譚小文

［摘要］ 作為新時代學(xué)校的新使命，中學(xué)生生涯規(guī)劃教育的重要性不言而喻?；诖耍恼聡@自我意識、角色意識、生命意識、發(fā)展意識這四個重要意識，從融合課堂教學(xué)、關(guān)注心理需求、引入經(jīng)典案例、開展實(shí)踐活動四個方面分析中學(xué)生生涯規(guī)劃教育路徑，以促進(jìn)學(xué)生自我認(rèn)知、自我發(fā)展。

［關(guān)鍵詞］ 中學(xué)生；生涯規(guī)劃教育；自我意識；角色意識

中學(xué)生處于生命成長歷程的探索期，未來充滿了無限可能。學(xué)校需要把握中學(xué)生身心發(fā)展的特點(diǎn)、規(guī)律，在日常工作中積極滲透生涯規(guī)劃教育，讓他們更好地認(rèn)清自我、發(fā)展自我。中學(xué)生生涯規(guī)劃教育中，教師需要高度重視“四個意識”，并將其落實(shí)到位。第一，自我意識。即個體對自己身心活動的察覺、認(rèn)知，包括了解自己的生理狀況、心理特征、與他人的關(guān)系等。第二，角色意識。即個體根據(jù)自己的身份折射出來的、可以感知的特征總和以及相關(guān)的感知處理活動。第三，生命意識。即現(xiàn)存的生命個體對自己生命的自覺認(rèn)知，包含生存意識、安全意識以及死亡意識等。學(xué)校要加強(qiáng)對學(xué)生生命意識的培養(yǎng)，讓學(xué)生學(xué)會尊重、珍惜以及熱愛生命，探尋生命意義，創(chuàng)造生命價值。第四，發(fā)展意識。即積極健全、完善自我。學(xué)生如果缺乏了發(fā)展意識，僅僅聚焦于學(xué)業(yè)規(guī)劃，人生規(guī)劃方面卻不加以關(guān)注，那么，個體的視野就會非常局限，造成“短視”局面。

一、融合課堂教學(xué)，激發(fā)生涯規(guī)劃意識

將生涯規(guī)劃教育融入課程教學(xué)之中，能夠強(qiáng)化教育成效，助推學(xué)生成長、成才。值得注意的是，為了將課程教學(xué)的價值發(fā)揮到極致，教師需要根據(jù)課程教學(xué)的內(nèi)容、特點(diǎn)來滲透與之相關(guān)的生涯規(guī)劃教育內(nèi)容，幫助學(xué)生深刻感知課程學(xué)習(xí)與今后生涯發(fā)展之間的內(nèi)在聯(lián)系，培養(yǎng)自我意識和相關(guān)職業(yè)意識。例如，在歷史學(xué)科的教學(xué)中，教師通過講解文化遺產(chǎn)、遺跡，有助于開拓學(xué)生的視野，增長學(xué)生對歷史、社會、人生的認(rèn)知，塑造學(xué)生的良好性格，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造力。

二、關(guān)注心理需求，設(shè)計生涯規(guī)劃目標(biāo)

根據(jù)舒伯的生涯發(fā)展階段理論，高中學(xué)生處于生涯探索階段，自我認(rèn)知還不成熟，社會閱歷尚淺，但他們的社會交往越來越多，學(xué)習(xí)廣度延展，學(xué)習(xí)強(qiáng)度提升，升學(xué)和就業(yè)壓力增大，社會化進(jìn)程明顯加速，從而導(dǎo)致他們的認(rèn)知發(fā)展與現(xiàn)實(shí)需要出現(xiàn)矛盾，進(jìn)而使他們在個人與社會、他人與自我、理想與現(xiàn)實(shí)之間的關(guān)系上易出現(xiàn)困惑、苦悶、焦慮等情緒和心理問題。

在生涯規(guī)劃教育教學(xué)工作中，教師要關(guān)注學(xué)生的心理需求，幫助學(xué)生了解自己，借用心理學(xué)上的專業(yè)測評工具，讓學(xué)生認(rèn)知自己的能力、了解自己的性格、清楚自己的職業(yè)興趣和職業(yè)價值觀，為自己的選科、選課、走班做好鋪墊。教師要基于多元智能理論，發(fā)掘高中生的興趣與特質(zhì)，引導(dǎo)其了解自身的能力、潛能、價值觀，發(fā)展健康自我，不斷開發(fā)自身的潛能，盡情施展才干，力求達(dá)成人生目標(biāo)。例如，教師可以參考舒伯的生涯彩虹理論，開展主題為“繪制我的生涯彩虹圖”的活動，引導(dǎo)學(xué)生用心思考，聆聽自己的心聲，對自己生命歷程中的每個角色形成大致感知，從而確定個人生涯目標(biāo)，繪制與自己實(shí)際情況相契合的“生涯彩虹圖”，讓生涯規(guī)劃更加適合自己，明確人生未來的奮斗目標(biāo)。

三、引入經(jīng)典案例，調(diào)整生涯規(guī)劃方向

真實(shí)、經(jīng)典的案例有利于學(xué)生加深對生涯規(guī)劃理論內(nèi)涵的理解，學(xué)習(xí)案例中人物的優(yōu)秀品質(zhì)，促進(jìn)職業(yè)素養(yǎng)內(nèi)化，使生涯規(guī)劃逐步轉(zhuǎn)變?yōu)閷?shí)踐行動。教師在呈現(xiàn)案例的過程中，要盡量運(yùn)用生動、簡潔的語言，可以是教師自己口述，也可以邀請一位學(xué)生代表講述相關(guān)案例；可以先由教師發(fā)表看法，再由教師或?qū)W生解析案例，挖掘案例中涉及的人物及相關(guān)職業(yè)的關(guān)聯(lián)性，分析人物在成長過程中的各種經(jīng)歷，以及所表現(xiàn)出來的精神品質(zhì)和成長智慧，促使學(xué)生提升職業(yè)素養(yǎng)，培養(yǎng)學(xué)生的個性化發(fā)展。

例如，教師可以呈現(xiàn)張藝謀的生涯發(fā)展歷程。張藝謀無論是在農(nóng)村插隊勞動，還是在棉廠工作，對電影的熱愛不曾改變。十年后，他考入北京電影學(xué)院攝影系學(xué)習(xí)深造，以攝影師的身份拍攝了《黃土地》這一影片。在此期間，他突然意識到自己更愿意成為一名導(dǎo)演。后來，他導(dǎo)演的影片《紅高粱》深受廣大群眾的喜愛，成為一名知名導(dǎo)演。通過這一案例的呈現(xiàn)，學(xué)生意識到認(rèn)識、調(diào)整生涯規(guī)劃的重要性，只有根據(jù)自身的實(shí)際情況如個性品質(zhì)、理想目標(biāo)等，不斷積極優(yōu)化和完善自己的職業(yè)規(guī)劃，才能夠更好地超越自我，實(shí)現(xiàn)自我價值。

四、開展實(shí)踐活動，引領(lǐng)生涯規(guī)劃行動

大部分高中生對各種職業(yè)的工作內(nèi)容和意義知之甚少，對社會職業(yè)的理解大都停留在比較淺顯的層次。因此，需要采取“請進(jìn)來，走出去”的學(xué)習(xí)方式，給學(xué)生提供豐富多樣的選擇，通過不同途徑引導(dǎo)學(xué)生主動探索外部世界，以滿足不同學(xué)生的心理需求，增強(qiáng)生涯體驗(yàn)感。

“請進(jìn)來”即邀請大學(xué)教授、知名學(xué)者和優(yōu)秀校友等來校助力學(xué)生的生涯選擇。我校定期邀請杰出校友回校講述自己的職業(yè)生涯故事，以互動交流的方式，給在校學(xué)生提供更多發(fā)言的機(jī)會，讓學(xué)生與學(xué)長之間進(jìn)行面對面交流，以此獲取更多的有益于未來職業(yè)發(fā)展的經(jīng)驗(yàn)心得?！白叱鋈ァ奔幢M可能地讓學(xué)生接觸不同的人，體會不同的故事，感受不同的成長環(huán)境，在體驗(yàn)和學(xué)習(xí)中幫助學(xué)生樹立這樣一個意識——學(xué)習(xí)不應(yīng)該局限于課本上的知識，整個社會都是個體能夠獲取知識的平臺。我校每年都會立足于本鄉(xiāng)本土，開展紅色基因、傳統(tǒng)文化、綠色生態(tài)、勞動教育、職業(yè)體驗(yàn)、志愿服務(wù)等主題研學(xué)活動，使學(xué)生在實(shí)踐中獲得深刻的職業(yè)體驗(yàn)，在全面認(rèn)知的基礎(chǔ)上不斷完善對自我的判斷，從而合理、科學(xué)地進(jìn)行生涯規(guī)劃，促進(jìn)生涯規(guī)劃能力發(fā)展。

高中階段應(yīng)該盡可能地開展多元化的社會實(shí)踐活動，使學(xué)生親身體驗(yàn)豐富的社會生活，讓其在真實(shí)、職業(yè)化的場景中感受“社會煙火氣”“職業(yè)親臨感”，為學(xué)生打開一扇認(rèn)識世界、增長見識之窗，推開一扇感知職業(yè)、領(lǐng)悟人生之門，喚醒學(xué)生的奮發(fā)意識。

總而言之，生涯規(guī)劃教育與學(xué)生的人生成長發(fā)展息息相關(guān)，強(qiáng)化生涯規(guī)劃教育勢在必行。在日常工作中，教師可以從課程融合、心理輔導(dǎo)、引入案例以及開展實(shí)踐四個方面入手，有效培養(yǎng)學(xué)生的自我意識、角色意識、生命意識和發(fā)展意識，提升他們的自我認(rèn)知、自我發(fā)展能力，幫助他們在人生道路上綻放璀璨光芒。

［參考文獻(xiàn)］

［1］劉凱.用生涯規(guī)劃之鑰，開啟學(xué)生終身發(fā)展之門——四川省雙流棠湖中學(xué)學(xué)生生涯規(guī)劃教育實(shí)踐探索[J].中國教師，2020（08）.

［2］李含濤，楊海燕.高中生職業(yè)生涯規(guī)劃教育的現(xiàn)狀調(diào)查及實(shí)踐操作模式——以甘肅省靖遠(yuǎn)縣第二中學(xué)為例[J].基礎(chǔ)教育參考，2020（07）.