)調(diào)等素質(zhì)，增強(qiáng)肌肉力量以及時(shí)空感，提高平衡能力都有明顯的作用，還能培養(yǎng)自信、勇敢、堅(jiān)毅、頑強(qiáng)和克服困難的意志品質(zhì)。支撐跳躍也是中學(xué)跳箱項(xiàng)目的輔助練習(xí)和自我保護(hù)方法，為以后學(xué)習(xí)器械體操動作奠定基礎(chǔ)。

本單元整體設(shè)計(jì)都是緊緊圍繞著“教會、勤練、常賽”的基本路徑，幫助四年級學(xué)段的學(xué)生初步了解各項(xiàng)支撐跳躍類項(xiàng)目的動作名稱，并能初步掌握正確的動作方法，發(fā)展學(xué)生的能力，讓學(xué)生在真實(shí)的情境中學(xué)會運(yùn)動技能，在運(yùn)動中享受樂趣、增強(qiáng)體質(zhì)、健全人格、錘煉意志。

（二）教材分析

通過對小學(xué)體育教材中支撐跳躍和滾翻內(nèi)容的整理分析（圖1），小學(xué)階段的滾翻內(nèi)容可以分為：水平一仿生滾動、滾翻、連續(xù)前滾翻。水平二前滾翻、發(fā)展前滾翻能力的練習(xí)與游戲 （俯撐、遠(yuǎn)撐、過低障礙前滾翻）、滾翻動作組合。水平三滾翻組合動作及發(fā)展?jié)L動、滾翻練習(xí)與游戲（雙手或雙腳夾物前滾翻、越過低障礙前滾翻）。支撐跳躍內(nèi)容水平一兔跳，水平二跳上成跪撐跪跳下、發(fā)展支撐能力的練習(xí)與游戲，水平三跳上成蹲撐-起立-挺身跳下、山羊分腿騰躍、發(fā)展支撐跳躍能力的練習(xí)與游戲。

由圖1可見，技巧和支撐跳躍之間是可以同時(shí)學(xué)習(xí)。跳上成跪撐跪跳下就需要先學(xué)習(xí)技巧跪跳起。學(xué)生在一至四年級已經(jīng)不斷地在進(jìn)行滾翻的學(xué)習(xí)和提高，又在三至五年級學(xué)習(xí)了跳箱，所以在本單元發(fā)展支撐跳躍能力的練習(xí)與游戲中，通過降低難度將跳箱與滾翻相結(jié)合，進(jìn)行低箱箱上前滾翻。本單元設(shè)計(jì)對發(fā)展學(xué)生靈敏、柔韌、協(xié)調(diào)等素質(zhì)，增強(qiáng)肌肉力量以及時(shí)空感，提高平衡能力都有明顯的作用，還能培養(yǎng)自信、勇敢、堅(jiān)毅、頑強(qiáng)和克服困難的意志品質(zhì)。技巧與支撐跳躍的組合動作也是一些運(yùn)動項(xiàng)目的輔助練習(xí)和自我保護(hù)方法，并為中學(xué)學(xué)習(xí)器械體操奠定基礎(chǔ)。

箱上前滾翻動作是體操項(xiàng)目中支撐跳躍的內(nèi)容之一。箱上前滾翻動作具有一定的技術(shù)含量，它由助跑、踏跳、支撐、箱上前滾翻和落地多個動作組成。同時(shí)也具有一定的趣味性，因此，深受學(xué)生的喜愛。通過練習(xí)可以發(fā)展學(xué)生上下肢及腰腹的力量，提高身體的靈敏性、協(xié)調(diào)性及平衡能力；培養(yǎng)學(xué)生敢于挑戰(zhàn)自我，勇于克服困難的精神，提高責(zé)任感，增強(qiáng)自信心等。

（三）學(xué)情分析

本單元教學(xué)對象是小學(xué)四年級學(xué)生。我校學(xué)生從一年級開始一直堅(jiān)持技巧、器械的體操教學(xué)，學(xué)生有一定的體操基礎(chǔ)。這個時(shí)期的學(xué)生正處在生長發(fā)育期，各個方面都迅猛發(fā)展，他們樂于表現(xiàn)自己，希望得到他人的注意和肯定。但學(xué)生體能發(fā)展不均衡，個體差異比較大，前滾翻技術(shù)教學(xué)效果整體比較好。部分學(xué)生膽小，當(dāng)練習(xí)從墊上轉(zhuǎn)到箱上時(shí)，高度發(fā)生變化和箱蓋變窄后，易產(chǎn)生害怕心理，在墊子上動作做得很好的學(xué)生不敢在箱上做，這些情況對本單元教學(xué)提出了挑戰(zhàn)，有必要采取有針對性的分層教學(xué)。應(yīng)鼓勵學(xué)生挑戰(zhàn)自我，在保護(hù)幫助下大膽地嘗試低箱上的前滾翻動作，取得進(jìn)步。

二、單元學(xué)習(xí)目標(biāo)

（一）運(yùn)動能力

運(yùn)動認(rèn)知與技戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用：學(xué)生知道箱上前滾翻的動作要領(lǐng)，了解保護(hù)與幫助的方法，基本掌握蹬地?fù)蜗涮嵬芜^肩、屈臂低頭的滾翻技術(shù)，95%的學(xué)生能夠在二層高度的箱子上完成前滾翻。

體能狀況：提高身體感知覺、空間方向感，能夠在各種體操游戲或小比賽中運(yùn)用所學(xué)的技戰(zhàn)術(shù)鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，發(fā)展學(xué)生力量、柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)等一般體能與體操專項(xiàng)體能。

體育展示或比賽：通過學(xué)習(xí)，能夠?qū)⒍囗?xiàng)單個技巧項(xiàng)目進(jìn)行串聯(lián)組合，同時(shí)進(jìn)行展示，并且能夠運(yùn)用單個技術(shù)動作要領(lǐng)對同伴進(jìn)行評價(jià)。

（二）健康行為

體育鍛煉意識與習(xí)慣：通過單元學(xué)習(xí)能夠了解體育鍛煉的重要性，養(yǎng)成學(xué)生積極參與體育運(yùn)動的習(xí)慣，增加上肢力量。

健康知識與技能掌握和運(yùn)用：通過知識和技能的學(xué)習(xí)，能夠樹立安全意識，保持良好的體態(tài)，健康飲食控制體重。通過相互保護(hù)與幫助學(xué)習(xí)，樹立預(yù)防運(yùn)動損傷的意識。

情緒調(diào)控：在運(yùn)動中體驗(yàn)自信、勇敢、成功的歡樂。

環(huán)境適應(yīng)：將學(xué)習(xí)的知識能夠運(yùn)用到實(shí)際生活中對突發(fā)危險(xiǎn)進(jìn)行避險(xiǎn)，不斷提升交往合作能力。

（三）體育品德

體育精神：在鍛煉中不斷超越自我，克服心理恐懼，提高自信心，敢于表現(xiàn)自我、展示自我。

體育道德：體驗(yàn)創(chuàng)編技巧動作的樂趣與伙伴一起創(chuàng)編動作的樂趣，能夠善于欣賞同伴的美，同時(shí)能接受同伴提出的改進(jìn)建議，不斷提高克服困難的能力。

體育品格：表現(xiàn)健與美的活力，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作意識及創(chuàng)新能力。

三、單元“學(xué)、練、賽”方案

單元“學(xué)、練、賽”方案請掃描下方二維碼。