摘要：心理健康教育對(duì)人的全面發(fā)展起著重要的作用，現(xiàn)代教育技術(shù)中的多媒體具有生動(dòng)、感染力強(qiáng)、易于激發(fā)學(xué)生興趣等優(yōu)點(diǎn)，在中職學(xué)校開(kāi)展心理健康教育時(shí)，可以改變學(xué)生對(duì)事物的認(rèn)知，從而增強(qiáng)學(xué)生對(duì)事物的認(rèn)知能力，增強(qiáng)學(xué)生的心理健康意識(shí)。本文將分析目前學(xué)生心理健康教育存在的問(wèn)題以及現(xiàn)代教育技術(shù)在心理健康教育中應(yīng)用的優(yōu)勢(shì)，并以此為基礎(chǔ)提出運(yùn)用現(xiàn)代教育技術(shù)促進(jìn)學(xué)生心理健康教育的方法。

關(guān)鍵詞：現(xiàn)代教育技術(shù)；學(xué)生心理健康；教育方法

隨著素質(zhì)教育在全國(guó)的廣泛推行和普及，學(xué)校的心理健康工作也正在如火如荼地進(jìn)行，各大學(xué)校都在積極地開(kāi)展心理健康教育，比如開(kāi)設(shè)心理輔導(dǎo)課、建立心理檔案、建立心理咨詢(xún)室等多種形式，以提高學(xué)生的心理健康水平。雖然這些方法有一些效果，但并不能完全達(dá)到學(xué)校的精神健康教育目標(biāo)，即培養(yǎng)學(xué)生“樂(lè)觀(guān)向上”的心理素質(zhì)，從而使其個(gè)性得到全面的發(fā)展。目前，多數(shù)學(xué)校對(duì)中職學(xué)生的心理健康教育仍有一些問(wèn)題，其原因有：第一，心理健康知識(shí)內(nèi)容單一，學(xué)生接受能力較弱，學(xué)習(xí)積極性較低；其次，教學(xué)內(nèi)容缺乏針對(duì)性，與現(xiàn)實(shí)生活脫節(jié)，造成了學(xué)生對(duì)課程的不感興趣，從而加重了學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)。因此，急需一種新型的精神健康教育方法來(lái)幫助改善所面臨的問(wèn)題。

一、目前學(xué)生心理健康教育存在的問(wèn)題

（一）學(xué)校對(duì)開(kāi)展心理健康教育的重要性認(rèn)識(shí)不足

學(xué)校對(duì)中職學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的重要性的認(rèn)識(shí)不夠充分，造成了學(xué)校的發(fā)展很不均衡。一些學(xué)校只是將心理輔導(dǎo)中心看作是為一些有心理問(wèn)題的學(xué)生提供事后服務(wù)的部門(mén)，將其視為與普通保健知識(shí)的學(xué)習(xí)相類(lèi)似的工作；個(gè)別學(xué)校并不知道該單位隸屬于哪個(gè)部門(mén)，有的相互推諉、怕麻煩，有的只是強(qiáng)調(diào)沒(méi)有這個(gè)條件，到目前為止，尚未設(shè)立專(zhuān)門(mén)的心理輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)。但由于認(rèn)識(shí)滯后，在組織管理、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)、人員編制和辦公設(shè)施等方面的投入都不夠大，“三無(wú)”“三不”現(xiàn)象在許多學(xué)校依然存在，“三無(wú)”即沒(méi)有咨詢(xún)機(jī)構(gòu)、沒(méi)有專(zhuān)職咨詢(xún)?nèi)藛T、沒(méi)有專(zhuān)項(xiàng)經(jīng)費(fèi)；“三不”指的是咨詢(xún)?nèi)藛T的身份不清、機(jī)構(gòu)名稱(chēng)不清、責(zé)任權(quán)限不明。究其根本原因，主要是由于領(lǐng)導(dǎo)的思想認(rèn)識(shí)滯后，或存在著錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)。

（二）學(xué)校的心理健康教育課程開(kāi)設(shè)情況不夠理想

大部分學(xué)校在開(kāi)設(shè)心理健康教育方面存在著一定的不足。學(xué)校心理健康工作注重預(yù)防和提高學(xué)生的心理素質(zhì)，以班級(jí)為主要途徑進(jìn)行心理輔導(dǎo)。但是，目前各中職學(xué)校的心理健康教育課程設(shè)置還不盡如人意，一是一些學(xué)校的教務(wù)處以課程緊張為由，未將其正式納入教學(xué)管理系統(tǒng)；另一方面，也有幾所中職的教學(xué)體系雜亂無(wú)章，有的獨(dú)立授課，有的沒(méi)有協(xié)調(diào)性，有的只講個(gè)別的心理調(diào)控，缺少系統(tǒng)性和科學(xué)性。

（三）心理輔導(dǎo)人員的專(zhuān)業(yè)素質(zhì)有待提高

目前，我國(guó)心理咨詢(xún)師缺乏專(zhuān)業(yè)人才，心理咨詢(xún)師的工作質(zhì)量還需要進(jìn)一步提升。當(dāng)前，我國(guó)學(xué)校心理健康工作大多由團(tuán)隊(duì)干部、政治教師或班主任擔(dān)任，他們大多未受過(guò)專(zhuān)業(yè)的心理健康教育訓(xùn)練，在工作中不能自覺(jué)地使用心理科學(xué)知識(shí)。與我國(guó)傳統(tǒng)的思想政治工作相比，中職學(xué)生的心理健康教育有著自己的特點(diǎn)。如果對(duì)待這項(xiàng)工作只有激情，而缺乏一種科學(xué)精神，這就無(wú)法滿(mǎn)足工作的需要，對(duì)學(xué)生心理健康教育就會(huì)產(chǎn)生很大的影響。

（四）缺乏完善的理論體系

理論體系很復(fù)雜，沒(méi)有自己的特點(diǎn)。當(dāng)前，我國(guó)學(xué)校的心理健康教育讀本、教材、教師的工具書(shū)不斷涌現(xiàn)，顯示了人們對(duì)中職學(xué)生的心理健康教育工作十分重視，但是在某些基礎(chǔ)理念和理論上卻存在著不一致的問(wèn)題。西方心理學(xué)的發(fā)展較早，其理論也較為成熟，這一點(diǎn)值得我們借鑒。學(xué)校的精神健康教育是一項(xiàng)影響人、啟迪人、幫助人的工作，我們?cè)谶\(yùn)用外國(guó)的一些理論或使用一些研究手段時(shí)，必須把這些方法的適用性考慮進(jìn)去。

（五）過(guò)于重視學(xué)校在心理輔導(dǎo)中的地位

在心理咨詢(xún)過(guò)程中，家長(zhǎng)與社會(huì)的合作常常被忽略。目前，我國(guó)的教育普遍存在著“關(guān)起門(mén)”、重視程度低等問(wèn)題。盡管有些地方學(xué)生的心理健康教育工作已經(jīng)有了一定的成效，但多數(shù)仍停留在幾節(jié)課，搞幾個(gè)所謂的精神健康活動(dòng)，或是邀請(qǐng)幾位專(zhuān)家、教授來(lái)做幾場(chǎng)講座，表面上看起來(lái)很熱鬧，其實(shí)并沒(méi)有達(dá)到心理健康教育的目的。沒(méi)有家庭的支持和社會(huì)的配合，精神健康的教育只是學(xué)校單方面的活動(dòng)，所以不可能達(dá)到教育的效果。

（六）心理輔導(dǎo)的工作條件較差

在學(xué)校，心理輔導(dǎo)的工作環(huán)境總體上是比較落后的。與普通的教學(xué)、行政辦公等工作場(chǎng)所相比，心理輔導(dǎo)對(duì)工作環(huán)境有特殊的需求，但目前各學(xué)校的心理輔導(dǎo)工作條件普遍較差，如辦公室空間不夠，或與學(xué)生處、總務(wù)處共用一部手機(jī)，沒(méi)有固定的工作時(shí)間，辦公桌椅也就成了擺設(shè)，這與心理輔導(dǎo)工作的基本要求不符。

二、現(xiàn)代教育技術(shù)在心理健康教育中應(yīng)用的優(yōu)勢(shì)

現(xiàn)代教育技術(shù)的多樣性、互動(dòng)性和多媒體特性，決定了它在心理健康教育中的重要作用。通過(guò)現(xiàn)代教育技術(shù)，把傳統(tǒng)的精神健康知識(shí)變成了一種生動(dòng)、形象的教學(xué)手段，極大地增強(qiáng)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，并在一個(gè)輕松、愉悅的氛圍中進(jìn)行心靈的交流和溝通。

（一）現(xiàn)代教育技術(shù)的共享性和交互性符合心理輔導(dǎo)的特點(diǎn)

信息技術(shù)在教育實(shí)踐中的廣泛運(yùn)用，最關(guān)鍵的是它的共享性和交互作用?？茖W(xué)技術(shù)的互動(dòng)可劃分為人人交互與人機(jī)交互，尤其是人人交互。通過(guò)互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)，可以為師生搭建一個(gè)廣闊的交流平臺(tái)，促進(jìn)師生的情感互動(dòng)，充分展示師生的性格特征。在網(wǎng)上進(jìn)行溝通，使學(xué)生體會(huì)到與專(zhuān)家、教師同等的地位，作為一名求助者，學(xué)生可以與專(zhuān)家、老師、同學(xué)、家長(zhǎng)進(jìn)行交流，可以得到更多的幫助，同時(shí)也可以把自己的想法和行動(dòng)傳達(dá)給別人，讓別人受益。

（二）現(xiàn)代教育技術(shù)的虛擬隱蔽性讓學(xué)生更有安全感

由于青少年的“自閉性”，很多學(xué)生不愿意與同學(xué)、家長(zhǎng)交流，經(jīng)常將自己的想法藏在心中，尤其是在遇到心理問(wèn)題時(shí)，更容易產(chǎn)生焦慮、自卑等情緒，但又不愿意被人發(fā)現(xiàn)。在這個(gè)時(shí)候，他們總是想要得到別人的理解和幫助，但是他們不敢在心理咨詢(xún)中心和老師進(jìn)行面對(duì)面的溝通。所以，心理咨詢(xún)要求學(xué)生能夠坦誠(chéng)地與同學(xué)和老師交流，而現(xiàn)代教育技術(shù)的虛擬隱蔽性更好滿(mǎn)足這一條件。

（三）匿名性和無(wú)約束性縮短了教師和學(xué)生之間的距離

網(wǎng)上咨詢(xún)的匿名、自由，讓學(xué)生不用再為自己的心理問(wèn)題而擔(dān)憂(yōu)，也不用擔(dān)心被同學(xué)們誤會(huì)。利用互聯(lián)網(wǎng)，讓學(xué)生以虛擬的方式出現(xiàn)在顧問(wèn)的面前，導(dǎo)師們可以不認(rèn)識(shí)他們，他們只需要了解他們的疑惑和需求，就能提供一些有價(jià)值的建議，幫助他們解決問(wèn)題。這樣的角色隱藏可以減輕學(xué)生的心理壓力，讓他們敞開(kāi)心胸，敢于向教師求助，而教師也可以把注意力集中在聆聽(tīng)上。教師與學(xué)生之間的心理距離縮小，有助于促進(jìn)學(xué)生的心理健康咨詢(xún)與教育。

（四）網(wǎng)絡(luò)輔導(dǎo)更具自主性和自助性

同學(xué)們可以用匿名的方式來(lái)求教，也可以向別人表明自己的真實(shí)身份，他們可以向別人提問(wèn)，也可以向別人表達(dá)自己的想法和喜悅。網(wǎng)上輔導(dǎo)可以使中職學(xué)生在幫助他人的同時(shí)，也促進(jìn)自身對(duì)心理健康教育重要內(nèi)容的學(xué)習(xí)。在此基礎(chǔ)上，在線(xiàn)咨詢(xún)更加注重學(xué)生的主體性，強(qiáng)調(diào)學(xué)生的主體性，并鼓勵(lì)學(xué)生自主學(xué)習(xí)，使其在自我教育與相互學(xué)習(xí)中得到不斷的提升。學(xué)生可以從別人的幫助中感覺(jué)到溫暖，也可以在幫助別人的時(shí)候感到幸福。

三、運(yùn)用現(xiàn)代教育技術(shù)促進(jìn)學(xué)生心理健康教育的方法

（一）運(yùn)用多媒體影片幫助學(xué)生磨煉意志，培養(yǎng)自信心

“電影療法”由英國(guó)精神病學(xué)家弗德?tīng)栭_(kāi)創(chuàng)，現(xiàn)已在國(guó)內(nèi)中職學(xué)校陸續(xù)推廣，多媒體影片通過(guò)畫(huà)面、鏡頭、音樂(lè)、色調(diào)等，詮釋影片中的人物心理問(wèn)題，并對(duì)其進(jìn)行潛移默化的心理疏導(dǎo)。這種形式與輕松愉悅的情景相結(jié)合，能“潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲”，它的作用是其他精神健康療法所不能比擬的?！栋⒏收齻鳌分械闹鹘前⒏视啄晖热常煌g人嘲笑，但他憑著堅(jiān)韌的意志，從一次次的失敗中站了起來(lái)，最后，他的速度超越了自己的極限，創(chuàng)造了自己的奇跡。阿甘憑借他那令人難以置信的速度，成了越南戰(zhàn)場(chǎng)上唯一的幸存者。事實(shí)上，阿甘在人生的各個(gè)階段都是腳踏實(shí)地，為了一個(gè)特定的目標(biāo)而努力，他有著堅(jiān)定的信仰，有著明確的目標(biāo)，哪怕是先天的缺陷，他也能以一種平靜的心態(tài)去面對(duì)，并最終戰(zhàn)勝了對(duì)手?！半娪隘煼ā痹谛@心理健康教育中的運(yùn)用，讓學(xué)生在看的過(guò)程中，感受到了故事的發(fā)展，就像阿甘一樣，獲得了強(qiáng)大的信仰和決心，并以此來(lái)激勵(lì)他們戰(zhàn)勝苦難，讓他們重新樹(shù)立起自信。“電影療法”是一種新的課堂教學(xué)方法，它不僅要對(duì)影片的選擇進(jìn)行嚴(yán)格的審查，還要對(duì)教師運(yùn)用多媒體技術(shù)進(jìn)行培訓(xùn)，從而指導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我，評(píng)價(jià)自我，通過(guò)觀(guān)看影片來(lái)體會(huì)不同的生活經(jīng)驗(yàn)，從而達(dá)到心理健康教育的目的。

（二）建立校園心理健康教育網(wǎng)站，增強(qiáng)學(xué)生心理健康意識(shí)

建立獨(dú)立、美觀(guān)、實(shí)用的心理健康教育網(wǎng)站，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理健康的宣傳，促進(jìn)學(xué)生心理健康的普及。一方面，通過(guò)自我認(rèn)識(shí)、自我評(píng)價(jià)、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、學(xué)習(xí)能力、親子關(guān)系、師生關(guān)系、生活和社會(huì)適應(yīng)性等方面的知識(shí)，鼓勵(lì)學(xué)生根據(jù)自己的需求，選擇不同的學(xué)習(xí)內(nèi)容。同時(shí)，在網(wǎng)站上開(kāi)設(shè)心理健康教育欄目，如心理測(cè)量、心理咨詢(xún)、心理論壇等，鼓勵(lì)同學(xué)們把自己的困惑展示給大家，并在網(wǎng)上進(jìn)行交流和討論，老師也會(huì)對(duì)他們進(jìn)行網(wǎng)上的解答，從而使他們的服務(wù)更加快捷、個(gè)性化。通過(guò)網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)、互動(dòng)交流，使他們從消極的接受轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃?dòng)的獲得，從而提高了自我認(rèn)識(shí)、自我評(píng)價(jià)和自我監(jiān)控的能力，從而更有效地解決個(gè)人的心理問(wèn)題。

（三）運(yùn)用Flash動(dòng)畫(huà)培養(yǎng)學(xué)生的責(zé)任心

Flash動(dòng)畫(huà)具有體積小、互動(dòng)性強(qiáng)、兼容性好、可無(wú)限縮放、不變形的特點(diǎn)，教師利用生動(dòng)、有趣的 Flash動(dòng)畫(huà)，把枯燥的精神健康知識(shí)通過(guò)圖文結(jié)合、聲像結(jié)合的形式呈現(xiàn)出來(lái)，形成生動(dòng)活潑的課堂氛圍，從而極大地增強(qiáng)了學(xué)生的學(xué)習(xí)意識(shí)，使他們對(duì)精神健康的認(rèn)識(shí)更加深入。比如，老師介紹了《東北人都是活雷鋒》中的 Flash動(dòng)畫(huà)，讓同學(xué)們邊看邊想：①究竟是誰(shuí)造成了這場(chǎng)意外？②這個(gè)開(kāi)車(chē)的人是什么人？③東北人為何稱(chēng)雷鋒？④您對(duì)“向雷鋒同志學(xué)習(xí)”有何看法？這種 Flash動(dòng)畫(huà)既有創(chuàng)意，又有形象，能讓學(xué)生在看動(dòng)畫(huà)的過(guò)程中思考，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)熱情，積極參與，培養(yǎng)他們的良好心理氛圍，增強(qiáng)他們的知識(shí)，讓他們了解到“責(zé)任感是一種習(xí)慣、一種素質(zhì)，也是一種好的人必須具備的素質(zhì)。

（四）利用UC提供課外輔導(dǎo)，解決學(xué)生厭學(xué)心理

遠(yuǎn)程教育作為一種新型的多媒體網(wǎng)絡(luò)教學(xué)模式出現(xiàn)在廣大師生的眼前，它是一種新的教學(xué)方法。UC聊天軟件是新浪發(fā)布的一款功能比較強(qiáng)大的聊天軟件，它將文字、聲音、視頻等多種形式結(jié)合在一起，它可以通過(guò)語(yǔ)音、視頻等多種形式進(jìn)行聊天，用戶(hù)可以自由選擇進(jìn)入不同的聊天室，與網(wǎng)民們進(jìn)行交流。它在遠(yuǎn)程教育中的運(yùn)用，能使學(xué)生的學(xué)習(xí)方法達(dá)到最優(yōu)，并能為學(xué)生提供專(zhuān)業(yè)知識(shí)的指導(dǎo)。根據(jù)調(diào)查，多數(shù)中職學(xué)生由于學(xué)習(xí)能力差，思維始終處于消極的狀態(tài)，從而導(dǎo)致了對(duì)學(xué)習(xí)的厭惡。我們可以通過(guò) UC的溝通平臺(tái)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行課后的補(bǔ)習(xí)，鼓勵(lì)他們進(jìn)行反復(fù)的學(xué)習(xí)，從而達(dá)到減少厭學(xué)的目的。具體的實(shí)施步驟是：①各學(xué)科老師向校內(nèi)網(wǎng)上注冊(cè)用戶(hù)。②利用流媒體技術(shù)，把教學(xué)內(nèi)容轉(zhuǎn)化為視頻教材。③利用課余時(shí)間，有選擇地登錄學(xué)科老師的 UC教室，選科目、選內(nèi)容，并將所缺的知識(shí)再進(jìn)行二次學(xué)習(xí)。不管是在家中，還是在任何可以上網(wǎng)的地方，只要登錄 UC，都可以通過(guò) UC的音頻和視頻來(lái)聆聽(tīng)老師的授課，同時(shí)也可以在網(wǎng)上進(jìn)行交流，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作精神，讓他們從厭學(xué)變成了樂(lè)學(xué)，從而改變了學(xué)生的不良學(xué)習(xí)心理，提升了他們的學(xué)習(xí)興趣。

（五）積極開(kāi)展網(wǎng)上心理咨詢(xún)

網(wǎng)上咨詢(xún)的方法有：第一，通過(guò) email進(jìn)行咨詢(xún)。學(xué)?？梢园研睦碜稍?xún)室教師的電子郵件等信息公布出來(lái)，學(xué)生們可以通過(guò)電子郵件直接聯(lián)系顧問(wèn)。這種方法要求輔導(dǎo)員能夠及時(shí)、高效地回應(yīng)學(xué)生的求助信息。第二，在校園論壇上設(shè)立心理咨詢(xún)欄目。可以請(qǐng)一些有一定名氣的心理醫(yī)生來(lái)協(xié)助他們處理這些問(wèn)題。學(xué)生可以通過(guò)匿名方式提出問(wèn)題，也可以進(jìn)行討論和溝通，這樣的效果明顯，能幫助學(xué)生疏解自己的心理問(wèn)題。第三，在線(xiàn)交流。QQ、微信等網(wǎng)絡(luò)聊天已經(jīng)成為現(xiàn)代社會(huì)不可缺少的一種溝通手段，可以通過(guò)文字、表情、圖片、語(yǔ)音、視頻等多種形式來(lái)表達(dá)自己的想法和情緒。求助者可以自行選擇合適的方法與導(dǎo)師溝通，并獲得幫助。

四、結(jié)束語(yǔ)

實(shí)踐表明，運(yùn)用現(xiàn)代教育技術(shù)進(jìn)行心理健康教育，是時(shí)代發(fā)展和教育發(fā)展的需要。運(yùn)用現(xiàn)代教育技術(shù)，使學(xué)生在理解和感受精神健康的同時(shí)，也獲得了更深層次的情感體驗(yàn)。在教育教學(xué)中，利用現(xiàn)代教育技術(shù)，可以在短期內(nèi)有效地促進(jìn)學(xué)生掌握正確的心理健康知識(shí)，促進(jìn)學(xué)生養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣?，F(xiàn)代教育技術(shù)雖然有其獨(dú)到的作用，但是在實(shí)踐中必須根據(jù)學(xué)生的心理特性來(lái)進(jìn)行選擇。此外，教師應(yīng)不斷提升自身的現(xiàn)代教育技術(shù)和心理健康知識(shí)，并注重現(xiàn)代教育技術(shù)的有機(jī)結(jié)合和綜合運(yùn)用，以促進(jìn)學(xué)生個(gè)性的全面發(fā)展。

作者單位：於巧紅 江蘇省南通中等專(zhuān)業(yè)學(xué)校

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於巧紅（1986.12-），女，漢族，江蘇南通，大學(xué)本科，講師，研究方向：電子商務(wù)。