邵琪 宋海峰

摘要：論文通過(guò)文獻(xiàn)資料法、專家訪談法、問(wèn)卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法和邏輯分析法對(duì)“體育專業(yè)藏族大學(xué)生體操課自主學(xué)習(xí)意識(shí)培養(yǎng)”進(jìn)行了研究，結(jié)果顯示：體育教育專業(yè)藏族大學(xué)生高考成績(jī)較低；學(xué)生大學(xué)期間學(xué)業(yè)成績(jī)較差，特別是理論課學(xué)習(xí)更為欠缺；學(xué)生非智力因素發(fā)展有限，自我管理能力需要進(jìn)一步提升；體操課學(xué)生自主學(xué)習(xí)元認(rèn)知不足，學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和興趣不高，絕大部分學(xué)生參與體操學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)都是為了應(yīng)付考試。研究在現(xiàn)狀分析的基礎(chǔ)上進(jìn)一步提出了發(fā)展對(duì)策和建議。

關(guān)鍵詞：體育教育；藏族大學(xué)生；體操課；自主學(xué)習(xí)意識(shí)

基金項(xiàng)目：拉薩師范高等?？茖W(xué)校教學(xué)改革研究項(xiàng)目《拉薩師專體育與健康課過(guò)程性評(píng)價(jià)機(jī)制研究》（LSSZ2022JG13Y）。

體操是通過(guò)徒手、持器械或者在器械上完成不同類型和難度的單個(gè)運(yùn)動(dòng)、成套動(dòng)作的練習(xí)？。體操分為競(jìng)技體操、藝術(shù)體操和基本體操三大類，基本體操主要目的是強(qiáng)身健體和培養(yǎng)良好的身體姿態(tài)，是我國(guó)高等學(xué)校體育教育的主干課程之一。

自主學(xué)習(xí)是學(xué)習(xí)者通過(guò)能動(dòng)的創(chuàng)造性活動(dòng)實(shí)現(xiàn)自主發(fā)展，是學(xué)習(xí)者主體性和能動(dòng)性的反映。在心理學(xué)角度，意識(shí)是人對(duì)客觀現(xiàn)實(shí)的高級(jí)心理反映，自主學(xué)習(xí)意識(shí)是學(xué)習(xí)過(guò)程中所表現(xiàn)出的所有心理傾向。自主學(xué)習(xí)被視為一種能力，自主學(xué)習(xí)意識(shí)就是生成該項(xiàng)能力的前提和內(nèi)在動(dòng)力。認(rèn)知與非認(rèn)知因素是影響自主學(xué)習(xí)意識(shí)的重要內(nèi)容之一，其概括為智力和非智力因素、元認(rèn)知因素兩類。西藏高?，F(xiàn)代體育介入較晚，通過(guò)中國(guó)知網(wǎng)搜索發(fā)現(xiàn)相關(guān)文獻(xiàn)研究非常有限。論文對(duì)“體育專業(yè)藏族大學(xué)生體操課自主學(xué)習(xí)意識(shí)培養(yǎng)”進(jìn)行針對(duì)性分析，具有較強(qiáng)的理論價(jià)值和實(shí)踐意義。

1.調(diào)查對(duì)象和方法

拉薩師專是西藏唯一一所師范類高校，論文以拉薩師專2019級(jí)、2020級(jí)體育教育專業(yè)藏族學(xué)生為調(diào)查對(duì)象。研究通過(guò)文獻(xiàn)資料法、專家訪談法、問(wèn)卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法和邏輯分析法對(duì)相關(guān)問(wèn)題和數(shù)據(jù)進(jìn)行分析和整理。研究設(shè)計(jì)了《體育專業(yè)藏族大學(xué)生體操課自主學(xué)習(xí)意識(shí)培養(yǎng)》調(diào)查問(wèn)卷，共發(fā)放問(wèn)卷200份，回收有效問(wèn)卷189份。

2.體育教育專業(yè)學(xué)生學(xué)業(yè)成績(jī)分析

2.1高考成績(jī)分析

王春蘭研究發(fā)現(xiàn)，高考總分成績(jī)后十分之一的學(xué)生的大學(xué)學(xué)業(yè)成績(jī)較差，差生比例較大。說(shuō)明高考分?jǐn)?shù)太低進(jìn)入大學(xué)后很難跟上高考成績(jī)相對(duì)好的學(xué)生成績(jī)。[1]陳慧研究指出，大學(xué)生的非智力因素總分與高考成績(jī)呈中度正相關(guān)，與高考成績(jī)的相關(guān)系數(shù)達(dá)到顯著水平的非智力因素包括學(xué)習(xí)熱情、有恒性、自律性、獨(dú)立性、好勝心、專業(yè)興趣和學(xué)習(xí)計(jì)劃。

拉薩師專20級(jí)11個(gè)專業(yè)包括學(xué)前教育、思想政治教育、語(yǔ)文教育、英語(yǔ)教育、藏文教育、數(shù)學(xué)教育、現(xiàn)代教育技術(shù)、科學(xué)教育、體育教育、音樂(lè)教育、美術(shù)教育，高考成績(jī)按照分?jǐn)?shù)平均值分別為344.31、337.86、337.25、331.09、314.00、303.56、300.69、296.78、229.12、213.87、209.77，平均值是305.64。學(xué)生高考成績(jī)的Kruskal-Wallis？test分析結(jié)果顯示，自由度df值為10，p=0.000，由于P<0.05，各專業(yè)高考成績(jī)具有顯著性差異。體育教育專業(yè)學(xué)生高考成績(jī)均值排名倒數(shù)第三。

2.2大學(xué)期間學(xué)業(yè)成績(jī)分析

通識(shí)必修課程著重培養(yǎng)學(xué)生人文素養(yǎng)、行為規(guī)范、未來(lái)規(guī)劃、體質(zhì)健康、邏輯思維、語(yǔ)言交流、溝通合作和社會(huì)適應(yīng)等方面能力，對(duì)提高學(xué)生綜合素養(yǎng)有著非常重要的作用。研究結(jié)果表明，拉薩師專19級(jí)、20級(jí)學(xué)生三年期間11個(gè)專業(yè)學(xué)生學(xué)業(yè)成績(jī)相比較，體育教育專業(yè)學(xué)生通識(shí)必修課、教師教育必修課和教師教育選修課學(xué)習(xí)效果差，成績(jī)不及格學(xué)生比率偏高，與其他專業(yè)學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)差異具有顯著性；學(xué)科專業(yè)必修課學(xué)習(xí)效果相對(duì)較差，與其他專業(yè)學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)差異具有顯著性，學(xué)科專業(yè)必修課中理論課平均分明顯低于實(shí)踐課，且理論課不及格人數(shù)較多。

綜上所述，體育教育專業(yè)藏族大學(xué)生高考成績(jī)較低、大學(xué)學(xué)業(yè)成績(jī)差等因素導(dǎo)致他們體操課自主學(xué)習(xí)意識(shí)培養(yǎng)起點(diǎn)低、底子薄。

3.體育專業(yè)藏族大學(xué)生體操課自主學(xué)習(xí)意識(shí)現(xiàn)狀調(diào)查

3.1學(xué)習(xí)者的元認(rèn)知

元認(rèn)知是指人對(duì)自己的認(rèn)知過(guò)程的認(rèn)知。學(xué)習(xí)者的元認(rèn)知包括元認(rèn)知知識(shí)、元認(rèn)知體驗(yàn)和元認(rèn)知監(jiān)控。元認(rèn)知知識(shí)就是有關(guān)認(rèn)知的知識(shí)，包括有關(guān)個(gè)人作為學(xué)習(xí)者的知識(shí)、有關(guān)任務(wù)的知識(shí)、有關(guān)學(xué)習(xí)策略及其使用的知識(shí)。問(wèn)卷調(diào)查結(jié)果表明，有87.83%的同學(xué)對(duì)體操課學(xué)習(xí)興趣程度不高（一般、沒(méi)有和完全沒(méi)有）；有75.13%的同學(xué)認(rèn)為體操課學(xué)習(xí)成績(jī)好壞對(duì)自己專業(yè)課學(xué)習(xí)沒(méi)有影響；有68.78%的同學(xué)表示自己與同伴學(xué)習(xí)能力沒(méi)有差異，比較有信心；有76.72%的同學(xué)表明如果教師嚴(yán)格要求，課堂會(huì)集中注意力參與學(xué)習(xí)。僅有32.80%的同學(xué)知道體操的相關(guān)理論概念和學(xué)習(xí)范圍；有40.21%的同學(xué)了解體操課的學(xué)習(xí)任務(wù)和內(nèi)容。有51.85%的同學(xué)了解體操課的教學(xué)方法和學(xué)習(xí)策略；有28.57%的同學(xué)熟悉和能夠掌握基本體操的專業(yè)術(shù)語(yǔ)；有44.97%的同學(xué)知道在小學(xué)體操課堂教學(xué)中如何組織和開展相關(guān)活動(dòng)。體育教育專業(yè)藏族大學(xué)生體操課自主學(xué)習(xí)元認(rèn)知知識(shí)欠缺，理論基礎(chǔ)差，認(rèn)知水平有待提升。

元認(rèn)知體驗(yàn)指伴隨認(rèn)知活動(dòng)的認(rèn)知體驗(yàn)或情感體驗(yàn)，包括知的體驗(yàn)和不知的體驗(yàn)。問(wèn)卷調(diào)查結(jié)果顯示，有82.54%的同學(xué)不善于（一般、很少和非常少）運(yùn)用體操理論知識(shí)指導(dǎo)課堂實(shí)踐。訪談中也發(fā)現(xiàn)，學(xué)生沒(méi)能接受有效的體操理論課教學(xué)，元認(rèn)知知識(shí)應(yīng)用存在明顯短板。學(xué)生由于學(xué)業(yè)成績(jī)較差，主動(dòng)學(xué)習(xí)嚴(yán)重受挫，導(dǎo)致大部分同學(xué)沒(méi)能養(yǎng)成動(dòng)腦和思考的良好習(xí)慣，等靠要依賴思想比較嚴(yán)重。

元認(rèn)知監(jiān)控是個(gè)體在認(rèn)知活動(dòng)中，不斷對(duì)其意識(shí)進(jìn)行積極的監(jiān)視、控制和調(diào)節(jié)的過(guò)程。體操學(xué)習(xí)過(guò)程中，讓學(xué)生開展良好的自我監(jiān)測(cè)，關(guān)注知識(shí)掌握程度、運(yùn)用能力和學(xué)習(xí)表現(xiàn)，對(duì)學(xué)習(xí)做出較為準(zhǔn)確的評(píng)估并及時(shí)調(diào)整，可以在很大程度上提高學(xué)生的系統(tǒng)學(xué)習(xí)效果。問(wèn)卷調(diào)查結(jié)果顯示，有78.84%的同學(xué)對(duì)體操課學(xué)習(xí)成績(jī)不關(guān)心，有82.54%的同學(xué)認(rèn)為自己沒(méi)能根據(jù)有效評(píng)估及時(shí)調(diào)整自己的學(xué)習(xí)行為。

3.2學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、學(xué)習(xí)內(nèi)容分析

心理學(xué)認(rèn)為，動(dòng)機(jī)是引發(fā)學(xué)生從事學(xué)習(xí)活動(dòng)的力量和念頭。問(wèn)卷調(diào)查結(jié)果顯示，學(xué)生參與體操學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)選擇應(yīng)付考試的占79.37%，增強(qiáng)體質(zhì)占5.82%，興趣愛(ài)好占1.59%，掌握一門技能占7.94%，展示自我占1.59%，交往需要占1.06%，調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)和心情占1.06%，其他占1.59%。絕大部分學(xué)生參與體操學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)都是應(yīng)付考試，動(dòng)機(jī)相對(duì)單一。西藏高校體育教育專業(yè)體操課基本都在大一開展，課程內(nèi)容主要以隊(duì)列隊(duì)形、廣播體操、健身操和簡(jiǎn)單器械練習(xí)為主，課程內(nèi)容略顯單薄和枯燥，學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和興趣均不高。

3.3自我管理能力分析

自我管理是一個(gè)掌握規(guī)律進(jìn)而遵循規(guī)律的過(guò)程。陳晨研究結(jié)果表明，從時(shí)間與空間維度分析，優(yōu)秀本科生根據(jù)學(xué)習(xí)任務(wù)的重要性做了差別化籌劃。優(yōu)秀本科生可以最大程度上將自己的活動(dòng)進(jìn)行效率最大化填充，并根據(jù)重要性對(duì)事情進(jìn)行差別對(duì)待。大學(xué)學(xué)習(xí)流程就是適應(yīng)環(huán)境、掌握規(guī)律、確定方向、做好銜接、穩(wěn)步前進(jìn)。優(yōu)秀本科生在學(xué)習(xí)認(rèn)知方面有著較強(qiáng)的知識(shí)信念和學(xué)習(xí)信念系統(tǒng)。在學(xué)習(xí)品質(zhì)方面，體現(xiàn)出積極的學(xué)習(xí)態(tài)度。學(xué)習(xí)策略與方法上比較靈活，并在知識(shí)的理解與掌握、習(xí)得與建構(gòu)方面更為凸顯。[2]

拉薩師專體育教育專業(yè)學(xué)生高中教育經(jīng)歷直接影響他們?cè)诖髮W(xué)教育活動(dòng)的參與程度，在學(xué)習(xí)的策略和方法上很難從以理解掌握知識(shí)向習(xí)得性建構(gòu)知識(shí)、生產(chǎn)創(chuàng)新知識(shí)過(guò)渡和轉(zhuǎn)變，“深層學(xué)習(xí)”難以落實(shí)。實(shí)地調(diào)研和訪談結(jié)果發(fā)現(xiàn)，學(xué)生比較放飛自我，沒(méi)有像高中一樣的學(xué)習(xí)壓力，父母不在身邊，學(xué)校管理又比較自由和民主，導(dǎo)致自我學(xué)業(yè)管理不科學(xué)、不規(guī)范。幾乎所有代課教師都反應(yīng)學(xué)生上課不遵守紀(jì)律，很多學(xué)生都有玩手機(jī)的不良嗜好。學(xué)生的認(rèn)知水平、學(xué)習(xí)信念、學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)策略和方法有待改善。

4.對(duì)策研究

4.1元認(rèn)知干預(yù)

元認(rèn)知是認(rèn)知技能和過(guò)程發(fā)展的關(guān)鍵性指標(biāo)。結(jié)合本研究定位，元認(rèn)知干預(yù)確定為直接傳授法、元認(rèn)知提示、借助多媒體工具和自我提問(wèn)法等。

直接傳授法：教師直接向?qū)W生提供策略知識(shí)和方案，教會(huì)學(xué)生如何在體操課學(xué)習(xí)中選擇、運(yùn)用、監(jiān)督、評(píng)估和調(diào)整認(rèn)知。西藏高校體育專業(yè)藏族學(xué)生文化基礎(chǔ)薄弱、自主學(xué)習(xí)意識(shí)不強(qiáng)，但其活撥、好動(dòng)、性格直爽、善于表現(xiàn)，因此教師給學(xué)生直接提供使用認(rèn)知策略的有效信息，可以獲得更大的遷移效果。在具體操作方面，直接傳授法內(nèi)容包括：第一，強(qiáng)化角色認(rèn)同，建構(gòu)元認(rèn)知知識(shí)。教師向?qū)W生展現(xiàn)職業(yè)前景和藍(lán)圖，激發(fā)其自我認(rèn)同感和學(xué)習(xí)動(dòng)力，努力在學(xué)生角色認(rèn)知和學(xué)習(xí)行為之間建立一種良性循環(huán)。第二，確認(rèn)有效的元認(rèn)知策略。教師通過(guò)描述和分析實(shí)施過(guò)程，使學(xué)生直觀地理解元認(rèn)知策略。具體到學(xué)習(xí)過(guò)程中就是教會(huì)學(xué)生制定具體的學(xué)習(xí)計(jì)劃，安排具體的學(xué)習(xí)時(shí)間，調(diào)節(jié)具體的學(xué)習(xí)步驟，預(yù)測(cè)遇到的實(shí)際問(wèn)題，確定相應(yīng)的解決辦法，評(píng)估和反思最終的學(xué)習(xí)效果等。第三，運(yùn)用元認(rèn)知策略。首先教師通過(guò)外部示范將自己對(duì)思維過(guò)程的認(rèn)識(shí)、過(guò)程和監(jiān)控顯示出來(lái)，讓學(xué)生獲得具體的感官刺激從而通過(guò)模仿而掌握技能；其次，教師最大限度提供具體的案例和分析讓學(xué)生熟悉和掌握策略運(yùn)用的條件及方法。

元認(rèn)知提示：教師根據(jù)學(xué)生學(xué)習(xí)意識(shí)、行為、過(guò)程與結(jié)果等提示其每一步或每一階段應(yīng)該如何進(jìn)行發(fā)展，引導(dǎo)學(xué)生體操學(xué)習(xí)元認(rèn)知思考。在具體操作方面，元認(rèn)知提示內(nèi)容包括：第一，全過(guò)程監(jiān)控提示。教師根據(jù)學(xué)生學(xué)習(xí)過(guò)程與結(jié)果提示其不同階段應(yīng)該如何進(jìn)行思考和學(xué)習(xí)。第二，全面質(zhì)量管理提示。教師通過(guò)元認(rèn)知提示提升學(xué)生的元認(rèn)知水平，促進(jìn)其在學(xué)習(xí)中能不斷監(jiān)控并改善不良行為和學(xué)習(xí)表現(xiàn)，進(jìn)一步提升學(xué)習(xí)質(zhì)量和效果。第三，個(gè)人參與程度提示。教師隨時(shí)或定時(shí)提示學(xué)生在學(xué)習(xí)內(nèi)容上的進(jìn)步情況以及個(gè)人在班級(jí)所處的位置，學(xué)生可以根據(jù)教師提供的相關(guān)提示，評(píng)估自身的學(xué)習(xí)進(jìn)度，引發(fā)元認(rèn)知監(jiān)控進(jìn)行。

借助多媒體工具：通過(guò)現(xiàn)代化多媒體工具，可以幫助學(xué)生彌補(bǔ)認(rèn)知功能缺陷，提高學(xué)生對(duì)新事物獨(dú)立思考的能力。西藏由于地處祖國(guó)邊疆，環(huán)境較差，經(jīng)濟(jì)欠發(fā)達(dá)，學(xué)生對(duì)新生事物知之甚少。通過(guò)現(xiàn)代化多媒體工具，充分利用各類平臺(tái)的直觀性、適時(shí)性、多元性、趣味性、共享性和交互性等特點(diǎn)，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)自主能動(dòng)性，從而提升其元認(rèn)知水平。

自我提問(wèn)法：以問(wèn)題為導(dǎo)向，目標(biāo)為定位，通過(guò)專業(yè)觀察、自我發(fā)現(xiàn)、與小學(xué)實(shí)踐教學(xué)接軌、自我評(píng)價(jià)等方式，不斷促進(jìn)學(xué)生自我反省，提高其解決問(wèn)題的能力。在具體操作方面，自我提問(wèn)法內(nèi)容包括：

第一，自我計(jì)劃。如體操課的任務(wù)和目標(biāo)是什么？我知道哪些內(nèi)容？我打算通過(guò)課堂學(xué)到什么？我通過(guò)什么手段和方法開展學(xué)習(xí)？我今后在體操方面能做什么？體操課對(duì)我后期發(fā)展有什么作用等。

第二，自我監(jiān)控。如我按照計(jì)劃做了么？需不需要有一個(gè)新的計(jì)劃？我的學(xué)習(xí)目標(biāo)達(dá)成度如何？學(xué)習(xí)過(guò)程中有哪些不足？我的思路和方法需不需要改進(jìn)？實(shí)踐過(guò)程中如何運(yùn)用等。

第三，自我評(píng)價(jià)。如哪些策略有用？哪些策略沒(méi)用？有哪些需要改進(jìn)的內(nèi)容等。

4.2課程開發(fā)彰顯學(xué)校特色、民族特點(diǎn)

藏民族文化豐富而多元，有著鮮明的特色和亮點(diǎn)。通過(guò)文獻(xiàn)分析，發(fā)現(xiàn)不少地區(qū)將鍋莊、民族健身操、藏民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目等元素融入了體操課堂，取得了良好的教學(xué)效果，有較強(qiáng)的借鑒價(jià)值。

4.3合作性學(xué)習(xí)

作為一種心理能力，自主學(xué)習(xí)意識(shí)和能力的培養(yǎng)離不開合作性學(xué)習(xí)活動(dòng)？。合作學(xué)習(xí)教學(xué)法是以小組為基本組織形式，教師按照任務(wù)來(lái)組織課堂教學(xué)的一種教學(xué)模式。在具體操作方面，合作學(xué)習(xí)教學(xué)法內(nèi)容體現(xiàn)在：第一，分組形式。包括組內(nèi)異質(zhì)，組間同質(zhì)，分配角色，分擔(dān)領(lǐng)導(dǎo)；任務(wù)分割，結(jié)果整合，公平競(jìng)賽，合理比較；個(gè)人計(jì)算成績(jī)，小組合計(jì)總分等。第二，合作內(nèi)容。包括角色轉(zhuǎn)換、相互幫助、相互學(xué)習(xí)、相互分享、良性競(jìng)爭(zhēng)、共同完成任務(wù)、共同承擔(dān)和共同進(jìn)步等。

5.結(jié)論

第一，體育教育專業(yè)藏族大學(xué)生高考成績(jī)差，學(xué)生非智力因素發(fā)展有限；學(xué)生大學(xué)期間學(xué)業(yè)成績(jī)較差，自我管理能力有待提高，學(xué)生綜合素養(yǎng)相對(duì)較弱。

第二，體育教育專業(yè)藏族大學(xué)生體操課自主學(xué)習(xí)元認(rèn)知知識(shí)欠缺，元認(rèn)知體驗(yàn)沒(méi)能體現(xiàn)過(guò)程化建設(shè)，元認(rèn)知監(jiān)督明顯不足。

第三，絕大部分體育教育專業(yè)藏族大學(xué)生參與體操學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)都是應(yīng)付考試；西藏高校體育教育專業(yè)體操課課程內(nèi)容單一、枯燥，學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和興趣均不高；將鍋莊、民族健身操、藏民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目等特有元素融入體操課堂，有助于學(xué)生自主學(xué)習(xí)意識(shí)的培養(yǎng)。

第四，元認(rèn)知干預(yù)是體育專業(yè)藏族大學(xué)生體操課自主學(xué)習(xí)意識(shí)培養(yǎng)的基本要求和手段，包括自我提問(wèn)法、直接傳授法、元認(rèn)知提示和借助多媒體工具等。

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